Массаж Асахи для лица – вторая молодость вашей кожи

Массаж Асахи для лица – вторая молодость вашей кожи

Любой массаж лица действует безотказно – кожа подтягивается, становится бархатистой и безупречно гладкой, исчезают морщинки и даже цвет меняется. Поэтому-то салоны красоты и массажисты предлагают разные варианты ухода за лицом – пилинги и маски, обработка кожи различными вибромассажерами, проведение аппаратных процедур. Большую популярность в последнее время приобрел массаж Асахи – этот вид процедуры пришел из далекой Японии.

Благодаря известному японскому стилисту Юкуко Танако, этот вид массажа и пришел к нам. Она издала книгу, которая сразу стала бестселлером во всем мире. Результаты после проведения курса массажа Асахи просто поражают – они видны буквально через 3-4 процедуры. Сама стилист, рекламирующая этот древний секрет красоты, удивляет всех своим внешним видом. Ей уже 62 года, выглядит она, словно тридцатилетняя женщина, а главное – не скрывает своих секретов. Надеемся, что японский массаж поможет и нашим женщинам всегда выглядеть молодо и сиять здоровьем и энергией, независимо от их возраста.

Особенности массажа

Как и у любой процедуры, у массажа Асахи имеются свои особенности. Так как техника проведения пришла с Востока, то и манипуляции будут казаться нам, как минимум, странными. Чтобы не пугаться движений и не терзаться в сомнениях о правильности, следует знать некоторые нюансы:

  • Движения массажиста выполняются всего двумя пальцами;
  • Все движения очень глубокие, проводятся с приложением довольно больших усилий;
  • Слишком резкие хлопки, шлепки и пощипывания, особенно в области второго подбородка;
  • При проведении процедуры пациент сидит или стоит абсолютно прямо – надо держать правильную осанку;
  • Сила массажа Асахи граничит с болевым порогом.

Японский массаж основан на нескольких принципах. Во-первых, если не оказывать сильное воздействие на мышцы и ткани, то никаких изменений не будет – мышцы должны активно работать. Во-вторых, процедура связана с болью, поэтому наберитесь терпения. Замечено, что эту боль пациент испытывает только в первые два сеанса. В-третьих, этот вид массажа называют еще и скульптурным – получается, что мы своими руками «лепим» себе контуры лица.

Как проводить массаж

Многие пользуются этим чудо-массажем, чтобы преобразиться и выглядеть лет на 7-10 моложе. Неужели все они столько зарабатывают, что позволяют себе посещать дорогих массажистов? Оказывается, массаж Асахи можно провести и самостоятельно! Главное, точно запомнить движения:

  • Разглаживаем область лба, немного растягивая кожу;
  • Отрабатываем область глаз: сначала делаем круговые движения от наружного уголка глаза к внутреннему. Обязательно прорабатываем область и под бровями;
  • Далее, надавливая пальцами довольно сильно, ведем линию под нижним веком и по контуру лица (захватывая скулы) спускаемся к шее;
  • Обрабатываем подбородок и область вокруг рта. Не забывайте пройтись по носогубным складкам – самое проблемное место лица у женщин;
  • От подбородка ведем пальцы вверх к нижним векам. Здесь надо быть предельно внимательной. Сначала надавливаем до такой степени, чтобы можно было почувствовать тепло на пучках пальцев. Затем, когда пальцы приближаются к нижним векам, ослабеваем хватку, и от нижних век пальцы уходят к скулам. Последнее движение должно выглядеть, словно вы растягиваете щеки;
  • Теперь надо зигзагообразными движениями обойти все лицо, кроме области нижнего века. Не забывайте захватывать и лоб;
  • Такими же зигзагами обрабатываем височную область и захватываем ушную. Не забывайте, что массаж Асахи не допускает проведение зигзагообразных движений по отдельности. То есть, если вы начали делать это на лице, то обязательно закончите висками и областью ушей;
  • Дальше идет прием лифтинга – мощными движениями разглаживаем щеки, лоб, скулы, область вокруг глаз и рта;
  • Формируем второй подбородок. Точнее, не формируем, а избавляемся от провисшей кожи и жировых отложений;
  • Простое разглаживание лица широкими махами – лоб, область вокруг глаз и рта, скулы и щеки, подбородок. Заканчиваем движение возле ушных лимфоузлов.

Конечно, первый раз прочитав эти пункты, несведущий человек ничего не поймет. Желательно посетить массажиста и посмотреть, как делается японский массаж Асахи правильно. Начинать экспериментировать над собой без знаний не стоит – можно серьезно повредить здоровье. Ведь эта процедура оказывает влияние на кровеносную систему, на лимфоотток. Без надлежащих знаний можно травмировать стенки сосудов, что приведет к синякам и красным жилкам на лице.

Существует несколько общепринятых правил проведения массажа Асахи:

  • Во-первых, массаж должен проводиться только на чистую кожу, с использованием крема, массажного масла или косметического молочка;
  • Во-вторых, происходит растирание с сильным нажимом;
  • В-третьих, сила давления должна быть такой, чтобы ощущения пациента балансировали на грани релаксации и боли.

Кроме этого, запомните, что все движения массажа лица выполняются двумя пальцами. Только в области лба можно подключить третий, для удобного захвата поверхности. Ногти массажиста должны быть коротко острижены, нередки травмы лица от острых ногтей, колец и браслетов.

Многие женщины сомневаются, – а действительно ли японский массаж лица оказывает такое волшебное действие? По исследовательским данным, практически все женщины, когда-либо применяющие такую процедуру для лица, остались довольны. Ну и потом, даже официальная медицина признает, что массаж лица по японской технологии оказывают поистине волшебный эффект. Согласитесь, к мнению известных ученых стоит прислушаться.

Противопоказания

Как бы хорош массаж лица из Японии не был, надо понимать, что это довольно серьезное воздействие на организм. Естественно, что для проведения есть и противопоказания. Следует с ними ознакомиться, чтобы не навредить самой себе. Полагаться на опытность и знания массажистов нельзя. В частных кабинетах вам сделают любой тип массажа, какой попросите! Если только врач косметолог вам назначил такой курс массажа, то можно смело отправляться на процедуру. Итак, собственно, противопоказания:

  • ЛОР-заболевания. Причем, любые – ларингит, трахеит, гайморит, фарингит. Даже банальный ринит (насморк) является противопоказанием;
  • Кожные заболевания. Особенно если проявления имеются на лице. Особое внимание уделите наличию бородавок и мелких папиллом – можно их порвать, повредить и это приведет к гнойному заражению;
  • Нарушения работы сердечнососудистой системы. Массаж лица по-японски оказывает просто шокирующее влияние на сосуды. Будьте осторожны, может наступить разрыв капилляров, повышение давления;
  • Острые инфекционные заболевания;
  • Проблемы с лимфоузлами и лимфодренажной системой.

Кроме этого, следует избегать процедур для лица во время менструации. Если у вас имеются простудные заболевания, повышенная температура или непонятная слабость – тоже массаж делать нельзя.

Вообще, любые мероприятия, касающиеся здоровья, следует проводить только после согласования с врачом. Этот закон должен соблюдаться всегда! Это только кажется, что разглаживаниями и растираниями никакого вреда принести нельзя. А на самом деле, в организме человека все взаимосвязано. Например, при массаже лица улучшается кровообращение, как следствие может повыситься и давление. Если для здорового человека это пойдет на пользу, то для гипертоника – может стать толчком к гипертоническому кризу.

Конечно, за собой надо следить. И в борьбе за красоту все средства хороши. Никто не запрещает пробовать на себе различные методики. Но учтите, что все надо делать грамотно и правильно. Только с таким подходом можно гарантировать безопасность любых процедур. И тогда вы будете сиять своей безупречной красотой, привлекать внимание окружающих и поражать своим молодым видом.

А уж от комплиментов и вовсе придется краснеть постоянно. Но ведь это прекрасно! Помните – вы достойны самого хорошего, и даже лучшего! Следите за своим здоровьем, четко следуйте рекомендациям, и тогда даже такая серьезная процедура, как массаж Асахи, принесет только радость.

Японский массаж лица асахи (Зоган): видео, техника массажа, отзывы (12 приемов массажа для молодости и красоты)

Японский массаж лица асахи (зоган) был разработан довольно известным японским косметологом Юкуко Танака на основе традиционных японских массажных техник.

История создания омолаживающего массажа Асахи (зоган)

Юкуко Танака разработала уникальную технику омоложения лица, которая завоевала огромную популярность в Японии, а затем и во всем мире.

Японский массаж лица асахи (Зоган) — уникальная методика омоложения лица

Юкуко Танака получила навыки массажа от своей бабушки. Тогда еще не понимая к чему приведет ее эта дорога, Юкуко начала практиковать эти навыки на себе. Она заметила, что ее лицо стало меняться и подтягиваться.

Она стала интересоваться строением лимфатической и мышечной системы . Постепенно, шаг за шагом родилась удивительная система омоложения без операций и инъекций, доступная любой женщине.

Юкуко Танака

«Путем проб и ошибок, повторяя снова и снова, я поняла почему изменилось мое лицо» (Юкуко Танака)

Сегодня освоить технику выполнения такого массажа может каждый желающий – для этого существуют различные видеоуроки, в том числе – записанные в Японии.

Молодость и красота: в чем секрет массажа асахи?

Чтобы понять секрет лимфатического массажа посмотрим на строение лимфатической системы в лице, шее и области плеч. Лимфатическая система представляет из себя целую сеть бегущей по телу лимфы, которая концентрируется в определенных точках — лимфатических узлах. Именно полноценное движение лимфы и отсутствие ее застоя позволяет коже лица выглядеть молодо и подтянуто.

Прорабатывая лимфатические пути мы напрямую без уколов и операций можем сами продлить молодость своего лица. Зоган, в переводе с японского означает «посторение лица». От других техник массажа японский массаж лица асахи отличает целенаправленное воздействие на биологически активные точки, расположенные в лицевой области.

Массаж асахи основан на физиологии организма, на строении его лимфатической системы, поэтому является максимально естественным способом омоложения.

Стимуляция этих точек позволяет усилить кровообращение и лимфоток, расслабить постоянно напряженные мимические мышцы и повысить тонус мышц, поддерживающих овал лица, активизировать процессы самовосстановления кожи и улучшить общее самочувствие.

Секрет массажа асахи в воздействии на биоактивные точки

Массаж позволяет усилить кровообращение и лимфоток, расслабить постоянно напряженные мимические мышцы и повысить тонус мышц, поддерживающих овал лица, активизировать процессы самовосстановления кожи и улучшить общее самочувствие.

Работа с биоактивными точками лежит в основе многих медицинских практик – в частности, рефлексотерапии, которая сегодня стала официально признанным направлением медицины.

Неудивительно, что сегодня встречается немало людей, освоивших японский массаж асахи, отзывы которых свидетельствуют о том, что с помощью сеансов этого массажа они не только обрели ухоженный и подтянутый внешний вид, но и стали чувствовать себя значительно лучше.

Результат регулярного выполнения массажа Асахи

После регулярного выполнения массажа асахи в течении двух-трех месяцев мы видим следующий результат:

  • ушли глубокие носогубные складки
  • ушли морщины на лбу
  • ушли морщины под глазами
  • подтянулся овал лица
  • ушел или значительно уменьшился второй подбородок

Японский массаж лица асахи воздействует на биологически активные точки

Правильное выполнение массажа Асахи (советы начинающим)

  • Перед выполнением массажа тщательно вымойте руки и очистите лицо.
  • Если ваша кожа склонна к жирности и высыпаниям, стоит даже воспользоваться легким противовоспалительным средством (делая массаж мы можем «разнести» высыпания по лицу)
  • При выполнении массажа воспользуйтесь массажным маслом или кремом для лица. Если вы выполняете массаж с маслом, то после массажа мы рекомендуем не оставлять его на коже, а смыть, так как масло может забить поры.
  • Помните, что этот массаж прорабатывает лимфатические узлы, поэтому никогда не прикладывайте чрезмерное усилие, делайте массаж мягко и бережно.

Делайте массаж нежно и бережно

Как делать японский массаж лица асахи (Зоган):

Упражнение № 1 — «Разогреваем лимфатические пути»

1 — Кладем ладошки на щеки в районе ушей.

Массаж асахи 1

2 — Спускаемся вниз.

3 — Останавливаемся в районе ключицы.

Массаж асахи 2

Упражнение № 2 — «Разогреваем лимфатические пути (лоб)»

1- Кладем три пальца каждой руки на середину лба.

Массаж асахи 3

2 — Проводим ладонями по краям лица слегка задерживаемся у висков и ослабляем напряжение.

3 — Заканчиваем движение у ключиц.

Массаж асахи 4

Упражнение № 3 — «Массаж области вокруг глаз»

1 — Кладем два или три пальца в область уголков глаз и по верхнему веку проводим до висков.

Массаж асахи 5

2 — От висков аккуратно проводим под глазами к уголкам глаз.

Массаж асахи 6

Упражнение № 4 — «От морщин, которые видны при улыбке»

1 — Кладем два или три пальца на подбородок.

2 — Обводим пальцами вокруг рта, заканчивая движение под носом. Выполняя упражнение стараемся слегка нажимать на десна.

Массаж асахи 8

Упражнение № 5 — «Линия вокруг носа (носогубные складки)»

1- Располагаем пальцы в центре подбородка.

2 — Поднимаем руки по щекам вверх вдоль рта и носа, останавливаясь в области под глазами.

3 — Продолжая надавливать разводим руки в разные стороны лица.

4 — Возвращаем пальцы к вискам и опускаем вниз к ключице.

Массаж асахи 9

Упражнение № 6 — «Линия вокруг носа (носогубные складки) с каждой из сторон»

1- Одной рукой придерживаем лицо снизу за подбородок.

2 — Второй рукой проводим по щеке по направлению к носу.

3 — Разводим руку по линии под глазами по направлению к уху.

Массаж асахи 10

Упражнение № 7 — «Линия вокруг носа (носогубные складки) с обеих сторон»

1 — Кладем руки на щеки к носу.

2 — Разводим руки в стороны по лицу по направлению к ушам.

Массаж асахи 11

Упражнение № 8 — «Работа с провисшими щеками»

1 — Прижимаем большие пальцы рук к подбородку.

Массаж асахи 12

2 — Уводим руки горизонтально в сторону к ушам.

3 — Спускаемся вниз к ключице.

Массаж асахи 13

Упражнение № 9 — «Избавляемся от «эффекта шарпея»

1 — Кладем подушечки больших пальцев на подбородок и слегка наклоняем голову вперед.

Массаж асахи 14

2 — Проводим руками по щекам по направлению к ушам.

Массаж асахи 15

3 — Поднимите голову и опустите руки по лимфатическим путям вниз к ключице.

Массаж асахи 16

Упражнение № 10 — «Избавляемся от второго подбородка»

Все женщины знают, что второй подбородок сразу придает десяток лет возраста. При этом интересен тот факт, что второй подбородок может появиться даже у стройной девушки с тонкими чертами лица. Иногда он является следствием неправильной осанки или прикуса. Упражнения японского массажа лица помогут вам убрать второй подбородок очень быстро и эффективно.

1 — Кладем ладонь на подбородок снизу.

2 — Проводим рукой по подбородку.

3 — Меняем руку и сторону.

Массаж асахи 17

Упражнение № 11 — «Подтягиваем мышцы всего лица»

1 — Кладем руки на лицо треугольником.

Массаж асахи 18

2 — Разводим ладони в стороны разглаживая лицо.

Массаж асахи 19

Упражнение № 12 — «Разглаживаем лоб»

1 — Кладем пальцы одной руки на середину лба.

2 — Проводим от середины лба к краю.

Массаж асахи 20

Японский массаж лица Асахи видео:

Сейчас мы предлагаем вам научиться самостоятельно выполнять японский массаж асахи – видео на русском языке заметно облегчат эту задачу. В них будет рассказано, как нужно готовиться к сеансу массажа, и какие средства для его проведения использовать. Достаточно уделить несколько часов освоению его техники, чтобы без лишних усилий и затрат в дальнейшем бороться с возрастными изменениями и сохранять свою молодость на долгие-долгие годы.

Японский массаж лица Асахи в русской озвучке:

Массаж лица с музыкой без комментариев (показывает японка):

Массаж Асахи 2 (после 50 лет)

Массаж асахи (зоган) который рекомендуется делать женщинам после 50 лет. Он учитывает возрастные изменения кожи лица. Отлично помогает подтянуть овал лица, убрать обвисшие щеки и второй подбородок.

Массаж Асахи 2 после 50 лет (видео):

Массаж Асахи 3 (после 60 лет)

Массаж асахи (зоган) который рекомендуется делать женщинам после 50 лет. Он учитывает возрастные изменения кожи лица. Отлично помогает подтянуть овал лица, убрать обвисшие щеки и второй подбородок.

Массаж Асахи 3 после 60 лет (видео):

Японский Массаж Асахи (показывают русские девушки)

Массаж асахи в исполнении Бьюти Ксю:

Японский лимфодренажный массаж асахи в исполнении Ирины Барбарич:

Массаж Асахи в исполнении Натальи:

Массаж асахи (зоган) отзывы

Делаю массаж Асахи каждый вечер уже год. Лицо очень похудело, ушел второй подбородок. Само лицо выглядит подтянутым, молодым. Из недостатков хочу отметить то, что убрать с его помощью межбровную морщинку не удалось. Может быть в моем случае это и не возможно, ведь это массаж, а не ботокс…(Саша 33 г.)

Лицо реально очень худеет, уходит второй подбородок. Мне кажется, что очень хорошо для полненьких круглолицых девушек, так как после массажа появляются скулы, лицо становится «точеным». Японки-молодцы! (Екатерина Ш. 39)

Как провести японский массаж Асахи для лица

Для выравнивания рельефа лица, а также избавления от многочисленных проблем, особенно связанных с разного рода морщинами практикуется японский массаж Асахи для лица.

Техника его выполнения, предложенная известным специалистом в области красоты и здоровья Юкуко Танака, существенно отличается от классических и широко известных процедур по омоложению.

Воздействие на кожный покров по такой методике даёт колоссальный эффект и сводит любые возрастные изменения к минимуму.

Поскольку массаж делается по особым правилам и не является достаточно лёгким в исполнении, то необходимо учитывать некоторые особенности и знать все возможные проблемы, которые могут возникнуть после таких сеансов.

Что это такое

Массаж Асахи – это особый вид воздействия на лицо, в результате которого осуществляется глубокое надавливание на эпидермис, различные мышцы и лимфоузлы. Движения делаются как по чётким массажным линиям, так и нарушая этот порядок.

В целом, соприкосновение пальцев рук с кожным покровом весьма ощутимое и носит местами даже агрессивный характер.

Когда делается

Выполняется процедура в случае, если у человека имеются определённые проблемы в области лица, такие как:

  • большие жировые отложения на щеках;
  • обвисшая или дряблая кожа;
  • лишние подбородки;
  • пониженная упругость;
  • проблемы с эластичностью;
  • недостаточно выраженные скулы;
  • отёки и прочее.

Техника проведения массажа Асахи, смотрите в этом видео:

Рекомендуется любой сеанс делать в утренние или дневные часы, чтоб снизить вероятность появления каких-либо проблем на коже. Частота выполнения составляет минимум 3 раза в неделю.

Особенности

Японский массаж существенно отличается от косметического массажа. Его главными особенностями выделяют:

  • достаточно сильные надавливания на область лица;
  • прорабатываются мимические и другие мышцы;
  • в области век движения идут от внутреннего угла к наружному;
  • глубоко прорабатываются мышцы вокруг ротовой полости;
  • обязательное выполнение особого завещающего элемента;
  • имеется вероятность возникновения некоторых проблем после сеанса.

Многие женщины не считают такую процедуру болезненной и достаточно лёгко осваивают всю технику исполнения.

Польза массажа Асахи для лица

По мнению разработчика такой схемы массажа лица, методика допустима, а также приносит пользу людям всех возрастов. Причём чем раньше практиковать подобные сеансы, тем эффективней и быстрее будут результаты. Главная польза от японского массажа Асахи:

  1. Выравнивание контура: устранение лишних подбородков, более чёткое выделение скул, уменьшение жировой прослойки на щеках и прочее.
  2. Улучшение в работе лимфосистемы.
  3. Нормализация притока крови к клеткам и тканям лица.
  4. Полное избавление от отёков под зоной глаз.
  5. Выведение токсинов из клеток. Причём после нескольких сеансов уходят токсины и шлаки, накопленные за долгие годы.
  6. Улучшение цвета лица, в том числе избавление от чёрных кругов.
  7. Общее омоложение.

Как правильно делать

Выполнение такого вида воздействия на эпидермис должно быть с соблюдением ряда правил. Если допускаются ошибки в исполнении, то никакой пользы процедура не принесёт, а, кроме того, может оказать непоправимый вред самочувствию и здоровью в целом.

Ключевые правила проведения Асахи:

  1. Перед выполнением тщательно очистить кожный покров.
  2. Во время сеанса применять только масла из натуральных компонентов, например, овсяное, миндальное и прочие.
  3. Любые поглаживания или разминания кожи не допустимы.
  4. Все надавливания идут на максимальном уровне, но без причинения резкой боли.
  5. В зоне лимфоузлов степень надавливания сбавляется.
  6. По окончанию манипуляций идёт завершающий элемент.
  7. Практически все движения делаются подушечками двух пальцев, исключение область лба.
  8. Делать только в прекрасном настроении.
  9. Выполнять лучше в сидячей позе и обязательно с ровной спиной. Однако, многие европейские косметологи советуют делать процедуру лёжа, поскольку в таком положении мышечное расслабление гораздо больше и значительно легче производятся всевозможные манипуляции.
  10. По завершению процедуры умыть лицо водой.

Перед началом сеанса необходимо изучить расположение всех лимфатических узлов, чтоб при выполнении движений не навредить своему здоровью.

Рекомендуется массажировать лицо трижды в неделю, а при ярко выраженных проблемах ежедневно.

Стоит ли проводить массаж Асахи самостоятельно, расскажет это видео:

Техника проведения

Сеанс выполняется по строгой технике, которая отличается своим исполнением в каждой конкретной зоне лица.

  1. Область глаз. С помощью подушечек двух пальцев, растягивая кожный покров, достаточно интенсивно ведётся движение от внешней части века к внутренней. После осуществляется нажатие в конечной точке, и пальцы следуют обратно. Манипуляция выполняется три раза.
  2. Лоб. Прижимаются подушечки пальцев двух рук к центральной части лба, после с большим нажатием руки движутся к височной части, а затем к ушным раковинам, при этом растягивая эпидермис. Главное, во время действия ни на секунду не отрывать пальцы от кожи.
  3. Зона рта и подбородка. Подушечки средних пальцев двух рук от центральной части подбородка следуют к носогубным складкам, движение должно быть сильным.

Если у человека выраженная проблема в какой-то определённой зоне, например, лишний подбородок или обвисшие щёки, то при выполнении такого массажа допускается прорабатывать именно эту часть лица, игнорируя другие зоны.

Методика выполнения завершающего движения

Особая роль отводится завершающему движению. Оно производится в соответствии с определенными правилами:

  1. Заключается в надавливании на точку, которая находится возле ушных раковин.
  2. Делается при помощи подушечек трёх пальцев.
  3. Выполняется строго по окончанию любого упражнения.
  4. Время нажима на точку не должно превышать двух секунд.
  5. Степень надавливания постоянна.

Выполнение завершающего движения ведёт к нормализации работы лимфатической системы, и оттого как правильно делается манипуляция зависит отток лимфы в целом.

Показания и противопоказания

Регулярное выполнение японского массажа требуется людям, у которых имеются следующие для этого показания:

  1. Морщины, особенно в области глаз и носа.
  2. Отёчность.
  3. Проблемы с эластичностью или упругостью кожи.
  4. Большие мешки под глазами.
  5. Нарушения вывода токсинов или шлаков.
  6. Слабые мышцы лица.
  7. Если болезненный оттенок кожного покрова.

Во время процедуры идут различного рода движения, в том числе достаточно сильные, поэтому такие сеансы противопоказаны следующим людям:

  • если ломкие или мелкие сосуды;
  • болезни лимфосистемы;
  • грибковые или вирусные повреждения кожи;
  • простудные заболевания;
  • любые образования в области лица;
  • общее недомогание.

Возможные проблемы после массажа

В некоторых случаях после выполнения наблюдаются некоторые проблемы, которые требуется правильно устранять, чтоб избежать негативных последствий. Самыми распространёнными являются:

  1. Сильное похудение лица. При таком варианте нужно существенно снизить количество выполняемых процедур или на время прекратить их полностью.
  2. Высыпания. Сделать паузы в сеансах до полного очищения кожного покрова.
  3. Отёки. Требуется заменить используемое масляное средство на иное и отказаться от проводимых действий в вечернее время.
  4. Усугубление провисания кожи или снижение эластичности.

Увеличить количество нанесения масляного средства, и снизить уровень нажима во время сеанса.

Будет лучше при начальном проявлении какой-либо проблемы на лице обратиться за консультацией к специалисту, чтобы была дана грамотная оценка сложившейся ситуации и сделаны соответствующие выводы.

Заключение

Японский массаж Асахи принесёт желаемый результат исключительно при должном его выполнении и с учётом всех рекомендаций. Делать такие процедуры нужно регулярно, главное, при любых негативных проявлениях на кожи после его выполнения принять все требуемые меры, а в случаи необходимости обратиться к врачу.

Омолаживающий массаж лица Асахи

Чтобы у женщин совпадал внешний вид и возраст души нужно делать японский омолаживающий массаж лица Асахи. Его можно принимать в массажных салонах или выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Омолаживающий массаж лица

Технику данного массажа оттачивали столетиями и доказали эффективность на тысячах прелестницах, вернувших утраченную молодость лица.

Методика выполнения

Японский омолаживающий массаж лица Асахи отличается глубоким воздействием с вовлечением в процесс кожи и мышц, соединительной ткани и костей черепа. Выполняют массаж Асахи всей ладонью, ладонной поверхностью всех или 2-х пальцев. Массаж не сложный, поэтому его можно выполнять в домашних условиях. Необходимо только знать, где расположены лимфатические узлы, поскольку массажные движения проводят вдоль лимфатических сосудов по направлению к узлам для отвода излишка лимфы и ее очистки от токсинов.

Лимфатические сосуды верхней половины лица движутся к околоушным, заушным и затылочным лимфатическим узлам. Лимфатические сосуды нижней половины лица движутся к нижнечелюстным, подъязычным, передним шейным и лимфоузлам угла нижней челюсти.

Японский омолаживающий массаж лица Асахи эффективен при необходимости:

  • избавиться от морщин, отеков (лишней жидкости в тканях кожи и мышц) и двойного подбородка;
  • укрепить и тонизировать мышцы лица;
  • обрести более четкие контуры овала лица;
  • улучшить внешний вид кожи;
  • активизировать кровоток и отток лимфы.

Выполняя японский омолаживающий массаж лица Асахи в домашних условиях, предварительно очищают кожу салфеткой, увлажненной очищающим средством или применяют чистку скрабом: кофе, пивной дробиной, хлопьями геркулеса и др.

Японский массаж Асахи выполняют строго по заданным направлениям, применяя интенсивную силу надавливания на кожу и мягкие ткани, но только до расположения лимфатических узлов, на которые нажимать нужно легко. Болевых синдромов допускать нельзя.

Длится массаж Асахи в домашних условиях 10-15 минут, принимая горизонтальное положение, если тяжело держать спину прямо. Для легкого скольжения пальцев по коже, нужно использовать массажное масло или крема.

Все массажные движения на лице в домашних условиях завершаются так:

  • Несильно надавливают на точку в зоне расположения лимфоузлов около раковин ушей с помощью трех пальцев: указательного, среднего и безымянного.
  • Давление проводится всей длиной пальцев в течение 2 секунд. Пальцы при этом плотно прижимаются к коже.
  • Далее пальцы ведут вниз по направлению к ключицам с той же интенсивностью надавливания для улучшения лимфооттока от тканей лица.

Противопоказания к проведению массажа Асахи

Техника выполнения

Техника шагов: разглаживания лба и снятия отеков с глаз, приподнимания уголков губ и разглаживания носогубных складок, формирования носа и массажа уголков рта и щек, скул и верхней челюсти, приподнимания нижней части лица и щек, укрепления средней трети лица и щек, приподнимания щек и коррекции их провисания, разглаживания средней части щек и формирования линии губ, устранения второго подбородка, массаж носогубных складок и массаж лба.

Техника массажа Асахи

Немного о китайском массаже

Существует также китайский омолаживающий массаж. Его регулярное применение в домашних условиях поможет возвратить былую привлекательность коже лица. Длится китайский массаж – не более 1 часа в день.

Вначале необходимо очистить кожу и нанести на нее питательное масло холодного отжима, добавляя эфирные масла. Для омоложения кожи также нужен витамин Е.

Методика проведения

Китайский массаж состоит из 8 упражнений, повторяемых по 10 раз. Спина должна быть выпрямленной, а ладони теплыми, для чего их растирают 1-2 минуты.

Чтобы выполнить китайский омолаживающий массаж делают следующее:

  • ладони складывают лодочкой и прикладывают их к коже лица. При этом яблоками глаз проводят круговые движения и часто моргают;
  • с помощью оснований ладоней очень легко давят на глазные яблоки. Затем с помощью больших пальцев давят на внутренние уголки глаз;
  • перегородку носа массируют указательными пальцами, выполняя круговые движения, затем крылья носа поглаживают сверху вниз;
  • по щекам осуществляют постукивание подушечками пальцев, постепенно усиливая и ослабляя воздействие;
  • выдвигают нижнюю челюсть вперед (подбородок) и захватывают нижней губой верхнюю. При натягивании кожи под подбородком ее слегка надавливают по всей поверхности челюсти снизу;
  • ушные раковины массируют сверху вниз средними пальцами;
  • Расставляя пальцы грабельками, проводят по голове, начиная ото лба в сторону затылка;
  • Завершают китайский массаж растиранием шеи.

Омолаживающий массаж лица Асахи — видео

Массаж Асахи: альтернатива пластике лица

Косметолог и визажист Юкуко Танака , работая с актрисами кино , хотела найти способ выглядеть моложе без использования грима. И нашла! Причем настолько эффективный , что во всем мира массаж Асахи называют альтернативой пластике лица!

Cosmo рекомендует

Осторожно: окрашена! 7 неочевидных вещей, которые улучшат состояние волос

Как правильно выбрать хайлайтер для новогоднего макияжа: 5 ключевых советов

Суть массажа Асахи — в довольно интенсивном воздействии на глубинные лицевые мышцы. Считается , что из-за их «лени» лицо и начинает « оплывать». «Подкачав» мышцы , ты улучшишь четкость овала лица , вернешь коже тонус , ускоришь лимфодренаж , избавишься от мешков под глазами и мимических морщин.

Процедура несложная и занимает всего 15 минут , но прежде чем приступать , изучи технику проведения японского массажа Асахи , иначе в лучшем случае он окажется бесполезным , а в худшем — может и навредить. 8 правил массажа для лица , которые предотвратят морщины.

Как сделать массаж Асахи

1. Изучи места расположения лимфоузлов

Трогать их категорически нельзя.

Как делать лимфодренажный массаж лица

2. Подготовь кожу к массажу лица

Тщательно очисти кожу , удалив макияж и хорошо умывшись. Не наноси ни сыворотку , ни крем — сейчас они лишние. Заранее подготовь массажную основу: скользящее средство , которое поможет тебе не растягивать кожу , а именно прорабатывать отдельные участки. Отлично подойдут косметические сливки , молочко для снятия макияжа или оливковое масло. Менее удачный , но допустимый выбор — гель для лица или мицеллярная вода с капелькой эфирного масла. После массажа надо будет еще раз очистить кожу.

Всего массаж лица Асахи включает 12 шагов , которые повторяют три раза , и заключительное упражнение.

1. Подготовительный массаж

Поставь пальцы обеих рук в центр лба и «иди» к вискам и обратно. Затем расслабь пальцы и проскользи от лимфатических узлов возле уха по шее в сторону ключиц.

2. Массаж лба

Поднеси кисти рук к центру лба , ладонями вовнутрь , кончики пальцев соедини. Одновременно указательным , средним и безымянным пальцами надави на кожу , подержи три секунды , затем с усилием проведи до висков , там разверни ладони запястьями к центру лица и с усилием веди пальцы к ушам , далее по боковой поверхности шеи до ключицы.

3. Массаж области вокруг глаз

Подушечки средних пальцев прижми к внешнему уголку глаза и веди по дуге к внутреннему уголку. Оттуда соверши такое же движение обратно по краю глазницы. Затем с нажимом скользи пальцами к вискам , задержись и подержи пальцы у козелка уха , спустись по лимфатическим линиям шеи к ключицам.

4. Массаж зоны вокруг рта

Поставь пальцы в центр подбородка , нажми , немного подержи и начинай скользить к уголкам губ. Кожа будет « съезжать» вверх , это нормально. Также , направляя кожу вверх , надавливаниями по 2−3 секунды проработай носогубные складки ( или то место , где они могут появиться).

5. Массаж носа

Массируй активными круговыми движениями крылья носа , переносицу ( сверху вниз), затем по скулам пальцы продвигай к козелку уха , подержи нажим около трех секунд — и привычным маршрутом по шее к ключицам.

6. Массаж подбородка

Из центра подбородка с усилием проведи пальцами к уголкам губ , зафиксируй на три секунды. Затем — к краям ноздрей , зафиксируй , отпусти , и наконец — к внешним уголкам глаз. Завершаем классически: к козелку уха , по шее до ключиц.

7. Массаж щек

Левой рукой подопри нижнюю челюсть. Ребро ладони правой руки поставь вертикально справа от носа , надави , подержи так три секунды и двигайся к краю лица , как будто стираешь пот с кожи. Проделай то же самое , поменяв руки и сторону лица. Заверши как обычно.

8. Массаж скул

Прижми пальцы к обеим скулам , «поднимай» их вверх к уголкам глаз. Далее — по уже известной траектории до ключиц.

9. Общий массаж

Опусти лицо в ладони ( классическая поза слушателя), затем « умывайся», сдвигая кожу лица от центра к периферии. Указательным и большим пальцем захвати кожу щек и постепенно смещай захват все ближе к ушам. Финал традиционный.

10. Расслабляющий массаж

Точечными нажатиями пройдись от крыльев носа к ушам , от подбородка к ушам и из середины лба к ушам. Заверши как обычно.

11. Вибрационный массаж

Полностью расслабь все мышцы , приоткрой рот , прикрой глаза и потряси головой. Затем повтори технику из предыдущего пункта.

12. Разглаживающий массаж

« Умойся», двигая ладони от подбородка к линии роста волос , медленно и с ощутимым нажатием на кожу , как будто выдавливая застоявшуюся жидкость.

13. Завершающий массаж

Подушечками пальцев одной руки массируй лоб зигзагообразными движениями в поперечном направлении , вверх и вниз , слева направо и наоборот. Второй рукой поддерживай подбородок. Затем разглаживай лоб от центра к вискам , фиксируй нажатие и — да , от ушей к ключицам.

После массажа Асахи для лица надо посидеть спокойно минутку-другую , затем умыться теплой водой и нанести привычные средства по уходу.

Массаж Асахи. Как выглядеть на 10 лет моложе

Всем женщинам известно, что японки имеют гладкую матовую кожу, сияющую изнутри, подтянутый овал лица и выглядят они всегда моложе своих лет. Секрет красоты и молодости японских женщин заложен в массажных техниках.

Японские косметологи утверждают, что массаж Асахи для лица, можно считать остеопатическим, поскольку он придает правильное положение черепно-лицевым костям, соединительным тканям, открывая все энергетические каналы.

Недавно, я случайно наткнулась на этот массаж на Ютюбе и он вызвал у меня большой интерес. Еще в юности я познакомилась с методами восточной рефлексотерапии и на любительском уровне занималась лечением болевых синдромов, воздействуя на определенные точки. ZOGAN-massge интересен тем, что массажные движения в этой технике, совмещаются с воздействием на активные точки лица и лимфатические узлы.

Мы часто вспоминаем про недостаточное кровообращение в тканях и органах и совсем забываем, про лимфообращение. Но застой лимфы вызывает отеки и одутловатость лица. Лимфатические сосуды и узлы увеличиваются, становятся болезненными, подкожная клетчатка уплотняется, утрачивая прежнюю форму. В тканях и клетках кожи возникает гипоксия — недостаток кислорода.

Контурный лицевой массаж разгоняет кровь и лимфу, устраняя все застойные явления, происходит естественный лимфодренаж лица. Массаж Асахи для лица позволяет избавиться от морщин и провисаний на коже, убирает мешки под глазами, а расширенные поры сужаются и становятся незаметными.

Всего на этот массаж нужно затратить 3 минуты в день, но результаты его потрясающие, он позволит вам вернуть молодость коже. Воздействуя на глубокие мышцы и коллагеново – соединительные ткани в нижнем слое кожи, он увеличивает кровоснабжение, усиливает образование коллагена в коже, которого так не хватает после 40 лет. Клетки лицевых мышц и кожи снабжаются кислородом и питательными веществами, повышается тонус мышц лица, что способствует выглядеть моложе своих лет.

Этот массаж дает эффект подтяжки лица без операции. Изменяется цвет лица, кожа становится сияющей, лицо молодеет на 7-10 лет. Эта японская техника массажа называется ZOGAN-massge, что в переводе означает – Создание лица. Она передавалась из поколения в поколение и благодаря косметологу Хироси Хисаши стала доступна для всех женщин мира.

Противопоказания для выполнения японского массажа:

  • японский массаж нельзя выполнять, если имеется заболевание лимфатической системы;
  • если болит горло или немного воспалены миндалины, при всех видах ЛОР – заболеваниях;
  • при кожных болезнях, любых воспалениях на коже и даже небольших гнойничках;
  • при респираторных заболеваниях, простудах, аллергическом насморке;

Невольно возникает вопрос: почему? Дело в том, что во время массажа усиливается лимфоток, а инфекция с лимфой может попасть в кровяное русло и очень быстро распространиться по всему организму.

Подготовка к массажу:

Для японского массажа выпускают специальные косметические сливки. Что делать, если таких сливок нет? Их можно заменить любыми другими средствами для массажа: гелем, пенкой, массажным маслом. Подойдет для массажа Асахи и оливковое масло.

Для жирной кожи лица можно приготовить гель из льняного семени. Для этого, одну столовую ложку скмян залейте 3-4 столовыми ложками кипятка, прикройте и дайте постоять около часа. Вы получите легкий, скользящий гель, который легко смывается водой.

Сухой коже лица подойдет молочко, приготовленное из овсяных хлопьев. Для этого несколько чайных ложечек хлопьев положите на кусочек марли, сложенной в 2 слоя, уголки можно завязать ниткой и залейте «мешочек» с хлопьями 3-4 столовыми ложками горячей воды. Спустя 40 минут отожмите. Молочко из овсяных хлопьев готово.

Вы можете познакомиться и с другой техникой омоложения лица, такой, как фейслифтинг, которая делает кожу упругой, сохраняя ее красоту и молодость.

Правила выполнения самомассажа Асахи:

Выполняется массаж Асахи, сидя на стуле перед зеркалом, при этом необходимо держать спину прямой. Голова не должна опираться о стену или подголовник кресла. Европейцы внесли корректировку в это требование, если массаж делает массажист, то пациент может лежать, при этом мышцы расслабляются и эффект массажа проявляется сильнее.

Важные моменты выполнения массажа Асахи:

Поскольку основной акцент при выполнении массажа делается на лимфодренаж лица, поэтому вам необходимо знать, где располагаются лимфатические узлы на лице и шее, посмотрите схему: Воздействовать на лимфоузлы нужно с осторожностью, надавливая пальцами на зону лимфоузлов всего 3 секунды.

Почти каждое упражнение из 12, завершается воздействием на точки: 9, 6 и 5, ниже он будет называться завершающим приемом: Точка 9 располагается у верхнего края ушной раковины, её нужно зафиксировать надавливанием пальцами на 3 секунды;

Затем медленно опустить пальцы вниз по лицу к шее, скользящим движением с незначительным давлением на кожу. Сделать остановку на точке 6, также фиксируя ее на 3 секунды, она находится под нижней челюстью, на 2 см. ниже. И продвигаясь пальцами вниз по шее, у внутреннего края ключиц, рядом с яремной впадиной необходимо зафиксировать точку 5.

Все упражнения завершаются приемом, когда движение рук вниз уходит на «нет».

А теперь техника выполнения массажа ZOGAN-massge:

Если вы хотите выглядеть привлекательно, используйте несложный массаж Асахи, который у вас займет всего 3 минутки в день. Рекомендую вам не только посмотреть массаж Асахи видио, но и изучить описание техники выполнения, чтобы не наделать ошибок.

Как проводить сеанс массажа показывает и рассказывает Юкко Танаки в первой половине видеоролика. Во второй половине этого видеоролика, вы можете посмотреть как делать самомассаж Асахи:

Желаю вам молодости и красоты, здоровья и долголетия!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Ссылка на основную публикацию