Утренний макияж: этапы эффективного ухода за кожей

Утренний макияж: правила нанесения

Современная жизнь женщины — это не только забота о “поддержании огня” в домашнем очаге. Сегодня многие дамы совмещают учебу, карьеру, воспитание детей, путешествия и отдых, поэтому им приходится очень сильно стараться, чтобы все успеть сделать, везде появиться и ни о чем не забыть. Естественно, что такой напряженный ритм жизни накладывает свои отпечатки на внешность девушек, ведь большинство из них из-за многообразия дел и постоянной нехватки времени лишают свой организм самого главного — восьмичасового сна и сбалансированного рациона питания.

Регулярное недосыпание, накопившаяся усталость, нехватка витаминов негативно отражаются на состоянии женской кожи: даже самые мелкие морщинки становятся более заметными, появляются круги под глазами. Но с помощью современной косметики вернуть лицу свежесть и придать ей мерцающий блеск очень просто. Главное — это правильно делать утренний макияж, который состоит из нескольких этапов:

  • умывание;
  • тонизирование;
  • очищение и увлажнение;
  • защита;
  • и непосредственно само нанесение декоративных косметических средств (тонального крема, пудры, туши для ресниц, губной помады и так далее).

Благодаря нашим рекомендациям вы узнаете, как провести эту процедуру быстро и качественно.

Подготовительный этап: умывание и тонизирование

Первое, что делает каждый человек после пробуждения — это идет умываться. Естественно, и макияж утром начинается именно с этой процедуры. Ведь изначально вам необходимо привести кожу в тонус, а уже после этого наносить косметику и маскировать следы недосыпания, плохого самочувствия или последствия вчерашнего праздника.

Наверняка если вы хотите взбодриться, снять усталость и прогнать прочь сон, то принимаете контрастный душ. Этот метод подходит как для тела, так и для лица. Поэтому первое, что рекомендуется сделать, — умыться сначала холодной, а после горячей водой. Направляйте ее сильной струей прямо в лицо, включая попеременно то одну, то другую. Закончите процедуру холодной жидкостью, что поможет сузить поры и восстановить кровообращение.

Косметологи советуют после умывания проводить и другие мероприятия, направленные на оздоровление и тонизацию кожи. Для этого необходимо сделать настой из отвара сушеной ромашки или лепестков роз — они продаются в каждой аптеке. Просто высыпьте смесь в кипяток, несколько минут проварите, после остудите и процедите с помощью сита или куска чистой марли. Затем заморозьте жидкость в холодильнике и каждое утро обтирайте лицо кубиками льда. Приучите себя к данной процедуре, которая повышает тонус кожи, тем самым продлевая ее красоту и молодость. Если вы будете делать это регулярно, то вскоре заметите, что лицо станет свежим, сияющим, а щеки – румяными. Можете прикладывать лед к глазам — таким образом вы избавитесь от отеков и следов бессонной ночи.

Кстати, если вы обладательница чувствительной кожи, склонной к появлению прыщей и покраснений, перед сном наносите на лицо специальную маску. Для этого приготовьте отвар ромашки с добавлением небольшого количества соды (достаточно двух чайных ложек на один литр воды). Затем опустите в него марлю и приложите влажную ткань на лицо. Это поможет снять воспаление, успокоит аллергию, слегка осветлит пигментные пятна, если таковые имеются. В принципе, чтобы сэкономить время на проведение таких вечерних процедур, можете заморозить приготовленную смесь и обтирать ею лицо каждое утро.

Второй этап: очищение, увлажнение, защита

Одним из основных условий, при котором кожа остается здоровой, сохраняет свой свежий и цветущий внешний вид, является ее очищение и питание. Данные процессы особенно активно происходят в ночное время, поэтому если накануне вам не удалось выспаться в силу тех или иных причин (например, бессонницы, позднего отхода ко сну, затянувшейся вечеринки), то с утра придется принимать экстренные меры по возвращению утраченной красоты.

Итак, после того как вы умоетесь, оботрете лицо кубиками льда из отвара ромашки или других трав, обязательно нанесите очищающую маску, которая поможет избавиться от комедонов и черных точек. Существует множество советов по приготовлению подобных смесей в домашних условиях. Но вряд ли утром, в спешке собираясь на работу, у вас будет на это время. Поэтому рекомендуем приобрести специальную маску, свободно продающуюся в магазинах и аптеках, — подберите ее, исходя из типа вашей кожи. Так, например, если вы страдаете от излишнего блеска и жирности, купите средство с подсушивающим эффектом, при излишней сухости, наоборот, отдайте предпочтение питательной маске.

После того как закончите с вышеуказанными процедурами, не забудьте увлажнить кожу. Для этого нанесите на лицо небольшой слой крема. Чтобы сделать это правильно, возьмите средство пальцами, разотрите его в ладонях, а после массирующими движениями аккуратно втирайте в кожу. Главное – не переборщить, иначе поры закупорятся и перестанут «дышать». Вследствие чего могут появиться прыщи и воспаления. Поэтому наносите увлажняющий крем тонким слоем на все участки, особое внимание уделите щекам, так как на них кожа более уязвима. Подождите одну-две минуты, пока средство впитается, а потом его излишки удалите специальной салфеткой или ватным диском.

Завершающая процедура второго этапа утреннего макияжа — нанесение защитной косметики. С экранов телевизоров, со страниц печатных изданий ученые неоднократно предупреждали о том, что солнечные лучи негативно влияют на кожу. Это не только приводит к ее раннему старению, появлению пигментных пятен и морщин, но и может вызвать более тяжелые последствия: ожоги и, что еще страшнее, рак. Чтобы этого избежать, необходимо пользоваться специальными защитными средствами. Зимой и весной, когда ультрафиолет не слишком вреден, наносите на кожу лица крем с фактором SPF не менее пятнадцати, а для лета подберите более сильную косметику, у которой защита равна 30 или выше. Если вы хотите оставаться молодой и красивой как можно дольше, проводите эту процедуру ежедневно. При выборе средства отдавайте предпочтение тому, которое хорошо впитывается и не оставляет следов.

Сегодня существуют увлажняющие кремы, совмещающие сразу несколько функций, в том числе и защиту от солнечных лучей. Подберите такое средство, и тогда вам не придется наносить на лицо два вида крема — достаточно будет и одного.

Третий этап: нанесение декоративной косметики

Замаскировать следы бессонной ночи, конечно, сложно, но ничего невозможного для женщины не существует! Во-первых, в этом деле главное — не переборщить с яркостью, так как насыщенные цвета теней или другой косметики не скроют, а, напротив, лишь подчеркнут усталость. Поэтому утренний макияж должен быть выполнен в теплых пастельных тонах и смотреться как можно естественнее. Во-вторых, учитывайте, что времени на это уйдет около пятнадцати минут. Так что, если хотите отлично выглядеть и не опоздать на работу, встаньте пораньше. Итак, давайте рассмотрим от начала до конца всю процедуру нанесения декоративной косметики:

  • Первое, что вам необходимо сделать — это скрыть темные круги под глазами и припухлости. Для этого используют корректор: нанесите его в виде нескольких точек под нижнее веко и аккуратно разотрите с помощью пальцев или спонжа, который желательно заранее смочить.
  • Существует еще одно средство, которое называется консилер. Многие путают данные два понятия, в то время как это совершенно разная косметика. Корректор наносится под тональную основу и позволяет исправить недостатки цвета кожи, например, темные круги, покраснения, пигментные пятна. Его выпускают как жидким в тюбиках, так и в виде карандаша. По текстуре он очень плотный, зачастую в его состав входят светоотражающие частицы, благодаря которым коррекция данным средством более надежная.
  • Замаскировать прыщи, угри и другие неровности кожи можно с помощью консилера, который, в отличие от корректора, наносится поверх тональной основы. Сегодня его выпускают в виде жидкого средства с кисточкой, которой очень легко накладывать макияж. Однако обрабатывайте не всю поверхность лица, а непосредственно проблемное место. Некоторые современные консилеры содержат салициловую кислоту и помогают не только замаскировать, но и вылечить угревую сыпь. Эта же косметика, в состав которой входят витамины и антиоксиданты, идеально подойдет для зрелых женщин с начинающей увядать кожей.
  • Следующий этап — нанесение тонального крема. Он должен быть на один тон светлее того, который вы обычно используете. Это позволит визуально сделать лицо свежее и омолодить его. Накладывайте средство с помощью влажного спонжа, остатки основы удалите салфеткой. Чтобы закрепить макияж и придать лицу сияние, используйте пудру со светоотражающими частицами.
  • Теперь накрасьте ресницы черной или темно-коричневой тушью, а на щеки нанесите с помощью кисточки румяна. Выбирайте натуральные оттенки, сочетающиеся с цветом вашей кожи. Подойдет также средство с легким персиковым или бледно-розовым оттенком, которое позволит скрыть следы усталости и придать лицу свежий здоровый вид.

Утренний макияж должен быть максимально натуральным и ни в коем случае не вызывающим. Если вы хотите воспользоваться тенями, то отдайте предпочтение пастельным тонам, а более насыщенные можно нанести на внешний уголок верхнего века. Обязательно используйте тушь — она позволит визуально «открыть» взгляд и сделает акцент на красоте ваших глаз. Если вы выбрали средство черного цвета, то подводка должна быть светло-зеленой, серой, синей или голубой.

Красить губы ярко-красной помадой утром не рекомендуется. Этот вариант больше подходит для вечера. Поэтому воспользуйтесь косметикой бледно-розового, нежного персикового, бежевого или другого пастельного цвета. Стилисты советуют остановить свой выбор на блеске для губ натурального тона. Ваша главная задача — сделать утром такой макияж, который позволит выглядеть привлекательно, несмотря на то, что вы провели бессонную ночь. Для этого достаточно очистить и увлажнить кожу, после выровнять ее тон, припудрить и слегка подкрасить. Акцентируйте внимание на заметных ярких деталях (например, глазах, румянце), тем самым уводя взор окружающих от мелких недостатков внешности. Дружелюбно улыбайтесь, будьте приветливы, и вы всегда сможете выглядеть на десять лет моложе! И помните, что здоровый вид и упругость коже придает не косметика, а хороший сон, сбалансированное питание и занятия спортом.

Как подготовить кожу к макияжу

Если вам нужен стойкий макияж, который будет выглядеть натурально и не пересушит кожу, следуйте правилам визажистов. Делимся их профессиональными советами в этой статье.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужна подготовка кожи к макияжу

Каждый день бьюти-сайты рассказывают нам о модных трендах, но при этом не устают напоминать: главное условие качественного макияжа — хорошее состояние кожи. Объясним, почему.

Если кожа слишком сухая, декоративная косметика подчеркнет тонкие морщинки, которые появляются из-за недостатка влаги (линии обезвоженности), и неровности вроде шелушений.

На жирной коже макияж, как показывает практика, держится не дольше нескольких часов, а потом «плывет» вместе со слоем тонального крема, румян и пудры.

С тусклой кожей тоже проблема: даже самые красивые оттенки декоративной косметики будут выглядеть на ней бледными.

Вывод — кожу любого типа нужно подготовить к нанесению макияжа. В этом случае он будет более стойким и не потребует обновления в течение дня. Кроме того, на подготовленной коже — свежей, с природным румянцем — мейкап выглядит естественно.

Увлажнение

Визажисты, которые часто работают на съемках для глянцевых журналов и на бэкстейджах модных показов, говорят, что самое главное при подготовке кожи к макияжу — увлажнение.

Вэл Гарланд, визажист и международный директор по макияжу L’Oreal Paris. © L’Oreal Paris

«Первое, что я наношу на лицо модели, — не тональный крем, а увлажняющий спрей или сыворотка, а затем крем», — говорит Вэл Гарланд, знаменитый визажист и международный директор по макияжу L’Oréal Paris.

Те, кого беспокоит состояние кожи вокруг глаз (например, она выглядит тусклой, уставшей, с заметными «гусиными лапками»), могут предварительно нанести патчи для век. Гидрогелевая или тканая основа с пропиткой на основе гиалуроновой кислоты и экстрактов растений разгладит кожу, придаст упругость и сияние.

Подготовка сухой кожи

Если понимаете, что вашей коже сильно не хватает влаги, начните готовить лицо к макияжу накануне вечером. Используйте тканевую или кремовую маску с содержанием увлажняющих ингредиентов (сок алоэ, гиалуроновая кислота). Еще лучше сработает ночная маска sleeping pack, которая всю ночь будет заниматься восстановлением гидробаланса.

Подготовка жирной кожи

«В этом случае обязательно — правильное очищение и тоник с матирующим эффектом.

Девушкам с жирной кожей я вообще не советую игнорировать тонизирование, ведь этот этап помогает сбалансировать рН и уменьшить количество себума», — говорит Вэл Гарланд.

Необходимые средства

Для создания эффекта безупречной кожи, помимо масок и кремов, вам понадобятся как минимум три средства.

Праймер

Задача праймера (в зависимости от конкретного продукта) — выровнять рельеф кожи, уменьшить видимость пор, обеспечить матирующий эффект.

Консилер и корректор

Для идеального макияжа вам понадобится консилер или корректор © L’Oreal Paris

Между этими двумя продуктами есть разница. Если коротко, то она заключается вот в чем.

Консилер — более легкий по текстуре, предназначен для того, чтобы придать коже сияние и скрыть небольшие несовершенства. Его можно наносить поверх тонального средства. Палитра оттенков — только натуральная.

Корректор — довольно плотный, менее пластичный, хорошо маскирует недостатки вроде прыщиков и покраснений. Наносить его надо до тональной основы. Что касается оттенков, корректор может быть зеленым, голубым, розовым, персиковым, желтым. Зачем такое многообразие, объясняем здесь .

Тональный крем

Тональное средство также выбирается по типу кожи и в соответствии с ее состоянием.

При возрастной коже следует избегать плотных текстур, чтобы не подчеркивать морщинки. Самые подходящие варианты — флюиды и жидкие тональные средства с антивозрастными компонентами.

При жирной и проблемной — лучше отдавать предпочтение ВВ- и СС-кремам: они сделают тон лица ровным, замаскируют несовершенства, обеспечат увлажнение.

Если кожа нормальная, без особых проблем, стоит обратить внимание на кушоны и легкие эмульсии. Такие продукты придают сияние, увлажняют, питают.

Массаж

Для неленивых бьюти-энтузиастов визажисты приберегли еще один лайфхак — самомассаж.

«Можно воспользоваться специальными инструментами, такими как роллеры. А можно — освоить несложные движения лимфодренажного точечного массажа», — рекомендует Вэл Гарланд.

Вот схема выполнения массажа на случай, если нужно избавиться от отеков под глазами.

Как подготовить кожу к макияжу правильно

Содержание статьи:

Хороший макияж требует достижения одного результата – правильно подготовленной кожи. Только благодаря этому удастся добиться красоты лица, нанесенная косметика будет представлена в виде второй кожи. Но необходимо знать, как подготовить кожу к макияжу, чтобы тон не ложился пятнами. Нужно добиться того, чтобы это оказался не только стойкий макияж, но и выглядеть он должен вполне натурально. Кожу ни в коем случае нельзя пересушивать.

Подготовка кожи: а нужно ли этим заниматься?

Каждая девушка ежедневно хочет иметь привлекательный вид, поэтому на макияж приходится тратить много времени. Из-за этого надо раньше просыпаться, чтобы успеть все сделать как положено. Вот только не всегда удается найти время для качественной подготовки кожи, так как часто хочется поспать хотя бы лишних 5 минут. Поэтому возникает вполне закономерный вопрос, нужна ли подготовка кожи к макияжу и как эту процедуру выполнить правильно?

Этот вопрос можно назвать одним из ключевых, так как от его правильного решения очень многое что зависит. Чаще всего такую процедуру приходится совершать в домашних условиях, и при этом надо придерживаться некоторых правил. Подготовка кожи нужна для достижения не одного, а нескольких результатов.

  • Макияж будет смотреться более привлекательно.
  • Можно не переживать относительно стойкости мэйка.
  • Важно позаботиться про здоровье своей кожи.
  • Удастся добиться изменения состояния кожи.

Последний пункт играет очень большое значение. Не стоит забывать о том, что не у всех женщин одинаковая кожа, и при ее правильной подготовке получится хотя бы кое-что изменить.

Состояние кожи и качество макияжа

Не все девушки имеют нормальную кожу, часто она бывает жирная или сухая. Это существенно влияет на такую процедуру как подготовка кожи к макияжу. Вот и получается так, что в одних случаях достаточно окажется только 5 минут, а в других мало будет и получаса.

1. Если кожа сухая, при использовании декоративной косметики удастся добиться лишь негативного результата. Не стоит забывать о том, что даже у молодых девушек возле уголка глаз или губ начинают появляться морщинки. И если не побеспокоиться про правильный уход за кожей, косметика еще больше подчеркнет морщинки. Важно помнить о том, что на сухой коже часто возникают шелушения. Все это происходит из-за недостатка влаги.

2. Когда кожа жирная, ситуация с макияжем окажется совсем другая. Во-первых, она не способна держаться продолжительное время, от силы только 2-3 часа. А во-вторых, косметика на такой поверхности начинает просто “плыть”. И это касается не только слоя нижнего тонального крема, но также румян и пудры.

3. Третий вариант – это слишком тусклая кожа. Даже если девушка использует только красивые оттенки, они не принесут большой пользы. На тусклой коже они выглядят бледно.

Не стоит забывать и о том, что косметикой пользуются не только молодые девушки, но и дамы в возрасте. А кожа у них, если сравнивать, серьезно отличается. И чем старше женщина, тем серьезнее она должна относиться к подготовке кожи для нанесения макияжа.

О чем все это говорит? Ответ на этот вопрос может быть только один: надо разобраться, как подготовить кожу к тому, чтобы макияж выглядел не только эффектно, но и держался как можно дольше. Благодаря правильным подготовительным работам в течение дня женщине не придется беспокоиться про его обновление. Если этап подготовки окажется верно выполненным, косметика будет смотреться естественно. Из каких этапов состоит эта процедура?

1. Очищение кожи

Прежде чем приступать к нанесению на лицо косметических средств, его надо тщательно очистить от всяких загрязнений. На кожу даже в домашних условиях оседает пыль, во время сна может проступать жир или капельки пота. Все это нужно удалить, и для этого следует хорошо умыться. Для такой процедуры одним женщинам достаточно мыла, а другие используют пенку. Хорошо помогает очищать кожу и молочко для умывания.

Здесь очень важно учитывать тип кожи, поэтому каждая девушка должна предварительно посоветоваться с опытным косметологом. Специалист сразу подскажет, какое средство для умывания лучше всего использовать. Некоторые девушки считают, что подойдет универсальное средство, про которое говорят, что его можно использовать для любого типа кожи. Такое мнение нельзя назвать верным, чаще всего от “универсалов” нет никакой пользы. Особенно важно обращаться к косметологу в том случае, когда на коже лица имеются прыщи.

2. Увлажнение кожи

Вторым шагом по подготовке кожи к нанесению макияжа является ее увлажнение. Это необходимо делать при помощи специального крема, и он наносится на кожу только после этапа ее очищения. При выборе крема обязательно надо учитывать, какой у женщины тип кожи: сухая, жирная или имеет некоторые другие дефекты. Но крем необходимо использовать даже в том случае, когда она относится к нормальному типу.

Важный совет: Не стоит сразу использовать косметику, ни в коем случае не надо спешить. Лучше подождать немного, пока крем полностью впитается в кожу.

При выборе крема следует внимательно ознакомиться с описанием. Лучше всего его выбирать такого типа, где указывается, что он впитывается в течение 4-5 минут. При покупке надо постараться капельку нанести на тыльную сторону ладони, растереть и посмотреть, за какое время он впитывается. Если с ним окажется все в порядке, можно увлажнять лицо, и после этого уже использовать базу для макияжа. Но и здесь все не так просто, потому что обычно специалисты наносят крем по так называемым “массажным линиям”. Это хорошая методика от появления на лице ранних морщин. Особенно в том случае, когда подобная процедура проводится каждый день.

Необходимо обратить внимание на еще один важный момент: как часто будет делаться макияж? Если речь идет про ежедневную процедуру, в этом случае можно отказаться от нанесения базы, она окажется лишней. Тогда в качестве базы будет выступать используемый крем. Подчеркнем еще один раз: все зависит от типа макияжа.

3. Оформление бровей

Многие женщины прекрасно понимают, что красота лица зависит и от состояния бровей. Их приходится периодически подправлять, чтобы они выглядели более аккуратно. Перед нанесением макияжа выщипывать их ни в коем случае не рекомендуется, и это хорошо знают как косметологи, так и опытные женщины. Вот только не стоит забывать про утонченную коррекцию. Даже после удаления волоски способны снова через время появляться, поэтому их необходимо удалить. Если при подготовке кожи убрать 2-3 волосинки, которые портят вид, в этом не будет ничего страшного.

Сделать это можно при помощи пинцета. Но только не стоит забывать про безопасность, поэтому такой инструмент перед каждым применением желательно дезинфицировать. Это не позволит занести инфекцию, которая приведет к нежелательным последствиям. После удаления нескольких волосинок эти участки кожи также надо продезинфицировать. В первую очередь это касается более нежного участка под бровью. Для дезинфекции необходимо воспользоваться антисептиком.

4. Область под глазами

Если сравнивать все участки кожи на лице, они отличаются между собой. Некоторые зоны требуют более ответственного ухода, так как они не только нежные, но и очень чувствительные. Кожа на этих участках значительно тоньше. Это относится к области вокруг глаз. Перед тем как на этот участок будет накладываться косметика, нужно позаботиться про использование специального крема. Также для этой цели подойдет и гель. В этом случае кожа не так сильно пострадает от косметических средств.

При выборе крема надо внимательно посмотреть, что именно написано на этикетке. Очень важную роль играют используемые здесь компоненты.

  1. Витамин С – это хорошее средство для обработки нежной кожи, она будет надежно защищена от свободных радикалов.
  2. Витамин К идеально подойдет для тех женщин, которые часто наблюдают темные круги в области глаз.
  3. Коэнзим Q10 очень хорошо оздоравливает кожу, благодаря ему значительно улучшается обмен веществ.
  4. При нанесении крема понадобится микростимуляция. Это означает, что подушечками своих пальцев необходимо совершать похлопывающие движения по коже.

5. Губы

Не стоит забывать и про свои губы. На них косметическое средство должно находиться весь день, и притом оно больше всего бросается в глаза. Перед нанесением помады губы обязательно надо обработать бальзамом. И сделать это нужно не в конце, а практические вначале подготовки кожи лица к макияжу. Все дело в том, что бальзаму для губ необходимо некоторое время, чтобы он не только впитался, но и смог смягчить кожу губ. И только после этого можно приступать к процедуре коррекции тона кожи. Если женщина не успела или забыла нанести на свои губы бальзам, в этом случае нежелательно использовать помаду. Этот вопрос решается при помощи блеска для губ.

База под макияж: что об этом нужно знать?

Перед использованием тональной основы нужно позаботиться про базу. Надо знать, как ее правильно наносить, и здесь многое что зависит от марки продукта. Некоторые модели требуют нанесения на все лицо, а вот другие варианты предполагают только точечную обработку определенных участков кожи. Это связано с тем, что на лице могут быть некоторые недостатки или дефекты, которые больше нуждаются в обработке.

Важно помнить о том, что база под макияж – это дополнительный слой. Область вокруг глаз не стоит утяжелять, что особенно связано с подвижностью век. Для этой зоны понадобится совсем другая база. Очень хорошим средством для лица является праймер. Это средство можно назвать многофункциональным, так как оно обеспечивает следующее:

  • выравнивает рельеф кожи;
  • поры становятся не сильно видимыми;
  • удастся добиться матирующего эффекта.

Что касается техники нанесения базы, она может отличаться. Лучше всего такую процедуру выполнять своими пальцами, но другие женщины предпочитают использовать специальную кисть. Для этой цели идеально подходит и бьюти-блендер. При этом не стоит забывать и про массаж, так как его можно выполнять самостоятельно. Особенно полезным является лимфодренажный точечный массаж. Здесь женщине надо освоить некоторые не очень сложные движения. Это обязательно поможет восстанавливать здоровый оттенок кожи.

Косметологи составили еженедельный график ухода за кожей лица. Просто берем и выполняем

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Девушки знают: красота не дается просто так. Кожа лица требует постоянного ухода, а список необходимых процедур стремится к бесконечности. Увлажнение, питание, очищение, массаж — где же взять время на все это? Но выход все-таки есть: нужно составить расписание и распределить все необходимые косметические процедуры по дням недели.

AdMe.ru предлагает вам график ухода за кожей лица на каждые 7 дней с учетом биоритмов организма. А в качестве бонуса мы приготовили пару упражнений, которые помогут сохранить четкий контур губ и станут отличной профилактикой появления «гусиных лапок».

Понедельник — большая чистка

Еженедельный уход лучше всего начать с очищения кожи лица. Поэтому в понедельник будем избавляться от отмерших частичек, которые замедляют обновление клеток и делают кожу тусклой и некрасивой.

Оптимальным для таких процедур косметологи считают время с 20:00 до 21:00, когда кожа начинает готовиться к ночному отдыху.

После обычного умывания и удаления макияжа проведите процедуру глубокого очищения. Для сухой кожи лучше всего подойдут скрабы с гладкими и мелкими частицами, которые мягко удалят отмершие клетки. Жирной коже можно устроить более серьезную чистку (например кофейным скрабом), а для чувствительной кожи подойдут пилинги на основе фруктовой или гиалуроновой кислоты.

Вторник — питание

Второй день недели уделим питанию кожи. На хорошо умытое лицо нанесем подходящую маску или приложим травяной компресс.

Здесь тоже полагается учитывать биоритмы. В утренние часы лучше использовать тонизирующую или увлажняющую маску, а витаминные и регенерирующие оставить на вечер (примерно с 22:00 до 23:00).

Не забывайте, что маску полагается наносить на хорошо очищенную кожу и только по массажным линиям.

Среда — восстановление водного баланса

А теперь пришла пора позаботиться о насыщении кожи влагой. Перед применением обычного крема будем устраивать активное увлажнение со специальными масками.

Можно использовать и домашние составы из свежих продуктов (морковь, кабачок, мед, яблоко, творог). Например, 2 ст. л. сметаны смешать с 1 ст. л. натертой моркови и добавить яичный желток.

Увлажняющие процедуры хорошо делать ранним утром. Подходящим временем для того, чтобы кожа хорошо усвоила полезные вещества, станет и промежуток с 16:00 до 18:00, когда усиливается кровоток в организме.

Четверг — распаривание

В четвертый день организуем коже паровую ванночку. Ее можно сделать дома: просто подержать лицо над кастрюлей с травяным или картофельным отваром.

Еще один вариант — поход к косметологу, который профессионально очистит забившиеся поры и уберет черные точки.

Поход в салон лучше запланировать на первую половину дня или с 16:00 до 18:00, когда кожа особо восприимчива ко всем процедурам. А вот время с 13:00 до 16:00 косметологи считают бесполезным для оздоровления — в этот период обменные процессы замедляются и полезные вещества усваиваются с трудом.

Пятница — массаж

Легкий массаж не просто улучшит цвет вашего лица. Эта процедура способна повысить эластичность кожи и даже разгладить мелкие морщинки. Идеальным вариантом будет записаться на прием в салон красоты. Но, если по каким-то причинам этого сделать не получается, можно провести массаж в домашних условиях.

Не забывайте делать его по массажным линиям, а начинать и завершать легкими и мягкими движениями. Обычно косметологи советуют использовать 4 основных приема: разминание, поглаживание, растирание и вибрацию.

И снова вспоминаем, что все активные процедуры полагается делать либо в первой половине дня, либо после 16:00, когда в нашем организме усиливается кровообращение.

Суббота — антивозрастные процедуры

В шестой день уделим время омолаживающим процедурам с использованием антивозрастных средств. Подобные препараты можно применять не чаще раза в неделю из-за их интенсивного воздействия. Вот пусть суббота и будет таким днем.

Здесь можно оторваться по полной программе: провести очищение кожи, потом использовать питательный крем, а в завершение наложить лифтинг-маску.

Воскресенье — гимнастика для лица

Даем коже отдохнуть от косметических процедур и устраиваем для нее небольшую зарядку. Простые упражнения помогут улучшить отток лимфы и сделают кожу более эластичной, а некоторые косметологи даже называют гимнастику для лица настоящей альтернативой пластической операции.

Например, для устранения «гусиных лапок» нужно расположить пальцы у внешних уголков глаз, закрыть глаза и задержаться в этом положении 6 секунд.

А чтобы сохранить красивую форму губ, потяните уголки рта наверх, будто вы улыбаетесь. Удерживайте напряжение в течение 6 секунд, затем расслабьте мышцы. Чтобы не появились заломы и морщины, поставьте указательные пальцы на внешние края глаз, а большими пальцами слегка зафиксируйте носогубную складку.

Маленький секрет: все упражнения надо выполнять сидя перед зеркалом, а после каждого из них полагается снимать напряжение с мышц лица, выдыхая через расслабленные губы.

Готовы пожить по такому «графику красоты» или у вас есть свои принципы ухода за кожей?

Этапы ухода за кожей лица – правильная последовательность нанесения косметических средств

Женское лицо – своеобразная «витрина» внешности. Именно поэтому необходимо учитывать этапы ухода за кожей лица при выполнении ежедневных косметических процедур. Ведь лицо подвержено действию внешних и внутренних условий.

Неполадки в работе организма, бессонные ночи, воздействие ветра или напротив – лучей солнца, все это словно под копирку отражается на нежной коже. По этой причине уход за ней должен быть систематическим, грамотным и поэтапным.

Существуют некоторые основные, универсальные правила, которые действуют абсолютно для любого типа кожи (сюда можно отнести этапы нанесения некоторых косметических средств). Но остальную часть ухода нужно подстраивать строго под себя.

Мы поможем вам разобраться в том, чего требует ваша кожа!

Правила ухода за кожей лица

Для полноценного, а главное, качественного ухода за кожей лица, стоит выбрать все самое необходимое и нужное для каждого типа кожных покровов по списку. Ухаживающий список, в общем, невелик и включает всего несколько пунктов для каждодневного ухода за лицом. Хотя на первый взгляд весь этот комплекс некоторым покажется многочисленным и трудным для реализации, сложного в нем нет ничего. Главное – наметить шаги, необходимые для кожи конкретной женщины и двигаться в заданном направлении целенаправленно и систематически.

Соблюдайте регулярность

Главный закон красоты – необходимость ежедневного ухода за кожей лица. Усталость, отсутствие времени, банальная лень не должны вставать на пути красоты и ухоженности. Макияж непременно должен быть смыт, на кожу нанесены уходовые средства, с определенной периодичностью проводятся пилинги и маски. Это база. Основа, без которой вид дермы никогда не станет ухоженным и радующим взгляд. Именно поэтому поэтапный уход должен быть практически «вбит» в распорядок дня каждой любящей себя женщины.

Наносите уходовые средства правильно

Нанесение косметических средств днем и при вечернем уходе непременно должно производиться по массажным линиям. Это поможет косметике впитаться быстрее и избежать растяжений дермы, которые могут возникнуть в случае неправильного хода движения пальцев. Основные массажные линии таковы:

  • от подбородка к мочкам ушей;
  • от уголков губ к мочкам ушей;
  • от переносицы к вискам;
  • от внешних уголков глаза к внутренним (движения по верхнему и нижнему векам);
  • от ключиц к подбородку вверх по центру шеи;
  • от мочек ушей к плечам по бокам шеи.

Основные этапы ухода за кожей лица

Основные этапы ухода за кожей лица таковы:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение;
  • нанесение крема.

Уход за кожей лица в домашних условиях предполагает применение пилингов и масок. Но эти этапы считаются периодическими, поскольку не выполняются ежедневно.

Очищение кожи

Первичный этап полноценного ежедневного ухода за лицом – это очищение кожи. Пыль, косметика, кожное сало, токсичные вещества современной окружающей среды с готовностью забивают поры лица практически каждую минуту. Разумеется, все скопившиеся за день излишества нужно удалять. Иначе на лице с большой долей вероятности возникнут комедоны (черные точки), прыщи, воспаления и другие мелкие и крупные неприятности. По этой причине очищение дермы должно быть тщательным и регулярным.

Тонизирование

Соблюдая уходовую последовательность, за очищением идет процесс тонизирования. Тоники устраняют с лица остатки очищающей косметики и придают коже свежий вид. Тоник способствует сужению пор, клеточному обновлению, восстановлению кислотного баланса и снятию воспалений.

Увлажнение лица

Уход за лицом не будет считаться завершенным, если лицо не увлажнено. Добиться этого можно применяя увлажняющие кремы, спреи и лосьоны. Они помогут восстановить водный баланс кожи.

Узнайте больше об этапах по уходу за кожей лица:

Как нанести крем на лицо?

Крем, подобранный с учетом типажа кожи, подходит в качестве уходового средства на каждый день. Очень важно наносить косметическое средство правильно. Тогда оно окажет лучший эффект. Выполнив остальные предварительные стадии базового ухода, можно приступать к распределению крема по лицу.

Небольшое количество крема выдавливают на ладонь. Осторожными движениями распределяют средство. Оставляют крем до полного впитывания. Остатки растирают по поверхности рук.

Важно! Не нужно экономить на количестве средства, но и наносить его чересчур много не стоит.

Последовательность ухода за кожей лица в популярных вопросах

Современный человек очень подвижен. Мы постоянно куда-то стремимся, бежим, шагаем – на автобус, по карьерной лестнице, к свои целям. Так почему бы не начать шагать по направлению к восхитительной и молодой коже? Тем более что шаги эти не потребуют каких-либо чрезмерных усилий.

Итак, пошаговая инструкция к ежедневному уходу за лицом выглядит так:

Шаг 1. Вымыть руки. К лицу прикасаться исключительно чистыми руками.

Шаг 2. Снятие макияжа с глаз. Для этой цели подойдет, специальное средство (гидрофильное масло, мицеллярная вода), которое нужно нанести на ватный диск и легкими движениями провести им вдоль век, удаляя остатки макияжа.

Кончиками пальцев нанести очищающее средство на кожу лица и шеи. Спустя минуту смыть теплой водой.

Шаг 3. Смочить ватный диск тоником. Аккуратно потереть кожу по массажным линиям.

Кстати. Если используется тоник в виде спрея – его распыляют по лицу и аккуратно вбивают в дерму легкими движениями подушечек пальцев. Средство можно распределить и ватным диском.

Шаг 4. Нанесение увлажняющего крема. Этот процесс проводят дважды в сутки – утром и вечером, распределяя средство по массажным линиям.

Важно! Дневной крем наносят за полчаса до выхода на воздух (зимой – за час), чтобы он успел впитаться. Ночной крем применяют примерно за час до сна.

Какой водой стоит умываться?

Приводить кожу лица в порядок рекомендуется очищающими средствами и водой. Но вся ли вода подойдет для столь деликатной процедуры? Какую воду лучше использовать?

В идеале пользоваться фильтрованной водой очищенной от хлора. Но также допустимо умываться водопроводной водой. Ее контакт с дермой при умывании длится не дольше нескольких секунд, а наносимый следом тоник нейтрализует действие всех «неполезных» веществ.

Можно ли вообще не умывать кожу водой, а делать это мицелярной жидкостью или молочком?

Да. Можно. Но после такой процедуры нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в воде или тонике. Это позволит удалить остатки очищающих средств.

Как часто нужно умываться?

Ухаживая за нежной кожей лица нельзя забывать о ежедневном умывании. Полноценный уход за кожей лица предполагает как минимум два умывания – утреннее и вечернее. Такой подход позволит очистить кожу после сна или трудового дня и подготовит ее к последующим уходовым этапам.

Обязательно ли использовать ночной крем?

Тонкости процесса ухода за кожей лица зависят от возраста женщины. Совсем молодым девушкам наносить ночной крем необязательно. Достаточно очистить лицо и применить тоник.

Перешагнув двадцатипятилетний рубеж, дамам рекомендуется выполнять все уходовые процедуры без исключения.

Отличается ли порядок ухода за кожей лица летом и зимой?

Сезонность в уходе за лицом также играет немаловажную роль. Уход за лицом в летний период отличается от этой же процедуры зимой. Хотя базовая очередность этапов обычно сохраняется. Зимой стоит пользоваться защитными средствами, уберегающими кожу от негативных погодных влияний. Увлажняющий крем наносится исключительно на ночь. Недопустимо выходить на улицу сразу же после нанесения средства.

Летний уход направлен на увлажнение дермы. В теплое время рекомендуется чаще наносить маски на натуральной основе: фруктовые, глиняные, овощные и т.д.

Всем ли нужно использовать тоник?

Многие девушки сомневаются в целесообразности применения тоника в уходе за лицом. Но тоник предпочтительно применять всем. Предпочтительнее выбрать средство для своего типа кожи, выполняющее подходящие функции. Так, по функциональности тоники делятся на увлажняющие, освежающие, вяжущие, отшелушивающие и другие.

Последовательность действий в уходе за кожей лица – условие, обязательное для выполнения. Три основных шага – очищение, увлажнение, тонизирование – должна ежедневно делать женщина, двигаясь к ухоженной и молодой коже. Регулярность уходовых процедур в тандеме с качественными косметическими средствами поможет достичь ошеломляющих результатов.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Уход за лицом – программа минимум

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.

А ведь кожа лица – это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.

В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.

Правильный уход за лицом

Необходимо соблюдать 2 главных правила:

1. Регулярность

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.

2. Правильная техника нанесения косметических средств

Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям – это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

  • Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев – не растягивая и не надавливая на кожу.
  • Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
  • Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.

Запомнить основные массажные линии не сложно – почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот – от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот – сверху вниз.

Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

Эти два правила – Регулярность и Правильная техника нанесения – намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

1. Очищение кожи

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

  1. Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
  2. Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
  3. Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты – за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните – но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

2. Тонизирование кожи

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

  1. Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
  2. Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее – в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

3. Увлажнение кожи

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат – преждевременному появлению морщин.

Как правильно наносить крем на лицо

  1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам – это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
  2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой – выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке – достаньте необходимое количество чистым шпателем.
  3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
  4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
  5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным – хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
  6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

  1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
  2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать – ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен – вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Частые вопросы по уходу за лицом

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать – лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование – вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры – она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Программа минимум

Сегодня я рассказала как ухаживать за лицом – основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.

Два важных правила:

  1. Регулярность
  2. Правильная техника нанесения

Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

Следующий важный момент ухода за кожей – умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

Что ещё полезного почитать:

Ольга Фем

Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

Правильный уход за кожей лица — все этапы

Лицо — визитная карточка человека, которая должна быть красивой и ухоженной.

Кожа лица тонкая и более подвержена воздействиям внешней среды.

На состояние эпидермиса могут влиять разные факторы: питание, болезни, косметика, стрессы, окружающая обстановка.

О коже лица нужно заботиться в независимости от времени года и суток.

Правила ухода за кожей

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

  • Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
  • Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
  • Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
  • Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
  • По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
  • Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
  • Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
  • Массировать кожу лица по массажным линиям;
  • Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
  • Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Этапы ухода за кожей

Косметика, пыль, токсичные вещества, парящие в воздухе — всё это ежедневно закупоривает наши поры. Чтобы сохранить чистоту и здоровье, соблюдайте этапы ухода за кожей лица:

Возьмите эти пункты за правила, которые нужно соблюдать так же регулярно, как чистка зубов и мытьё рук. Косметика создана для того, чтобы подчёркивать красоту и скрывать небольшие недостатки, а не маскировать состояние вашей кожи. Поэтому важно правильно подбирать уходовые средства и пользоваться ими каждый день. Также в целях профилактики рекомендуется использовать маски и пилинг раз в 1-2 недели.

Очищение

Очищать кожу лица следует два раза в день. Ночью кожа проходит стадии регенерации, её клетки делятся в восемь раз быстрее. Под утро скапливаются пот, секрет сальных желез и токсины, которые нужно смывать. Под конец дня стоит избавить кожу лица от груза косметики и накопленной грязи.

Нанося косметические средства, не трите сильно лицо. А вытирая полотенцем, лишь промокните. Остаток влаги впитается в кожу, что хорошо скажется на её виде.

Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие люди делают неправильно. Этапы очищения кожи лица нужно выполнять в конкретной последовательности:

  • Этап 1: снятие косметики. Если на вашем лице макияж, то для начала стоит избавиться от него. По ошибке женщины разных возрастов убирают косметику, сразу умываясь гелем. Но правильнее использовать средства для демакияжа: мицеллярная вода, лосьон или мицеллярное масло. Особенно хорошо от любого вида косметики избавляет двухфазный лосьон. Средство в небольшом количестве нанесите на ватный диск, легонько протрите участки лица по массажным линиям. Если у вас закончился продукт, то можно использовать оливковое масло.
  • Этап 2: умывание. После того, как вы избавились от макияжа, время переходить к умыванию. Средства для очистки стоит выбирать тщательно, ориентируясь на тип своей кожи.

Обладательницам сухого и комбинированного эпидермиса рекомендуется использовать средства, не содержащие спирт и молочко, например, молочко Lancôme Galatée Confort. Для жирной кожи можно применять гели и пенки, к примеру, Avene Cleanance. О чувствительном типе кожи позаботятся гипоаллергенные средства как Kiehl’s Centella Skin-Calming Facial Cleanser.

Тонизирование

Следующий этап после очищения — тонизирование, позволяющее восстановить гидролипидный барьер кожи и нейтрализующее остатки очищающих средств. На данном этапе эпидермис подготавливается к нанесению увлажняющего крема.

Молодым девушкам до 25 лет достаточно очищать кожу и протирать её тоником. Кожа в этом возрасте восстанавливается сама, а применение лишних косметических средств вызовет преждевременные проблемы с эпидермисом и раннее старение.

Средство наносится на влажную кожу. Хорошим, питательным тоником считается La Roche-Posay, из бюджетного варианта со своей задачей справляется Garnier. Способ нанесения: ватный спонжик смочить тоником и протереть лицо массирующими движениями.

Бывает тоник-спрей, в таком случае средство распылить на область лица и шеи, после чего легонько «вбить» его подушечками пальцев, в завершении протереть сухим ватным диском.

Увлажнение

Увлажнение поддерживает водный баланс в эпителии. Это очень важный пункт в уходе за собой, так как именно благодаря влаге наша кожа выглядит свежей и здоровой. Без должного увлажнения эпидермис станет обезвоженным и потеряет эластичность, морщины начнут возникать раньше времени.

Каждому типу кожи требуются конкретные косметические увлажняющие средства:

  • Для сухой кожи будут эффективны средства, в составе которых присутствуют аминокислоты, керамиды, сахара и ненасыщенные жиры. Hidraderm Sesderma оказывает многоуровневое увлажнение.
  • Жирная кожа также нуждается в увлажнении. Выбирайте средства с натуральным силиконом, он не забивает поры и делает кожу гладкой. Препараты могут быть в виде лёгких эмульсий, флюидов или гелей. Например: нежный гель с жасмином и алоэ-вера Sranrom.
  • Для проблемной кожи нужно подбирать средства с мягкой текстурой и эффективными компонентами. Хороша продукция в виде бальзамов и кремов на основе жиров или пчелиного воска. К примеру, вы можете приобрести Aqualia Thermal, Vichy. Советуем посетить косметолога, он рассмотрит ваш отдельный случай и подберёт средства, которые будут максимально полезны.
  • Для комбинированной кожи подходят практически все увлажняющие средства. Благоприятное воздействие оказывают препараты, в составе которых: диметикон, циклометикон, минеральные масла. Рекомендуем маску с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
  • За нормальной кожей легче всего ухаживать. Ей не нужны дополнительные вещества, поэтому подойдёт крем-гель Hydraskin Light от Darphin.

Соблюдая главные три этапа по уходу за кожей лица, не забывайте про шею. Наносите косметические средства и на неё.

Нанесение крема

В холодное время года кожа нуждается в большей подпитке. В этом помогают специальные питательные крема. Его густая консистенция восстанавливает липидную мантию кожи, защищает от обветривания и сухости. Питательные крема предназначены для любого вида кожи, поэтому выбирайте средство на своё усмотрение.

Косметологи предлагают такой порядок нанесения крема:

  • Ухаживаете ли вы за своим лицом, или же за чужим, наносите крем на кисть руки. Данный способ намного удобней и позволит не переусердствовать с нужным количеством консистенции;
  • Кончиками пальцев разотрите крем. У него будет температура тела, а это повышает действенность продукта;
  • На лицо и шею нанесите небольшое количество крема, не затрагивая область вокруг глаз (для них существуют отдельные крема). Движения должны быть массирующими, иначе вы растяните кожу, которая со временем и так обветшает;
  • Крем на лице должен придавать ощущение лёгкости. Если это не так, то через 20 минут уберите излишки бумажной салфеткой;
  • Остатки крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Дневной крем следует наносить за час до выхода на улицу, ночной в пределах 22:00 — 23:00, так как именно в этот час активно вырабатывается мелатонин. Наносить крем прямо перед сном не рекомендуется, во время сна кожа расслабляется, и на утро вы можете проснуться с небольшими отёками, особенно вокруг глаз.

Частые вопросы по уходу за кожей

Косметологам нередко задают вопросы о правильном уходе за кожей лица. В этой статье мы ответим на некоторые из них.

Полезней умываться холодной или горячей водой?

Вода должна быть приятной комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает кровеносные сосуды. Оба варианта не скажутся благоприятно на нежной коже лица.

Влияет ли положение тела во время сна на состояние кожи?

Влияет. С годами кожа теряет эластичность и упругость. Неправильное положение тела, шеи приводит к появлению второго подбородка, складках в грудной области и отёчности. Правильней всего спать на спине. Подушка должна быть низкой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.

Можно не умываться, а использовать специальные средства?

Можно, но не рекомендуется. Следы от косметики и очищающих средств нужно убрать в любом случае. Смочите ватный диск питьевой водой и протрите кожу, в крайнем случае — тоником. Умывание не занимает много времени, поэтому лучше уделить этому процессу пару минут.

Можно ли наносить крем на подвижное веко?

У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней практически не происходят выделения кожного сала. Веки не нуждаются в лишней подпитке. Наносить можно только специальный крем для век.

Какие витамины полезны для кожи?

Каждый витамин несёт свои питательные функции, поддерживая здоровье нашего тела. В косметических средствах чаще всего применяют витамин А и E. Однако про витамины группы B и C тоже забывать не стоит.

Ссылка на основную публикацию