Секреты красоты и молодости от природы

12 секретов красоты и молодости от девушек из разных стран мира

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Можно бесконечно смотреть на огонь, воду и красивых женщин. Но красота — это не то, что дается по умолчанию. Пышные волосы, мягкая и гладкая кожа могут достаться по наследству, но чаще всего это результат регулярного труда.

В каждой стране есть свои секреты по сохранению молодости и привлекательности, которые передаются из поколения в поколение.

Мы в AdMe.ru внимательно их изучили и выбрали наиболее интересные.

Австралия

Чтобы избавиться от перхоти, а также зуда и сухости кожи головы, женщины Австралии добавляют несколько капель масла чайного дерева в шампунь. Особо ленивые покупают готовые шампуни, куда уже входит этот ингредиент.

Бразилия

В следующий раз, отправляясь на пляж, проведите время с пользой для тела. Проверенный способ борьбы с целлюлитом в Бразилии — обычный песок. Возьмите немного влажного песка и нежно помассируйте проблемные места. Это улучшает кровообращение и делает кожу гладкой.

Египет

Еще Клеопатра открыла для себя чудесные свойства молочных ванн для сохранения красоты и молодости. Мы чем хуже? Добавьте в ванну с водой 1–2 литра теплого цельного молока и 100 граммов меда. После 15–20 минут принятия такой ванны кожа станет мягче и эластичнее. Если вам жалко тратить столько молока, можно воспользоваться готовыми средствами для тела с молочными кислотами в составе.

Внимание: перед принятием ванны убедитесь, что у вас нет аллергии.

Колумбия

Авокадо — один из самых популярных продуктов, применяемых в рецептах красоты в странах Латинской Америки. Его наносят на лицо, на его основе делают различные маски для тела и волос.

Чтобы волосы были блестящими и мягкими, разомните авокадо и банан. Добавьте 1 ст. л. оливкового масла. Нанесите смесь на волосы на 30 минут. Вымойте шампунем.

Китай

Для борьбы с морщинами и очищения лица используйте рисовую воду. Замочите рис в воде на 20 минут и процедите — рисовая вода готова. Регулярно протирайте ею лицо, и изменения не заставят себя ждать.

Япония

Вас посещала мысль, что кожа японок кажется фарфоровой? Так вот, секрет не только в генетике! Чтобы кожа оставалась здоровой и сияющей, японки защищаются от солнца. Для этого они носят зонты в солнечные дни и надевают одежду с длинным рукавом.

Еще один секрет молодости и здоровья — продукты питания, богатые йодом.

Индия

Еще один секрет красоты и стройности из Индии. Приветствие солнцу — это комплекс ритмичных упражнений, который ускоряет обмен веществ. Он подходит и девушкам, и мужчинам, и детям.

Как делать: Индусы советуют перед выполнением всего комплекса заучить каждую позицию отдельно и не забывать следить за дыханием. Смотрите на картинку. Начиная с верхней позы стоя, плавно переходите к следующей. Повторите комплекс 2 раза, меняя ногу в позах. Полное описание каждой позы и очередности выполнения можно найти тут.

Коста-Рика

Быстро сузить поры и освежить кожу лица поможет апельсиновый сок. Смешайте его с водой в соотношении 1:1. С помощью ватного диска нанесите на лицо, подождите 10 минут. Смойте. Наслаждайтесь результатом.

Секреты красоты и молодости от природы

Как всего за пару минут значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз?

Средство для моментального омоложения, которое просто творит чудеса!

Еще раз о защите от солнечного ультрафиолета

Средства для моментального улучшения внешнего вида

Лед для омоложения

Почему нам, женщинам, нельзя пользоваться детским кремом

Как навредить своей коже пользуясь… детским кремом

Шокирующий уход за кожей

Не делайте так никогда!

Корейские секреты красивой кожи

Это все генетика!

Солнцезащитные средства: ЗА и ПРОТИВ

Восстановление упругости — подтягиваем кожу с помощь домашних средств

Интервью с Юлией Манищенковой — разговариваем о методике Омолаживающей Гимнастики для Лица

Какой косметикой я пользуюсь?

Как выглядеть моложе при помощи
простого 5-минутного упражнения
БЕЗ ботокса, инъекций и операций

Подарок природы, который сохранит красоту и молодость в домашних условиях

Существует очень эффективное вещество природного происхождения, используя которое в домашних условиях можно продлить свою красоту и молодость. Вы все обязательно слышали о нем — это мумие. Маски и косметические средства на его основе, приготовленные дома, делают волосы гуще, сильнее, улучшают их рост, благоприятно влияют на состояние кожи, помогают убрать морщины, обеспечивают подпитку минеральными веществами. Именно о нем пойдет речь в нашей статье.

Этот органо-минеральный продукт, имеющий подобную смоле консистенцию, сочится из скалистых расщелин южных гор (еще одно название — горное масло).

Во всех приведенных ниже рецептах используются растертые до состояния порошка аптечные таблетки мумие!

I. Ополаскиватели, шампуни и маски для красоты волос

а) Состав для ополаскивания: мумие (шесть грамм) соединить с водой (30 мл.), перемешать и добавить в магазинный ополаскиватель (0,15 л).

Распространить втирающими движениями от корней до кончиков волос, подождать минуток пять, прополоскать. Процедуру проводят после мытья головы.

б) Жидкость против выпадения волос, укрепляющая: мумие (6 гр), развести в 100 мл. воды, перемешать. Голову помыть как обычно, затем массажными движениями нанести приготовленное средство на корни.
Два часа походить в шапочке для душа, а потом промыть голову водой.

в) Медовая маска для силы волос: мумие (10 гр.) смешать с медом (6 ст. л.) и клюквенным, или облепиховым, или лимонным (1 ст.л.) соком. Если консистенция слишком густая — добавить воды. При сухости, ломкости волос хорошо будет примешать к составу желток одного яйца.

Начать с втирания у корней мытых волос, пройтись до самых кончиков. Выдержать полчаса под шапочкой из полиэтилена и платком. Выполоскать под струей воды.

г) Обогащенный шампунь: в посудину с парой больших ложек воды всыпать 4 грамма мумие и размешать, а затем влить шампуня 150 мл. Перемешать до гладкой консистенции, перелить в бутылочку.

Обогащенный состав встряхивать перед использованием. Наносить на волосы втирающими движениями и перед смыванием выждать минут пять.

II. Ухаживающая косметика для лица

Натуральное «горное масло» способно омолаживать, убирать воспаления, выводить токсины, улучшать регенерацию тканей.

а) Питающая сухую и нормальную кожу: 2 грамма мумие разболтать в посудине со столовой ложкой жирного коровьего молока (сливок). Примешать предварительно взбитый желток (1 шт.) и, если отсутствуют симптомы купероза, маленькую ложечку меда.

Распределить по очищенной коже, подержать 10 минут. Закончить процедуру прохладным умыванием. Повторить спустя 10 суток.

б) Лечебная при жирности проблемной кожи: мумие (2 гр.) смешать в мисочке с чайной ложечкой свежеотжатого лимонного сока. Взбить до пены белок (с 1-го яйца), аккуратно примешать к подготовленному ранее составу.

Нанести на умытое лицо, выдержать ⅓ часа, умыться, промокнуть лицо салфеткой.

в) Тонизация и питание жирной и комбинированной кожи: мумие (два грамма) развести со столовой ложкой заваренного ромашкового чая (или молока), подмешать крепко взбитый белок. Ввести немного меда (1 ч.л., если на коже нет явлений купероза) и вновь перемешать.

Равномерно нанести состав на вымытое лицо. Обождать ⅓ часа и смыть водой.

Повторять процедуру рекомендуется не ранее чем через 7 дней.

г) Питающее средство «На скорую руку» с основой из крема: 2 грамма мумие смешать с чайной ложкой воды и добавить к магазинному питательному крему (1 ч. л.). Размешать все составляющие в однородную массу.

Нанести на лицо, выждать минут 10, а затем умыться под струей воды.

III. Лечение прыщиков

а) Очищающий лечебный тоник: 4-е грамма мумие развести в 200 мл. холодной кипяченой воды.

Протирать проблемную кожу утром и вечером после умывания.

б) Лечебная маска от прыщиков: развести мумие отваром календулы до состояния густой кашицы.

Смазать проблемные точки на лице, смыть через четверть часа.

IV. Тоник от морщин

Базой для тоника является красное вино. Дешевые порошковые вина использовать нельзя, годится только качественный натуральный продукт! После недели применения кожа засияет, уйдет сеточка мелких морщин, разгладятся шрамики. Это эффективное средство, как правило, подходит всем.

Четыре грамма мумие добавить в красное сухое вино (50 мл.). Размешать, перелить в бутылочку из темного стекла, выдержать на холоде 24 часа.

Наносить на лицо, обходя область глаз. Жирная кожа не требует смывания тоника, а при сухой следует умыться через десять минут.

Хранить тоник нужно на полочке холодильника.

Бывшая модель поделилась

Бывшая модель поделилась опытом.

Некоторые женщины с возрастом становятся только лучше. Их сравнивают с хорошим вином, им по-доброму завидуют. Все считают, у них есть особый секрет молодости.

Законы красоты

На самом деле, чтобы содержать себя в красоте и здоровье, многого не нужно. Достаточно придерживаться нескольких принципов. Если ты найдешь в себе силы исполнять всё в точности, вскоре увидишь сама, каким крепким может быть твое тело.

    Равнение на пищеварение

Кишечник — система, отвечающая за питание и иммунитет. Работать она должна безупречно. Любой сбой в работе кишечника ведет к отравлению организма. В итоге имеем тусклую кожу, ломкие волосы и прочие проблемы, с которыми хоть раз сталкивалась каждая женщина.

Восточная медицина утверждает: тонкий кишечник — это корни нашего организма. Если кишечник целый, здоровый, то организм будет процветать. Соответственно, человек будет жить значительно дольше.

Здоровье кишечника напрямую зависит от еды, которую ты потребляешь. Свежие фрукты и овощи, салаты, супы и каши, отсутствие сдобного теста в рационе благотворно скажутся на состоянии всего организма.

Дополнительное внимание стоит уделять поступающей в организм жидкости. Здоровье кожи, стройность, энергичность, качество сна — всё это зависит от количества воды, которое ты выпиваешь за день.

Верится с трудом, но это действительно так! Дело в том, что в структуре эпидермиса имеются волокна белкового происхождения — коллагены. Они обладают характерной особенностью увеличиваться в объеме при попадании в водную среду.

Как следствие, увеличивается давление на кожу изнутри. Уменьшаются и исчезают морщины, лучше регенерируют ткани. Гладкость твоей кожи зависит именно от этого процесса.

Обеспечить поступление достаточного количества воды в организм — лучший способ подарить ему долгую молодость. Тебе достаточно выпивать ежедневно 1,5–2 литра. Результат будет налицо!

Готовимся ко сну

Недосыпание приводит к серьезным нарушениям здоровья. Всегда старайся ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы организм выработал привычку. Уделяй сну не менее 8 часов — спустя некоторое время заметишь поразительные результаты!

Пользу сна сложно переоценить. Помимо расслабления телесного, человек получает бесценный душевный отдых. Уходит лишняя информация, накопившаяся за день, эмоции приходят в баланс. Недаром говорят: утро вечера мудренее.

Дышать и еще раз дышать

Работа в закрытом помещении приводит к нехватке кислорода. Если ты целый день сидишь в офисе, вечером пройди пешком хотя бы несколько остановок. Открывай форточки на проветривание, летом спи с открытым окном или балконной дверью.

По выходным обязательно гуляй на природе. Так ты сможешь компенсировать малоподвижный образ жизни и обеспечишь своему телу необходимые 30 кубометров свежего воздуха в час.

Витамины

Самым надежным источником витаминов давно признаны свежие овощи и фрукты. Это касается сезонного периода. В зимнее время достаточное количество витаминов можно найти в сухофруктах, так что смело налегай на компоты, добавляй сухофрукты и орехи в утренние каши и обязательно пей настой шиповника — лучший источник витамина С.

Есть еще витамины аптечные. Будь внимательна! Их избыток из ведет к нарушениям разного характера, здесь очень важна разумная дозировка.

К чудо-продуктам, обеспечивающим витаминный баланс в организме, специалисты относят: чечевицу, чернику, шпинат, помидоры, морковь, индейку и орехи. Для того чтобы результат стал заметен как можно скорее, вышеперечисленные продукты ешь не меньше 4 раз в неделю.

Хороший настрой

Избегай негативных эмоций. Стабильное душевное состояние важно не меньше, чем состояние физическое. Долой угнетенность и грусть! Шути, смейся, будь доброжелательной и постарайся никому не завидовать. Тогда у твоей старости будет красивое, молодое лицо.

Внимание на руки

Ухаживай за нежной кожей рук. Ты можешь даже не догадываться о том, как явно она выдает возраст. Пигментные пятна, морщинки, выступающие косточки — всё это меняет руки незаметно и коварно.

Дополнительная нагрузка на руки вредит им не меньше перепадов температур. Всем нам приходится время от времени убирать, стирать, прятать руки в карманы из-за того, что перчатки остались дома. А ведь кожа на них такая же нежная, как на лице! Только лицо защищено тональным и увлажняющим кремами, а руки — нет.

Начинай сезон перчаток, как только температура опускается ниже +5 градусов. Надевай перчатки ранней весной и поздней осенью, чтобы руки хранили молодой вид как можно дольше.

Какие секреты красоты знаешь ты? Расскажи их нам в комментариях ниже и обязательно поделись полезной информацией с подругами!

Секреты красоты и молодости моделей

Метки

Стареть можно красиво, и это уже ни для кого не секрет. Главное — правильно за собой ухаживать. Кто же, как не женщины, которые работают в сфере красоты и моды, могут знать самые действенные трюки по сохранению молодости и свежести.

Совершенно не щадящие волосы укладки, многослойный макияж, съемки на жаре и в холоде, 12-часовые репетиции выходов на подиум… А кожа у них в отличном состоянии даже в зрелом возрасте. Например, Синди Кроуфорд и Линда Евангелиста до сих пор составляют достойную конкуренцию молоденьким моделям.

© DepositPhotos

Редакция «Так Просто!» решала узнать и рассказать тебе о лайфхаках моделей, как сохранить красоту. Все они доступны и не требуют вмешательства косметологов и хирургов.

Секреты красоты женщин

  1. «Мое главное правило в питании — 80 % полезной еды», — говорит Синди Кроуфорд. Но помимо овощей, фруктов и морской рыбы, она позволяет съесть себе пиццу или пасту, для этого ведь есть 20 % в рационе. Правилом питания 80/20 пользуются многие модели, ведь оно позволяет им и форму держать, и вкусненьким себя баловать.

Также многие модели едят брокколи каждый день. Ведь это источник йода и коллагена. Например, Жизель Бюндхен даже создала диету для молодости кожи на основе этого овоща, которая популярна и среди молодых девушек, и у дам за 50.

© DepositPhotos

© DepositPhotos
Ты наверняка замечала, что папарацци часто подлавливают моделей без макияжа и с немытой головой в повседневной жизни. Но это вовсе не неряшливость, а часть ухода за собой. Вне подиумов модели используют различные концентраты для кожи лица и масло для ресниц, которые помогают им восстановить упругость кожи и густоту ресниц. А на волосы они наносят специальные маски, поэтому так часто надевают кепки или делают смешные тугие пучки.

Почему бы не подлечить волосы в самолете или во время поездки на такси на съемку? Так что можешь вполне воспользоваться таким лайфхаком, пока летишь или едешь на курорт. Каждая минута должна быть потрачена во благо.

© DepositPhotos
Еще один бьюти-трюк, который появился в связи с активным использованием смартфонов, — придерживать подбородок рукой, когда смотришь в телефон или планшет. Таким образом фиксируется правильное положение головы, которое спасает от провисания кожи, а в дальнейшем — от второго подбородка. Этой хитростью пользуются все модели независимо от возраста, к тому же выглядит это довольно кокетливо.

© DepositPhotos

© DepositPhotos
Очищение кожи — главное в уходе за собой. Все модели без исключения советуют снимать макияж очень тщательно: сначала гидрофильное масло, затем пенка или гель для умывания, завершает очищение тоник. Только таким образом можно подготовить свою кожу к дальнейшему увлажнению.

Важно понимать, что косметика — это не просто лишний слой на твоем лице, а обилие красящих химических элементов, которые не позволяют коже функционировать в привычном режиме. Между прочим, от скрабов лучше отказаться, особенно для возрастной кожи. Лучше использовать гоммаж или делать ультразвуковые процедуры.


«Прислушивайтесь к своей интуиции. Не все, что подходит вашей подруге, подойдет вам. Если вам не нравится кататься на велосипеде, попробуйте плавание. Не нравится плавание, попробуйте позаниматься спортом в зале. Найдите что-то свое. Когда люди спрашивают о моих бьюти-секретах, я говорю, что секретов нет.

Мы всё знаем и так: надо достаточно спать, пить много воды и не курить. Мы всё это понимаем и так», — самые важные советы, которые всегда дает Синди Кроуфорд.

Например, модель Жозефин Скривер бреет лицо. Для нее это лучший пилинг, но у некоторых девушек от такого японского ритуала красоты появляется купероз и нежелательные волосы на лице. Одни модели могут месяцами питаться только фруктами, а у других от такой диеты зубная эмаль тает в прямом понимании этого слова. Так что всегда руководствуйся здравым смыслом в вопросах красоты, молодости и здоровья.

© DepositPhotos

Ничто так не украшает женщину, как горящие глаза и широкая улыбка. Находи для себя увлечения, которые будут дарить приятные эмоции. Люби, работай, путешествуй. С годами всё тяжелее поддерживать красоту, но это возможно. Главное — иметь стимул и не лениться.

Расскажи нам в комментариях, есть ли у тебя приемы для поддержания красоты и молодости, которые работают безотказно уже долгие годы. А также поделись полезной статьей со своими подругами в соцсетях!

7 важных секретов красоты 0+

1. Уход за кожей должен быть постоянным и, главное, системным. Никогда не ложиться спать, не удалив макияж и не очистив кожу; пользоваться кремом постоянно, а не от случая к случаю; не забывать про защиту кожи от солнца и пользоваться дневными кремами с SPF – следование этим простым правилам поможет сохранить молодость и красоту кожи.

2. Помните: время от времени косметический уход нужно менять: в зависимости от времени года, состояния кожи и возраста. Но не следует делать это слишком часто: полный цикл обновления верхнего слоя клеток кожи составляет минимум 28 дней. Соответственно, чтобы крем полностью «проявил» себя, им нужно пользоваться минимум месяц.

3. Следуйте естественным биоритмам кожи: дневные кремы лучше всего действуют утром, а ночными желательно пользоваться до десяти вечера, пока организм, а вместе с ним и клетки кожи, еще только настраиваются на сон и восстановление. До этого же времени нужно успеть завершить и все косметические процедуры.

4. Если кожа не идеальна, настроение портят синяки под глазами, пигментация, следы от прыщей и пр. или цвет лица оставляет желать лучшего (а в условиях современной экологии это не редкость) – помогут тональные средства со светоотражающими частицами. Тональный крем и корректор чуть светлее, чем кожа, придадут лицу отдохнувший вид. А хочется выглядеть немного загорелой – пройдитесь поверх нанесенного тона бронзирующей пудрой.

5. Помните, что красота начинается изнутри. Если организму недостает полезных веществ – это тут же сказывается на внешности. Например, при нехватке витаминов даже самый лучший крем не даст должного эффекта. Так как получить необходимое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и других необходимых полезных веществ с помощью питания достаточно сложно (например, овощи и фрукты придется есть килограммами), дополните свой рацион соответствующими биодобавками. Они помогут поддержать красоту и молодость кожи, предотвратить ломкость ногтей, сухость кожи или волос и другие проблемы, часто возникающие из-за ежедневных стрессов, неполноценного питания или плохой экологии.

стилист, ведущий программы «Гардероб навылет», «Красота требует!»

6. Не переусердствуйте с косметикой! Если речь не идет о вечеринке, лучший макияж тот, который не заметен. Оптимальный выбор для повседневного и делового макияжа – помада или блеск натурального оттенка, усиливающего цвет губ, черная или коричневая тушь для ресниц (зимой идеальна водостойкая) и тени не очень темных бежевых и серых оттенков – они подходят к любому цвету глаз.

7. Пейте больше воды – увлажнять кожу также нужно не только снаружи, с помощью кремов, но и изнутри. Если в коже достаточно влаги – она лучше выглядит, улучшается цвет лица, а морщинки, даже если они есть, становятся менее заметными.

*Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания.

Ссылка на основную публикацию