Как избавиться от перхоти навсегда?

Как избавиться от перхоти на голове

Сильная перхоть и зуд — это верные признаки себореи, нарушения работы сальных желез. Себорея бывает сухой, жирной, смешанной, трубчатой и т. д. — в соответствии с видами перхоти и её локализацией. Если же у вас чешется голова, отслаиваются чешуйки и слабо выпадают волосы — это симптомы себорейного дерматита, неприятного заболевания, поражающего кожу головы и волосяной покров. Чаще всего при этом появляются жирные и большие чешуйки жёлтого или желтовато-белого цвета.

Если при этом не принимать никаких мер, будет развиваться гнездовая алопеция, то есть на поражённых себорейным дерматитом участках головы постепенно выпадут все волосы. Но каким бы видом себореи человек ни страдал, нужно не только бороться с перхотью, но и устранить причину её появления. Вылечить перхоть любого типа можно с помощью различных средств, и в этой статье собраны наиболее действенные способы лечения перхоти в домашних условиях. Но перед этим о видах себореи: их знание поможет подобрать правильные средства.

Виды себореи и их симптомы

К инфекционным видам себореи, передающимся от человека к человеку, относятся следующие.

  • Сухая себорея. Появляется сухая перхоть (как правило, крупная), наблюдается постоянный зуд и воспаление кожного покрова в местах скопления перхоти, а волосы ломкие и сухие. Цвет перхоти при этом обычно белый, а если кожа сильно воспалена, то красный, а точнее — красноватый.
  • Жирная себорея. Волосы становятся сальными, быстро загрязняются, могут склеиваться в отдельные пряди, появляется жирная перхоть желтовато-белого цвета, которая тяжело отходит от кожи и с трудом вычёсывается. При жидкой форме жирной себореи на коже могут образовываться угри и фурункулы, при густой форме — атеромы, которые могут нагнаиваться и другие крупные гнойные образования. Если не устранить симптомы, развивается себорейный дерматит, который приводит к выпадению волос. Цвет перхоти при себорейном дерматите жёлтый.
  • Смешанная себорея. Проявляются симптомы обоих видов себореи, однако в разных местах. Так, если на голове образуется сухая перхоть, на лице могут появляться жирные чешуйчатые образования, которые покрывают области вокруг носа, ушей, лба, а также скулы.(1)

Среди не инфекционных себорейных нарушений выделяется трубчатая себорея, когда белая перхоть образуется прямо на волосах. Трубчатая перхоть мелкая, а кожа при этом зудит и краснеет при расчёсывании. В большинстве случаев трубчатая себорея — сопутствующее явление при гормональных изменениях и чаще всего встречается у подростков в период полового созревания.

Также может наблюдаться перхоть коричневого или чёрного цвета. Так выглядит угревая шелуха и чешуйки с запёкшейся кровью, и лечение в этом случае тоже необходимо. Теперь о том, что помогает от перхоти лучше всего.

Способ №1. Противогрибковые шампуни

Известно, что перхоть появляется вследствие нарушения работы сальных желез, которые могут вырабатывать как недостаточное, так и избыточное количество секрета. В первом случае появляется сухая перхоть, во втором — жирная. Но избытка кожного сала для появления перхоти недостаточно: чешуйки образуются в результате размножения грибка Malassezia, который живёт и на здоровой коже, однако при увеличении выработки секрета сальных желез наблюдается рост колоний Malassezia, что и приводит к образованию перхоти. При недостаточной выработке кожного сала эпидермис воспаляется, и грибок тоже начинает размножаться, в результате появляется перхоть. Зуд при этом — реакция на химически активные продукты жизнедеятельности грибка. Противогрибковый шампунь помогает удалить лишний грибок, возвращая его количество в кожном сале к нормальному значению 46%. (2). Такой шампунь содержит кетоконазол — препарат, обладающий сильным противомикозным действием, что доказали клинические исследования эффективности кетоконазола. (3)

Способ №2. Антисеборейные медицинские препараты

Дерматологи-трихологи (врачи, специализирующиеся на заболеваниях волос) нередко назначают мази на основе серы и цинка, а также салициловые мази, которые наносят на кожу в виде масок на несколько минут. Такие мази помогают устранить симптомы себореи и себорейного дерматита, поскольку они налаживают нормальную работу сальных желез. Эти препараты можно и нужно применять в комплексе с другими средствами — в том числе с противогрибковым шампунем.

Способ №3. Маски, лосьоны и масла на натуральной основе

Эти народные средства помогают снять зуд и на время ликвидируют образование перхоти. Из натуральных лосьонов обычно применяют следующие смеси:

  • репейного масла, лукового сока и водки;
  • морковной зелени, лимонного сока, мяты и воды;
  • лимонного сока с оливковым и касторовым маслом;
  • скорлупы грецких орехов с разбавленным спиртом.

Маски делают на основе сырых яиц, смешанных с отваром крапивы и растительным маслом, а также из касторового масла, которое применяют как самостоятельно, так и вместе с настойкой календулы.

Из эфирных масел в борьбе с перхотью помогают лавандовое, кедровое, эвкалиптовое, гераневое, мятное, розмариновое, мандариновое, базиликовое, а также масло чайного дерева и пачули. Также из натуральных компонентов можно приготовить ополаскивание, которое послужит вспомогательным средством для устранения симптомов себореи. Ополаскивания делают на основе лимонной цедры, ромашки и шалфея, а также берёзовых листьев.

Способ №4. Другие средства

  • В топ средств по борьбе с перхотью традиционно входит сода. Сода при натирании даёт временный противогрибковый эффект, а также очищает голову даже от жирной перхоти, действуя как скраб.
  • Хна хорошо подойдёт для лечения себореи на начальной стадии — её применяют как отдельно, так и вместе с другими средствами. Важное дополнение: чтобы во время процедур не поменялся цвет волос, купите бесцветную хну.

Способ №5. Маски для волос из натуральных продуктов

  • Лук, чеснок и чёрный перец обладают достаточной химической активностью, чтобы на время купировать симптомы себореи. Для лечения луковую шелуху смешивают с водкой (8), чеснок с репейным маслом (9), а молотый перец — с различными кисломолочными продуктами, например, с кефиром, после чего получившиеся смеси наносят на кожу головы. (6)
  • Лимонная кислота — ещё один сильный раздражитель для патогенного грибка, атакующего волосы и кожу при себорее. Только не применяйте компрессы из чистого лимонного сока, поскольку это приведёт к раздражению кожи. Нужно смешать лимонный сок с каким-либо маслом: оливковым или подходящим вам эфирным.

Чего нельзя делать при себорее?

  • Прежде всего, забудьте про натирание солью. Соль иногда рекомендуют втирать в кожу, что якобы приводит к исчезновению перхоти. Однако на деле всё происходит наоборот: натирание солью действительно даёт определённый эффект, но кратковременный, а затем и без того раздражённая кожа начнёт шелушиться ещё больше.
  • При сухой себорее нельзя применять столовый уксус, поскольку он ещё больше высушит кожу, да и при жирной себорее лучше использовать только яблочный, поскольку столовый слишком агрессивен.
  • Даже при сильном зуде старайтесь меньше расчёсывать зудящие места, поскольку это спровоцирует дальнейшее развитие процесса образования перхоти, причём как сухой, так и жирной.
  • При сухой себорее нельзя мыть голову слишком часто, а при жирной — слишком редко. При частом мытье сухой головы кожа будет постоянно страдать от сухости, а при редком мытье жирной головы обильно выделяющийся секрет сильно загрязнит волосы и кожу, что только усугубит себорею.

Как вылечить перхоть навсегда?

Быстро избавиться от перхоти на голове нетрудно, гораздо труднее сделать так, чтобы она больше не появлялась. Если нет возможности устранить причину неправильной работы сальных желез (наследственность и некоторые хронические заболевания), единственный ключ к здоровой коже и волосам — это профилактика. Однако главная причина, вызывающая повышенную или пониженную выработку кожного сала и размножение грибка, в большинстве случаев устранима. Основные факторы, которые могут привести к возникновению себореи и себорейного дерматита, различаются в зависимости от вида себореи.

  • Если голову моют слишком часто и используют при этом неподходящий шампунь, сальные железы не могут вырабатывать достаточное количество секрета. В результате кожа высушивается и начинает размножаться грибок Malassezia, что приводит к появлению сухой перхоти.
  • При слишком редком мытье головы волосы и кожа загрязняются, что может привести к инфекционному поражению эпидермиса и появлению жирной перхоти.
  • Из-за неправильного питания может появляться как сухая, так и жирная перхоть. Себорея возникает из-за нехватки пищи, богатой витаминами и минералами, полезными жирами, а также такими веществами, как цинк, селен и кальций. С другой стороны, себорейные нарушения характерны и у тех людей, которые едят слишком много жирной, острой, жареной и солёной пищи.
  • Сильное нервное напряжение, постоянные стрессы — ещё один серьёзный фактор для возможного появления перхоти на голове. В этих случаях организм работает с повышенной нагрузкой, что сказывается и на органах секреции, работа которых может нарушаться.
  • Различные заболевания также могут приводить к образованию перхоти: это в первую очередь болезни желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы. Поэтому перхоть может быть одним из признаков наличия серьёзного заболевания.
  • Ещё одна причина появления перхоти — слабый иммунитет, что вызывает активность различных грибков, в том числе и дрожжеподобного Malassezia.
  • Перхоть может появляться из-за гормональных изменений. Она образуется у подростков в период полового созревания, а также при приёме гормональных препаратов. Сальные железы реагируют на увеличение мужских гормонов, поэтому в подростковом возрасте перхоть чаще появляется у мальчиков.
  • К себорее есть наследственная предрасположенность, и это одна из немногих причин, устранить которую непросто. Тем не менее, при соблюдении правил гигиены и правильном питании можно не только быстро убрать перхоть с головы, но и свести вероятность её дальнейшего появления практически к нулю. (1)

Можно ли избавиться от перхоти навсегда

Можно. Для начала надо выяснить, почему она появилась, и устранить причину. А потом, конечно, выбрать подходящее средство категории «антиперхоть» и пользоваться им, пока успешный результат не будет достигнут и закреплен.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое перхоть

Сухие белые пылинки, крупные жирные чешуйки — перхоть может выглядеть по-разному, но все это отмершие частицы рогового слоя кожи головы. Интересно, почему полезный и нужный процесс обновления кожи приобретает такие нездоровые формы и каковы возможные причины?

Нарушение микробиома кожи головы

Главными провокаторами перхоти признаны грибы из рода Malassezia. Они составляют часть нормальной микрофлоры кожи головы, но под воздействием разных причин, от неблагоприятных внешних условий до приема антибиотиков или нарушений работы ЖКТ, начинают преобладать над другими микроорганизмами и вносить разлад в жизнь микробиома.

Главными провокаторами появления перхоти признаны грибы из рода Malassezia. © iStock

Усиленная выработка себума

Волосистая часть головы — чемпион по количеству сальных желез, которые всегда связаны с волосяными фолликулами. По этой причине едва ли не 90% мужчин, а также подростки часто сталкиваются с проблемой перхоти: мужской гормон тестостерон усиливает работу сальных желез.

Ускоренное обновление клеток кожи головы

В норме кератиноцит (главная клетка кожи) проходит жизненный путь от зародышевой клетки в базальной мембране до ороговевшей чешуйки в среднем за 28 дней. При нарушении этого процесса обновление клеток может ускоряться в несколько раз. Результат — заметная перхоть.

Иногда разобраться с перхотью без помощи дерматолога и трихолога не получается. Но в любом случае понадобится специальный уход за волосами и кожей головы.

Шампуни от перхоти

Шампуни от перхоти отвечают не только за очищение волос. Эти средства содержат:

вещества, обладающие противогрибковой активностью;

отшелушивающие ингредиенты, помогающие устранить ороговевшие клетки с поверхности кожи;

регуляторы выработки кожного сала;

успокаивающие ингредиенты для смягчения зуда и снятия воспаления;

питательные вещества и антиоксиданты для восстановления клеток кожи и нормализации их работы.

Укрепляющий шампунь «Против перхоти» 2-в-1, Garnier

Его эффективность определяют: цинк пиритион, известный противогрибковыми свойствами, и освежающий экстракт зеленого чая. Результат становится заметен быстро и сохраняется полтора месяца после окончания использования.

Отзывы

Елена: «Хороший шампунь! Легко пенится, хорошо смывается, не требует повторного нанесения, замечательно промывает волосы (мои — умеренной густоты), и еще шампунь имеет просто восхитительный аромат! Муж балдеет от вкусненького шлейфа, когда из ванной выхожу».

Ольга: «Полностью соответствует описанию. Легко пенится и смывается. Приятно пахнет. Рекомендую попробовать».

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для чувствительной кожи головы Dercos, Vichy

Бессульфатный шампунь помогает справиться с перхотью благодаря компоненту с противогрибковой активностью пироктон оламину, отшелушивает омертвевшую кожу с помощью салициловой кислоты, которая еще и регулирует жирность. Успокаивающий чувствительную кожу эффект дает бисаболол.

Отзывы

Инга: «Купила для сына, 20 лет. Перхоть ужасная и зуд кожи головы беспокоили 5 лет. Прошло 3 недели. Зуд не беспокоит, хотя кожа головы все еще розовенькая. Хлопья перхоти уже исчезли, но редкие мелкие пылинки еще есть. Волосы живые, блестят, ухоженный вид, и поначалу после мытья пушистые (приходится приглаживать). Очищает кожу головы очень хорошо. Сын доволен, недостатков не заметили».

Юлия: «Очень долго меня беспокоила себорея. Сколько профессиональных шампуней я ни перепробовала, единственный, который действительно избавил от зуда и перхоти, — именно этот шампунь».

Шампунь против перхоти Scalp Purifying Pyrithione Zinc Dandruff Shampoo, Kiehl’s

Против перхоти работают пиритион цинка и салициловая кислота. Комплексный эффект обеспечивают растительные компоненты с охлаждающим и увлажняющим свойствами: алоэ, ментол, масло розмарина.

Жанна: «После первого же применения проходит зуд кожи головы, не нужно использовать даже как основной шампунь, так как эффект остается, можно применять как лечебный, 2-3 раза в неделю».

Скрабы от перхоти

Странно, но факт: при перхоти, которая говорит об усиленном отшелушивании кожи головы, оправдано дополнительное отшелушивание. При жирной перхоти ороговевшие частицы слипаются и пристают к поверхности кожи, еще сильнее мешая ее нормальным функциям и создавая питательную среду для патогенных микроорганизмов.

Скраб с абразивными частицами уместен, только если перхоть жирная, а кожа головы не слишком чувствительная. Если она пересушена или воспалена, есть риск травмировать кожу и усугубить состояние. Лучше использовать шампунь-пилинг, который подойдет и при жирной, и при сухой себорее.

В качестве отшелушивающих агентов выступают:

Интенсивный шампунь против перхоти с микроотшелушивающим эффектом Kerium DS, La Roche-Posay

Бережно отшелушивает кожу благодаря сочетанию липогидрокси- и салициловой кислоты.

В качестве одного из ПАВ выступает производное кокосового масла.

Пироктон оламин обладает противогрибковым действием.

Витамин В3 восстанавливает и успокаивает кожу.

Отзывы

Ксения: «Мало того, что шампунь помог справиться с себорейным дерматитом и перхотью, так еще и волосы как шелк! Была очень большая проблема с височной частью: прямо хлопья сыпались и болячки были. Жаль, что флакончик маленький, но хватило где-то на 3 месяца применения. Итог: кожа головы чистая и здоровая, волосы блестят и переливаются!»

Катерина: «У меня очень сухая кожа головы. Периодически возникала проблема с появлением перхоти, в последний год она меня почти не покидала. Испробовала много различных шампуней, помог именно этот! Пока еще мою только 2 недели, но зуда уже нет совершенно. Если пристально разглядывать корни волос, можно отыскать отдельные точки, но результат есть, и он меня порадовал!»

Шампунь-пилинг Dercos Micro Peel, Vichy

Отшелушивающее вещество — салициловая кислота. Средство содержит противогрибковый октопирокс, а также глицерин, обладающий смягчающим, увлажняющим свойством. Применяйте 2–3 раза в неделю: нанесите на кожу головы на 3 минуты, затем смойте.

Отзывы

Мария: « Мелкие частички не чувствуются в процессе мытья. Запах у микропилинга нейтральный. Понравился эффект — волосы блестящие и воздушные, и, естественно, нет перхоти (хотя до применения была)».

Ирина: «Приятный сильно охлаждающий эффект! После первого применения устранил зуд и покраснения кожи головы. Правда, после данного шампуня требуется бальзам. Жаль, что его нет в этой серии! А в общем, советую».

Скраб для кожи головы Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment, Kiehl’s

В качестве эксфолиантов работают молотые абрикосовые косточки и скорлупа аргановых орехов. Освежающее и балансирующее действие обеспечивают экстракт термального планктона, масло листьев розмарина и ментол.

Отзывы

Юлия: «Не изменяю этому средству с момента знакомства с Kiehl’s. Отлично очищает кожу головы от скопившихся отмерших клеток и приятно холодит во время использования. Экономит шампунь, т. к. волосы хорошо промываются с первого раза (а волосы у меня склонны к жирности) и дольше остаются чистыми. В самом начале казалось, что волосы сильней стали выпадать, но консультант при повторной встрече через неделю после покупки убедила меня продолжить использование еще хотя бы две-три недели. Спустя указанное время полез “молодняк”, да в таких количествах, что невозможно было добиться гладкого пробора, волоски торчали, как у одуванчика. Заканчиваю уже 6-й тюбик за почти два года».

Даша: «Волосы, которые раньше ужасно быстро жирнились, стали совершенно другими! Познакомилась я с этим чудесным брендом недавно, до этого пользовалась более простыми средствами. Первое, что я решила купить — этот скраб для кожи головы. Теперь это мой спаситель по уходу за волосами».

Маски от перхоти

Народные рецепты предлагают великое множество масок для кожи головы, которые помогут избавиться от перхоти. Составы против сухой перхоти включают:

растительные и эфирные масла;

Народные рецепты предлагают великое множество масок для кожи головы, которые помогут избавиться от перхоти. © iStock

С народной мудростью не полностью соглашается эксперт марки Vichy Елена Елисеева: «Масляные маски — средство для восстановления волос, но именно волос, а не кожи головы. Масло питает и разглаживает кутикулу волоса, но, попадая на кожу, может усугубить ее проблемы. При наличии даже небольшой перхоти или шелушения масло приклеивает чешуйки к коже головы, что может перекрыть поры или забить устья волосяных фолликулов».

Используйте готовые маски, формулы которых разработаны и протестированы профессионалами в лабораториях косметических марок.

Восстанавливающая маска «Маточное молочко и прополис» Botanic Therapy, Garnier

Прополис и пчелиное маточное молочко питают и восстанавливают волосы, начиная от корней.

Отзывы

Любовь: «Замечательная маска! Волосы стали мягкими, шелковистыми. Жаль, быстро расходуется, так как текстура жидковатая. Ну и у меня волосы густые — много уходит на один раз. Закажу еще обязательно».

Екатерина: «Маска пахнет приятно. Волосы после ее применения при расчесывании не электризуются».

Маска для волос «Elseve 3 ценные глины», L’Oréal Paris

Голубая, белая и зеленая глины глубоко очищают жирную кожу головы, обеспечивая ощущение свежести и легкости у корней. Наносите на 5 минут перед мытьем на сухие корни и кожу головы.

Отзывы

Александра: «Понравилась, эффект был заметный. Использовала в комплексе с бальзамом и шампунем».

Екатерина: «На моих волосах справляется с задачей на ура: волосы чистые, приятные, голову стала мыть реже. Пользуюсь 2 месяца, результатом довольна».

Важность правильного питания

Как уже было сказано, перхоть — результат нарушения микробиома кожи головы. Его причина часто кроется в несбалансированном питании и дефиците витаминов. Кроме того, перхоть может свидетельствовать о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Так что наш вам совет — обратить внимание на рацион. Вот что должно в нем оказаться.

Продукты с жирными кислотами Омега-3, -6 и -9.

Клетчатка (овощи и крупы). Она помогает вывести из организма все лишнее, а также является отличной питательной средой для «хороших» бактерий, способных потеснить вредную микрофлору.

Витамины группы В.

Кисломолочные продукты (пробиотики).

Вода: поддерживает необходимый уровень увлажненности кожи, положительно влияя на выработку себума.

Скраб с абразивными частицами уместен, только если перхоть жирная, а кожа головы не слишком чувствительная. © iStock

8 ошибок в борьбе с перхотью

Коротко расскажем, чего делать нельзя, если хотите избавиться от перхоти.

Пытаться устранить сухую перхоть на пересушенной коже головы с помощью средств против жирной перхоти (их большинство). Это все равно что умывать сухую кожу лица гелем для жирной кожи.

Практиковать ковошинг (мытье волос кондиционером). Он может спровоцировать перхоть, потому что недостаточно хорошо очищает жирную кожу головы.

Отковыривать жирную перхоть от кожи головы. Этот «метод эксфолиации» ухудшит ситуацию, так как высок риск повреждения кожи, а следовательно — инфекции. Кстати, вместе с грибом Malassezia часто активизируется стафилококк. Поэтому ранки в проблемной зоне не нужны.

Наносить средства для укладки на кожу головы. «Фиксирующие компоненты, особенно на основе силикона, могут закупорить поры и устья волосяных фолликулов. Это вызывает перхоть и даже воспаления», — предупреждает Елена Елисеева.

Не носить шапку зимой. Доказано, что температурный контраст — одна из причин нарушения микробиома кожи головы.

Не носить шляпу летом. Можно получить тепловой удар и заодно ожог кожи головы. Крем с SPF на скальп вы вряд ли будете наносить, поэтому купите головной убор.

Есть сладкое. Простые углеводы — лучшие враги кожи, поскольку способствуют росту патогенной микрофлоры.

Применять шампунь вместо маски и не смывать по несколько минут (если в инструкции не указано обратное). Шампунь не рассчитан на долгий контакт с кожей головы и может пересушить ее.

“Втирать соль — опасная методика”. Трихолог о том, как вылечить перхоть

Что приводит к перхоти, как скоро ее можно вылечить, эффективны ли народные средства и почему шампуни от перхоти не всегда работают, объясняет врач дерматолог-венеролог косметолог-трихолог Самир Горейши.

Личный архив врача клиники “Блоссом Клиник”

— Из-за чего появляется перхоть?

— С проблемой перхоти ко мне обращаются довольно часто, причем в равной степени приходят и мужчины, и женщины. Нередко эта проблема становится случайной находкой на осмотре у дерматолога. Перхоть — симптом других болезней. Например, может быть следствием хронических кожных заболеваний. Самое распространенное из них — псориатическое поражение волосистой части головы.

Часто перхоть — это проявление себорейного дерматита. Он развивается из-за повышенного выделения кожного сала и грибка Малассезия. Но встречается и «сухая перхоть», причина которой только в грибковой инфекции.

В подростковом возрасте, когда идет половое созревание, проблема может возникнуть из-за эндокринных нарушений. А у взрослых одним из основных факторов является стресс, это уже доказано. Также перхоть может появиться из-за нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта, неправильного ухода за волосами.

jeanlouisdavid.it

— Перхоть может возникнуть из-за того, что слишком сильно трешь голову во время мытья?

— Нет. Иногда сухость кожи головы интерпретируют как перхоть, но это не совсем правильно. Небольшое шелушение не страшно: ороговевшая часть эпидермиса отторгается регулярно. А вот когда пластинки отслоившейся кожи очень крупные и их много, это уже перхоть.

— Как избавиться от нее?

— Надо устранить причину. В первую очередь, урегулировать психоэмоциональное состояние. Во-вторых, привести в порядок желудочно-кишечный тракт. Иногда назначаются успокоительные, ферментативные препараты (если есть нарушения работы пищеварительной системы).

Если дело в себорейном дерматите, то выписываются азоловые противогрибковые средства. Плюс кератолитические шампуни: они устраняют шелушение. В их составе бывает деготь, салициловая кислота или ихтиол. При тяжелых формах себорейного дерматита обязательно назначаются противогрибковые препараты для приема внутрь, в том числе препараты цинка, которые регулируют выделение кожного жира.

— Почему шампуни «от перхоти» не всегда работают?

— Возвращаемся к этиологии. Если причина — повышенное выделение кожного сала и наличие грибка, а мы только подсушиваем кожу, то убираем одну причину, а вторая остается. Лечение должно быть комплексным.

— Читала, что шампунем от перхоти не рекомендуют пользоваться больше двух месяцев подряд.

— Абсолютно верно. Может нарушиться Рh, влажность кожных покровов и снизиться лечебный эффект. Поэтому рекомендованный период надо соблюдать.

24smi.org

— Как скоро ждать эффекта?

— Чаще всего после первого применения препаратов состояние кожи волосистой части головы ухудшается. Это пугает людей. А почему идет ухудшение? Происходит разрыхление верхнего слоя, повышенное отторжение ороговевших клеток, поэтому перхоти становится больше. Это длится буквально неделю. Потом кожа успокаивается. Первый эффект увидите уже через две недели после начала лечения. Полностью избавиться от перхоти можно в течение одного-полутора месяцев.

— А вылечить ее раз и навсегда можно?

— К сожалению, нет. Если будут опять стрессовые ситуации, нарушения в работе эндокринной системы, то проблема повторится. Поэтому, чтобы иметь здоровую кожу головы, надо вести полноценный, здоровый образ жизни.

— Народные средства, такие как яичные маски, репейное масло, кефир, действуют?

— Этот вопрос мне часто задают. Потому что прибегать к помощи дерматолога и трихолога предпочитают в последнюю очередь. Когда все средства исчерпаны, советы бабушки и мамы опробованы, а улучшения не наступило, тогда ладно, пойду доктора послушаю. Я как врач не могу сказать, что народные методики плохие или хорошие. Для того чтобы их оценить, надо взять группу пациентов с одинаковым состоянием кожи головы и поделить на три группы: первую лечить классическим методом, вторую — народным, а третью вообще не лечить. Тогда увидим, действительно ли яичные маски и кефир работают. Но отрицать их действие тоже не могу, потому что, повторю, я не проверял.

— Чтобы избавиться от перхоти, в интернете советуют еще втирать у корней волос поваренную или морскую соль.

— Это очень опасная методика, так как соль действует на кожу головы так же, как и сода, — рискуем получить ожог. А учитывая то, что поваренная соль сейчас содержит йод, могут возникнуть и другие проблемы. Над кожей эксперименты ставить не надо. Это тот орган, болезни которого очень быстро проявляются и заставляют человека чувствовать себя дискомфортно в обществе. Если то, что у вас больной желудок, может быть незаметным для окружающих, то изъяны на коже сразу видны.

pixel.nymag.com

— Как правильно ухаживать за волосами, чтобы не допустить проблемы?

— Если мы говорим о здоровом человеке, то ему нужно пользоваться шампунем с нейтральным Рh — не для жирной и не для сухой кожи. Я предпочитаю прозрачные шампуни, без добавления солей. Я против экстрактов, красителей, ароматизаторов в составе.

Мыть голову нужно два раза в неделю, не чаще. Иначе мы пересушим кожу и она воспримет это как сигнал выделять больше сала. В итоге волосы будут жирнеть чаще, может появиться перхоть, а если ее не лечить, то проблема посерьезнее — выпадение волос.

— Это рекомендация касается всех? А если у тебя тренировки три раза в неделю?

— Если человек занимается спортом, работает шахтером, на СТО, сварщиком, то, конечно, должен мыть голову чаще, может, даже ежедневно. Но тогда надо использовать шампунь со специальной маркировкой «для ежедневного применения», он не подсушивает кожу. А если человек работает в офисе. Не думаю, что там настолько грязно, что надо мыть голову семь раз в неделю.

— Какие витамины/продукты должны быть в рационе для здоровья волос?

— Я за полноценное и разнообразное питание. Ешьте всего понемногу — и мясо, и фрукты, и овощи. Какие продукты полезны? Все, которые содержат большое количество цинка: например, фасоль, гречка, говядина, печень. Этого микроэлемента в нашем рационе очень мало. Также нужна аскорбиновая кислота (она есть в капусте, цитрусовых, киви, помидорах), витамин А (рыбий жир, сливочное масло, молоко, морковь).

В каких случаях прибегать к витаминам в таблетках? По моему мнению (многие специалисты могут с ним не соглашаться), только если этого требует лечение какой-то болезни. В других случаях, если нет никаких патологий со стороны желудочно-кишечного тракта и продукты хорошо всасываются, если человек достаточно обеспечен, чтобы позволить себе фрукты и овощи, нет необходимости употреблять искусственные витамины. Конечно, если у вас макароны и сосиски круглый год, то такой рацион нельзя считать полноценным. Но, поверьте, переизбыток витаминов гораздо страшнее, чем их нехватка.

Негативно на состоянии кожи головы сказываются все искусственные усилители вкуса, красители. Копчености и маринованные продукты надо употреблять ограниченно или вообще исключить. В период полового созревания нежелательны продукты с большим уровнем жирных кислот. Если подросток будет есть арахис с утра до вечера, то это приведет к повышенному выделению кожного сала и спровоцирует себорейный дерматит. Вредны чипсы, сухарики. А в целом, согласитесь, здоровое питание полезно не только для кожи головы.

Как избавиться от перхоти раз и навсегда

Согласно последним предоставленным данным, перхоть есть у каждого пятого человека на планете. Для того, чтобы избавиться от этой проблемы, не обязательно тратить уйму денег на дорогие процедуры.

Перхоть – это симптом кожного заболевания, который проявляется в том случае, если кожа головы обновляется значительно быстрей, чем это должно быть в норме. Перхоть бывает двух видов и избавляться от нее нужно разными способами.

Виды перхоти

Жирная перхоть – чаще всего появление такого типа перхоти, спровоцировано проблемами с эндокринной системой или проблемами с ЖКТ. Также, жирная перхоть может появиться вследствие окрашивания волос. Часто такой вид перхоти сопровождается угревой сыпью, воспалительным процессом и появлением редины волос.

Сухая перхоть – этот тип перхоти появляется практически во всех тех случаях, как и с жирной перхотью, в отличии от жирного типа. При наличии сухой перхоти у пациента часто и сильно чешется голова, распространяется она не только на корнях волос, но и по всей длине. Формируется белыми хлопьями и является более устойчивой, в сравнении с жирной перхотью.

Как избавиться от перхоти

Пилинг – это наиболее целесообразный и проверенный варианты, который отлично подойдет для борьбы с перхотью. В большинстве современных салонах красоты эту процедуру проводят на основе специально созданной гликолевой кислоты. Такая процедура способствует глубокому и тщательному очищению волосяных фолликулов, оказывая противовоспалительное действие. При этом многие эксперты выделяют наиболее эффективные способы для борьбы с перхотью, среди них можно выделить:

• глубоко очищающие лосьоны;

Также для того, чтобы избавиться от перхоти, нужно использовать специальный шампунь, который следует выбирать исходя из типа перхоти и волос. Противогрибковые шампуни – это отличная возможность избавиться от перхоти, ведь в их состав входят действующие компоненты, которые призваны убивать грибки и паразитов. Дегтярные шампуни рекомендуется применять для того, чтобы замедлить появление перхоти. В состав таких шампуней входит различный деготь – березовый или сосновый. Чтобы избавиться от перхоти можно использовать специальные маски и препараты, которые можно купить по совету врача в любой аптеке.

Как предотвратить появление перхоти

Чтобы не допустить появление этой распространенной проблемы у себя, следует лишь придерживаться некоторых важных правил:

1. Правильное питание

Чтобы нормализовать работу сальных желез, человеку следует отказаться от злоупотребления спиртных напитков, жаренной и вредной пищи. Следует употреблять достаточное количество фруктов, овощей и витаминов. Нужно есть варенную рыбу и мясо, а еще продукты, которые содержат витамины группы В. К этим продуктам относиться: хлеб, творог, печень, яблоки, помидоры, капуста.

2. Правильный уход за волосами

Часто перхоть появляется в тех случаях, когда человек пренебрегает правилами личной гигиены. Именно поэтому, следует всегда тщательно мыть голову при помощи современных средств по уходу за волосами. Подбирать средства следует исходя из типа волос.

3. Сушение волос естественным образом

Многие люди сушат волосы при помощи фена или укутывают их в полотенце. Такие процедуры негативно сказываются на здоровье не только волос, но и кожи головы. Если волосы часто сушить феном, то они становятся ломкими. Поэтому после мытья головы, нужно правильно сушить волосы, для начала нужно собрать их в один жмых и несильно выжать излишки воды, а уже затем сушить их, используя специальные приборы.

4. Силиконовые подушки для сна

Кроме типичных причин этого недуга, существуют и другие, которые часто связаны с микроорганизмами, которые постоянно живут в помещении. Практически каждый второй человек спит на перьевой подушке, это удобно, но небезопасно, ведь перьевая подушка – это настоящее раздолье для клещей и других паразитов. Поэтому для сна лучше всего использовать силиконовые или другие синтетические подушки.

Ну и чтобы уберечь себя от появления перхоти, нужно не только вести здоровый образ жизни, но еще и пить достаточное количество воды в чистом виде. Вода – это основной источник, который обеспечивает жизнедеятельность внутренних органов человека.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно

Перхоть… Маленькая, но такая огромная проблема для многих из нас. Что представляет собой этот недуг, от чего появляется и как избавиться от него раз и навсегда – рассмотрим в нашей статье.

Перхоть образуется вследствие отмирания клеток кожи головы. Не являясь опасной болезнью, она все же приносит большой дискомфорт. Во-первых, эстетический — необходимо вдвойне тщательно выбирать одежду. Никому не хочется постоянно смахивать с плеч белые хлопья. Во-вторых, если забросить уход за кожей головы в «дальний ящик» и не поддерживать его на должном уровне или, хуже того, лечить перхоть неправильно, это может привести к более опасным заболеваниям, например, дерматиту и грибковому поражению.

Для того чтобы вылечить перхоть, необходимо определиться с причиной ее возникновения. К сожалению, единого мнения по поводу возникновения этого заболевания нет до сих пор. И все же выделяют некоторые причины, которые стопроцентно имеют отношение к появлению ее симптомов .

Причины появления перхоти

Для начала отметим, что перхоть может быть трех видов – сухой, жирной и смешанной. Жирная делится также на густую и жидкую. Причины появления этих видов разные, а значит, лечение и профилактика также различаются.

Сухая перхоть сопровождается сильным зудом и в некоторых случаях выпадением волос. Такая разновидность может быть вызвана недостатком витаминов, переизбытком тестостерона или аллергической реакцией на шампунь или краску для волос.

Жирная же перхоть говорит о проблемах с сальными железами, что в свою очередь свидетельствует о возможном нарушении обмена веществ.

Одной из главных версий появления перхоти является дрожжевой грибок Pityrosporum ovale. Он все время находится на коже головы и считается микроорганизмом условно-патогенной микрофлоры. Когда не существует провоцирующих факторов, то грибок ведет себя совершенно спокойно, а в ином случае – начинает размножаться.

К таким провоцирующим факторам относят стресс, нарушение обмена веществ, ухудшение питания.

Всегда следует помнить, что наш организм — это единое целое и любая косметическая проблема с волосами не может быть отделена от общего состояния. Следует проконсультироваться с трихологом, понять причину появления перхоти, а не бороться с симптомами.

Причины перхоти

1. Нарушения работы эндокринной системы, гормональная перестройка;
2. Недостаток минералов и витаминов;
3. Наследственная предрасположенность;
4. Ослабление иммунитета;
5. Стресс, неврологические расстройства;
6. Изменение состава используемой воды;
7. Избыточное употребление сладкого, жирного и мучного;
8. Злоупотребление укладочными средствами;
9. Неподходящие типу волос моющие средства, аллергические реакции на них или на материал изготовления головных уборов;
10. Инфекции, заболевания внутренних органов;

Как правило, все причины появления перхоти взаимосвязаны, и выделить одну конкретную практически невозможно.

Задаваясь вопросом о том, как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях, следует помнить, что это не произойдет по взмаху волшебной палочки, и придется запастись терпением. Быстро в данном случае – это не менее, чем через 2-3 недели. К сожалению, это не день и не два, но если подойти к вопросу основательно, то уже через несколько дней вы заметите существенные изменения в лучшую сторону.

ТОП-10 средств для борьбы с перхотью дома

1. Мыло.

Хозяйственное и дегтярное.

Использовать их в течение долгого времени не рекомендуется из-за входящей в состав небезвредной щелочи.

Мыть голову хозяйственным мылом следует не чаще одного раза в неделю. При этом мыть нужно не самим мылом, а мыльным раствором.

Дегтярное мыло также весьма эффективно в борьбе с перхотью.

Следует намочить волосы и нанести дегтярное мыло на корни, после чего хорошенько вспенить и смыть через несколько минут.

Применять дегтярное мыло, как и хозяйственное, не рекомендуется чаще одного раза в неделю. Также после применения любого мыла хорошо нанести на волосы бальзам или питательную маску. Впоследствии любое из упомянутого мыла можно применять в качестве профилактики один раз в месяц.

2. Масла.

В борьбе с перхотью помогут разнообразные масла:

2.1. Репейное масло

— весьма популярное средство от перхоти. Купить его можно в любой аптеке.

Используется путем втирания в кожу головы руками или щеточкой, после чего надевается шапочка или пакет на голову, и она оборачивается сверху полотенцем. Смыть репейное масло необходимо через полчаса. Курс лечения составляет около трех недель.

При этом следует отметить, что репейное масло не стоит использовать обладателям жирных волос, так как они будут выглядеть неухоженно и грязно.

2.2. Эфирные масла

чайного дерева, мяты, ромашки, мирры или базилика смешивают с базовым маслом жожоба, льняным или кедровым в пропорции 100 мл базы на 30 капель эфирного масла, после чего данная смесь добавляется в шампунь или втирается в кожу головы.

Курс лечения такой же, как и в случае с репейным маслом – около трех недель.

2.3. Оливковое масло

также применяется для борьбы с перхотью.

Его необходимо втирать в кожу головы в течение недели через день, после чего укрыть голову полотенцем на полчаса, а затем смыть при помощи шампуня.

2.4. Кокосовое масло

оказывает антибактериальный эффект и стимулирует рост волос.

Его наносят на кожу головы легкими массирующими движениями или смешивают с лимонным соком в равных пропорциях.

Применять можно ежедневно до полного избавления от проблемы.

2.5. Облепиховое масло

— один из полезнейших продуктов для поддержания красоты волос.

Следует взять одну часть облепихового масла и перемешать с шестью частями оливкового масла.

Смесь наносится на волосы примерно на полчаса, а затем смывается.

Процедуру необходимо повторять два раза в неделю на протяжении двух месяцев.

2.6. Касторовое масло.

Касторовое масло применяют для борьбы с перхотью в следующем варианте: смешайте яичный желток, чайную ложку касторового масла и чайную ложку меда, а также половину чайной ложки лимонного сока.

Полученную смесь обильно нанесите на кожу головы и, обмотав полотенцем, подержите час-другой, после чего смойте шампунем.

Повторять процедуру следует 2 раза в неделю до полного избавления от проблемы.

3. Морская соль

Морская соль поможет восстановить густоту волос и укрепит волосы. В морской соли содержится большое число микроэлементов, которые способствуют своевременному отшелушиванию отмерших чешуек.

Для борьбы с перхотью необходимо взять 2 яичных желтка, чайную ложку морской соли и несколько кусочков размоченного ржаного хлеба.

Все это перемешать, а полученную кашицу нанести на волосы и оставить на 40-50 минут. Затем маска смывается, а волосы ополаскивают прохладной водой.

Также можно к морской соли добавить несколько капель эфирного масла и нанести на корни влажных волос. Когда жжение от соли начнет усиливаться, ее необходимо смыть.

4. Йогурт

Йогурт используется в борьбе с перхотью совместно с перцем или яйцом. Можно взять взбитое в пену яйцо и добавить к нему 100 г. натурального йогурта, после чего полученную смесь нанести на кожу головы, укутать ее и оставить на час, после чего смыть.

Также можно смешать столовую ложку черного молотого перца и 100 г йогурта, натереть этой смесью кожу головы и оставить примерно на час. Помимо йогурта можно использовать кефир.

Его наносят на кожу головы и волосы по всей длине, утепляют голову и оставляют на полчаса, после чего смывают теплой водой.

Кефир можно использовать в борьбе с перхотью 2-3 раза в неделю, а в целях профилактики – раз в месяц.

5. Пищевая сода

Разведите три столовые ложки в стакане теплой воды и втирайте смесь в корни волос в течение нескольких минут легкими движениями.

Смесь важно не передержать, а после использования соды ополосните волосы водой с добавлением нескольких капель уксуса.

6. Яблочный уксус

При помощи компресса из яблочного уксуса можно избавиться от перхоти в домашних условиях.

Возьмите половину стакана обычного яблочного уксуса и столько же воды.

Смесь необходимо слегка подогреть, а затем нанести на кожу головы.

Оставляем минимум на час, после чего смываем шампунем.

7. Аспирин

Возьмите две таблетки и измельчите их, после чего добавьте в разовую порцию шампуня.

Полученная семь втирается в кожу, а через 10-15 минут тщательно смывается.

Смывать средство необходимо крайне хорошо. Кроме этого, аспирин не используется для тонких волос.

8. Лимон

Считается весьма эффективным средство в борьбе с перхотью.

Кожуру четырех средних лимонов необходимо залить литром воды и поставить на огонь.

Варить смесь необходимо примерно 20 минут, после чего отвар надо остудить, процедить и аккуратно ополоснуть волосы по всей длине.

Повторяется такая процедура один раз в неделю.

9. Репчатый лук

Луковая шелуха обладает хорошим целебным эффектом.

Небольшая горсть шелухи заливается стаканом воды и ставится на огонь на 10 минут.

Полученная настойка тщательно втирается в корни волос.

Существенным недостатком такого лечения является сильный луковый запах, нейтрализовать который поможет вода с лимонным соком.

10. Отвар крапивы

Один стакан сушеной крапивы на полтора литра воды готовят на водяной бане в течение 20 минут.

После этого необходимо дать отвару настояться, а через несколько часов уже можно ополаскивать им волосы.

Для борьбы с перхотью в домашних условиях необходимо использовать только свежие и натуральные продукты. Помимо вышеуказанных средств, большой популярностью пользуются самые разнообразные маски на их основе.

Состояние волос и кожи головы — это отражение нашего физического и психологического состояния. Если рассматривать перхоть как психосоматическое проявление то этот симптом проявляется у тех людей, кто постоянно чувствует внутреннюю слабость от постоянных проблем и стрессов.

Профилактика перхоти

Профилактика перхоти заключается в соблюдении довольно простых и понятных правил:

    • Поддержка иммунитета (правильное питание, обеспечение организма необходимыми минералами и витаминами, клетчаткой);
    • Соблюдение необходимых гигиенических норм. Мыть волосы необходимо по мере загрязнения, используя для этого мягкую воду и подходящее типу волос моющее средство;
    • Правильное расчесывание. Используйте деревянную расческу и меняйте ее раз в несколько месяцев. Не трите и не царапайте кожу головы, это может способствовать усилению проявления перхоти.
    • Использование средств по уходу, содержащих противогрибковые компоненты.
    • Массаж головы, способствующий улучшению кровоснабжения и питания волос. Подробно про приемы массажа волосистой кожи головы читайте здесь.

Мифы о перхоти

Перхоть и способы борьбы с ней активно обрастают различными мифами. Источник их не столь важен, однако, начиная борьбу за свою красоту, следует знать всю правду о противнике.

Миф №1:

Перхоть появляется от частого мытья головы.

Частота мытья не влияет на появления перхоти. Частота употребления неподходящего шампуня также неважна. Моете вы им голову каждый день или через день, если это средство для вас неподходящее, перхоть скорее всего проявится.

Миф №2:

От перхоти можно избавиться при помощи одного только шампуня.

Хороший шампунь с цинковой формулой может стать отличным оружием в борьбе с перхотью, однако самостоятельно с ней не справится. Лечение необходимо проводить комплексно.

Миф №3:

От перхоти избавиться невозможно.

Это сущая неправда. Борьба с перхотью может быть долгой и тяжелой, но при правильно подобранном лечении положительный результат неминуем.

Миф №4:

От перхоти можно избавиться за один сеанс.

Это утверждение из разряда сказок о волшебной палочке. На сегодняшний день еще не придуманы технологии, способные избавить вас от перхоти всего за один сеанс. Даже самые качественные шампуни предназначены для применения в течение не одного месяца.

Миф №5:

Перхоть можно вычесать.

Вычесывание – то же самое, что убирать игрушки за маленькими детьми. При этомсамо вычесывание может даже навредить, так как при использовании неподходящих щеток и расчесок можно повредить и без того страдающую кожу головы.

И в завершение, еще несколько фактов о перхоти:

    • Перхоть не заразна;
    • Чаще всего появляется в переходном возрасте по причине гормональных изменений;
    • Мужчины и женщины страдают от перхоти в равной степени;
    • Между климатом и перхотью нет связи;
    • Люди после 50 лет страдают от перхоти реже всего.

Таким образом, если самостоятельное лечение не приводит к желаемому результату после нескольких недель, следует обратиться к дерматологу или трихологу. А лучше всего это сделать перед тем, как вы начнете лечение, потому что перхоть можно легко спутать с другим кожным заболеванием, например, дерматитом или себорейной экземой.

Причины появления и как избавиться от перхоти: традиционные и народные средства лечения, процедуры, профилактика

Перхоть может поразить человека в любом возрасте под влиянием многих факторов, среди которых окружающая среда, гигиена и состояние здоровья.

Избавляться от проблемы стоит комплексно, используя эффективные косметические средства и налаживая свое здоровье и питание.

Сегодня мы поговорим о том, как появляется перхоть и как от нее избавиться, опишем основные причины недуга, рассмотрим различные средства и процедуры помогающие в борьбе с заболеванием.

Что такое перхоть и можно ли от нее избавиться навсегда?

Патология относится к кожным заболеваниям, проявляющимся в виде покраснений, сухой корки и зуда из-за раздражения различными факторами.

Чешуйки возникают от слипания клеток кожи головы, которые просто не успевают созреть и умирают, образуя сухую корку.

  • проблемы с обменом веществ;
  • постоянное нервное напряжение и депрессия;
  • недостаток витаминов и питательных веществ;
  • использование неподходящих шампуней и другой косметики для ухода за волосами и кожей головы;
  • грибковое поражение;
  • чрезмерная работа сальных желез;
  • частое использование лаков и гелей;
  • постоянное окрашивание и увлечение процедурами химзавивки;
  • нахождение в зимнее время на улице без головного убора;
  • постоянное использование фена и плойки;
  • редкое или слишком частое мытье головы.

Сама перхоть может быть двух типов. Сухая легко опадает с волос, может падать на окружающие вещи и предметы. Она создает эффект легкой пыли или пудры.

Жирная же наоборот очень сложно отклеивается от локонов, отличается большим размером и неприятной консистенцией. Такая перхоть образуется под влиянием кожного сала.

Чем лечить перхоть на голове?

Далее поговорим о том, как избавиться от перхоти на голове с помощью различных средств.

Аптечные средства

Такая косметика прошла намного больше проверок, нежели средства масс-маркета.

Помимо этого, аптечная косметика приравнивается к лечебной и должна быть использована после предварительной консультации с трихологом или дерматологом.

Если такой возможности нет, стоит тщательно изучить инструкцию и пользоваться купленной продукцией столько раз, сколько советует производитель.

Итак, опишем как вылечить перхоть на голове ниже перечисленными косметическими аптечными средствами.

Бифон. Отличное средство в виде лосьона с большим количеством противогрибкового вещества бифоназола. Оно быстро устраняет причину сухости головы, убивая болезнетворные бактерии.

Низорал. Косметика выпускается в виде шампуня, отличающегося неплохой пенистостью. В состав препарата входит активное вещество кетоконазол. Оно быстро снимает зуд и другие неприятные симптомы.

Можно использовать раз в неделю для профилактики заболевания после избавления от него.

Сульсен. Отлично подойдет при лечении жирной перхоти, так как быстро налаживает работу сальной секреции. Дополнительно снимает зуд и провоцирует выработку новых здоровых клеток. Применять Сульсен можно в комплексной терапии для более заметного и быстрого результата.

Магазинные средства

А теперь давайте поговорим как лечить перхоть на голове косметическими средствами предлагаемыми в магазинах.

CliarvitaAbe. Доступное по цене средство, выпускаемое в виде шампуня, бальзама и маски для волос. Подходит, по уверениям производителя, для любого типа перхоти и любых волос.

Так как шампунь имеет лечебную направленность его не стоит применять чаще трех раз в неделю, если вы моете голову каждый день, или же не больше одного раза в неделю, для тех, кто моет локоны 1-3 раза в неделю.

Нивея. Линейка Nivea состоит из шампуня и бальзама против перхоти. Применять лучше комплексно, чтобы максимально быстро получить нужный эффект.

Так как и первый шампунь, Нивею стоит использовать не чаще 1-3 раз в неделю, чтобы локоны не привыкли к воздействию средства, и лечение не стало бесполезным.

Fructis от Garnier. Шампунь и бальзам отличаются плотной консистенцией и хорошей пенистостью. Применяются вместе, чтобы получить не только здоровую кожу головы, но и максимально крепкие и длинные локоны.

Производитель также заверяет, что использование шампуня и бальзама предотвращает выпадение волос и питает кожу головы витаминами и микроэлементами.

Прочитайте советы о том как правильно подобрать шампунь для мужчины или женщины, а также от сухой или жирной перхоти.

Домашние методы избавления от проблемы

Корень лопуха. 15 г порошка сухого растения заливают 250 мл крутого кипятка и на водяной бане кипятят еще 15-20 минут строго на медленном огне. После этого полученный отвар необходимо процедить через чистую ткань и втирать в кожу за 30-40 минут до основного мытья головы.

Применять средство стоит 2-4 раза в неделю в течение 3 месяцев. После этого дать волосам и коже отдых, повторять все не раньше, чем через 8 недель. Для профилактики использовать отвар достаточно один раз в неделю.

Тысячелистник лечебный. 60 г сухого измельченного растения заливают политурами воды и кипятят после закипания 5-7 минут на медленном огне. После отвар необходимо снять с огня и настоять под крышкой 30-40 минут.

Сцедившуюся жидкость втирают в голову после мытья головы 2-3 раза в неделю до полного исчезновения перхоти.

Лимонный сок. 45 мл чистого и свежего лимонного сока смешивают со 100 г качественной водки. Полученную жидкость настаивают в холодильнике неделю, после чего используют 1-3 раза в неделю при лечении жирного типа перхоти.

Наносят лимонно-водочную смесь только на корневую зону. Курс терапии – 3-4 недели. Важно знать, что лимон и водка очень отбеливают волосы.

Процедуры для лечения заболевания

Лечение перхоти может производиться не только соответствующими средствами, но и весьма эффективными процедурами.

Массаж головы

Самомассаж также хорошо помогает от появившейся перхоти. Начинать процедуру следует мягкими массажными движениями, постепенно усиливая нажатие.

Такие сеансы усилят кровообращение в голове и насытят кожу и волосы витаминами и кислородом. Начинать массировать голову с затылочной части.

Пальцами следует просто совершать круговые движения, постепенно от затылка перемещаясь к лобной части. Виски массируются в последнюю очередь. Массажные движения следует стараться выполнять по часовой стрелке.

Продолжительность сеанса не должна составлять более 7-10 минут. Проводится процедура один раз каждый день. Как только перхоть исчезнет, количество процедур можно сократить до 1-2 в неделю.

Дарсонваль и его безопасность при самостоятельном использовании

Доказанных противопоказаний по использованию прибора не существует.

Как заявляет производитель, его можно применять при любом типе перхоти.

Прибор воздействует на проблему высокочастотным током, благодаря чему происходит дополнительное питание кожи головы, что в свою очередь способствует улучшению кровообращения и восстановления структуры волос.

Для лечения назначают 10-15 процедур каждый день, которые могут длиться от 5 до 10 минут. Постепенно процедуры можно проводить через день, затем уменьшая количество сеансов до нескольких в неделю.

Сколько по времени занимает терапия?

Терапия по устранению перхоти может занимать от одной недели до нескольких месяцев. Все зависит от степени запущенности проблемы и состояния здоровья человека.

Профилактика возникновения проблемы

Чтобы избавить себя от проявления перхоти, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • мыть голову 3-4 раза в неделю, чтобы не нарушать естественный сальный баланс;
  • в холодное время года носить головной убор и подбирать его по размеру головы;
  • не использовать никаких тугих резинок и украшений для волос;
  • подбирать косметические средства строго по типу, избегая использования слишком дешевых шампуней и бальзамов непонятной природы;
  • 1-2 раза в неделю использовать профилактические маски или лосьоны;
  • раз в неделю применять для профилактики аптечные шампуни;
  • правильно питаться и соблюдать режим по приему пищи;
  • использовать мягкие расчески и сократить применение фена и плоек;
  • избегать стрессов и депрессий.

Подведем итог

Соблюдая приведенные рекомендации, удастся снизить вероятность возникновения болезни.

Но, как только следы перхоти будут заметны на коже или волосах, стоит начинать незамедлительно лечение.

Ранняя диагностика и терапия позволят значительно быстрее устранить все симптомы проблемы и вернуть себе уверенность.

Итак, мы обсудили причины и лечение перхоти. Рассказали как избавиться от перхоти быстро и эффективно традиционными или народными средствами.

Как вылечить перхоть, как бороться, чтобы избавиться от неё навсегда?

Сегодня я расскажу о том, как вылечить перхоть. Какие средства и шампуни нужно употреблять, чтобы избавиться от зуда и шелушения кожи на голове? Как бороться с напастью, чтобы избавиться от неё навсегда? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно знать природу явления.

Здравствуйте, мои дорогие! С вами Светлана Морозова. Вопросом «как излечиться от перхоти» задаётся много людей. Несмотря на обилие шампуней и прочей продукции, призванной избавить нас от «снежных наносов» на одежде, проблема остаётся. И происходит это потому, что за возникновение себореи отвечают не только внешние, но и внутренние факторы. Ответ на вопрос «как вылечить перхоть», напрямую связан с проблемой внутренних болезней и постоянного стресса.

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тот, кто хочет: восстановить своё здоровье, убрать хронические хвори, начать правильно питать себя и многое другое, начиная уже с сегодняшнего дня, пройдите на эту страничку и получите БЕСПЛАТНЫЕ видео-уроки из которых вы узнаете:

  • Причина бесплодия современных, супружеских пар.
  • Как кормить ребёнка?
  • Как кусок мяса становится нашей плотью?
  • Почему тебе необходим белок?
  • Причины возникновения раковых клеток.
  • Почему необходим холестерин?
  • Причины возникновения склероза.
  • Существует ли идеальный белок для человека?
  • Допустимо ли вегетарианство?

Давайте немного подробнее остановимся на поставленных вопросах.

Наша сила — в знаниях

О том, как избавиться от перхоти в домашних условиях, каждый из вас может прочитать в соответствующей статье. Здесь же поговорим о классических методах борьбы с этим недугом.

Причины себореи

Научное название перхоти — pityriasis, что на латыни означает — отруби. И действительно, отслоившиеся чешуйки кожи напоминают этот продукт по виду и консистенции. Возникают они в том случае, если отмирание верхнего слоя эпителия происходит излишне быстро. Средняя скорость замены эпителиальных клеток — 3-4 недели и если они начнут проходить весь цикл за 5-6 дней — мы увидим результат среди своих волос и на своей одежде.

Точно определить, почему именно вас одолела эта проблема, сможет только врач-трихолог, в результате обследования, проведения анализов и сопоставления всех полученных данных.

Но самыми распространёнными толчками к появлению «белых хлопьев» бывают:

  • нарушения обмена веществ, из-за которых начинают неправильно функционировать сальные железы;
  • грибковые поражения кожи, которые зачастую связаны с предыдущим пунктом;
  • наследственная предрасположенность к себорее;
  • неправильно подобранный шампунь;
  • пересушивание кожи феном;
  • из-за частого пользования гелями, лаками и красками для волос;
  • любые причины, влияющие на выработку кожного сала.

К последним относятся:

  • болезни ЖКТ,
  • эндокринные нарушения,
  • инфекции,
  • снижение иммунитета,
  • постоянный стресс,
  • несоблюдение гигиенических норм,
  • период подросткового созревания,
  • старческий возраст,
  • нарушение баланса между эстрогенами и андрогенами,
  • неправильное питание,
  • недостаток витаминов, особенно А и С.

Если не убрать первоначальный толчок, эффективно лечить перхоть не удастся

Два типа заболевания

Себорею принято подразделять на сухую и жирную.

Жирная связана с изменением состава кожного сала в сторону увеличения свободных жирных кислот. А так же с повышенным салоотделением. При этом кожа в местах большего скопления желёз становится жирной, на ней легко вскакивают угри из-за того, что поры быстро забиваются и нарушается нормальное кожное дыхание.

Сухая себорея происходит из-за уменьшения выделения секрета, из-за которого начинают активно размножаться болезнетворные грибки. Сами по себе, они живут на нас постоянно, но активизируется их рост при нарушениях барьерной функции эпидермиса. Например, недостатка выделения кожного сала.

В обоих случаях верхний слой начинает активно шелушиться, отмирающие клетки не проходят полный цикл своего развития. Внешне это выражается в скоплении на волосистой части головы большого количества чешуек. Волосы становятся ломкими, кончики их расслаиваются. Одновременно может происходить усиленное выпадение волос и повреждение волосяных луковиц.

Помимо головы, шелушение может охватывать пространство вокруг бровей, складок носа и заушного пространства. Это говорит о переходе лёгкой формы заболевания в себоретит, который следует лечить только теми средствами, которые вам назначит врач.

Как вылечить перхоть и предотвратить её появление

После того, как будет выяснена причина постигшего вас несчастья, будет назначено специфическое лечение, которое состоит в следующих мерах:

1. Нормализация режима питания, которая заключается в:

  • уменьшении доли жирной, сладкой и модифицированной пищи;
  • включении в рацион большего количества зелени, фруктов, овощей, кисломолочки, витаминов.

2. Регулярное использование лечебных шампуней

Для того, чтобы смыть излишний жир и отслоившиеся чешуйки. Хорошо подобранный шампунь может вывести перхоть за один день.

3. Маски и лосьоны против себореи, в состав которых могут входить следующие вещества:

  • антимикробные препараты (ихтиол);
  • противогрибковые средства (с кетоназолом, клотримазолом, берёзовым дёгтем и др.);
  • отшелушивающие компоненты, удаляющие отмершие частички (например, салициловая кислота);
  • кератолитические (для слущивания верхнего эпидермального слоя, например сера);
  • цитостатические средства (для торможения скорости замены клеток, например, персульфит селена);
  • успокоительные (травяные добавки, например экстракт берёзовых почек).

Все эти вещества можно купить в аптеке, но прописать их должен врач. Как правило, они присутствуют в специальных лечебных шампунях и лосьонах и нужно лишь подобрать готовый препарат для своего типа кожи и своих проблем.

4. Витаминные комплексы, содержащие А,С,В12, фолиевую кислоту

5. Доктор может прописать вам лекарства для нормализации процесса липолиза

Такие как метионин или рибофлавин, но покупать их самостоятельно, без врачебного указания, не следует.

Так же можно использовать самостоятельно лечебную мазь Сульсена, предназначенную для борьбы с себореей. Но при этом нужно не забывать обо всех остальных рекомендациях, перечисленных выше

Как вылечить перхоть народными средствами

К таковым относятся самостоятельно приготовленные маски, а так же мытьё головы дегтярным мылом, промывание отварами трав и подкисленной водой.

Хочу предостеречь всех вас от использования хозяйственного мыла, которое по непонятным причинам считается хорошим средством против себореи. Это не так, даже если вы прочтёте о нём положительные отзывы. В состав хозяйственного мыла входят щёлочи, которые сами по себе пересушивают кожу и могут её раздражать, создавая дополнительные проблемы для вашего повреждённого эпидермиса.

Лучше пользоваться обычным дегтярным мылом, которое следует употреблять так:

  • настрогать мелкой стружки или натереть на тёрке порцию мыла;
  • растворить в тёплой воде до кашицы;
  • нанести на волосы и кожу, помассировать и смыть.

Хороший результат дают ополаскивания подкисленной водой с уксусом. После мытья разведите в чистой тёплой воде ложку уксуса и промойте им волосы. Необязательно использовать дорогой яблочный уксус, вполне подойдёт обычный столовый. Запах его выветрится быстро, зато кислая среда смягчит кожу и избавит вас от шелушения и грибкового поражения. Никакие болезнетворные грибки не выносят кислой среды.

В состав питательных масок особенно полезно будет вводить пчелиный мёд, экстракт крапивы, морскую соль, репейное масло, яичные белки, лимонный сок, пижму, кефир и даже ржаной хлеб. Более подробно об этом вы можете прочитать в статье «Как избавиться от перхоти в домашних условиях».

Напомню, что наиболее безопасный метод улучшения кровообращения лицевой части и кожи на голове — это гимнастика. С её помощью можно избавиться от прыщей и мелких морщинок, разгладить, уменьшить поры, улучшить цвет, избавиться от синяков под глазами.

Специально для вас я разработала курс «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» . За пять минут в день, проведённые перед зеркалом, вы улучшите настроение и придадите себе привлекательный и свежий вид. Всё, что я предлагаю — я испробовала на себе и гарантирую хорошие результаты.

Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.

Ссылка на основную публикацию