Антицеллюлитный массаж: эффективная коррекция фигуры

прием ведет
Жданов Сергей Владимирович.
18 лет практики.

Мой метод – это ручная коррекция фигуры с ювелирной точностью.

Поможет ли антицеллюлитный массаж для коррекции фигуры?

Массаж – это научно обоснованный метод лечения и профилактики многих заболеваний. Лечебные свойства массажа бесспорны и не вызывают сомнения. Но, насколько результативно и эффективно могут быть использованы принципы и приемы лечебного массажа с целью коррекции фигуры и уменьшения целлюлита – вопрос открытый.

В данном случае, под лечебным массажем, я подразумеваю антицеллюлитный массаж, так как используются все те же классические массажные приемы и принципы, но для получения эстетических результатов.

Цель этой статьи, ответить на вопрос: – Отвечает ли антицеллюлитный массаж требованиям, для которых его пытаются применять?

Как известно, целлюлит, и различные диспропорции фигуры, являются видимым проявлением локальных жировых отложений, которые так часто портят женскую фигуру, и не уходят после диет, фитнеса, и других распространенных методов. Локально гипертрофированная жировая ткань – неровная (неоднородная) по своей структуре, и визуально проявляется как неровности, впадинки, ямки и бугорки на коже – это всем известная «апельсиновая корка». Самые частые области проявления целлюлита – живот, бедра, ягодицы т.е. части тела, где чаще всего отмечается неравномерное отложение жировой ткани.

Целлюлит – безусловно, эстетическая проблема, в его основе лежит локальная гипертрофия жировой ткани. И убрать целлюлит, возможно лишь при условии уменьшения объема неровной жировой ткани.

Поможет ли антицеллюлитный массаж исправить контуры фигуры и убрать целлюлит?

Антицеллюлитный массаж, часто представляет собой последовательное применение классических массажных приемов – поглаживание, растирание, разминание и др. Считается, что антицеллюлитный массаж, проведенный курсом (как правило, не менее 10-15 сеансов) избавляет от целлюлита и жировых отложений в проблемных зонах. Такое убеждение базируется на мнение, что достаточно увеличить крово и лимфоснабжение проблемной зоны, и результат не заставит себя ждать.

Напомню, что целлюлит, и жировые диспропорции фигуры, возникают вследствие локальной гипертрофии жировых клеток. Жир, откладывается неравномерно, в отдельных группах жировых клеток (на определенных участках тела), жировые клетки значительно увеличиваются в размерах, жировая ткань становится неоднородной (бугры и неровности на коже). Постепенно кровеносные сосуды оттесняются на периферию, и вокруг группы гипертрофированных жировых клеток начинает образовываться соединительнотканная оболочка. Жир оказывается в ловушке, не может расходоваться организмом, и выводить продукты клеточного метаболизма. В условиях такой жировой ловушки, синтез жиров и др. биологически активных веществ, продолжается, но не выводится, а повторно захватывается клетками, что приводит к еще большей гипертрофии и накоплению эндотоксинов в жировом депо. Крово и лимфоток гипертрофированной жировой ткани значительно ухудшается, и причиной этому служат плотные соединительно-фиброзные волокна вокруг группы жировых клеток.

Антицеллюлитный массаж направлен на стимуляцию крово и лимфотока, что в целом приводит к дренажному эффекту, выводится излишняя скопившаяся жидкость. Это, безусловно, полезный эффект, но, для коррекции локальных жировых отложений, и проявлений целлюлита, такого дренажа явно недостаточно.

Антицеллюлитный массаж оказывает воздействие на циркуляцию застойной жидкости, улучшает микроциркуляцию и питание тканей, повышает фагоцитарные свойства крови. В этой связи, его скорее можно рассматривать как средство комплексного лечения ожирения. Эффективный массаж от целлюлита, первым делом, ориентирован на его причины, а не на следствия. Стратегия коррекции локальных жировых отложений, а вместе с тем и проявлений целлюлита, должна быть направлена не только на улучшение микроциркуляции, но в большей мере на коррекцию соединительно-фиброзной оболочки, которая мешает жировой ткани покинуть жировую ловушку.

Приемы и методы антицеллюлитного массажа (как правило, это комбинация классических массажных приемов), при всем мастерстве исполнения, не рассчитаны на борьбу с соединительно-фиброзной тканью, и локальным скоплением жира. Вне зависимости от того, на каком участке выполняется массажный прием, физиологический эффект всегда одинаков.

Антицеллюлитный массаж является замечательным способом устранения застойных явлений и выведения лишней жидкости, повышения тонуса сосудов, пассивной гимнастикой для мышц, и улучшения обменных процессов подкожных мягких тканей.

Rosenthal, занимавшийся опытами по изучению действия массажных приемов на жировую ткань, сделал выводы, что приемы массажа не оказывают никакого действия на зоны повышенного жироотложения.

Массаж оказывает только общее, динамическое действие (усиливает крово и лимфоток, улучшает питание тканей и др. лечебные эффекты). Можно эффективно применять в комплексе общего ухода за телом, профилактике застойных явлений, коррекции веса и др. Но, на коррекцию локальных жировых отложений, и соответственно контуров тела, данный вид массажа не рассчитан, а потому малоэффективен (мягко говоря).

Я написал эту статью, чтобы сказать:- каждый метод имеет свою область применения, где он может принести наибольший положительный эффект. К сожалению, многие методы пытаются применять не по назначению, что в итоге не приносит результатов.

Нехирургическая коррекция фигуры у худых женщин – узкая область эстетической медицины, где реально эффективных методов единицы.

Отзывы клиенток

. Я очень довольна результатом, вместе с «тяжелым низом» ушли и тяжелые мысли о непримиримости со своей внешностью; стало легче подбирать одежду, вещи сидят по-другому на фигуре. Все знакомые замечают, что я изменилась – говорят- похудела.

. В дальнейшем, наблюдая стойкий результат, сделала ещё несколько обработок по кругу бедра заднюю, переднюю зону и внутреннюю. Главное, что ушли галифе, ‘паховые’ уши, и всё остальное ‘подравняли’.
Я довольна результатом! И благодарна Сергею Владимировичу.

. Потрясающая вещь была в том, что одежда стала сидеть намного лучше, и в целом тело стало казаться более стройным.
Я доделала оставшиеся назначенные процедуры, которые помогли мне максимально уменьшить объем бедер, поменять стиль одежды, и я очень счастлива с тем результатом, который получился. Я рекомендую метод коррекции фигуры Сергея Жданова.

Эффективный массаж для коррекции фигуры: какой выбрать и в чем особенность

При желании довести очертания тела до идеала стоит использовать не только диету и спорт, хотя они очень нужны. Улучшению пропорций поможет массаж для коррекции фигуры. Существуют разные его виды, каждый имеет свои преимущества.

Читайте в этой статье

Показания к проведению

Корректирующий контуры тела массаж показан:

  • для предупреждения возникновения целлюлита и его лечения;
  • при наличии избытка подкожного жира в разных зонах тела;
  • для устранения болевых ощущений, вызванных избыточным весом, слабостью мышц;
  • при нарушениях функционирования внутренних органов, приводящем к замедлению метаболизма и росту жировой ткани;
  • для ускорения затормозившегося обмена веществ.

Противопоказания

Разные виды корректирующего массажа запрещены при следующих проблемах со здоровьем:

  • сердечных заболеваниях в тяжелой форме;
  • нарушении свертываемости крови;
  • кожных высыпаниях и иных повреждениях в области проведения манипуляций;
  • серьезных проблемах с венами и сосудами (варикоз, тромбофлебит и др.);
  • непереносимости используемых при массаже наружных средств;
  • психических заболеваниях.

А здесь подробнее о том, как помогает дарсонваль от целлюлита.

Виды массажей для коррекции фигуры

Отличия разных видов массажа не только в особенностях воздействия, но и применяемых средствах. Общим у всех являются цели: сокращение величины подкожно-жировой прослойки, стимуляция кровообращения и лимфооттока.

Ручной

Коррекция фигуры ручным массажем – один из часто используемых способов такого воздействия, так как позволяет учесть индивидуальные особенности пациентки. Он делается в зонах спины, живота, конечностей, грудной клетки, таза. Возможно чередование воздействия на разные участки тела по дням. Всего на курс понадобится 15 — 20 сеансов.

В ходе этого типа воздействия используют приемы:

Начинают с малоинтенсивного воздействия по 20 — 30 минут, постепенно переходя к более сильному и доведя время процедуры до 45 минут.

О том, как выполняется массаж для коррекции фигуры, смотрите в этом видео:

Лимфодренажный

Коррекция фигуры с помощью массажа лимфодренажного помогает также и общему оздоровлению. Он способствует выведению токсинов и избыточной жидкости. В основе манипуляции – знание локализации лимфоузлов и направления движения лимфы. Главные действия в данном виде процедуры – поглаживания и надавливания.

Лимфодренажный массаж проводят 1 — 2 раза в неделю, используя поверхностную, глубокую или точечную технику. Его делают вручную или применяя соответствующие аппараты. Курс – 5 — 12 процедур.

Медовый

Антицеллюлитный массаж для коррекция фигуры можно делать, используя мед. Это средство обеспечит сильное воздействие на подкожный жир, мышцы и кожу. Мед смешивают с малым количеством масла и наносят на разогретое тело. Сначала массаж заключается в поглаживании. Затем руки нужно плотно прижимать к разным участкам кожи и резко отрывать.

В результате появится ощущение тепла, а жировые клетки начнут расщепляться, токсины (в том числе из клеток кожи) – выходить. Медовый массаж делают через день по 15 — 30 минут на каждую зону. Курс – до 20 процедур.

Скульптурирующий

Массажем можно смоделировать фигуру, воздействуя на определенные участки тела по-разному. Движения специалиста при скульптурирующем типе процедуры направлены на устранение мешающих пропорциональности фигуры дефектов. Это, например, «уши» на бедрах, асимметрия, более широкие, чем нужно, бока и т.д. Его используют и на начальной стадии целлюлита, а также для устранения избыточного объема частей тела.

Другие манипуляции при скульптурирующем массаже способны увеличить отдельные формы за счет наращивания мышечной ткани. Это позволяет смоделировать фигуру в целом, придать ей большую гармоничность. Результат достигается после 8 — 10 процедур, проведенных дважды в неделю.

Баночный

Если необходима коррекция фигуры, вакуумный массаж в некоторых случаях может рассматриваться как самый эффективный. Полезен он и при целлюлите, тем более проводить его на некоторых участках тела можно и самостоятельно.

Этого вида массаж делают силиконовыми банками. Они создают вакуум, втягивая участки кожи внутрь приспособлений. Это стимулирует локальное повышение температуры, раздражение рецепторов. Результатом воздействия становятся:

  • усиление обмена веществ, кровоснабжения, оттока лимфы;
  • рассасывание жировых клеток;
  • улучшение функций потовых и сальных желез, то есть и более активное выведение токсинов.

Особенно эффективен баночный массаж в борьбе с целлюлитом.

Его можно проделать и используя специальный аппарат. В любом случае воздействие заключается в попеременном создании вакуума для разных участков тела (движении банок) или влиянии на определенные точки. Курс состоит из 10 — 20 процедур, длящихся по 15 — 30 минут.

С применением такой новинки, как lpg массаж, коррекция фигуры стала намного проще, чем при ручном проведении процедуры. Высокая эффективность возможна за счет разного типа воздействия на проблемные зоны. Осуществляется оно специальным аппаратом. Его манипула имеет несколько вращающихся валиков и одновременно работает, как вакуумный прибор.

Сначала врач определяет области тела, которые необходимо корректировать. Пациентка надевает специальный костюм. Специалист устанавливает нужную интенсивность воздействия (в процессе она может меняться по желанию). LPG-массаж делается с использованием приемов скручивания, раскачивания, скольжения и шлифовки. Они позволяют справиться с целлюлитом, улучшить очертания тела, избавиться от жира, регенерировать кожу.

Сеанс длится до 45 минут, всего их должно быть 15 — 20. Для достижения эффекта пациентке не следует наедаться перед ним, но после нужно активно пить воду.

Полезное видео

О том, как выполняется LPG массаж, смотрите в этом видео:

Все виды корректирующего контуры тела массажа сочетаются и с другими, направленными на усовершенствование форм процедурами. Например, с обертываниями, аппаратными методами. Для поддержания эффекта курсы следует повторять каждые 6 — 12 месяцев.

Коррекция фигуры массажем: приятное и полезное похудение

Добиться идеальной фигуры непросто: физические нагрузки и правильный рацион являются основой для подтянутого тела, однако отдельные его зоны требуют более интенсивной проработки. В этих случаях для коррекции фигуры на помощь приходит массаж, позволяющий не только безболезненно уменьшить жировые отложения, но и улучшить состояние кожных покровов в проблемной области без боли, осложнений и неприятных последствий.

Показания к проведению

Массаж для коррекции фигуры является профилактической и лечебной процедурой. Среди назначений к его проведению: локальные жировые отложения, целлюлит, сниженный тонус кожи. Процедура выполняется для устранения перечисленных дефектов, а также для предупреждения их возникновения. Обработке подвергаются зона живота, бедра, ягодицы, талия, при необходимости спина, ноги и руки.

В зависимости от типа существующей проблемы, массажист использует разнообразные способы воздействия. Между собой они отличаются по типу осуществления (ручные или аппаратные) и применению дополнительных средств. Все процедуры проводятся курсом из 5 — 15 сеансов с перерывами от 3 дней до 2 недель.

Ручной массаж

Массаж для коррекции фигуры, проводимый вручную, является не новым, но весьма эффективным способом улучшения форм тела и состояния кожных покровов. Его можно проводить самостоятельно в домашних условиях или посетив кабинет специалиста. При выраженной проблематике последний вариант является более предпочтительным, так как массажист с хорошей квалификацией и опытом с большей долей вероятности справится с поставленной задачей. В наши дни чаще всего практикуют следующие виды массажа:

  • Классический (антицеллюлитный). Перед проведением процедуры кожные покровы обрабатываются специальными кремами. Массаж начинается с плавных действий, цель которых — усилить ток лимфы, вторая половина процедуры — активная, проводится для прогревания и расслоения жировой ткани.
  • SLIM. Новая методика, применяемая для экспресс-похудения, устранения эффекта апельсиновой корки, общего укрепления кожи. Две базовые составляющие процедуры — крем на основе комплекса растительных экстрактов и интенсивная ручная обработка проблемной области. Основной тип движений — втирание, разминание.
  • Медовый. Проводится при помощи натурального меда, который наносится на кожу резкими хлопками ладони в течение 5-10 минут, до появления серо-белой пенки, свидетельствующей о выводе токсинов на поверхность. Процедура способствует общему оздоровлению организма, улучшению кровообращения и обмена веществ, насыщения кожи питательными веществами и борьбы с целлюлитом. При прохождении полного курса отмечается также локальное уменьшение объемов жировых отложений.
  • Французский моделирующий. Разновидность лимфодренажного массажа. Ожидаемые от процедуры результаты заключаются в повышении эластичности кожи и уменьшении жировых отложений. Применяемый тип движений — щипки, разминания, растирания. Скорость воздействия — умеренная.

Аппаратный массаж

Аппаратный массаж для похудения и улучшения состояния кожи чаще всего проводится в салонах и клиниках. Для его осуществления требуется наличие специальной техники и опыта работы с ней, что не под силу обычному пациенту в домашних условиях. Наиболее популярными являются следующие виды массажа:

  • Вакуумный. Проводится особым устройством — компрессором. Он воздействует на проблемные участки, всасывая и перекатывая пласты дермы. Такая обработка стимулирует обмен веществ, усиливает приток крови, высвобождает жиры из межклеточного пространства и способствует их разрушению. Ожидаемые результаты — уменьшение объемов, повышение гладкости кожи, сопровождается синяками, дискомфортом во время процедуры.
  • LPG. Получил свое название по имени разработчика Луи Поля Готье. Принцип действия — фиксирование складки проблемной зоны при помощи двух валиков специального аппарата, удерживания ее за счет вакуума и обработка за счет механического воздействия. Процедура считается безопасной альтернативой липосакции, нацелена на уничтожение локально расположенных жировых клеток, уменьшение выраженного целлюлита. Не сопровождается болезненными ощущениями, не имеет побочных эффектов.

  • Вибрационный (или вибромассаж). Представляет собой прибор с вращательным элементом, работающим с различной мощностью. Генерируемые им механические импульсы воздействуют на дерму, обеспечивает местную оптимизацию процессов обмена веществ, лимфо- и кровотока. Прибор может быть снабжен различными насадками (шариковой, игольчатой, роликовой), часто используется совместно с устройствами инфракрасного излучения. Цель процедуры — подтяжка кожи, устранение целлюлита.
  • Гидромассаж. Воздействие струй воды под давлением на проблемный участок тела, они обеспечивают активизацию местных процессов, высвобождение и разрушение жировых клеток. Дополнительный положительный эффект — уменьшение усталости, тяжести в мышцах.

Аппаратный массаж для коррекции фигуры противопоказан во время беременности, при острых вирусных инфекциях и активной стадии хронических заболеваний, в период после операционного вмешательства. Перед проведением процедуры массажист обязательно должен предупредить пациента о таких противопоказаниях, как: патологии сердца, сосудистой и кровеносной системы, онкология, варикоз и тромбоз. При пренебрежении ограничениями возможно ухудшение здоровья и развитие осложнений.

Стоимость

Средняя цена за одну процедуру массажа для коррекции тела составляет 2000 рублей. Подобные цифры хоть и являются примерными, но в основном актуальны как для ручного, так и для аппаратного воздействия. Точная стоимость процедуры определяется следующими факторами:

  • разновидность массажа;
  • дополнительные услуги (кремы для процедуры, аппаратура с дополнительными насадками);
  • квалификация массажиста или косметолога.

Помните, для достижения желаемого эффекта потребуется не одна процедура, а целый курс из 5-15 сеансов.

Видео: коррекция фигуры на аппарате LPG

Массаж для коррекции фигуры осуществляется вручную или при помощи аппаратного воздействия. Вне зависимости от способа проведения процедуры принцип ее действия остается схожим, обработка поверхностного слоя дермы приводит к активизации внутренних процессов, улучшению обмена веществ, сжиганию жиров и профилактике их дальнейшего отложения. Помимо уменьшения объемов, подобная коррекция благоприятно сказывается на состоянии кожи, делая ее подтянутой и эластичной.

Антицеллюлитный массаж – отзыв

Необычный антицеллюлитный массаж или коррекция фигуры без скальпеля!

Всем доброго времени суток! Начну с того, что никогда не была толстой, слава Богу и спасибо моим родителям за такую генетику, но вот проблема попиных ушей была всегда! А после родов эта проблема выросла в проблемищу. И что я только не делала со своей попой, отзыв про уколы есть в моей истории, но, увы, чудес, как я считала, не бывает! Пока однажды чисто случайно не наткнулась на просторах интернета на очень интересный отзыв-девушка писала, что она избавилась от попиных ушей Массажем! Сказать, что мне стало интересно-это ничего не сказать! Так вот! До процндуры фото обязательное. Чтобы потом было с чем сравнить и увидеть результат! Процедура по времени занимает ровно два часа, проводится массаж только одной зоны, в моем случае одного бедра, это болезненно, а в некоторых зонах просто ооооочень болезненно, но оно того стоит! После первой процедуры меня отправили гулять на два месяца, это время, необходимое для полного воздействия процедуры. Через два месяца я пришла на еще одну процедуру и повторное фотографирование. И вот когда я увидела результат на фото до и после, то мне захотелось еще и еще. Честно, на ожидала! И, конечно же, с удовольствием отвечу на все вопросы!

Дополнение к моему отзыву!

Вчера сделала процедуру на одно из колен. Два часа обработки одной зоны. Массажисты, которые длительное время делают массажи не хотят браться за такие обработки, говорят, что психологически сложно, да и тяжело физически- напряжение на руки в разы больше, чем при обычном массаже.

Кому интересно, то немного о самой процедуре. Для начала специалист размечает зону маркером, чтобы понимать, где нужно работать больше, а где воздействие должно быть минимальным, далее полчаса разогрев, в противном случае будут синяки и проблемы с сосудами. И только потом полтора часа интенсивной обработки. Это больно, иногда нестерпимо. Так как я делала обработку колена, а зона эта маленькая очень, то и воздействие на нее больше, а значит в разы больнее, поэтому выпила в самом начале процедуры таблетку обезболивающего. Не могу сказать, что с ней не больно, больно, но не настолько! Через два часа колено отекло и образовалась большая красная эритема, которая будет держаться вместе с отеком 3-4 дня. После этого зона придет в норму и будет казаться, что все зря, но нет! Начнется процесс самостоятельного поедания организмом жира в этом месте и через два месяца будет шикарный результат. Выкладываю фото во время процедуры и через несколько часов после нее, а также фото уже второго дня после процедуры. Отзыв дополню после двух месяцев, когда будет виден окончательный результат.

Есть ли эффект от антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж является очень востребованной процедурой. Такая популярность вызвана рядом причин, главная из которых – заметный эффект уже после нескольких процедур.

От чего зависит результат?

На эффект от антицеллюлитного массажа влияет много факторов – стадия развития целлюлита, индивидуальные особенности организма, образ жизни и питания. Остановимся на этом поподробнее.

У целлюлита есть несколько стадий развития:

  1. Отек.
  2. Микронадулярная стадия.
  3. Макронадулярный этап.

На первой стадии целлюлит практически не заметен. У пациентки складывается ощущение, что тело немного припухло.

На стадии отека кожа остается гладкой, хотя в организме уже запустился процесс задержки жидкости. Давление внутри тканей увеличивается. Из-за этого уплотняются жировые отложения.

Микронадулярная стадия развития целлюлита наступает, когда жидкость сдавливает артерии. Внешне соединительная ткань становится похожей на пчелиные соты. Неровность кожи будет видна только при сдавливании.

Макронадулярная стадия наступает тогда, когда целлюлит уже виден невооруженным взглядом. В народе его называют «апельсиновой коркой». При сдавливании тканей появляется болезненное ощущение.

Питание


Для достижения лучшего результату необходимо сбалансировать питание и питьевой режим. Отказаться от жирного, жареного и соленого.

Пополнить меню рыбой, морской капустой, отварной курицей и кисломолочными продуктами. Есть больше овощей и фруктов по сезону.
В борьбе с целлюлитом поможет и вода, если пить не менее 2 литров в день.

Образ жизни

Занятия в спортзале, утренняя зарядка или просто прогулки перед сном – выберите для себя приемлемый вид физической активности.

Помните, движение в данном случае, это не только жизнь, но и красота.

Когда будет виден эффект после антицеллюлитного массажа?

Результат антицеллюлитного массажа зависит от многих факторов. Но, в среднем, 6-8 сеансов достаточно для того, чтобы эффект стал заметен.

Хотя останавливаться на этом не стоит. В салонах чаще назначают стандартный курс — 10 сеансов. Специалисты рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж через день, то есть один курс займет 2-3 недели.

Эффект от разных видов процедур

Перед многими желающими избавиться от «апельсиновой корки» встает вопрос: Какой вид массажа выбрать – ручной, баночный, аппаратный?

Ручной массаж

Мануальный или ручной массаж можно проводить как самостоятельно, так и у массажиста. Средняя продолжительность процедуры – 45-60 минут. За это время массируют проблемные зоны живота, ягодиц и бедер.

В домашних условиях, если вы решили делать массаж самостоятельно, можно использовать приспособления для сухого растирания – рукавицу, щетку с натуральной щетиной или махровое полотенце.

Ручной массаж рекомендуется пациентам с начальными стадиями целлюлита.

Эффект от него становится заметен после 5-7 процедур. По мнению многих пациенток, он проявляется быстрее, чем после баночного или аппаратного.

Плюсы ручного массажа:

  • Массажист контролирует глубину воздействия на ткани, поэтому не оставляет синяков и гематом;
  • Мануальный массаж можно проводить при варикозном расширении вен;
  • Тактика массажа проста, поэтому процедуры можно проводить самостоятельно.

Главными недостатками ручного антицеллюлитного массажа являются дороговизна (в случае обращения к специалистам) и зависимость от человеческого фактора. Стоит с особой серьезностью отнестись к выбору массажиста.

Как сделать антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях — все подробности.

У него должна быть соответствующая квалификация. Будьте внимательны, если у массажиста за один день проходит много клиентов, то, вероятнее всего, он выполняет работу некачественно.

Делать массаж несколько часов подряд – это очень тяжело, поэтому даже профессионалам своего дела свойственно уставать.

Средняя стоимость ручного массажа в салоне варьируется от 1800 до 4000 рублей/час.

Как уже говорилось выше, эффект от ручной процедуры заметен только после 5-7 сеансов, поэтому курс мануальных процедур сложно назвать дешёвым.

Баночный массаж

Фото: Баночный массаж

Вакуумный или баночный массаж – лечение и профилактика целлюлита с помощью специальных банок. Можно делать самостоятельно, в домашних условиях или в салоне. Научиться довольно просто, достаточно посмотреть видео в сети Интернет.

Длительность процедуры – 25-30 минут. Рекомендованная длительность курса 15-20 сеансов. Цена банки – 10-80 рублей. В салонах Москвы вакуумные процедуры стоят в среднем 1500-3000 рублей.

Эффект от данных процедур станет заметен после прохождения не менее половины курса.

Преимущества баночного массажа:

  • Его можно проводить в домашних условиях;
  • Дренажный эффект разбивает «матрицу» ткани, к которой «крепится» целлюлит, это позволяет проникать в жировые отложения более глубоко;
  • Баночный антицеллюлитный массаж не требует больших усилий, в отличие от ручного.

Однако у данной процедуры есть и свои недостатки. Баночный массаж способен оставлять на коже синяки. Иногда бывает так, что болезненность сохраняется длительное время, и неприятные ощущения возникают даже при соприкосновении проблемных зон с одеждой.

Аппаратный массаж

Фото: Аппаратный массаж

Аппаратный массаж делают только в салонах. По технике он очень схож с баночным. Механические массажеры оснащены дополнительными присосками и роликами.

Аппаратный массаж имеет ряд преимуществ перед ручным:

  • Он менее болезнен;
  • Механический аппарат не устает, в отличие от человека;
  • Обеспечивает глубокое проникновение, такой массаж устраняет самые затвердевшие коллагеновые отложения;
  • Интенсивность можно подобрать в зависимости от уровня чувствительности кожи пациента.

Цена аппаратного массажа ниже, чем у ручного и баночного. Стоимость процедур начинается от 1000 рулей за сеанс.

Эффект от аппаратного массажа становится заметен после 5-7 процедур.

В отличие от ручного, механические процедуры с большей вероятностью могут травмировать сосуды. Поэтому, перед тем как записываться на массаж, нужно изучить противопоказания.

Мифы об антицеллюлитном массаже

Все хотят добиться быстрого результата от массажа. Некоторые считают, что после таких процедур можно сбросить и лишний вес.

Это первый миф. Похудеть после курса антицеллюлитного массажа нельзя.

Специалисты рекомендуют сначала избавиться от лишних килограмм, а только потом браться за выравнивание кожи. Если все делать в комплексе, то эффект возможен. Но при условии, что Вы правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни и занимаетесь в спортзале.

Миф второй — антицеллюлитный массаж обязательно должен быть болезненным и оставлять синяки. Это неправда. Во время процедуры ручного массажа могут возникать неприятные или болезненные ощущения, но гематом оставаться не должно.

Тут все зависит от профессионализма массажиста. Синяки возможны после прохождения баночных или аппаратных процедур.

Миф третий — бытует мнение, что антицеллюлитный массаж нельзя совмещать с физическими нагрузками. Это тоже неверно. При комплексном подходе к лечению эффект наступает намного быстрее.

Опытные массажисты рекомендуют совмещать антицеллюлитные процедуры с тренировками в спортзале. Это поможет вернуть коже эластичность и стать подтянутой и привлекательной.

Антицеллюлитный массаж ягодиц Смотреть и читать.

Противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа:

  1. Воспаления кожи.
  2. Гнойники.
  3. Нарушение целостности кожного покрова.
  4. Аутоиммунные патологии.
  5. Туберкулез.
  6. Активная фаза ревматизма.
  7. Дерматоз.
  8. Обширные родинки на массируемой области.
  9. Гинекологические заболевания.
  10. Злокачественные и доброкачественные опухоли.
  11. Беременность.
  12. Варикозное расширение вен.
  13. Острые инфекционные заболевания, температура.

К лечению и профилактике целлюлита следует отнестись со всей серьезностью. Комплексный подход, сочетание курса терапии с правильным питанием и активным образом жизни обеспечат достижение положительного результата в короткий срок.

Видео об эффективности баночного массажа


Фото: до и после

Мне 30 лет.
Ярко выраженный целлюлит появился несколько лет назад. Периодически прохожу курсы антицеллюлитного массажа. Начинала с ручного, решила попробовать аппаратный.
Эффект от процедуры на лицо. Совет – ходите в спортзал. Тогда сможете держать фигуру в тонусе, всем рекомендую.

Делаю ручной антицеллюлитный массаж только в комплексе с занятиями в спортзале.
Сбалансировала питание, скинула лишние килограммы. Эффект от процедур стал заметен после 4 сеанса. Продолжаю правильно питаться и ходить на тренировки. Обязательно буду проходить подобные процедуры.

Аппаратный антицеллюлитный массаж делаю в салоне. Стоит дешевле, чем ручной.
Длится массаж – 25 минут. Приятная процедура, про эффект сказать не могу, была только на 1 сеансе. Надеюсь на хороший результат. Читала отзывы, многие хвалят аппаратный массаж.

Ручной массаж делаю сама после душа. Подруга посоветовала купить банки в аптеке.
По ее словам, эффект от процедуры есть. Она делает баночный антицеллюлитный массаж уже не первый год. Надо попробовать.

Антицеллюлитный массаж бедер

Антицеллюлитный массаж бедер

Одним из наиболее действенных средств борьбы с “эффектом апельсиновой корки”, которому подвержена область женских бедер, является профессиональный массаж. Прямое воздействие рук специалиста вызывает точечное давление в области, страдающие от целлюлита.

В результате клетки начинают работать максимально активно, обмен веществ в них также активизируется, а косметологическая проблема, от которой страдают миллионы женщин, постепенно сходит на нет. Энергичными и выверенными движениями массажист помогает фиброзному каркасу клеток интенсивно рассасываться, а структурным изменениям в слое подкожного жира – исчезать вместе с застоем, их вызвавшим.

Специалисты нашей клиники используют специальные косметические средства – гели и кремы с разогревающим эффектом. Они позволяют усилить действие антицеллюлитного массажа. Во время сеанса корректирующего мануального воздействия на зону бедер температура участков, попадающих под воздействие рук специалиста, повышается на два градуса. Скопления жировых отложений получают мощную встряску, в ходе которой лишний вес уходит, а состояние кожи значительно улучшается.

Кому необходим антицеллюлитный массаж?

Жизнь любой женщины – непростая и местами непредсказуемая вещь, не так ли? Каждая представительница прекрасной половины человечества из года в год страдает от стрессов, переживает гормональные бури и возрастные изменения, многие проходят испытание беременностью и изнуряющими диетами.

Все вышеперечисленное, разумеется, влияет на фигуру. Нарушения процессов метаболизма в жировой ткани (а это и есть – целлюлит) возникают по разным причинам, в числе которых – гормональные или сосудистые проблемы, наследственность, недостаточная подвижность и неправильное питание (или совокупность всех перечисленных факторов).

Поэтому антицеллюлитный массаж бедер и других частей тела может быть показан практически всем взрослым женщинам. Специалисты нашей клиники учитывают потребности каждой пациентки, подбирая индивидуальные программы эффективной и долговременной коррекции фигуры.

Лечебный массаж спины и шейно-воротниковой зоны 30 мин

Лечебный массаж спины и шейно-воротниковой зоны 45 мин

Коррекция фигуры

Коррекция фигуры – это комплекс косметологических мероприятий, которые улучшают крово- и лимфообращение, борются с жировыми отложениями, способствуют подтяжке дряблой кожи. Эти методы не заменят диету и занятия спортом при ожирении, но станут прекрасным дополнением к ним. Также методы коррекции фигуры незаменимы при борьбе с локальными жировыми отложениями, что сложно осуществить при тренировках. Для достижения максимального результата лучше применять эти способы комплексно, а не ограничиваться одной методикой.

Если вам необходима коррекция фигуры в Москве, обращайтесь в Поликлинику Отрадное. Опытные косметологи подберут наиболее эффективные методы для достижения ваших целей и вы получите результат в самые короткие сроки.

Классификация методов

Все методы можно классифицировать следующим образом:

  1. Обертывания.
  2. Массаж.
  3. Аппаратное воздействие.
  4. Инъекции.

Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания – это коррекция фигуры с помощью специальных составов, содержащих мед, экстракты водорослей и растений, целебных глин и грязей. В ходе процедуры на теле пациента создают парниковый эффект, оборачивая его термопленкой или одеялом. Это усиливает и ускоряет воздействие препаратов.

  • Улучшает кровообращение.
  • Способствует выведению токсинов, жидкости.
  • Обеспечивает увлажнение кожи.
  • Помогает уменьшить объемы тела.
  • Делает кожу более упругой.

Справка! С помощью активных ингредиентов в составах для обертываний кожа насыщается полезными веществами.

Проведение процедуры

Антицеллюлитное обертывание проводится в несколько этапов:

  1. Отшелушивание омертвевших клеток с помощью пилинга.
  2. Массаж, подготавливающий кожу к процедуре и воздействию антицеллюлитным составом.
  3. Нанесение антицеллюлитного препарата.
  4. Выдерживание состава под термоодеялом в течение 20–30 минут.
  5. Устранение остатков препарата.
  6. Нанесение на кожу антицеллюлитного крема.

Результаты антицеллюлитного обертывания

Процедура позволяет получить следующие результаты:

  • Избавление от нескольких килограммов за один раз (за счет вышедшей жидкости).
  • Потеря нескольких сантиметров в объеме.
  • Уменьшение отеков.
  • Общеоздоровительное воздействие.
  • Улучшение тонуса кожи.
  • Стимуляция обменных процессов.
  • Качественное расслабление.

Количество обертываний подбирается для каждого пациента индивидуально, в зависимости от его пожеланий и исходных объемов. Для достижения наилучших результатов антицеллюлитные обертывания дополняют массажем, прессотерапией или миостимуляцией.

Противопоказания

Противопоказания к антицеллюлитному обертыванию:

  • Варикозная болезнь.
  • Злокачественные опухоли.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Психические расстройства.
  • Беременность.
  • Кожные высыпания, ранки на обрабатываемых участках.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж является одним из самых популярных способов уменьшения объемов жировой массы. В ходе процедуры осуществляется:

  • Разбивание отложений жира.
  • Ускорение крово- и лимфотока.
  • Улучшение внешнего вида кожи.

Массаж осуществляется вручную на коже, предварительно обработанной антицеллюлитным средством. Результаты процедуры:

  • Расщепление жировой ткани.
  • Нормализация метаболизма.
  • Ускорение кровообращения.
  • Избавление организма от лишней жидкости.
  • Улучшение питания и снабжения кислородом тканей.

По показаниям массаж дополняют аппаратным воздействием.

Справка! Процедура может проводиться как для всего тела, так и локально.

Показания к антицеллюлитному массажу

  • Наличие целлюлита (от 1 до 3 степени).
  • Локальные жировые отложения (ягодицы, живот, бедра).
  • Дряблость кожных покровов.
  • Отеки.

Справка! Массаж также осуществляется для профилактики целлюлита.

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж нельзя проводить:

  • При беременности.
  • Нарушении целостности кожных покровов (царапин, ранок) в зоне воздействия.
  • Онкологических заболеваниях.
  • Обострениях любых хронических патологий.
  • Инфекционных болезнях.
  • Эпилепсии.
  • Варикозной болезни.

Виды антицеллюлитного массажа

Наиболее популярны следующие техники:

  • Классический метод.
  • Лимфодренажный массаж.
  • SLIM-массаж.
  • Французский моделирующий массаж.

Классический метод – наиболее распространенный вид процедуры. Состоит из чередующихся приемов поглаживания, растирания, вибраций, разминания. Для достижения результата потребуется от 10 до 15 процедур. Сеансы проводятся несколько раз в неделю.

Лимфодренажный массаж – воздействие осуществляется по направлению лимфотока к лимфоузлам. Процедура состоит из медленных, легких движений. Как и классический, лимфодренажный массаж проводится 2–3 раза в неделю курсом из 10–15 процедур.

SLIM-массаж. Вид тайского массажа. В ходе процедуры применяются средства, расщепляющие жиры и улучшающие обмен веществ. Они содержат эффективные экстракты растений. Это очень интенсивная методика, которая позволяет быстро избавиться от лишних объемов и повысить тонус кожи. Массаж также благотворно влияет на самочувствие пациента. Несмотря на то, что результаты заметны уже после первой процедуры, для достижения оптимального эффекта требуется 7–12 процедур, которые проводятся с промежутком в несколько дней.

Французский моделирующий – тип лимфодренажного массажа. В результате процедуры уходят отеки, улучшается состояние кожи, исчезают лишние сантиметры. Курс в среднем состоит из 10 процедур.

Аппаратные методики

Аппаратные методики позволяют быстро получить длительный результат. Эти способы коррекции фигуры подразумевают использование физических и механических факторов:

  • Ультразвука.
  • Электротока.
  • Лазерного излучения.
  • Вакуума.

Главное преимущество аппаратных методов заключается в возможности применения индивидуальных настроек. Для каждого пациента можно подобрать режим, подходящий именно для его организма.

Ультразвуковая терапия

Вследствие воздействия на тело низкочастотными звуковыми волнами улучшается метаболизм, расщепляется и выводится из организма жировая ткань, обновляются слои кожи, устраняются отеки. Процедура может применяться:

  • Для борьбы с целлюлитом.
  • Для общего и локального устранения жировых отложений.
  • С целью восстановления тонуса кожи тела, потерявшей упругость.

В ходе процедуры врач наносит на тело пациента гель, а затем воздействует на него с помощью специальной насадки, которой он проводит по массажным линиям. В конце воздействия для закрепления эффекта проводится лимфодренажный массаж. Длительность сеанса – до 40 минут. Курс коррекции фигуры с помощью ультразвукового воздействия состоит из 10-14 процедур.

Противопоказания

Ультразвуковая терапия имеет ряд противопоказаний:

  • Онкологические заболевания.
  • Патологии крови (включая нарушение свертываемости).
  • Тяжелые сердечно-сосудистые патологии.
  • Дерматологические болезни в стадии обострения.
  • Инфекции.

При беременности ультразвуковое воздействие также не показано.

Электромиостимуляция

В ходе процедуры на тело пациента воздействуют электрическим (постоянным или переменным) током, накладывая на мышцы электроды. С помощью этого метода можно корректировать области спины, ягодиц, живота, плечей, бедер и голеней. Электромиостимуляция позволяет:

  • Устранить локальные жировые отложения.
  • Подтянуть кожу.
  • Повысить тонус мышц.
  • Избавиться от отеков.
  • Уменьшить объемы в проблемных местах.

После курса процедур пациент обретает красивую подтянутую фигуру. Одна процедура длится около 20 минут. Курс коррекции фигуры состоит из 10-15 сеансы. Процедуры проводятся через 1–2 дня.

Противопоказания

Электромиостимуляция не проводится:

  • При наличии кардиостимулятора.
  • Хронических заболеваниях в стадии обострения.
  • Заболеваниях крови.
  • Инфекциях.
  • Злокачественных опухолях.

LPG-массаж

Данная процедура подразумевает вакуумное воздействие на локальные жировые отложения. LPG-массаж осуществляется с помощью аппарата с роликовой насадкой. Пациент при этом облачен в эластичный костюм. Для оптимального результата перед процедурой выпивают 2 стакана воды. Последний прием пищи должен состояться не позднее чем за 2 часа до сеанса.

Справка! LPG-массаж может применяться для борьбы с жировыми отложениями в области бедер, подбородка, живота, рук, ягодиц.

Процедура дает следующий эффект:

  • Нормализует лимфо-и кровообращение.
  • Способствует расщеплению жиров.
  • Запускает процессы синтеза коллагена за счет оказываемого на кожу механического воздействия.

Результатом такого массажа (он заметен уже после 2 сеанса) является:

  • Упругое подтянутое тело.
  • Уменьшение растяжек и «апельсиновой корки».

Процедуры проводятся 2 раза в неделю. Курс состоит из 10–15 сеансов.

Справка! LPG-массаж можно дополнять обертываниями, обычным массажем, мезотерапией.

Противопоказания

Процедура не проводится:

  • При сердечно-сосудистых патологиях.
  • Беременности.
  • Наличии злокачественных образований.
  • Варикозе.

Прессотерапия – это тоже лимфодренажный массаж, но аппаратный. На пациента надевают особый костюм, в которых нагнетают сжатый воздух. Процедура улучшает:

  • Состояние кожи и мышц.
  • Крово- и лимфообращение.

Также прессотерапия позволяет активно бороться с жировыми отложениями и целлюлитом, устраняя:

  • Кислородное голодание тканей.
  • Застойные процессы в тканях.

Процедура помогает убрать отеки и уменьшить объемы фигуры.

Важно! Для коррекции значительных жировых отложений прессотерапию рекомендуют дополнять антицеллюлитными обертываниями, массажем или мезотерапией.

Процедуры проводятся курсом из 10–15 сеансов. Прессотерапия осуществляется с промежутком в 2–3 дня.

Противопоказания

Прессотерапию нельзя осуществлять при беременности и тромбозах.

Хронические дерматологические заболевания в острой фазе также являются препятствием к процедуре.

Инъекционные методики

Инъекционные методы применяются для коррекции локальных жировых отложений. Они подразумевают введение в подкожно-жировую клетчатку активных составов.

Мезотерапия

Несмотря на то, что мезотерапия является достаточно болезненной процедурой, она позволяет добиться высоких результатов при устранении жировых отложений в области живота, бедер, подбородка.

В подкожную жировую клетчатку пациента на глубину 6-12 мм с помощью шприца и миниатюрной иглы вводят особые коктейли, способствующие расщеплению жировых отложений. В зонах введения препарата улучшается обмен веществ. Кожа становится более упругой, гладкой.

Справка! Эффект от процедуры будет значительно выше, если дополнить ее ручным или аппаратным массажем. Массаж способствует нормализации кровообращения и улучшению обменных процессов.

Мезотерапия также проводится курсом из 6–10 процедур. Сеансы осуществляются 1 или 2 раза в неделю.

Противопоказания

  • При желчнокаменной болезни.
  • Сахарном диабете.
  • Беременности.
  • Дерматологических заболеваниях.
  • Инфекциях.
  • Беременности.
  • Индивидуальной непереносимости составляющих коктейлей.

Озонотерапия

Озонотерапия также подразумевает воздействие с помощью тонких игл. Однако в подкожно-жировую клетчатку вводят не коктейли, а смеси кислорода и озона. Молекула озона состоит из трех атомов кислорода. Этот газ при применении в косметологических целях:

  • Нормализует крово- и лимфообращение.
  • Ускоряет метаболизм.
  • Способствует выведению из организма лишней жидкости и токсинов.
  • Расщепляет жировую ткань.
  • Повышает упругость кожи.
  • Убирает лишние сантиметры.

Озонотерапия позволяет активно бороться с целлюлитом и локальными жировыми отложениями в области спины, груди, живота, бедер, ягодиц и подбородка. Для достижения оптимального эффекта процедуру рекомендуется совмещать с другими методиками. Результаты заметны примерно после 3 процедуры. Курс состоит из 6–20 процедур, в зависимости от исходных данных и желаемого эффекта.

Противопоказания

Озонотерапия не показана пациентам:

  • С острым панкреатитом.
  • Гипертиреозом.
  • Индивидуальной непереносимостью озона.
  • Нарушениями свертываемости крови.

Процедура не проводится и для людей с геморрагическим инсультом в анамнезе.

Ссылка на основную публикацию
Лечебный массаж Цена