Как отбелить зубы самостоятельно: секреты белоснежной улыбки

Пара советов о том, как отбелить зубы самостоятельно

Улыбка – мощнейшее оружие в общении с окружающими. Вы можете улыбнуться приятному вам человеку, или только сделать вид, что рады кому-то, если собеседник вам безразличен. И в том, и в другом случае вас посчитают приятной в общении. Но что если улыбка не безупречна? Если желтый налет на зубах портит всю картину, и не спасает даже пресловутая вежливость? Тогда вам прямая дорога к стоматологу на процедуру отбеливания зубов. А пока вы настраиваетесь морально на этот визит, мы научим вас как отбелить зубы самостоятельно и не испортить при этом эмаль.

Почему темнеют зубы?

Пожалуй, к списку бесконечных «почему» стоит добавить вопрос о причинах пожелтения эмали. Причем 90% населения прекрасно знает, почему темнеют зубы, но продолжает делать вид, что не понимает, отчего их эмаль далека от совершенства. Итак, врагами белозубой улыбки являются:

Самый любимый и проверенный человечеством способ проснуться ранним утром помогает не только вернуть бодрость, но и делает зубную эмаль темнее. Причем чем больше кофе вы выпьете, тем выше риск, что улыбаться вы будете, не разжимая губ. Как с этим бороться – пить меньше эспрессо или после каждого кофе-брейка чистить зубы – решать вам. Только не забывайте о том, что кофеин вреден не только для зубов, но и для сердца.
Черный чай

Все понимают, что в чае ничуть не меньше, а иногда даже и больше кофеина, чем в крепком утреннем кофе. Тем не менее, люди продолжают его пить и жаловаться на желтизну зубов. Это, по меньшей мере, странно, поскольку достаточно лишь уменьшить крепость напитка или количество чаепитий в день, чтобы проблема «цветной» улыбки была не столь острой.
Сигареты

Еще один общепризнанный враг зубов, легких и здоровья человека в целом. Посмотрите на пальцы заядлого курильщика, они желтые, как и зубная эмаль. А теперь представьте, в каком состоянии легкие любителя затянуться сигареткой?
Красное вино

Почему именно оно? Да потому, что наши доблестные производители любят добавлять в вино не только спирт, но и массу красителей, которые придают напитку красивый рубиновый цвет. И все бы ничего, но в результате краситель оседает на вашей эмали.
Гены

Если многие члены вашей семьи «славятся» желтыми зубами, то и у вас, скорее всего, тоже будут проблемы с цветом эмали. Нет, мы не призываем вас смириться с ситуацией. Просто будьте готовы к тому, что отбеливать зубы (пусть и в домашних условиях) вы будете чаще, чем поправлять прическу в парикмахерской.

Профилактика как способ отбелить зубы

Зачем настраивать себя на поход к стоматологу, платить деньги, проходить непростую процедуру отбеливания или учиться осветлять эмаль в домашних условиях, если простые меры профилактики могут помочь избежать проблемы? Конечно, русский народ любит думать задним умом, но мы-то с вами мудрее, верно? Поэтому давайте учиться придерживаться нехитрых правил для того, чтобы наша улыбка была белоснежной без дополнительных усилий?

  1. Чистите зубы дважды в день

Причем щетку нужно выбирать не по марке производителя и не по цене, а исходя из рекомендации вашего стоматолога (да-да, пойти к нему на прием все-таки придется). То же самое касается и зубной пасты (о ней мы поговорим более детально чуть позже).
Если у вас проблемы с зубной эмалью, вы должны ограничить себя в употреблении кофе и крепкого чая

Конечно, выпить чашечку эспрессо с утра – это святое, но превращаться в кофемана мы вам все же не рекомендуем.
Кстати, это далеко не все напитки, которые попадают в запрещенный список

Вам придется отказаться от красного вина (о котором мы говорили ранее), газированных напитков и…льда в бокалах. Конечно, ледяные грани смотрятся через стекло очень красиво, но слишком холодная жидкость делает эмаль чувствительной и, как следствие, восприимчивой к влиянию всяких красящих элементов.
Бросайте курить

Сейчас наш девиз многим напоминает надписи на сигаретных пачках, но поверьте, что и Минздрав, и мы в частности, желаем вам только добра. Зачем травить себя сигаретами, если кроме желтых зубов, проблем с легкими и никотиновой зависимости они ничего с собой не несут?
Не забывайте дорогу к стоматологу

Красота улыбки – это не только белоснежная эмаль, но и здоровые зубы. Поэтому переборите свой страх и запишитесь, наконец, на прием к дантисту.

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Как тщательно бы вы не оберегали собственные зубы от пожелтения, время от времени эмаль будет «радовать» вас своим нездоровым цветом. Что же делать в таких случаях? Прежде всего, запастись терпением. Далее советуем вам порыться в домашней аптечке. Что искать? Сейчас расскажем.

Он, как оказалось, помогает не только при отравлениях, но и в случае пожелтения зубов. Для этого нужно растолочь пару таблеток и нанести полученный порошок на зубы. Чтобы результат был лучше, вотрите как следует активированный уголь в пожелтевшую эмаль. Смойте теплой водой. Если сразу ваши зубы не начали сверкать как морские волны на солнце, не расстраивайтесь. Стоматологи утверждают, что эффект будет заметен через месяц-полтора после начала применения активированного угля в качестве отбеливателя. Кстати, процедуру можно повторять не чаще 1-го раза в неделю, иначе повредите эмаль, и ее цвет уже не будет иметь значения.
Пищевая сода

Вот этот продукт наверняка найдется на каждой кухне. И подходит он не только для выпечки, но и для зубов. Нанесите тонкий слой соды на зубную щетку и аккуратно почистите эмаль. Старайтесь не задевать при этом десна, иначе рискуете поранить нежную кожу. Не повторяйте процедуру чаще, чем раз в неделю, а если терпкий вкус соды вам не по душе, смешайте ее с зубной пастой.
Перекись водорода

Пожалуй, это самый действенный, но вместе с тем и самый опасный способ отбелить зубы. Действенный потому, что перекись водорода моментально возвращает эмали белизну. А опасность данного способа отбеливания заключается в том, что неосторожное обращение с перекисью может привести к повреждению эмали или воспалению десен.

Для того чтобы ваша улыбка все-таки сияла, а вреда зубам при этом не было, нанесите перекись на ватный тампон или ватную палочку. Аккуратно обработайте эмаль, не задевая десен. Далее можете смывать перекись и откладывать флакон ровно на неделю. Именно такую периодичность предлагают стоматологи при использовании данного метода отбеливания зубов.
Лимон

Натирайте зубы долькой лимона, и эмаль начнет светлеть. Конечно, это произойдет не сразу, да и белизна будет не безупречной, но в качестве экстренного метода спасения улыбки этот способ подойдет вполне.
Отбеливающая зубная паста

Здесь все понятно. Привычная всем с детства паста будет не только счищать накопленный за день налет, но и отбеливать зубы. Но прежде чем покупать отбеливающее средство в аптеке, советуем вам посоветоваться со стоматологом или, как минимум, не экономить на покупке. В дешевые пасты производители кладут много фтора, который разрушает зубную эмаль. Поэтому будьте осторожны.
Кстати, клубника тоже способна вернуть зубам блеск и белизну

Правда, съесть ее для этого нужно много, но ведь и удовольствие при этом можно получить просто колоссальное, верно?

Напоследок хочется предупредить всех читательниц: не гонитесь за идеальной белизной. Не у всех эмаль белого цвета, поэтому не требуйте от своих зубов невозможного. Ну а если все твердо решили сразить окружающих улыбкой, а все вышеперечисленные методы не помогли, обратитесь за помощью к стоматологу. Тем более что профессиональная процедура отбеливания зубов не только самая эффективная, но и вполне безболезненная.

Как отбелить зубы: секреты белоснежной улыбки

Белозубая голливудская улыбка — мечта каждой девушки. И если раньше об идеально белоснежной улыбке можно было только мечтать, сегодня современные технологии отбеливания зубов — как в домашних условиях, так и у стоматолога, – оправдывают самые смелые ожидания. FashionTime разузнал, какие из них самые эффективные.

Идеально-белые зубы от природы — исключительная редкость, поэтому каждая из нас хотя бы раз в жизни задается вопросом о том, как сделать свои зубы чуть белее. В особенности, глядя на ослепительные улыбки голливудских кинодив с их фарфоровым блеском. Никотин, кофе, соки, ягоды, другая красящая пища, попадающая в рот ежедневно, да еще и возрастные пигментные изменения конечно же влияют на оттенок зубов, на которых появляется неприятный тускло-желтый налет.

Что такое отбеливание?

Отбеливание зубов — это осветление зубных тканей с помощью перекиси водорода или перекиси карбамида. Секрет действия этих веществ — в проникновении их через прозрачную зубную эмаль в дентин (минерализированную ткань зуба) и воздействие на его пигменты. Тут важно помнить о том, что цвет зуба определяет вовсе не эмаль, как принято думать многими, а дентин — именно в нем и кроятся те самые пигменты, из-за которых зубы меняют свой оттенок. Отбеливание можно проводить самостоятельно в домашних условиях, во время регулярных визитов к стоматологу, а также с помощью специальных эстетических процедур. При этом очень важно помнить, что отбеливаются только сами зубы, но не пломбы или коронки, — особенно это необходимо учитывать тем, у кого на передних зубах стоят так называемые фронтовые пломбы. Гель на них не воздействует, и поэтому при отбеливании их контуры станут гораздо более заметными. В таких случаях обязательно нужно проконсультироваться с врачом и ни в коем случае не прибегать к отбеливанию самостоятельно.

Домашнее отбеливание

Все больше и больше людей выбирают именно этот способ отбеливания зубов благодаря его очевидным преимуществам — удобству и быстроте. Дома можно с легкостью ввести в свою ежедневную рутину различные отбеливающие гели, специальные зубные пасты, которыми сегодня полнятся аптеки, а также популярные нынче отбеливающие наклейки и пластины. Такие средства обладают низкой эффективностью — они способны слегка отбелить зубы, снять тяжелый налет, однако не стоит надеяться на то, что они через несколько дней превратят вашу улыбку в голливудскую.

Отбеливание содой и перекисью водорода

Многие используют и народные средства — испокон веков известен способ отбеливания зубов с помощью пищевой соды — являясь совершенно безопасной для здоровья, она быстро убирает налет и полирует эмаль, не причиняя ей никакого вреда. Для этого намоченную зубную щетку окунают в стакан с содой для полного покрытия, после чего чистят зубы в течение двух минут. После чистки необходимо тщательно прополоскать рот теплой водой для полного устранения соды с зубов. Также в соду можно добавить и несколько капель перекиси водорода — эффект от этого будет более ощутимым. Однако, по совету стоматологов, содой не стоит увлекаться — такой способ чистки зубов допускается не чаще 1-2 раз в неделю. То же правило распространяется и на перекись водорода — поскольку она портит зубную эмаль, перекись можно использовать не чаще 1 раза в неделю.

Профессиональное каппа-отбеливание

У отбеливания зубов в домашних условиях, впрочем, есть несколько серьезных минусов: во-первых, результат будет недолгим и потребует начинать процедуры сначала, а во-вторых, бесконтрольное отбеливание зачастую чревато разрушением эмали и необходимостью идти ко врачу для ее восстановления. Именно поэтому, для достижения более долгосрочных целей, многие прибегают к профессиональному отбеливанию. Для этого стоматолог снимает слепки с зубов, отливает по ним модели и на моделях изготавливает специальную прозрачную каппу, наполненную отбеливающим гелем из шприца. Затем врач назначает время процедуры исходя из пигментации зуба и состояния зубной эмали: как правило, ношение каппы начинается с одного часа в сутки, после чего время постепенно увеличивается. Как правило, общий курс отбеливания с помощью каппы составляет от двух до трех недель. Такой способ отбеливания дает видимые результаты, которые «работают» на протяжении нескольких месяцев. После проведения процедуры отбеливания с помощью капп стоматологи рекомендуют проведение поддерживающих курсов каждые полгода.

Профессиональное каппа-отбеливание противопоказано беременным и кормящим, пациентам с заболеванием крови и слизистой оболочки полости рта.

Кабинетное отбеливание

Все большую популярность приобретает в последние годы кабинетное отбеливание — процедура, использующая специальные современные аппараты и проводящаяся в стоматологическом кресле под непосредственным контролем врача. Ее основной принцип — использование отбеливающего геля высокой концентрации и катализатора, ускоряющего процесс отбеливания (им может быть ультрафиолетовая лампа, лазер, тепло и другие химические соединения). Как правило, такая процедура занимает в районе 2 часов, после чего результат будет держаться несколько месяцев. Отбеливание в кабинете — самый эффективный на сегодняшний день способ, позволяющий за несколько часов изменить цвет зуба на два или три тона.

Секреты белоснежной улыбки

Современные возможности косметической стоматологии делают эту отрасль медицины все более популярной: еще бы, ведь теперь можно не просто вылечить зубы, но и сделать их чуть-чуть крупнее, устранить надоевшую щель между зубами, или провести отбеливание зубов и поражать всех жемчугом улыбки!

Действительно, одна из самых частых просьб к стоматологу сегодня – это отбеливание зубов. Большинство желающих мечтают иметь зубы белыми как кафель или еще немного белее. Интересно, что людей, решивших сделать зубы чуть-чуть темнее, не бывает. Всеобщее стремление к белоснежной улыбке укладывается в стереотип средне-статистического идеала, наряду с носом, шеей, ногами и волосами Голливудской кинозвезды. Не будем повторяться и говорить о том, что снежно-белые зубы в природе – редкость, что с возрастом эмаль зубов слегка желтеет, а следовательно, идеально белые зубы подсознательно вызывают мысли о чем-то искусственном.

Тем не менее, что же такое отбеливание зубов? Это осветление тканей зуба в результате нанесения перекиси водорода или перекиси карбамида. Секрет отбеливания заключается в том, что эти вещества проникают через эмаль в дентин и воздействуют на пигменты, разлагая их на бесцветные составляющие. Именно дентин определяет цвет зуба, ведь сама эмаль прозрачна.

Отбеливание можно проводить в кабинете стоматолога, однако из-за длительности процедуры все больше пациентов предпочитают так называемое домашнее отбеливание. Как правило, отбеливатель – это гель, упакованный в тюбики или шприцы. Для того, чтобы проводить отбеливание, с зубов необходимо снять слепки, по ним отлить модели и на моделях челюстей изготовить специальную прозрачную каппу. Эту каппу наполняют отбеливающим гелем из шприца и надевают на зубы на время, назначенное врачом. Обычно ношение каппы начинается с 1 часа в сутки и затем постепенно удлиняется. В некоторых случаях в каппе с отбеливателем можно спать. При ежедневном ношении каппы в течение 3-4 часов общая продолжительность курса отбеливания составляет две недели. Хотя этот срок может быть более длительным, что зависит как от исходного цвета зубов, так и от ожидаемого результата.

Кому и в каких случаях проводить отбеливание нельзя? Во-первых, детям до совершеннолетия. Не проводят отбеливание беременным и кормящим женщинам, лучше подождать до родов или окончания кормления грудью. В этот период жизни белые зубы не самое важное. Категорически противопоказано проведение отбеливания пациентам с болезнями крови и с заболеваниями слизистой оболочки полости рта. Если у вас обнажены шейки зубов и они чувствительны к изменениям температуры, то сначала необходимо провести насыщение тканей зуба кальцием и фтором. В противном случае чувствительность под действием отбеливающего геля повысится, что будет причинять сильные боли при чистке зубов, употреблении холодной или горячей пищи.

Если после начала отбеливания все же появились неприятные ощущения – попробуйте чистить зубы пастами •”Жемчуг” или “Sensodyne”. В большинстве случаев осветлить зубы удается только на 2 тона, а это не так уж и много. Через месяц после проведения курса отбеливания зубы слегка темнеют – правда, не до исходного уровня.

Те, у кого есть пломбы или коронки на передних зубах, заметные при улыбке, должны знать, что они после отбеливания станут более заметными, так как на них действие геля не распространяется. Кроме того, все пломбы должны плотно прилегать к тканям зуба, чтобы гель не проник между пломбой и зубом, ведь это может привести к серьезным нарушениям.

Самым распространенным осложнением отбеливания является повышенная чувствительность зубных шеек. Особенно часто она встречается у “упорных” людей, вопреки здравому смыслу и рекомендациям стоматолога продолжающих отбеливать зубы. Это может привести к потускнению эмали – к так называемому “переотбеливанию”. Словом – чувство меры необходимо во всем!

Кстати, далеко не все зубы хорошо поддаются отбеливанию. Наилучшие результаты получаются при отбеливании зубов желтовато-коричневой гаммы. А вот сероватые зубы практически не отбеливаются. Зубы с грубыми нарушениями окраски (так называемые “тетрациклиновые зубы” – темно-коричневого цвета), как правило, нужно не отбеливать, а корректировать их цвет более радикально – керамическими или пластмассовыми облицовками. Хорошие результаты достигаются при отбеливании изменившего свой цвет “мертвого” зуба. В этом случае врач в процессе лечения кладет внутрь зуба тампончик, пропитанный раствором отбеливателя и закрывает его пломбой. Один раз в 3-4 дня тампончик меняется, и так до получения желаемого эффекта. Затем зуб окончательно пломбируется наиболее подходящим по цвету материалом. При наличии таких “мертвых” зубов, перед тотальным отбеливанием необходимо в первую очередь заняться ими.

Отбеливание зубов не так просто, как о нем рассказывают некоторые рекламные статьи или телевизионные ролики. Если же желание сиять голливудской улыбкой непреодолимо – посоветуйтесь сначала со специалистом!

1000 секретов

Белоснежная улыбка — это реально. Как отбелить зубы самостоятельно?

Белоснежная улыбка – важная часть привлекательного образа. Но порой ее состояние оставляет желать лучшего. На внешний вид зубов влияет множество факторов, и чтобы сохранить их белизну, необходимо соблюдать важные правила:

  • очищать ротовую полость после каждого приема пищи;
  • использовать правильно подобранные щетки и пасты;
  • применять зубные нити и полезные бальзамы.

Известны домашние средства для отбеливания зубов. Осветлить зубы и не повредить зубную эмаль хорошо помогают такие составы:

  1. Смесь соды и зубной пасты
  2. Ополаскиватель из яблочного уксуса для полости рта
  3. Яблочный уксус с пищевой содой
  4. Клубника с пищевой содой
  5. Зубной отбеливатель из апельсиновых шкурок и лаврового листа
  6. Банановая кожура

Преимущества домашнего отбеливания

Домашняя чистка имеет ряд достоинств, которые делают ее более привлекательной, чем отбеливание в клинике. К преимуществам относятся:

  • относительно невысокая стоимость, которая гораздо ниже цены профессиональной услуги;
  • экономия времени, ведь для отбеливания не нужно посещать стоматолога;
  • применение не требует специальных знаний и навыков;
  • повышенная безопасность;
  • отличные результаты, в ряде случаев белизна зубов после отбеливания дома сохраняется даже дольше, чем после обращения в клинику.

Основной недостаток большинства методик отбеливания в том, что они повреждают эмаль, делая зубы слабыми и чувствительными. К счастью, существует достаточно способов отбелить зубы природными средствами в домашних условиях. К тому же, такой подход не только выгоден, но и достаточно безопасен. Ещё одним преимуществом такой методики является то, что ее можно использовать чаще профессиональных наборов, а времени на такое отбеливание уходит гораздо меньше.

Использование пищевой соды для отбеливания зубов

Пищевая сода – еще один натуральный отбеливатель. Одно из полезных качеств этого вещества заключается в том, что оно абсорбируется эмалью, устраняя при этом налет и светлые пятна. Как правильно использовать пищевую соду для отбеливания – читайте ниже.

Применение пищевой соды в качестве зубной пасты

  • Смешайте столовую ложку соды с небольшим количеством воды.
  • Консистенция получившейся массы должна напоминать зубную пасту.
  • Почистите с помощью этой смеси зубы.
  • Постарайтесь не глотать при этом.
  • Оставьте смесь на зубах на 10 минут.
  • Прополощите полость рта теплой водой.
  • Подождите 5 минут и почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Смешивание соды и зубной пасты

  • Смешайте небольшое количество зубной пасты и пищевой соды.
  • Почистите этой смесью зубы.
  • Прополощите полость рта теплой водой.

Оба этих способа довольно эффективны, их можно применять длительное время. Первый метод требует больше времени, но его результаты лучше, обратите внимание, что использовать его можно не чаще 1 раза в неделю. Второй прием отбеливания зубов допустимо использовать несколько раз в неделю, к тому же, он занимает гораздо меньше времени.

Яблочный уксус подходит для многих целей. Одна из них – отбеливание зубов. На вкус этот метод не очень, но его эффективность бесспорна. Как правильно использовать яблочный уксус, чтобы отбелить зубы, читайте ниже.

Ополаскиватель из яблочного уксуса для полости рта

  • Налейте небольшой стакан уксуса.
  • Сделайте глоток, не проглатывая жидкость.
  • Тщательно прополощите рот.
  • После этого сплюньте.
  • Прополощите полость рта теплой водой.

Применять такой метод рекомендуется раз в неделю. Вкус уксуса немного неприятен, но полученные результаты оправдают этот недостаток.

Яблочный уксус и пищевая сода

  • В небольшой миске смешайте яблочный уксус и соду до консистенции зубной пасты.
  • Нанесите получившуюся массу на зубы.
  • Оставьте на 5-10 минут.
  • Прополощите полость рта теплой водой.
  • Потом почистите зубы как обычно.

Использование клубники в отбеливании зубов

Клубника обладает естественными отбеливающими свойствами. Она содержит яблочную кислоту, которая отлично подходит для удаления пятен. Существует несколько различных способов, как можно использовать клубнику для отбеливания зубов. Некоторые из них представлены ниже.

Втирание клубники

  • Возьмите одну ягоду клубники.
  • Разрежьте ее пополам.
  • Разотрите половинку клубники по поверхности зубов.
  • Оставьте на 5-10 минут.
  • После этого почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Это идеальный способ отбелить зубы без особых затрат времени и денег. В зависимости от обстоятельств его можно применять дважды в неделю.

Клубника с пищевой содой

  • Разомните одну или две клубники.
  • Используйте ее сок для чистки зубов.
  • Подождите 5 минут.
  • Столовую ложку соды смешайте с небольшим количеством воды до образования пастообразной массы.
  • Почистите зубы с ее помощью.
  • Прополощите полость рта теплой водой.
  • Почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Этот метод требует больше времени, но он очень эффективен. Сочетание клубники и соды творит чудеса, когда дело доходит до отбеливания зубов. В то же время, простое смешивание этих двух компонентов не дает такого результата, поэтому очень важно использовать их по очереди.

Применение апельсиновой кожуры и лаврового листа

Сочетание апельсиновой кожуры и лаврового листа – отличный метод отбеливания в домашних условиях. К тому же, он дешевый, все ингредиенты есть на кухне. Процедура занимает буквально несколько минут. Как правильно использовать этот прием, читайте ниже.

Зубной отбеливатель из апельсиновых шкурок и лаврового листа

  • Очистите апельсин от шкурки.
  • Возьмите несколько кусочков кожуры.
  • Втирайте их в зубную эмаль.
  • Растирайте лавровый лист, пока он не превратится в порошок.
  • Также нанесите его на зубы.
  • Оставьте на 5 минут.
  • Прополощите полость рта теплой водой.

Лучше всего этот метод применять раз в неделю. Кислота, содержащаяся в апельсиновой кожуре, убивает бактерии, провоцирующие появление пятен на эмали. А лавровый лист впитывается в сами пятна, обесцвечивая их.

Кожура бананов в отбеливании зубов

Кожура бананов – великолепный способ отбеливать зубы. Она не вредит их эмали и практически бесплатна. Применять такой метод очень просто и на это уходит не больше 5 минут. Как кожура банана сделает зубы белоснежными, читайте дальше.

Средство для отбеливания из банановой кожуры

  • Очистите банан от кожуры.
  • Возьмите небольшую ее часть и протрите зубы.
  • Продолжайте втирания 2-3 минуты.
  • Прополощите полость рта теплой водой.

Применяйте этот метод 1-2 раза в неделю.

Профилактика потемнения зубной эмали

Как только зубы становятся белоснежными и блестящими, вам, конечно же, захочется их такими сохранить. Постоянно используя натуральные средства отбеливания, сделать это вполне реально, но всё-таки стоит избегать некоторых вещей или же существенно ограничить их употребление. Вот некоторые из представителей “черного списка”:

  • Темные газированные и безалкогольные напитки
  • Черный чай
  • Жевательный табак
  • Тёмные ликёры
  • Черника
  • Кофе
  • Цитрусовые
  • Злоупотребление лекарствами
  • Некоторые лекарства
  • Томатный соус
  • Сигареты

Помните! Лучший способ сохранить зубы красивыми и здоровыми – регулярно пользоваться щеткой и нитью. Это предотвращает появление пятен на эмали, а также быстро удаляет налет.

Секреты белоснежной улыбки

Ваши некогда белые зубки стали слегка серыми или желтыми? Пятна на зубах могут быть связаны с возрастом или являться следствием старения, однако также могут появиться из-за еды и алкоголя и даже некоторых жидкостей для полоскания рта. Средства из домашнего арсенала могут помочь в отбеливании зубов и предотвратить образование на них новых пятен. Изучите секреты и наслаждайтесь белоснежной лучистой улыбкой!

Отбеливающие средства

Вам необязательно идти к стоматологу, чтобы отбелить зубы. От некоторых изменений цвета на зубах можно избавиться дома, используя средства для отбеливания.

Комплекты препаратов для отбеливания зубов

В подобные наборы входит перекись карбамида, которая помогает удалить и глубокие, и поверхностные изменения цвета зубов. Если вы хотите быстрых и хороших результатов, то с помощью этого комплекта их добьетесь. В некоторых наборах гель для отбеливания зубов наносится на зубы с помощью кисточки, в других — с помощью накладок на челюсти. Гель для отбеливания наносят на зубы на 30-45 минут ежедневно, в течение как минимум одной недели.

Отбеливающие полоски

Полоски для отбеливания зубов также помогают избавиться от пятен. Они очень тонкие и практически незаметны после нанесения, покрыты отбеливающим гелем на основе перекиси карбамида. Их наносят на 5-30 минут в день в зависимости от типа полосок. Результаты видны уже через несколько дней, а эффект полосок для отбеливания зубов сохраняется примерно год.

Отбеливающие зубные пасты

Отбеливающие зубные пасты, в отличие от комплектов и полосок, не изменяют естественного цвета зубов, а только помогают снять желтый или серый налет с помощью деликатных абразивов или активных химических веществ.

«Кустарное» отбеливание

Некоторые люди предпочитают домашние способы. Одним из них является регулярное отбеливание зубов с помощью соды. Однако этот способ не дает столь впечатляющих результатов, как комплекты и полоски: это, скорее, деликатное отбеливание.

Отбеливание зубов и пломбы

Если у вас есть пломбы, заливки, искусственные зубы, коронки, и т.п., то будьте осторожны, отбеливая зубы. Отбеливающие средства не осветляют пломб и заливок, поэтому они будут выделяться на фоне побелевших естественных зубов.

Профилактика обесцвечивания зубов

С возрастом эмаль разрушается, истирается, становясь все тоньше. Глубинный слой, называемый дентин, становится все более желтым. Поэтому очень важна профилактика образования пятен на зубах, особенно после того, как они были выбелены. Если вы заботитесь о полости рта, то эффект отбеливания будет продолжаться до года, а если нет, его хватит всего на несколько недель. Слишком частое отбеливание зубов, в частности, с помощью питьевой соды приводит к тому, что они выглядят прозрачными и слегка голубоватыми.

Если вы захотите сохранить белоснежную улыбку, бросайте курить. Курение не только вредно для здоровья, но и является главной причиной изменения цвета. Табачный налет проникает сквозь эмаль, и его очень сложно удалить простой чисткой зубов.

Еда, вызывающая изменение цвета

Обращайте внимание на то, что вы пьете и едите, потому что некоторые продукты и напитки изменяют цвет зубов. Есть простой способ определить, что именно может навредить их белизне. Все, что оставляет пятна на белой хлопчатобумажной рубашке, оставит их и на ваших зубах. Это, к примеру, кофе, чай, газированные напитки темного цвета и фруктовые и ягодные (черники и др.). Процесс образования таких пятен очень медленный, но с возрастом они становятся все более заметными. Такие напитки, как красное вино, клюквенный или виноградный сок, богаты антиоксидантами, борющимися с болезнями, но, к сожалению, они изменяют цвет зубов. Это не означает, что от них нужно отказываться, но после употребления не нужно забывать прополаскивать рот водой.

С другой стороны, некоторые продукты способствуют осветлению зубов. Сельдерей, яблоко, груша, морковь вызывают выделение большого количества слюны, которая помогает устранять отложения и предотвращать образование зубного камня. Очистить зубы и выработать слюну также помогает жевательная резинка без сахара. Слюна не только убирает отложения с зубов, но и нейтрализует кислоты, вызывающие кариес.

Как стать обладателем белых зубов: советы для белоснежной улыбки, эффективные и безопасные способы отбеливания

Отбелить зубы и сделать улыбку сияющей можно как в кабинете стоматолога, так и в домашних условиях с помощью аптечных или подручных средств. Однако важно не только добиться хорошего результата, но и не навредить здоровью зубов. Какие методы ухода существуют, все ли они действенны и достаточно ли безопасны?

Нужно ли отбеливать зубы?

Стоматологи не относят отбеливание зубов к лечебным процедурам, а лишь к косметическим. Цвет эмали не говорит о здоровье полости рта, он может находиться в широком диапазоне оттенков белого – от белоснежного, слоновой кости, до серого или желто-коричневого. Каждый человек имеет собственный цвет, данный ему от природы, и очень редко оттенок этот снежно-белый как на картинке.

Однако на цвет эмали влияют не только индивидуальные особенности, но и вредные привычки, плохая гигиена, нарушения работы ЖКТ. Если на зубах образовался пигментный налет вследствие одного из вышеперечисленных факторов, осветление эмали даст желаемый эффект. Если же темный цвет зубного покрытия — врожденный, отбеливание может оказаться не эффективным.

Безопасные способы в кабинете стоматолога

Отбеливание зубов в кабинете стоматолога – вариант с предсказуемым результатом. Врач заранее предупреждает о том, на сколько тонов он сможет отбелить эмаль, о плюсах и минусах процедуры. Тем не менее стоматолог-гигиенист все выполнит по правилам и проведет сеанс максимально безопасно. Важно не забыть обо всех подготовительных мероприятиях перед осветлением (например, произвести очистку зубов от твердых отложений).

Чтобы зубы оставались белыми как можно дольше, надо соблюдать специальную диету. Важно исключить из рациона красящие продукты — кофе, чай, не употреблять черный виноград, свеклу, кетчуп. Все это можно будет есть спустя две недели, однако, чтоб сохранить белоснежный оттенок эмали, после употребления подобных продуктов нужно не забывать чистить зубы.

Лазером

Отбеливание с помощью лазерного луча полностью безопасно для зубов и дает хороший эффект. Перед сеансом врач защищает десны от воздействия лазером специальной пленкой или наносит плотным слоем гель. Рот фиксируется в открытом состоянии, на зубы накладывается активное вещество в виде мази. Далее доктор лазером обрабатывает каждый элемент зубного ряда – луч активизирует отбеливающее вещество, частички которого глубоко проникают в эмаль, освобождая ее ячейки от пигмента.

Ультразвуком

Воздействие ультразвука помогает безопасно и быстро избавить зубы от твердых отложений. Устранение камней и пигмента приносит пользу — зубы становятся белее, однако ультразвук — не отбеливающее средство. Стоматолог делает процедуру специальным инструментом – скайлером, который излучает ультразвуковые волны нужной силы и ширины в зависимости от выбранной насадки. Вместе со звуком высокой частоты скайлер выдает водяную струю, использующуюся для охлаждения эмали.

Кислородом

В основе кислородного способа отбеливания зубов – перекись водорода, используемая в различных комбинациях (с карбамидом). Врач наносит на зубы гель, в составе которого присутствует не только активное вещество, но и компоненты, способствующие восстановлению эмали (фториды, ксилитол, калий). Далее зубная поверхность подвергается воздействию лампы: нагревание высвобождает атомы кислорода, которые глубже внедряются в ячеистую решетку эмали, и происходит ее очищение от пигмента.

Через четверть часа на гель с перекисью наносится особое вещество – активатор, который также должен находиться на зубах 15 минут. После чего все препараты удаляются. Кислородное отбеливание не демонстрирует окончательный результат сразу после сеанса — цвет может быть не ровным, а пятнистым. Стоматологи советуют подождать 2 недели, за это время оттенок стабилизируется и станет белее, чем до процедуры.

Фотоотбеливание

Популярный метод отбеливания, пришедший к нам от американцев, — воздействие на зубы светом. Однако активно не само яркое излучение, а кислородный гель, который наносят на эмаль перед процедурой. Также стоматолог использует защитные средства, способствующие реминерализации эмали, а после сеанса – успокаивающие гели. Во время работы активного вещества могут возникать неприятные ощущения, особенно в местах, где повышено стирание эмали.

Домашнее отбеливание с помощтью профсредств

Сегодня существуют методики отбеливания, занимающие промежуточное место между профессиональными и домашними способами. Пациент получает у стоматолога подготовленный лично для него набор либо покупает его в аптеке и отправляется домой для выполнения процедуры. Данный вид отбеливания не одномоментный, получить красивые, как жемчуг зубы можно за 3-10 сеансов.

Система White Light

Существуют два популярных вида домашнего отбеливания – на основе карбамида пероксида (перекись водорода с добавлением мочевины) и щелочи. Первый вариант – это система White Light. В нее входит два тюбика с отбеливающим гелем, капа и устройство со светодиодом. Необходимо нанести гель на капу, прижать ее к зубам, затем зафиксировать во рту аппарат со светодиодом. Согласно инструкции, сеанс должен длиться от 10 до 30 минут, всего необходимо 7 процедур.

Система Brilliant

Система Brilliant позиционируется производителем как мягкое и надежное отбеливание, не наносящее вреда зубам. В ее составе — обыкновенная щелочь, которая также призвана снять налет с эмали. В упаковке — тюбики с отбеливающим гелем и активатором, капа (рекомендуем прочитать: как носить отбеливающие капы?). Процесс запускает активатор, который наносят на зубы, а гель — на капу. Такие системы работают, но не идеально, не все потребители довольны результатом.

Стики

Для занятых людей, которые хотят иметь белые зубы, существуют способы поддерживать их белизну без усилий в любой обстановке. Стик – это изделие в виде карандаша, в котором содержится гель на основе пероксида. Достаточно таким «карандашом» нанести гель на зубы один раз в день, чтобы отбелить эмаль на 2-4 тона в течение недели. Смывать его не нужно, а значит, использовать можно в любое время.

Домашние методы простого отбеливания

Однако эффект от этих рецептов обычно слабее — результата приходится ожидать дольше. Такие методы отбеливания зубов довольно щадящие, возможно осветление всего на 1-2 тона. Рассмотрим простые и доступные каждому виды отбеливания.

Паста

В аптеках и супермаркетах существует огромный выбор относительно безвредных отбеливающих зубных паст на любой кошелек. Их можно использовать в качестве ежедневного очищения, однако рекомендуется чередовать средство с обычной пастой. Иначе возможны последствия в виде повышения чувствительности зубов — может быть больно пить горячее, есть мороженое.

Почему важно обращать внимание на состав продукта? Подобные пасты делятся на две группы – с добавлением окислителя (пероксида) и с высокой абразивностью. Первые работают аналогично стикам и не подходят людям с заболеваниями десен (гингивит), а также тем, у кого повышенная чувствительность эмали. Вторая группа может устранить потемнения, но в сравнении с кислородной более агрессивна.

Щелочи способны очищать пигментный налет, поэтому обычная пищевая сода — популярное народное средство осветления эмали. Тем, у кого хорошие зубы, можно их иногда чистить содой, чтобы сделать чуть белее, но не чаще 1-2 раз в неделю. Необходимо насыпать порошок в емкость, намочить зубную щетку и погрузить в нее щетину. Затем почистить зубы в обычном режиме (рекомендуем прочитать: чем можно почистить зубы, если нет зубной пасты под рукой?). Чтобы процедура была более щадящей, соду можно добавлять в зубной порошок или смешивать с мелом.

Перекись водорода

Один из самых простых и эффективных способов отбеливания – 3%-я перекись водорода. Несколько простых советов, как ее правильно использовать:

  • Препарат развести водой в пропорции 1:1 и полоскать зубки после чистки 2 раза в день. Затем нужно ополоснуть рот.
  • Смешать перекись водорода с зубной пастой, добавив пару капель в продукт перед чисткой зубов.
  • Нанести неразбавленный препарат перекиси на зубы с помощью ватной палочки, после чего тщательно прополоскать рот. Использовать без вреда для эмали можно не более 2 раз в неделю.

Какие методы самые вредные?

Любой из описанных методов не навредит, если соблюдать правила безопасного отбеливания:

  • действовать строго по инструкции, не превышать время воздействия;
  • прекратить курс при возникновении непроходящей боли и ломоте в зубах;
  • не покупать продукты сомнительного производителя, лучше пользоваться сертифицированными препаратами.

Стоимость процедур

Тем, кто стремится сэкономить на процедуре, стоит обратить внимание на домашние методы отбеливания – это наиболее бюджетный вариант. Средняя стоимость:

  • отбеливающая паста – от 100 до 3000 рублей;
  • перекись водорода 3% — 6-12 рублей;
  • пищевая сода (упаковка 500 г) – 40 рублей.

Чуть дороже обойдется отбеливание с помощью систем White Light и Brilliant. В разных магазинах цена колеблется от 150 (доставка из Китая) до 1200 рублей за коробку с тюбиками и капой. Стоимость стика для отбеливания – от 300 до 1000 рублей за упаковку. Самые дорогостоящие – это процедуры, которые выполняет стоматолог (цены на 1 челюсть):

  • лазерное отбеливание – 2500-5000 рублей;
  • ультразвук – 800-1000 рублей;
  • воздействие кислородом, фотоотбеливание – от 5000 до 15000.


Ссылка на основную публикацию