Маски от синяков под глазами: секреты наших бабушек

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях

Темные круги под глазами жить не мешают, но вот красоты совсем не придают. Поэтому от них хочется поскорее избавиться, как от мешков и отеков под глазами. Какими способами это можно сделать, рассмотрим дальше.

Синяки под глазами – это не проблема, а только одно из ее проявлений, симптом. Причиной могут быть заболевания и элементарная усталость. Чтобы избавиться от этого недостатка, нужно определить первопричину и бороться именно с ней.

Причины

Причины возникновения кругов под глазами можно разделить на несколько групп:

  • врожденные,
  • функциональные,
  • возрастные,
  • гормональные,
  • травмы,
  • болезни.

К первой группе относятся индивидуальные особенности строения кожи, наследственность. Кожный покров около глаз и так характеризуется нежностью, а у некоторых он слишком тонкий и почти прозрачный. Через такую кожицу просветляются капилляры, что создает видимость темных кругов.

Функциональные причины – это чаще всего временное нарушение кровотока и лимфотока. Оно может возникать как результат:

  1. Неправильных привычек:
    • ношение неудобной одежды, тесного белья: вроде бы не страшно, но сосуды передавливаются;
    • сон в неправильном положении: во время сна голова должна находиться на одной линии с телом, иначе нарушается отток крови и лимфы. А результат — отечные круги.
  2. Доведение себя до нервного истощения. Мозг страдает от нехватки кислорода, кровообращение нарушается – вот и круги.
  3. Резкого похудения или прибавления веса — влияет на лимфоток.

Возрастные причины:

  • старение клеток кожи;
  • ослабевание окологлазных мышц, особенно без регулярного массажа — это темные круги, «гусиные лапки», обвисание века.

Гормональные причины состоят в выбросе гормонов в периоды:

Травмы около глаз вызывают местные повреждения капилляров, следовательно, синяки, которые на протяжении заживления меняют цвет от красного до бордового с желтым.

Травматические повреждения вызывают:

  • татуаж,
  • ударные нагрузки,
  • смена линз,
  • наращивание ресниц.

Самые серьезные факторы, вызывающие синяки под глазами, конечно, болезни. Признаком того, что причина в заболевании могут быть общие симптомы: повышенная температура, отеки, синюшность конечностей и прочее.

Заболевания:

  • Сосудистые: вегето-сосудистая дистония, нарушения свертываемости, тромбоз;
  • Нервные: неврозы, психосоматические заболевания, нервные срывы;
  • Сердечные: порок сердца, сердечная недостаточность, сердечная астма;
  • Остеохондроз и болезни позвоночника: грыжи верхнего отдела, травмы плечевого пояса, шеи;
  • Эндокринной системы: сахарный диабет, заболевания щитовидки (также сбои в результате травмы, недостатка или избытка йода), нарушения в работе вилочковой железы;
  • Дыхательной системы: астма и подобные болезни вызывают кислородное голодание, что дает синеватость кожи около глаз, синюшность губ при затрудненном дыхании.

Причины кругов под глазами по их цвету:

  • жёлтые — нарушения в работе печени и желчного пузыря;
  • синие – проявление недостатков сердечно-сосудистой системы;
  • красные – аллергия, почечные нарушения;
  • коричневые — нарушение пищеварения;
  • белые – знак витилиго (нарушение пигментации кожи);
  • черные – симптом проблем с дыхательной системой.

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях

Устранение проблемы при помощи косметики

Для этой цели использую косметические средства: консилеры или корректоры. Для того, чтобы действительно сделать круги незаметными и выглядеть хорошо и натурально, нужно внимательно отнестись к цвету консилера. Стандартно он должен быть на тон светлее оттенка тонального крема, который вы используете. В принципе, понятно: зона вокруг глаз должна быть немного светлее.

Консилеры разных производителей

Для каждого цвета кругов существует свой оттенок для нейтрализации. Парные цвета:

  • темные круги убирают натуральным бежевым корректором;
  • желтые маскируют корректорами со светоотражающими частицами;
  • зеленый цвет прекрасно скрывается под розовым консилером;
  • на коричневые синяки лучше наносить фиолетовый консилер.

Выбирая корректирующее средство нужно обратить внимание также на то, что масляные корректоры имеют низкую стойкость и склонны скатываться, что неприятно как минимум. Их даже при наличии у вас сухой кожи лучше не покупать.

Народные средства от синяков под глазами

Проблема темных кругов далеко не нова, с ней пытались издавна бороться с помощью различных народных методов.

Маски от темных кругов под глазами

Предлагаем вам простые в приготовлении и действенные маски, которые доказывали свою эффективность на протяжении многих лет.

Маска из отварного картофеля:

  1. почистить и отварить картофель;
  2. сделать из него пюре;
  3. остудить;
  4. наносить пюре на зону вокруг глаз на 10-15 минут, можно прикрывать тканью;
  5. смыть теплой водой.

Из петрушки:

  1. растереть деревянной ложкой горсть свежей измельченной петрушки;
  2. залить массу горячей водой, так чтобы при размешивании получилась кремообразная кашица;
  3. дать остыть;
  4. наносить под глаза ватным диском на 10-15 минут;
  5. смыть теплой водой.

Маска из свежего картофеля применяется так же как и из отварного, только берется сырой картофель — помыть, почистить и натереть на самой мелкой терке. Полученную кашицу прикладывать на проблемную зону на 10 минут, повторяя утром и вечером.

Витаминная маска:

  1. взять один свежий огурец, по 3-4 ветки петрушки и кинзы;
  2. все это мелко нарезать и перетереть в однородную массу;
  3. наносить смесь на 7-10 минут на глаза.

Ореховая маска:

  1. взять 10 г грецких орехов (только ядрышки) и 1 ч. л. сливочного масла;
  2. размешать в блендере до однородности или перекрутить;
  3. для осветления кожи можно капнуть пару капель лимонного сока (или гранатового, если у вас очень чувствительная кожа);
  4. прикладывать смесь на глаза на 20-25 минут;
  5. смыть теплой водой.

Хлебная маска:

  1. взять мякиш белого хлеба и замочить в холодном молоке;
  2. размешать;
  3. данную кашицу на 20 минут прикладывать на глаза;
  4. смыть молоком (это лучше, но можно и водой).

Творожная маска – это протертый до однородности жирный творог, который прикладывают на веки на 15 минут. Творог брать прохладный.

Огуречная маска — свежий огурец натереть на мелкой терке или нарезать тонкими ломтиками и прикладывать на 10-15 минут. Проще нарезать, но действеннее использовать кашицу.

Примочки от темных кругов под глазами

Для примочек используют лекарственные растения, делая из них настои и отвары.

Самая доступная примочка – из чая:

  1. заварить крепкий чай, лучше черный, но подойдет и зеленый;
  2. остудить до комнатной температуры;
  3. смачивая ватные диски в заварку, прикладывать их к зоне глаз минут на 10;
  4. удобно для этого брать использованные пакетики чая.

Настой шалфея:

  1. на 250 мл кипятка (стакан) взять 1 ч.л.травы шалфея;
  2. настаивать 30 минут;
  3. половину настоя поставить в холодильник, а половину оставить горячей;
  4. прикладывать к глазам салфетки попеременно: то смоченные в прохладном настое, то в теплом;
  5. длительность процедуры 10 минут.

Таким же образом можно использовать и ромашку. А можно замораживать ромашковый настой в форме кубиков и ими протирать кожу вокруг глаз или даже все лицо. Это снимает отечность, придает свежести коже, повышая ее тонус.

Для приготовления содовой примочки нужно:

  1. в стакане горячей воды растворить 1 ч.л. соды;
  2. охладить раствор;
  3. раз в два дня делать компрессы с этим раствором по 15 минут.

А можно просто прикладывать к глазам охлажденные чайные ложки. Это такой себе «походный» вариант: ведь ложечку и в речке охладить можно.

Вышеперечисленные методы натуральные и щадящие, не ждите мгновенного результата — все придет, но через какое-то время.

Массаж от темных кругов и мешков под глазами

После таких процедур идеально делать легкий массаж век.

Все выполняете легкими постукивающими движениями кончиками пальцев, ни в коем случае нельзя тереть и растягивать кожу:

  1. над бровями от переносицы к вискам,
  2. от переносицы к вискам под глазами,
  3. от крыльев носа до скул.

Массаж от кругов под глазами

Лечебная гимнастика

Полезна против кругов и мешков под глазами и лечебная гимнастика. Можно для этого сесть перед зеркалом, чтобы видеть свои движения. Порядок действий:

  1. зажмурится секунд на 5;
  2. на такое же время расслабить их;
  3. повторить не менее 10 раз;
  4. сделать 10 круговых движений глаз;
  5. по 10 раз посмотреть вверх-вниз и вправо-влево;
  6. часто моргать после каждого вида упражнения.

Это также положительно влияет на зрение.

Профилактика

Профилактика данной проблемы состоит в простых действиях:

  • Спать так, чтобы выспаться: это значит не 8 стандартных часов, а столько, сколько надо именно вам, ведь каждый человек индивидуален;
  • Избегать стрессов и нервных перенапряжений: они ухудшают все процессы в организме, что отображается на лице в виде усталости и темных кругов;
  • Пить много воды: это не менее 1,5 литра в день. Вода – основа жизни и все процессы в нашем организме требуют достаточное ее количество.
  • Использовать солнцезащитные и увлажняющие средства регулярно, важно увлажнять нежную кожу век;
  • Делать регулярный массаж век: просто, нанося крем для век и дренажный;
  • Применять питательные маски на веки: фруктовые или овощные;
  • Ограничить употребление спиртных напитков;
  • Больше гулять на свежем воздухе: кислород–то без чего клетки не живут, именно он питает их. Плюс просто ходьба–это уже хорошо для лимфотока, который играет важную роль в красоте наших глаз (зачем вам отеки);
  • Не гулять по жаре, это пересушивает чувствительную кожу век;
  • Заниматься каким-то видом спорта или ежедневно делать зарядку: это стимулирует кровообращение и лимфоток;
  • Нормально питаться: больше витаминов и натуральной пищи, накопление токсинов из вредной еды тоже очень плохо для организма;
  • Вести здоровый образ жизни и для профилактики регулярно делать медосмотр: это поможет вовремя выявить заболевания. Что и на красоте скажется.

Проблему можно победить: лечением вызывающих ее заболеваний или способами местного воздействия. Это могут быть маски, примочки, массаж или лечебная гимнастика. А меры профилактики помогут вам не сталкиваться с этой проблемой.

Маска от кругов под глазами в домашних условиях — простое и действенное средство

Если по утрам ваше лицо не отличается свежестью, вам нужна маска от кругов под глазами, которую легко приготовить в домашних условиях. Узнайте о том, как она работает, в чём могут заключаться причины этой напасти, правила применения и самые лучшие рецепты, которые возвратят вашему взгляду сияние.

Одна из самых насущных проблем, с которой сталкиваются женщины абсолютно любого возраста, — это синеватого оттенка ореол вокруг глаз. Его не замаскируешь тональным кремом, потому что кожа на этом участке лица слишком тонкая и чувствительная. С ним не справляются даже брендовые косметические средства для ухода за этой зоной.

Взгляд приобретает уставший вид, лицо теряет былое очарование, так что хочется как можно скорее избавиться от этой напасти любыми доступными способами. И одним из самых действенных является маска от кругов под глазами, которую легко приготовить в домашних условиях из самых обычных продуктов питания.

Однако для того, чтобы она оказала нужный эффект, желательно учитывать несколько полезных советов не только от косметологов, но и от… терапевтов.

В помощь маске в борьбе с кругами вокруг глаз

Судя по отзывам, маска от тёмных кругов под глазами срабатывает не всегда. Всё зависит от того, какова причина настигшей вас напасти. Задумайтесь о природе происхождения этих синяков: может ли просто, хоть и действенное косметическое средство справиться с ними, если проблема уходит своими корнями вглубь организма?

Так что перед тем, как превращать собственную кухню в лабораторию по приготовлению чудо-масок, для начала постарайтесь выяснить причины появления тёмных кругов вокруг глаз в вашем случае и всеми возможными способами устранить их.

I. Заболевания:

  • проблемы с сердцем: круги под глазами приобретают ярко-фиолетовый оттенок;
  • патологии кровеносной системы: круги становятся серыми;
  • нарушения в работе почек;
  • увеличение щитовидной железы;
  • болезни печени;
  • приём некоторых лекарств в течение долгого времени;
  • витилиго провоцирует образование белых кругов под глазами;
  • аллергия на бытовую пыль, шерсть животных, пыльцу растений: в этом случае синяки пугают своим ярко-красным цветом;
  • наследственность.

II. Неправильный образ жизни:

  • недосыпание;
  • чересчур длительный сон;
  • усталость;
  • стресс ведёт к образованию коричневатых кругов под глазами;
  • нехватка свежего воздуха;
  • многочасовое сидение за компьютером;
  • нарушение водного баланса в организме;
  • курение вызывает появление тёмно-жёлтых кругов вокруг глаз;
  • злоупотребление алкоголем: спирт забирает из тканей влагу, в результате чего образуются чёрные круги под глазами;
  • регулярное присутствие в рационе солёной, острой, маринованной пищи;
  • очень быстрое похудение.

Если хотите, чтобы домашняя маска от тёмных кругов под глазами избавила вас от этой напасти, придётся для начала выяснить природу этого косметического дефекта. Если вы не пролечитесь или будете продолжать вести неправильный образ жизни, никакие средства внешней маскировки, пусть даже самые эффективные, вас не спасут.

Поэтому, решив испробовать народные средства для устранения синяков вокруг глаз, приведите в порядок работу внутренних органов, питание и режим дня. Только в комплексе все эти меры позволят вернуть вашему взгляду былое сияние и красоту.

И ещё одна причина

Есть ещё одна причина появления тёмных кругов под глазами, с которой вы самостоятельно справиться не сможете. Это возраст. Он забирает эластичность у тканей, в результате чего образуются эти самые неприятные синяки. Вот с ними-то как раз эффективно и справляются наши спасительные домашние маски.

Ингредиенты для отбеливающих масок вокруг глаз

Чтобы маска от кругов и мешков под глазами сработала на все 100%, она обязательно должна обладать отбеливающим эффектом. Он возможен, благодаря целому ряду продуктов, которые и естественный цвет восстановят, и лимфоток с кровообращением наладят, и увлажнят, и успокоят тонкую и чересчур чувствительную кожу этого участка лица. При выборе ингредиентов ориентируйтесь на следующий список.

  • Свежая зелень: укроп, кориандр, петрушка;
  • свежие овощи: картофель, огурец;
  • свежие фрукты: персик, абрикос;
  • зерновые культуры: овсянка, белый хлеб;
  • крепко заваренный чай: чёрные, зелёные сорта;
  • любые молочные продукты: сметана, творог, кефир, сливки;
  • отвары трав: ромашки аптечной, василька полевого, мальвы садовой, шалфея, алоэ, календулы, подорожника, черёмухи, берёзы, багульника.

Если домашняя маска против кругов под глазами включает в себя эти ингредиенты, её эффективность гарантирована. Уже после первого применения кожа данного участка лица вновь засияет красотой и свежестью.

А при регулярном использовании и дополнительных мерах устранения первопричин этой напасти через 2-3 недели вы вообще забудете об этой проблеме. В качестве вспомогательных компонентов к основным косметологи рекомендуют добавлять:

  • мёд;
  • яичный белок;
  • аптечные витамины;
  • масла: оливковое, касторовое, репейное, миндальное;
  • эфиры;
  • цитрусовые.

Включая в маски для лица от кругов под глазами данные продукты, не забывайте о пропорциях. Большую часть должны составлять основные ингредиенты. Вспомогательные должны исчисляться каплями, т. е. совсем малыми дозировками.

И со второй группой компонентов будьте предельно аккуратны: нередко они являются источником аллергических реакций и отёков в столь чувствительной зоне лица. С этим моментом связаны правила применения такого рода средств в домашних условиях, которые никак не получится игнорировать.

Дополнительный секрет красоты

Две полных чайных ложки кембрийской косметической голубой глины развести в стакане чистой (лучше минеральной) воды. Если смочить в глиняной жидкости ватные диски и положить на 5-6 минут на глаза, тёмные круги уйдут сами собой.

Применение масок от тёмных кругов под глазами

Домашние маски против темных кругов под глазами нужно уметь готовить и применять, чтобы они были эффективными и не разочаровали. Некоторые нюансы играют большую роль, так что стоит сначала научиться, а затем уже применять на практике полученные знания.

Выбор рецепта

  1. В рецепте, который вам приглянулся, обязательно должно быть указано, что данная маска, во-первых, действительно, предназначена для ухода за кожей вокруг глаз. Во-вторых, в рецепте должна быть оговорка, что она решает именно вашу проблему, т. е.устраняет тёмные (чёрные) круги (синяки) на этом участке лица.
  2. Не используйте обычные отбеливающие маски просто для лица: они могут травмировать или сжечь нежную и чувствительную кожу вокруг глаз.
  3. Некоторыеингредиенты масок способны вызвать аллергическую реакцию, и вы рискуете проснуться наутро с отёками или очень сильным раздражением и покраснением глаз. Чтобы избежать этого, приготовив каждый состав, обязательно проверяйте, какое действие он окажет на ваш эпидермис. Слегка смажьте для этого смесью кожу на запястье и отследите реакцию. Если зуд и раздражение отсутствуют, можете использовать маску для устранения тёмных кругов под глазами.

Приготовление маски

  1. Не нужно брать ингредиенты в большом количестве. Так у вас получится слишком много отбеливающего средства, а применить его нужно будет за один раз. Так как в домашних масках отсутствуют консерванты (и в этом их огромный плюс), срока хранения у них нет. Смесь нужно использоватьсразу после приготовления, пока она свежая.
  2. Компоненты желательно смешивать в стеклянной, деревянной либо керамической ёмкости, но ни в коем случае не в металлической, которая будет окислять продукты и может испортить всю маску.
  3. Масла, настои трав, мёд, любые жидкости, которые вы используете для приготовления маски, должны быть тёплыми. Это ускорит действие чудо-смеси: активные вещества быстрее проникнут на клеточный уровень и начнут работать.
  4. Если вы включаете в маску против тёмных кругов под глазами аптечные витамины (в любом виде), эфиры или яичный белок,будьте осторожны с температурой жидкости: если она у вас получится слишком горячей, никакого толка от эфирных масел и витаминов не будет, а белок свернётся, и маску придётся готовить снова.

Нанесение масок

  1. Перед нанесением маски от тёмных кругов под глазами очистите веки от декоративной косметики, сальных выделений, пота и частичек грязи. Хорошо было бы устроить личику паровую ванночку с добавлением ромашки аптечной, а затем хорошенько умыться.
  2. Самое лучшее время для нанесения такого рода средств — перед сном, ориентировочно — за час, чтобы активные вещества успели выполнить свою основную функцию. Однакоесли тёмные круги у вас появляются исключительно по утрам, тогда и маску придётся готовить именно в это время суток, чтобы появиться на людях уже без косметического дефекта.
  3. Если маска получилась очень жидкой, не нужно стараться её как-то загустить. Достаточно смочить ватные диски в составе и приложить их глаз. То же самое касается и того случая, если состав получился очень густым: его нужно вбить в веки похлопывающими движениями подушечками пальцев. Такой необычный массаж положительно будет воздействовать на подкожное кровообращение, что тоже принесёт свои результаты: от тёмных кругов не останется и следа.
  4. Время действия масок от тёмных кругов под глазами —не более 10 минут. Так как кожа на этом участке очень тонкая, этого вполне достаточно, чтобы активные вещества начали работать.
  5. Пока средство действует, не нужно пытаться читать, смотреть телевизор, играть на компьютере — одним словом, напрягать зрение. Оно должно быть в этот момент расслаблено. То есть самый оптимальный вариант — полежать с закрытыми глазами.

Завершающий этап

  1. Иногда маску для глаз бывает трудно смыть с век. Особенно, если для её приготовления были использованы масла. Чтобы не мучиться с ними, достаточно не сразу смывать их под струёй воды, да ещё использовать при этом мыло, которое испортит всё действие маски. Нужно сначала смочить ватный диск в тёплом молоке или отваре из лекарственной (любой) травы и протереть им веки. И только после этого ополоснуть (слегка!) лицо без применения каких бы то ни было магазинных средств (гелей, тоников, молочка и т. д.).
  2. Теперь можно нанести крем для ухода за этой зоной лица (хорошо, если он тоже будет отбеливающим).

Если тёмные круги под глазами появляются по утрам, то такие маски можно использовать каждый раз, как они портят вам настроение. Если же они у вас постоянны, тогда изначально нужно выяснять причину их появления и устранять. В этом случае маски от кругов и синяков под глазами рекомендуется применять 2 раза в неделю. Одну и ту же маску можно делать на протяжении 1-2 месяцев, но не более того, иначе кожа привыкнет к активным ингредиентам и перестанет на них реагировать.

Примите к сведению!

Очень многие отбеливающие маски от тёмных кругов под глазами содержат в своём составе лимонный сок. Это, действительно, очень эффективное средство, но имейте в виду, что оно слишком агрессивное для тонкой и чувствительной кожи этой части лица. Ваш организм должен прекрасно переносить цитрусовые в любом виде — это раз. В маске должно содержаться всего 2-3 капли сока, не больше, — это два.

ТОП лучших рецептов масок от тёмных кругов

Проблем с поиском подходящего рецепта у вас не возникнет, потому что их очень много. Комбинации продуктов существуют самые разные, так что вы обязательно подберёте что-нибудь на свой вкус. Самое главное — чтобы компоненты не вызвали аллергии. Если какая-то маска не понравится по своей эффективности с первого раза, не стоит сразу разочаровываться во всех подобных средствах. Пробуйте что-то другое, и идеальный эликсир вечной молодости и свежести в конце концов будет найден.

  • Картофель + оливковое масло

Свежий натёртый картофель (1 столовую ложку) разбавить небольшим количеством нерафинированного оливкового масла (неполной чайной ложечкой).

  • Картофель + овсянка + молоко

Свежий натёртый картофель (1 столовую ложку) разбавить небольшим количеством тёплого молока (1 чайной ложечкой), добавить размолотые в порошок овсяные хлопья.

  • Петрушка + сливочное масло

Измельчить зелень петрушки, смешать с растопленным сливочным маслом, чтобы получилась кремообразная консистенция.

Измельчённый укроп (1 столовую ложку) смешать со сметаной (таким же количеством).

  • Утренняя маска после бессонницы

По 1 чайной ложечке смешать сок алоэ, лимона и свежего картофеля. Добавить такое же количество огуречного пюре, присыпать смесь мелко измельчёнными базиликом и шпинатом (по щепотке).

  • Многокомпонентная маска

Смешать мандариновый сок (1 чайную ложечку), белок яйца, растопленный мёд (1 чайную ложечку), нерафинированное оливковое масло (2 чайных ложечки).

Домашние маски от синих кругов под глазами рекомендуется делать всем, у кого тяжёлый график работы, кому в течение дня приходится слишком долго сидеть за компьютером, у кого есть проблемы с почками или сердцем. Конечно, от основного заболевания они вас не излечат, зато смогут помочь в борьбе с этим неприятным косметическим дефектом, который прибавляет к вашему возрасту не один год.

Домашние маски от тёмных кругов под глазами: простое решение сложной проблемы

«Глаза не врут, они всё скажут» — гласит известное выражение. И действительно, в глазах отражается характер, темперамент, эмоции и настроение человека, его душевный настрой. К сожалению, тёмные круги под глазами считаются сегодня распространённой проблемой и делают лицо усталым и измождённым. Многие женщины пытаются бороться с ними при помощи тонального крема, пудры или консилера. Однако такие меры — это борьба с симптомами, а не устранение причин. Домашние маски от тёмных кругов и мешков под глазами способны решить проблему и гарантировать вам долгосрочный эффект.

Эффект панды: откуда под глазами тёмные круги

Кожа вокруг глаз гораздо тоньше, чем на лице в целом. Она чувствительна к внешним воздействиям и изменениям состояния организма. Кровь, которая не получает достаточно кислорода, застаивается в мелких кровеносных сосудах и из-за небольшой толщины кожного покрова просвечивается в виде тёмных кругов. Высокая мимическая активность этой зоны вызывает растяжение коллагеновых волокон в коже и образованию отёчности и мешков. Кроме того, нельзя исключать и генетический фактор: предрасположенность к тёмным кругам у некоторых людей обуславливается наследственностью.

Корень проблемы

Причины возникновения тёмных кругов стоит искать в наших повседневных привычках и специфике образа жизни. Переутомление при работе за компьютером, стресс и хроническая нехватка сна (менее 7–8 часов в день) являются, к сожалению, постоянными спутниками жительниц мегаполиса. Помните, что от стрессов и недосыпания цвет лица приобретает нездоровую бледность и капилляры на фоне такого контраста становятся заметнее. Особенно это касается людей зимнего цветотипа со светлой, чувствительной и склонной к покраснению кожей, у которых тени под глазами могут появиться ещё в подростковом возрасте.

Нормализуйте распорядок дня, выделите достаточное время для сна и отдыха, попытайтесь привести в порядок свои мысли и расслабиться. Эти первичные меры станут первым шагом в борьбе с причиной проблемы.

Дешёвая косметика, аллергические реакции, вызванные её использованием, чрезмерное увлечение загаром и посещение солярия не только приводят к возникновению кругов под глазами, но и способствуют раннему появлению мелких морщин и пигментации. Злоупотребление алкоголем выводит воду из организма, тем самым провоцирует обезвоживание, и, следовательно, — синяки под глазами. Учтите, если кожа под глазами не увлажнена в достаточной степени, она станет более проницаемой и прозрачной, а глаза покажутся запавшими. Постарайтесь ограничить употребление алкоголя, пейте достаточное количество воды в течение дня.

О чём говорят круги под глазами — видео

Бережный уход — простое решение

Помните, чтобы устранить тёмные круги, вам нужно прежде всего улучшить кровоснабжение в этой зоне, а также уделять повышенное внимание питанию и увлажнению кожи.

Увлажняющие средства

Уберечь себя от мелких морщин помогут косметические продукты, влияющие на циркуляцию лимфы и метаболизм в клетках. Такие средства отлично тонизируют и восстанавливают структуру кожи вокруг глаз. Выбирайте гели на водной основе, с растительными экстрактами и витаминами, в том числе шариковые. Они менее жирные, чем обычный крем и впитываются в течение считаных минут.

Женщинам старше 40 лет со зрелой кожей, на которой морщинки видны не только при оживлённой мимике, требуются увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой, коллагеном, эластином, комплексами антиоксидантов и натуральными маслами.

Питательные средства

Зрелой коже не обойтись без дополнительной подпитки, компенсирующей недостаток естественных липидов и стимулирующей образование коллагена. Такие средства обладают омолаживающим эффектом, который ещё называют лифтингом. В состав возрастной косметики, как правило, входят:

  • масло макадамии;
  • масло ши;
  • масло авокадо;
  • биостимуляторы;
  • фитоэстрогены.

Компрессы

В борьбе с тёмными кругами в домашних условиях на первое место выходят холодные компрессы. Для них отлично подойдут охлаждённые травяные настои: например, настой ромашки, василька, шалфея, розмарина.

Как избавиться от синяков и мешков под глазами — видео

Домашние маски

Ни для кого не секрет, что не вся косметика может похвастаться натуральным составом. Зачастую в кремах и масках содержится много искусственно синтезированных химических компонентов: силиконов, парабенов, консервантов, отдушек. В то время как крема с полностью натуральным составом ингредиентов стоят дорого и не каждому по карману. Если вы не готовы тратить деньги на дорогостоящую косметику, всегда можно прибегнуть к народным рецептам. В нашем случае — к рецептам домашних масок.

Огуречная маска

Пожалуй, самой популярной считается маска из огурца. Приготовить её просто: отожмите сок из овоща, промокните ватные диски наложите на глаза. К соку огурца по возможности добавьте взбитый белок, чайную ложку миндального масла и несколько капель витаминов А и Е. Если консистенция маски недостаточно густая, добавьте немного муки.

Маска из зелени петрушки

Ясности взгляду может придать маска из зелени петрушки. Для этого приготовьте настой из 2 столовых ложек петрушки и подождите, пока смесь слегка не остынет. Смочите ватные тампоны в тёплом настое, наложите под глаза и прилягте — в таком положении диск лучше фиксируется на коже. Время воздействия компресса — 20 минут.

Польза творога

Убрать ненавистные мешки и круги под глазами поможет свежий творог. Тщательно разотрите его и наложите на проблемную зону. По истечении 15–20 минут уберите кашицу ватным диском, смоченным в остывшем чёрном или зелёном чае.

Экспресс-маска от тёмных кругов под глазами — видео

Картофельная маска

Проверенным домашним средством, устраняющим тёмные круги, является картофель. Для приготовления маски берётся:

  • 1 средняя картофелина, натёртая на мелкой тёрке,
  • 1 чайная ложка оливкового, льняного, кокосового или другого растительного масла.

Вместо растительного масла можно использовать овсяную муку, смешанную 1 к 1 с натёртой картошкой и разбавленную молоком до консистенции густой сметаны.

Вы можете также попробовать маску из варёного картофеля: всё, что вам нужно, это приготовить обычное картофельное пюре с добавлением молока. Время воздействия такой маски — 20 минут.

Маска из соды

Мало кто знает, но пищевая сода — это универсальное оружие в борьбе со следами усталости, поэтому, пожалуй, все уходовые продукты содержат её в составе. Чтобы избавиться от опухших век, вам понадобится:

  • 1 чайная ложка соды,
  • 1 чашка свежезаваренного чая из ромашки.

Смочите в полученной смеси ватные диски и наложите патчи на припухлости. Уже через 15 минут вы заметите положительный эффект.

Маска из крахмала

Лифтинг-эффектом обладает маска, приготовленная из крахмала. Для её приготовления возьмите:

  • 2 столовые ложки крахмала,
  • немного сливок,
  • пару капель витаминов А и Е.

Перед нанесением можно добавить в смесь измельчённую зелень петрушки.

Маска из хлеба и молока

Маска с лифтинг-эффектом делается также из хлеба и молока: мякоть белого хлеба вымачивают в тёплом молоке, накладывают под глаза на как минимум на 15 минут.

Яичная маска

Ещё один простой рецепт питательной яичной маски:

  • 1 желток,
  • половина чайной ложки оливкового масла.

Как только вы почувствуете лёгкую стянутость кожи, смойте маску тёплой водой.

Елена Малышева о синяках под глазами — видео

Отзывы

С детства у меня темные круги под глазами из-за глубоко посаженных глаз) Но с годами они становились все темнее и темнее. Перепробовала кучу разных кремов, хорошего результата так и не добилась. Если и был результат, то не надолго. И тут случайно прочитала один очень интересный домашний рецепт. Решила попробовать и была поражена! Сам РЕЦЕПТ: Трава Шалфея, Цветки Ромашки (покупаю в аптеке), Петрушка (растет у меня дома в горшочке уже всю зиму). Трава стоит в аптеке 20–30 руб. Петрушку можно и сушеную. Все это беру по 1–2 чайный ложки на стакан горячей воды. Настаиваю примерно 2 часа. Заливаю в формочку для льда и в морозильник! Утром и вечером протираю кусочком льда кожу вокруг глаз. Результат на лицо! Правда сразу после нанесения не пугайтесь, что синяки будут казаться еще темнее, это связано с тем, что кожа краснеет от холода. Через пару минут все придет в норму! Пользуюсь таким средством уже около месяца. Уже совсем забыла про консилеры и корректоры)

bublegume

http://irecommend.ru/content/temnye-krugi-pod-glazami-ne-problema

Мне компрессы с ромашки гораздо лучше помогают, чем чай. От кремов, даже если их через 15 минут промакивать, лично у меня еще большие мешки появляются. Синяки — это точно от недостатка кислорода. Заметила, что после прогулки всегда меньше. Понравилась мне маска под глаза: взбитый белок и 1/2 ч. л. меда. Отлично кожу подтягивает. Еще купила дарсонваль, вижу неплохие результаты. И еще: после 18–00 никакой жидкости. Только перед сном стакан очищенной воды с 1 ч. л. меда.

Виктория

http://www.nazdor.ru/experience/forum/forum7/topic727/?PAGEN_1=2

Мне известно эффективное средство: Сырой картофель натрите на мелкой тёрке,заверните в марлю и прикладывайте на закрытые глаза на 10–15 минут!

natylya

http://www.nazdor.ru/experience/forum/forum7/topic727/

Помните, если в течение длительного времени вам не помогают домашние средства, задумайтесь о медицинской диагностике причин, ведь тёмные круги, которые не исчезают даже после достаточного сна и отдыха, могут сигнализировать о наличии серьёзных заболеваний внутренних органов: почек, печени, сердечно-сосудистой системы. Позаботьтесь о себе и своём здоровье и будьте красивы!

Маски от синяков под глазами

С синяками вокруг глаз можно попробовать бороться при помощи масок, которые способны улучшить состояние вашей кожи.

Самые простые легко приготовить из натуральных и подручных ингредиентов – овощей, молочных продуктов, трав.

В этой статье мы собрали несколько простых и действенных рецептов.

Овощные маски

Из огурца

Свежий, охлажденный огурец натереть на крупной терке, получившуюся кашицу осторожно нанести. Смыть охлажденной водой через 15 минут, после применить крем.

Вариант для занятых или ленивых: огурец нарезать на ломтики, положить на 15 минут на глаза. Желательно заменить ломтики, по мере согревания или высыхания.

С добавлением картофеля и петрушки

На мелкой терке натираем картошку, отдельно измельчаем зелень (укроп или петрушка), смешиваем компоненты в одинаковых количествах. Обладательницы сухой кожи могут добавить несколько капель оливкового или сливочного масла. Полученную маску нанести на 20 минут, умыться теплой водичкой.

Упрощенный вариант: подойдет натертый картофель (как сырой, так и сваренный), либо ломтики сырой картошки, их оставляет на веках на 10-15 минут.

Маски из молочных продуктов

С творогом

Нанести под веки мягкий творог (без комков) в количестве 2 чайных ложек. Густой творог разбавить молоком, сметаной или сливками. Длительность 20 минут. Затем смыть теплым зеленым чаем или теплой водой, как всегда, не забываем завершать процедуру нанесением крема.

С добавлением петрушки и сливочного масла

Рецепт маски 1

В блендере измельчить до кашеобразного состояния зелень петрушки. Смешать 2 части сливочного размягченного масла и 1 часть петрушки. Нанести с помощью подушечек пальцев, помассажировать область.

Остатки промокнуть ватным диском или салфеткой, смывать не обязательно. Такая маска заменит крем вокруг глаз, его можно оставлять на ночь. Маска разгладит и увлажнит кожу, уберет небольшие “гусиные лапки”.

Рецепт 2

На водяной бане растопить кусок масла (можно в микроволновке), промокнуть им хлопковую ткань и полчаса держать на закрытых веках. Остатки масла удалить ватным диском или салфеткой, можно умыться отваром из петрушки, но лучше достать кубик льда с травяным настоем и аккуратно протереть им кожу.

Кефир и овсяная мука

Если овсяной муки дома не оказалось, ее можно сделать, измельчив хлопья овсянки в блендере или даже кофемолке. Полученную смесь развести теплым кефиром (в среднем 2 столовые ложки). Нанести маску под закрытые веки и подержать 20 минут.

Молоко и хлеб

Из белого хлеба достать мякиш, размочить в охлажденном молоке. Кашицу наложить в местах образования синяков и подержать 20 минут. Этот состав можно использовать ежедневно, так проблема быстрее исчезнет.

Молоко с добавлением соды

4 чайных ложки очищенной соды разбавить 100 мл молока. Перемешать венчиком или взбить вилкой до однородности. Маску оставить в холодильнике, затем достать и аккуратно положить на кожу вокруг глаз. По истечению 15 минут смыть охлажденной водой.

Маски на основе трав

С цветками василька

Цветки василька приобретаются в аптеке. В кипяток опустить 1 столовую ложку цветков, остудить, смочить ватные диски получившейся жидкостью и положить на закрытые глаза на 30 минут. Смывать остатки не нужно. Еще подойдет лед на основе отвара, заморозить в формах для приготовления льда.

С листьями алоэ

1-2 листа алоэ перекрутить с помощью мясорубки или измельчить блендером. В полученную кашицу добавить 5 капель сока лимона. Наложить на 25 минут, умыть, после использовать питательный крем для век.

Компресс из чая

Сделать крепкий черный чай, 10 минут настоять, пропустить через сито и мочить ватные диски раствором.

Черный чай

Заварить в стакане 2-3 чайные ложки черного чая, дать настоятся и остыть не менее 10 минут. Прогнать заварку через сито, смочить ватные компрессы и наложить вокруг глаз. Такой компресс помогает убирать синяки под глазами из-за усталости или нехватки сна.

Стоимость ингредиентов для масок, представленных в этом обзоре, не превышает 100 рублей. Компоненты приготовлены из натуральных даров природы, в составе нет опасных для организма веществ.

Почти все смеси для масок готовятся буквально за 10 минут. Это поможет сэкономить ваше время и добиться заметных результатов за короткий срок. Недорогие товары, которые найдутся у любой женщины дома, дельные помощники в домашней войне за красивую и сияющую кожу лица!

Темные круги под глазами? Помогут гимнастика, массаж и правильная косметика

В начале прошлого века интересная синева вокруг глаз на бледном женском лице была в большом почете. Именно по такой красавице, Вере Холодной, сходили с ума ее современники. Сегодня болезненный вид не в моде. К тому же синяки под глазами могут быть сигналом серьезных проблем со здоровьем.

В угол, на нос, на предмет

Если во время отпуска и даже на больничном вы выглядите лучше, чем после трудового дня, значит, не нужно гадать, в чем причина появления у вас фиолетовых теней под нижними веками. Это всего лишь банальная усталость.

Регулярно делайте гимнастику для глаз. Выполнять ее можно, и не покидая офисного кресла.

1. Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через 5 секунд повторите снова.

2. Глубоко вдохнув, начните вращать глазами по часовой стрелке и, выдохнув, обратно. То же самое повторите с закрытыми веками.

3. Сосредоточьтесь на каком-нибудь отдаленном объекте (не ближе 10 метров), а затем переведите взгляд на предмет, находящийся поблизости. И так несколько раз, по 5–7 минут в день.

4. В течение нескольких секунд часто-часто моргайте и периодически прикрывайте глаза на 5 секунд.

Хорошее влияние на циркуляцию крови в области глаз и вокруг них оказывает массаж.

1. Делается двумя пальцами – указательным и средним. Рисуйте вокруг глаз восьмерки, наподобие очков, сходящихся на переносице. Такое движение повторяйте 8–16 раз.

2. Закройте глаза, положите на веки подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев, слегка надавите. Мягкими круговыми движениями массируйте глазные яблоки сначала по часовой стрелке, а затем против.

3. Расположите пальцы так же, как и в предыдущем упражнении. Делайте круговые движения глазами, преодолевая сопротивление рук. Сделайте 9 кругов в одну и другую стороны.

Но усталость глаз – не единственное объяснение тому, откуда взялась нездоровая синева. Вот лишь некоторые из возможных причин их появления и наиболее приемлемые способы решений проблем.

Нарушенный лимфоотток

Детали

Это самая распространенная причина появления синевы под глазами. «Эффект панды» может возникнуть после аврала на работе или какого-то неприятного события. А может, наоборот, после очень приятного: например, рождения ребенка, отнявшего покой и сон. Регулярные стрессы и недосып приводят к быстрому истончению подкожного слоя жировой клетчатки, отчего сосуды становятся более заметными.

Что делать

Попить успокоительные сборы (валериана, пустырник). Постараться раньше ложиться спать, на ночь выпивая стакан теплого молока с медом (отличное натуральное снотворное). По утрам – умываться кубиком льда (из петрушки, сока лимона или огурца). Полезны маски из сырого картофеля или пакетики спитого чая на глаза. Кормящим мамам совет один: использовать для сна каждую удобную минутку.

Неправильный косметический уход

Детали

Привыкли, ложась в постель, наносить на лицо толстый слой крема, чтобы за ночь кожа как следует напиталась полезными веществами? Тогда не удивляйтесь, что наутро выглядите не ах. Плотный «ужин» перед сном не нужен ни вам, ни вашему лицу, поскольку под кремом оно не дышит, а межклеточная жидкость с кожи не испаряется.

Что делать

Не оставляйте крем больше, чем на 2–3 часа. Излишки убирайте салфеткой.

Хроническая интоксикация

Детали

Никотин сужает сосуды, отчего ткани задыхаются без кислорода и буквально синеют. А еще курение снижает уровень витаминов в организме. Так же как никотин, на кожу вокруг глаз действуют алкоголь и прочие вредности (в том числе отравляющие организм гельминты).

Что делать

Бросить курить и не злоупотреблять всякими опасными веществами. Начать принимать витамины (особенно страдают курильщики от дефицита витамина С). Сдать анализ кала на кишечных паразитов.

Фотостарение

Детали

Обычно от этой проблемы страдают обладательницы чувствительной кожи, не привыкшие использовать косметику с UV-фильтрами, а также женщины, которые активно используют летом средства, содержащие фруктовые кислоты, или вопреки противопоказаниям проводят лазерное омоложение и другие процедуры, после которых нельзя бывать на открытом солнце без специальной защиты.

Что делать

Не применять «зимнюю» косметику летом. Не выходить на улицу без защитных средств с UV-фильтрами. Кстати, защищать лицо от солнца нужно не только летом, но и зимой, поскольку отраженные от белоснежных сугробов лучи действуют весьма агрессивно.

Аллергия, атопический дерматит

Детали

Такая реакция может возникнуть на неподходящую тушь или тени для век. А также это может быть проявлением любой другой аллергии: пищевой, эпидермальной, поллиноза… Синяки могут появиться, если часто тереть и расчесывать кожу вокруг глаз, что характерно для людей, страдающих атопическим дерматитом.

Что делать

Поменять новую косметику для глаз на более привычную или вовсе отказаться от использования туши и теней. Сходить к аллергологу и дерматологу.

Много воды перед сном

Детали

Любите, как Фрося Бурлакова, после бани выпивать 6 стаканов чаю? Не каждый хлипкий городской организм такое выдержит. Лишняя жидкость дает отеки, которые скапливаются, в том числе и под глазами. Синева и отечность век происходят из-за расширения и наливания кровью сосудов.

Что делать

Сократить количество выпиваемой жидкости на ночь максимум до 1 чашки.

Гипотиреоз

Детали

Гипотиреоз развивается из-за нехватки йода в организме. Болезнь развивается медленно и незаметно. Помимо появления синяков под глазами симптомами могут быть: вялость, сонливость, ухудшение памяти, внимания, непереносимость холода и жары, потеря веса (даже при хорошем аппетите), выпадение волос и т. д.

Что делать

Посетить эндокринолога, сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, возможно, сделать УЗИ органа. Профилактика и лечение небольшой йодной недостаточности – употребление препаратов йода и пищевых продуктов, обогащенных этим минералом (морская капуста, мясо и молоко, яйца, морская рыба, грецкие орехи и морепродукты). Оптимальный выход – ежедневное употребление в пищу йодированной соли.

Кроме того, причинами появления синяков под глазами могут быть нарушения функции почек и работы печени и желчного пузыря, болезни органов дыхания и даже сердечная недостаточность.

Кстати

Темные круги под глазами «украшают» ваше лицо с детства? Виной могут быть генетически крупные глазные впадины, глубоко посаженные глаза, слишком тонкая кожа вокруг глаз или излишне хрупкая мембрана между кожей век и подкожной клетчаткой, из-за чего просвечиваются кровеносные сосуды. Кстати, кожа вокруг глаз может истончаться и при резком похудении, а также с возрастом. Что делать? Использовать маскирующую косметику и стараться не усугублять ситуацию плохим питанием, стрессами, гиподинамией и недостатком свежего воздуха. Ухаживайте за кожей в этой области с помощью увлажняющих кремов, сывороток и средств, улучшающих кислородное снабжение. Спите при открытой форточке – доступ кислорода стимулирует обменные процессы.

Личное мнение

Михаил Турецкий:

– Как правило, синяки появляются из-за стресса, поэтому надо выкидывать дурные мысли из головы, настраиваться на позитив и повторять себе: меня любит Бог, меня любит Бог, тогда лицо будет светиться от радости.

Как убрать синяки под глазами при помощи народных рецептов?

Синяки под глазами – проблема весьма распространенная.

Часто причиной появления темных кругов под глазами является наследственная предрасположенность. Так сквозь кожу просвечиваются сосуды и капилляры.

Тем, у кого кожная мембрана чуть толще, повезло больше. Тем же, у кого кожа тонкая, чувствительная, весьма в раннем возрасте приходится сталкиваться с проблемой темных кругов. Усугублять ситуацию могут и другие причины.

Плохой сон или его нехватка, повышенная утомляемость, состояние стресса, истощенность (как физическая, так и психическая), недостаток витаминов, жизнь в мегаполисе (ритм и экология) – всё это приводит к появлению злополучных синяков. В ваших силах немного исправить ситуацию и вернуть красоту взгляда. Путей для этого несколько.

Как убрать синяки под глазами, простые правила

Во-первых, можно попробовать снизить уровень «атаки» негативных провоцирующих факторов и следовать нескольким простым правилам для предотвращения появления синяков.

  1. Разумеется, полноценный сон . Наверняка Вы замечали, что в случае острого недосыпания, лицо на утро выглядит «помятым», взгляд хмурым и туманным. Если же проблема недосыпания переходит в раздел хронической, это только ухудшает состояние дел.
  2. Обеспечьте организм свежим воздухом . Чтобы сон был полноценным, а состояние утром не разбитое и подавленное, каждый вечер проветривайте комнату. Не лишним будет и 20-30-ти минутная прогулка перед сном. Это освежит и вас, и кожу, вместе с тем поможет поднять тонус сосудов.
  3. Правильное питание . О том, что недостаток витаминов провоцирует появление синяков под глазами, уже было сказано. Вы можете самостоятельно сбалансировать рацион питания или начать принимать витаминные комплексы (по назначению врача).
  4. Постарайтесь отказаться от вредных привычек . Курение и употребление алкогольных напитков по определению негативным образом сказывается на состоянии кожи.
  5. Умерьте количество потребления жидкости на ночь . Это — ещё одно правило, которое поможет предотвратить появление отеков и темных кругов под глазами.

Разумеется, все эти несложные правила «сложны» лишь в одном. Для того, чтобы избавиться от синяков нужно не только помнить, но и придерживаться постоянно.

В силу разных причин порой это вызывает затруднения. А поэтому рецепты домашней косметологии предлагают вам по-своему справиться с этой проблемой.

2-3 маски/компресса в неделю – и вашим векам вернется свежий, непринужденный вид. Компрессы для глаз улучшат местное кровообращение и предотвратят застой лимфы.

Как убрать синяки под глазами, народные рецепты

Рецепт № 1. Косметический лед от синяков

Установлено, что косметический лед для лица улучшает тонус сосудов. Ежедневное протирание кожи кусочками льда помогает избавиться от синяков под глазами.

Приготовить лед можно как из обыкновенной очищенной воды, так и использовать отвары лечебных трав (цветки ромашки или василька, листья шалфея). Для приготовления отвара 2 столовых ложки травы заливают 200 мл. горячей воды, настаивают, после чего процеживают и замораживают.

Рецепт № 2. Чайные компрессы

В виде компресса используют обыкновенную заварку черного качественного чая без добавок. 1 полную чайную ложку заварки заливают 70-80 мл горячей (70º-80º) воды. С помощью ватного тампона на глаза прикладывают теплый компресс на 2-3 минуты. Процедуру повторяют 3-4 раза, пока не остыла заварка.

Рецепт № 3. Сметанная маска для глаз

Для приготовления маски 2 чайные ложки жирной сметаны смешивают с 1 чайной ложкой мелко нарезанной петрушки. Маску для глаз «упаковывают» в марлевый мешочек и прикладывают к векам на 5-8 минут. После чего ополаскивают кожу прохладной водой.

Рецепт № 4. Творожная маска от синяков

В 1 столовую ложку творога можно добавить немного сметаны (а можно обойтись и без неё). Маска готова к применению. Аналогичным образом творожную массу помещают в марлевый мешочек и прикладывают к векам на 10-15 минут.

Рецепт № 5. Травяные компрессы

Для приготовления отвара рекомендуют взять те же травы, что и для приготовления косметического льда. Травяные компрессы для глаз применяют двумя способами.

Первый их них – теплый, когда используют ещё не остывший полностью, но процеженный отвар.

Второй – контрастный, когда одну часть отвара остужают до комнатной температуры, другую – оставляют теплой. Контрастный компресс начинают и заканчивают с холодного отвара, меняют компресс (холодный — теплый) 5-7 раз. Длительность каждого компресса не должна превышать 2-х минут.

Рецепт № 6. Картофельная маска

Картофельные маски активно используют в домашней косметологии. Это – не только эффективный способ убрать синяки под глазами, но и омолаживающее для кожи средство. Для приготовления компресса сырую картофелину тонко очищают от кожуры, натирают на мелкой терке и прикладывают к векам с помощью марлевого мешочка.

Напоследок заметим, что внезапное появление темных кругов под глазами и невозможность уменьшить их проявление длительное время может являться симптомом какого-либо хронического заболевания. В таком случае рациональным решением будет обратиться к врачу и провести диагностику Вашего состояния.

Ссылка на основную публикацию