Скипидарные ванны для похудения, красоты и здоровья

Скипидарные ванны для похудения, или стройность без усилий

Содержание:

Вы думаете, что похудеть можно только после длительных диет и тренировок? Наверняка вам не хватает времени и силы воли для того, чтобы заняться коррекцией своей фигуры? Если на оба вопроса вы ответили утвердительно, значит, скипидарные ванны для похудения – именно для вас. Только не спешите за скипидаром. Во-первых, такие ванны нужно принимать грамотно, четко следуя инструкциям. Во-вторых, дочитайте статью до конца и убедитесь в том, что вам не страшны противопоказания.

Как это работает

Многие девушки, почувствовав специфический запах скипидарных ванн, невольно начинают задумываться, а нужно ли им это. Ведь только для того, чтобы погрузиться в скипидарную смесь, нужна огромная толика мужества, не говоря о том, чтобы высидеть в ней положенное количество времени. Но поверьте, что оно того стоит. Ведь скипидарные ванны улучшают кровообращение, раскрывают капилляры и выводят токсины из организма. А это, в свою очередь, приводит к долгожданному похудению. Конечно, вы не встанете из ванны после первого же применения стройной Дюймовочкой, но за неделю подобных процедур вполне можно сбросить до двух килограммов нежелательного веса.

Скипидарные ванны: разновидности

Скипидарные ванны могут быть:

Каждая из них отличается от других не только по составу и пропорции ингредиентов, но и по своему лечебному эффекту. Например, белые скипидарные ванны следует принимать при пониженном артериальном давлении, а желтые – при повышенном. Кроме того, белые ванны оказывают прямое воздействие на мышечные элементы, а те в свою очередь регулируют приток крови к капиллярной сети. Причем пациенты могут ощутить данный эффект практически сразу: во время приема ванны проявляется небольшое жжение и покалывание по всей поверхности кожи.

Но и это еще далеко не все достоинства скипидарных ванн. К примеру, желтые скипидарные ванны повышают температуру тела и способствуют значительному потоотделению. Они отвечают за растворение и вымывание из тела различных солей, которые могут вызвать заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и прочих недугов. Существуют также смешанные скипидарные ванны. Их готовят путем смешивания первых двух видов, поэтому они сочетают в себе преимущества и белой и желтой ванн.

Скипидарные ванны для похудения

Многие читательницы наверняка потеряли терпение. Мол, обещали рассказать про похудение, а сами медицинскими терминами голову загружаете. Еще минутку внимания, милые дамы. Мы как раз начинаем рассказ про коррекцию веса. Итак, тем, кто хочет похудеть, можно использовать все три типа скипидарных ванн. Однако чаще всего врачи и косметологи используют для этих целей именно смешанные ванны. В любом случае вы должны помнить, что дозировку и частоту приема процедуры назначает врач, а сами ванны должны проводиться под наблюдением квалифицированного специалиста, который знает правила подготовки и проведения подобных манипуляций.

Если вы собираетесь принимать скипидарные ванны для похудения в домашних условиях, то не забудьте, что самодеятельность в данном вопросе может грозить ухудшением здоровья. Поэтому не экспериментируйте, иначе и стройности не добьетесь, и здоровье угробите. Категорически запрещается увеличивать количество скипидара для наилучшего эффекта или делать воду погорячее, делая своеобразный микс из скипидарных ванн и домашней бани. Надеемся, что этот урок вы усвоили. Переходим к следующему. Для проведения скипидарных ванн вам понадобятся: термометр для воды, мензурка, вазелин и, конечно же, скипидарная эмульсия. Итак, начинаем процедуру:

  1. Приготовьте 20-25 миллиграммов скипидарной эмульсии;
  2. Налейте в ванну воду температурой 35-36 градусов, разбавьте в ней скипидар;
  3. Длительность первой процедуры не должна превышать 5 минут;
  4. Каждое последующее купание должно быть дольше предыдущего на 1 минуту;
  5. Температуру воды со временем можно увеличить до 38 градусов;

Сейчас наиболее внимательные читательницы спросят: «А зачем нужен вазелин?» Хороший вопрос. А главное, своевременный. Вазелином нужно смазать наиболее чувствительные части тела (гениталии, подмышечные впадины), перед тем как залезать в скипидарную ванну.

Имейте в виду, что эффект потери веса более выражен только в том случае, когда купание используется в качестве дополнительного метода в борьбе с лишними килограммами. Конечно, сейчас некоторые девушки будут разочарованы. Ведь они рассчитывали, что скипидарные ванны смогут легко и безболезненно вернуть утраченную стройность. А тут опять заставляют прилагать какие-то усилия. Ну что ж, не без этого. Зато в следующий раз трижды подумаете, прежде чем брать лишний кусок торта с тарелки или есть конфеты у телевизора. Поэтому можете смело полистать брошюрку с диетами или записаться в тренажерный зал.

Правила применения скипидарных ванн

Замечали ли вы когда-нибудь, что одинаковые блюда, приготовленные разными людьми, сильно отличаются между собой? Вроде и продукты выбирали одинаковые, и рецепт списывали с одного журнала, а в итоге один борщ – как из ресторана, а второй впору отдавать собакам. Этот же принцип срабатывает и в случае со скипидарными процедурами. Проще говоря, худеет тот, кто знает несколько секретов. Каких именно? Сейчас расскажем.

Ванна должна быть удобной и вместительной. Если вы садитесь в воду, а из нее торчат коленки, то должного эффекта не будет.
Если с коленками вопрос решен, то с областью сердца все с точностью до наоборот. Грудь погружать в воду не стоит.
После принятия скипидарных ванн сполоснитесь (наверное, только об этом вы сейчас и мечтаете), вытритесь, закутайтесь потеплее и полежите с закрытыми глазами минут 40.
Полежали? Теперь марш на кухню заваривать потогонный чай! Выпейте и снова в кровать. Или в кресло с любимой книжкой и пледом.
Для одного курса похудения достаточно 10 процедур. Причем ванны можно принимать как каждый день, так и через день. Если вес критичен или просто понравилась процедура, можете увеличить курс до 20 скипидарных ванн в месяц.

Полезные свойства скипидарных ванн

Теперь самое время поговорить о том, какие еще преимущества подарит вам такая неприятная с виду, но полезная для здоровья скипидарная ванна. Итак, регулярные процедуры:

  • Укрепляют и исцеляют тело от хронических заболеваний;
  • Нормализуют артериальное давление;
  • Ускоряют циркуляцию крови;
  • Успокаивают нервную систему;
  • Улучшают сон;
  • Повышают иммунитет;
  • Добавляют пациенту жизненных сил и энергии;
  • Увеличивают защитные сил организма;
  • Насыщают организм полезными веществами;
  • Способствуют быстрому похудению;
  • Помогают избавиться от целлюлита;
  • Делают кожу более молодой, упругой и эластичной, а фигуру – точеной.
  • Внушительный перечень, не правда ли?

Противопоказания для скипидарных ванн

Как и любой другой способ воздействия на кожу и здоровье человека в целом, терапевтические скипидарные ванны имеют свои противопоказания. Это:

  • Аллергия на скипидар;
  • Повышенное содержание алкоголя в крови;
  • Склонность к резкому повышению кровяного давления,
  • Трофические язвы и тромбофлебит;
  • Кожные заболевания, сыпь,
  • Кормление грудью и беременность;
  • Сердечная недостаточность
  • Инфекционные заболевания;
  • Цирроз печени;
  • Кожные заболевания (сыпь, царапины);
  • Обострение хронических заболеваний.

Как видите, противопоказаний масса. Поэтому, прежде чем устраивать скипидарные вечеринки на дому, посоветуйтесь сначала с врачом. А еще лучше – делайте скипидарные ванны в салоне или медицинском центре под присмотром специалистов.

Когда похудеть не получается

Если вы мылись в скипидаре чуть ли не чаще, чем в обычной воде, а вес и ныне там, то стоит задуматься, нужно ли вообще пытаться бросить вес. Может такая комплекция – идеальна для вашего тела? Не всем же быть стройными, как тросточка, без малейших выпуклостей и с животами, прилипшими к позвоночнику? Нет ничего плохого в том, что на вас маловата одежда 42 размера. Да и 46-й – это тоже не повод лезть в петлю (уж лучше в горячую ванну со скипидаром). Ведь главное – это ваша улыбка. Именно она заставляет мужчин оборачиваться вслед. А совсем не стройная талия, поверьте.

Скипидарные ванны для похудения и для красоты.

Вы хотите окунуться в ванну с эликсиром молодости? Не верите, что это скипидар для похудения? А вот доктор А.С.Залманов поверил еще в 1904 году и предложил два вида эмульсий на основе скипидара для лечения очень многих болезней. И все благодаря тому, что скипидар улучшает микроциркуляцию , открывая закрытые капилляры и восстанавливая ткани.

В медицине и в косметологии применяется скипидар самой высокой очистки, получают в результате перегонки живицы, смолы хвойных деревьев, известной уникальными лечебными свойствами. Эффект похудения был обнаружен случайно.

Скипидарные ванны Залманова для похудения

Они творят чудеса! Вес уходит медленно, до двух килограмм в неделю, но омолаживается кожа, она становится шелковистой и упругой, исчезают растяжки и целлюлит уменьшается, и самое главное, нормализуется жировой обмен. А это так важно для стабилизации веса. Скипидарные ванны за счет усиления кровообращения, активизации обменных процессов повышают иммунитет организма, способствуют очищению от шлаков и токсинов. Если вы бросаете курить, скипидарные ванны для похудения, цена демократична, помогут вывести токсины, расслабиться, сбросить вес и не мучиться вопросом: «Почему поправляются, когда бросают курить?»

Применяют скипидарные ванны для похудения, инструкция же говорит, что это все-таки лечебные процедуры и относиться к ним нужно серьезно.

Виды скипидарных ванн.

Белая: в ее состав кроме очищенного живичного скипидара входит детское мыло, вода, салициловая кислота и кора ивы. Она стимулирует ритмичные расширения и сужения капилляров, вызывает повышение артериального давления и это обязательно надо учитывать.

Кроме того онаобладает раздражающим эффектом, вызывает пощипывание и покалывание кожи.

Желтая: здесь к скипидару добавлены касторовое масло, гидроокись натрия, кора ивы и олеиновая кислота. Такая ванна расширяет капилляры, венозные и артериальные, что приводит к понижению артериального давления, растворяет и выводит всяческие отложения из суставов, связок, сосудов. Усиливается потоотделение и интенсивно вместе с потом выводятся вредные вещества. Происходит глубокая чистка кожи, уходят жировые отложения, целлюлит, растяжки, вес снижается устойчиво. Если вы решили серьезно подойти к похудению и очищению организма, то клизма для похудения в домашних условиях вам поможет.

Смешанные: подбирается смесь белой и желтой эмульсии для получения большего эффекта и нормализации давления. Такие ванны расширяют и очищают капилляры, усиливают обменные процессы, жиры расщепляются и выводятся из организма, происходит эффект похудения.

Если принимать скипидарные ванны в домашних условиях, начинать надо с маленьких дозировок, и обязательно под присмотром. Подбирать и назначать соотношение эмульсий должен врач, поэтому визит к нему просто необходим.

Скипидарные ванны, противопоказания.

Их не много, ванны противопоказаны людям, у которых:

Сердечно-сосудистая недостаточность.Хронические заболевания в стадии обострения.Тяжелое физическое или психическое состояние.Непереносимость скипидара,проба на переносимость обязательна.Кожные заболевания, тромбофлебит.Беременным и кормящим матерям.

Как принимать скипидарные ванны для похудения.

Обычно скипидарные ванны назначают курсом по 10-12, и только врач может назначить больше. Принимать можно каждый день или через день. Запаситесь водным термометром, мензуркой, вазелином. Желательно, чтобы был тонометр, так как давление необходимо контролировать.

После того, как набрали ванну с температурой 36-37 градусов, 10-15 мл эмульсии разведите в отдельной емкости с водой и вылейте в ванну. Количество эмульсии надо постепенно увеличивать до 35-60 мл. Длительность первой ванны 5 минут, увеличивая каждую последующую на 1-2 минуты, довести до 10-15 минут.

Но это все индивидуально, если вам неприятно, надо уменьшить время или количество эмульсии. Если у вас чувствительная кожа, нужно смазать вазелином чувствительные места: интимные зоны, в паху и подмышками, локтевые сгибы.

Выйдя из ванны, завернуться в махровую простыню, не вытираясь, и лечь отдохнуть, не менее часа, тепло укрывшись.

В период принятия ванн необходимо ограничить пищу животного происхождения, питание должно быть щадящее, алкоголь запрещен.

Эффект от скипидарных ванн будет заметен по окончании курса процедур. Если одновременно сесть на диету и делать физические упражнения дома или в тренажерном зале, вы получите стройное тело и молодую подтянутую кожу.

Скипидарные ванны для похудения: как принимать в домашних условиях?

Метод был разработан доктором Залмановым еще в начале прошлого века. Ванны со скипидаром (терпентиновым маслом) можно принимать в домашних условиях, но перед процедурами нужно ознакомиться с особенностями их проведения и списком противопоказаний.

Действие ванн

Скипидар – вещество, получаемое из смолы сосны. Большей частью оно состоит из эфирных масел и органических соединений – терпеноидов.

Воздействуя на кожу во время водных процедур, эти компоненты улучшают отток лимфы и кровообращение на капиллярном уровне. Благодаря этому, организм избавляется от лишней жидкости, а скорость расщепления жировых отложений повышается.

Но нужно учитывать, что в концентрированном виде скипидар может быть опасен. Злоупотребление средством приводит к ожогам кожи и дерматитам.

Отличие живичного скипидара от технического

В лечебных целях допускается применение только живичного скипидара, являющегося продуктом перегонки смол хвойных деревьев с паром. Это желтоватая или прозрачная жидкость с характерным хвойным запахом. Приобрести ее можно в аптеках.

Технический (сульфатный и экстракционный) скипидар образуется при переработке щепы хвойных пород с помощью химических веществ. Он токсичен и может спровоцировать серьезное отравление, вплоть до летального исхода.

Технические виды скипидара используют в лакокрасочной промышленности. Они имеют едкий неприятный запах и стоят примерно в 5 раз дешевле лечебного терпентинового масла.

Положительный эффект

Улучшение кровообращения способствует не только сбросу лишних килограммов. По отзывам похудевших, после курса процедур проявления целлюлита заметно уменьшаются, а кожа становится упругой и подтянутой.

К другим положительным эффектам ванн со скипидаром относят:

  • нормализацию показателей давления;
  • устранение болей и воспаления в суставах;
  • глубокое очищение кожи;
  • выведение токсинов.

Кроме того, вдыхание паров эфирных масел улучшает состояние легких и нервной системы. Ванны с живичным скипидаром облегчают течение диабета, артрита, гипертонии, неврозов и депрессий.

Противопоказания

В применении ванн из скипидара есть ограничения. Этот метод лечения нельзя использовать следующим группам пациентов:

  • кормящим и беременным;
  • людям с аритмией, почечной или сердечной недостаточностью;
  • онкобольным;
  • страдающим гипертонией тяжелой степени, туберкулезом, гепатитом, чесоткой или психозом.

Категорически запрещено принимать скипидарные ванны для похудения при непереносимости терпентинового масла. Также следует воздержаться от процедур в состоянии алкогольного опьянения, при острых воспалительных процессах в организме, повышенной температуре тела и наличии других противопоказаний к применению теплых ванн.

Приобрести живичный скипидар можно в виде желтого раствора и белой эмульсии. Ванны с их применением, соответственно, бывают желтыми, белыми и смешанными. Различие между ними заключается в пропорциях действующего вещества и наличии дополнительных компонентов.

Желтые

Состав этого раствора: касторовое масло (20%), скипидар (50%), вода (13,4%), олеиновая кислоту (15%), гидроксид натрия (1,6%). Принятие желтых ванн рекомендовано при повышенном давлении, болях в суставах, ожирении.

При процедуре с желтым раствором выводится наибольшее количество жидкости. После принятия ванны выделяется от 2 до 4 л пота.

Белые

Белая эмульсия содержит воду (50%), терпентиновое масло (45%), салициловую кислоту, экстракт ивовой коры, камфорный спирт и детское мыло в небольших количествах. Средство провоцирует повышение артериального давления, поэтому, если его показатели выше 150/90, принимать белые ванны не следует.

Такой скипидар активно воздействует на обменные процессы, расщепляет жиры, улучшает состояние стенок сосудов. Значительного потоотделения не происходит, но может ощущаться умеренное жжение.

Смешанные

Чтобы приготовить смешанную скипидарную ванну для пациента с повышенным давлением к 8 мл желтого скипидара требуется добавить 4 мл белого. При его нормальных показателях рекомендованы пропорции 1:1.

Ванны со скипидаром двух видов считаются общеукрепляющими. Их назначают для нормализации веса, функционирования нервной системы и кровообращения.

Правила приема в домашних условиях

Скипидарная ванна для похудения в домашних условиях должна проводиться со строгим соблюдением пропорций действующего вещества и только после принятия необходимых мер предосторожности.

Правила выполнения:

  1. Перед началом курса посетите врача и убедитесь в отсутствии общих противопоказаний к скипидарным ваннам.
  2. Проведите тест на переносимость скипидара – разведите небольшое количество средства в емкости и окуните в него руку на 15 минут. Если за это время, а также в течение получаса после процедуры негативных изменений (зуда, покраснения, высыпаний, отека) не выявилось, можно использовать скипидар для принятия ванн.
  3. Правильно готовьте раствор для ванны. Необходимое количество скипидара разводят горячей водой в небольшой эмалированной емкости и тщательно перемешивают. Только после этого средство можно соединить с основным объемом воды.
  4. Строго соблюдайте температурный режим. Вода должна быть теплой, но не горячей. Для белых и смешанных ванн со скипидаром – 38-39° C, для желтых – 40-42° C. Начинать процедуру нужно с 37° C, постепенно добавляя теплую воду. Для контроля стабильности температуры потребуется водный термометр.
  5. Поэтапно увеличивайте продолжительность скипидарных ванн. Для первого раза достаточно 5 минут. С каждой новой процедурой время пребывания в воде увеличивают на 1-2 минут. Максимальная продолжительность – 15 минут.
  6. Рассчитывайте количество скипидара в зависимости от его вида и количества уже выполненных процедур. Для белого нужно начать с 20 мл на 200 л воды, каждый раз увеличивая количество средства на 5 мл, для желтого – с 80 мл, прибавляя по 10 мл за раз. Для смешанных ванн требуется равное количество белого и желтого скипидара (по 20 мл), темп увеличения концентрации – по 5 мл за процедуру.
  7. Не превышайте рекомендуемой продолжительности лечения – 10-15 ванн со скипидаром на курс. Их можно принимать ежедневно, через день или раз в 2 дня. Перерыв между курсами должен составлять не менее 2-х месяцев.
  8. Перед принятием скипидарной ванны защитите наиболее уязвимые участки кожи и слизистых. Нанесите вазелин на половые органы и анальное отверстие, зону под коленями, пах, подмышечные впадины и локтевые сгибы.
  9. Контролируйте показатели пульса во время принятия ванн со скипидаром. Он не должен превышать 150 ударов в минуту.
  10. При ухудшении самочувствия – головокружении, нестерпимом жжении кожи, тахикардии, прекращайте процедуру немедленно.
  11. Вставайте из ванны осторожно, так как ее поверхность станет скользкой от скипидара.
  12. После скипидарной ванны не вытирайтесь полотенцем. Для максимального эффекта нужно надеть теплый халат или обернуться простыней, выпить теплого чаю и полежать в течение часа.

12-дневный курс для похудения

Скипидарные ванны для похудения можно использовать не только самостоятельно, но и в составе специального комплекса процедур. Этот курс рассчитан на избавление от лишнего веса и целлюлита за 12 дней. Последовательность процедур:

  1. Ванна горчичная. В теплую воду добавляют 100 г горчичного порошка. Время воздействия – 10 минут.
  2. Ванна Клеопатры. Смешайте 1 л молока и 100 г домашнего меда. Смесь добавляют в ванну и принимают ее в течение получаса. Перед процедурой кожу обрабатывают самодельным скрабом из соли и сметаны (по 150 г каждого ингредиента).
  3. Содово-солевая. В теплой ванне растворяют 200 г соды и 300 г соли. Продолжительность процедуры – 10 минут.
  4. По-голливудски. Ванилин (1 ч. л.), одно яйцо и 100 мл натурального шампуня взбивают и добавляют в ванну. Водные процедуры длятся 30 минут.
  5. Липовая. Цветы липы (100 г) настаивают в течение часа, залив кипятком. Процедив настой, его используют для принятия ванн, разведя водой. Время воздействия на кожу – 20 минут.
  6. С отрубями. В закипевшее молоко (2 л) добавляют отруби (1 кг) и мед (1 ст. л.). Средство перемешивают и выливают в ванну. Достаточно провести в ней 30 минут.
  7. Скипидарная. Смешанную ванну со скипидаром принимают в течение четверти часа.
  8. Хвойная. Аптечный экстракт хвои (50 г) разводят водой. Ванну принимают 15 минут.
  9. Обертывание мокрой простыней. Цветы липы (2 ст. л.) заливают литром кипятка, настаивают и процеживают. В настое смачивают хлопковую ткань, хорошо ее отжимают и оборачивают вокруг проблемных мест. Сверху надевают халат и оставляют простынь на теле на 2 часа.
  10. Витаминная. Выжмите 1 л апельсинового сока и добавьте его в ванну. Время воздействия не ограничено.
  11. Повторение пункта 2.
  12. Уксусное обертывание. В день процедуры нужно отказаться от пищи, разрешается только теплая вода с лимонным соком. Простынь смачивают разведенным в пропорции 1:1 яблочным уксусом и используют для обертывания аналогично описанному выше способу.

Последовательность должна строго соблюдаться. Если у вас непереносимость какого-либо из средств, его пропускают, переходя к следующему пункту.

Хотя скипидарные ванны для похудения показывают неплохие результаты, ждать быстрого исчезновения накопленных годами килограммов не стоит. Для стабильного эффекта необходимо сочетать процедуры с физическими упражнениями и диетическим питанием.

Автор: Яна Семич,

Полезное видео про скипидарные ванны для похудения

Скипидарные ванны для похудения: как принимать в домашних условиях? — раскрываем секреты красоты и здоровья на Pitanie4Zdravie.ru

Красота, здоровье, успех ведь они так важны в жизни каждого человека. Наш сайт имеет одну лишь цель — предоставить актуальную информацию для всех и для каждого, кто активен в современном ритме жизни, постоянно самосовершенствуется и интересуется своим здоровьем и красотой. У нас вы найдете большое количество материалов по укреплению здоровья, достижения внешней красоты и внутренней гармонии.

Также для вас разные диеты, системы очищения и омоложения, рецепты ухода за волосами, руками, телом и многое другое, что будет интересно любой женщине и мужчине тоже. Здоровье и красота — главные стремления каждого современного человека. Ведь всем известно, что красотой обладать намного легче, если ты здоров. Именно поэтому необходимо знать о красоте и здоровье абсолютно все. Именно для этого создан наш сайт!

Скипидарные ванны для похудения

* Нажимая на кнопку “Отправить”, я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Скипидар (терпентинное масло) – это натуральный продукт растительного происхождения (не путайте с техническим растворителем). Он издавна используется в оздоровительных целях, представляя собой эфирное масло, которое получают из сосновой смолы (живицы). Кроме того, весьма популярны скипидарные ванны для похудения – эффективное средство для коррекции фигуры. Они являются эффективной профилактикой заболеваний сердечнососудистой, дыхательной, нервной систем, кожных заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, сахарного диабета.

Живичный скипидар

Живичный скипидар – это бесцветная или желтоватая жидкость, обладающая характерным хвойным запахом. В древности это вещество считалось практически панацеей от всех болезней, о чем свидетельствуют многие рукописи. За счет высокого содержания альфа-пиненов скипидар живичный оказывает антисептическое, противовоспалительное и обезболивающее действие. Проникая сквозь эпидермис, он вызывает раздражение нервных окончаний и как следствие — расширение сосудов и улучшение кровообращения.

Скипидарные ванны Залманова

В 1904 году врач Александр Залманов предложил использовать скипидар в водолечебной практике. Их благотворное воздействие на организм подтверждено многими специалистами. Скипидарные ванны по Залманову предназначаются для комплексного профилактического воздействия на организм. Их действие заключается в стимуляции защитных механизмов организма на уровне капиллярного кровотока. Скипидарные ванны Залманова нормализует обменные процессы, ускоряет метаболизм, снижает уровень холестерина в крови и стимулирует выведение шлаков и токсинов из организма. В результате улучшается кровоснабжение проблемных зон (устраняются проявления целлюлита) и снижается масса тела.

Разновидности

Живичный скипидар продается в форме белой и желтой эмульсий под названием «Скипофит». По этому принципу скипидарные ванны делят на белые (применяется белая эмульсия, содержащая 45% скипидара живичного), желтые (50% скипидара) и смешанные (белая + желтая эмульсия).

  1. Белые приводят в норму давление, улучшают метаболизм, усиливают приток кислорода к клеткам и тканям. По температурному режиму являются теплыми – температура раствора обычно достигает 39°С. Подходят при пониженном артериальном давлении.
  2. Желтые, основой которых является олеиновая кислота в сочетании с касторовым маслом, восстанавливают обмен веществ, расширяют сосуды и стимулируют выведение шлаков и токсических веществ вместе с потом. Кроме того, желтый скипидар эффективно расщепляет солевые отложения в суставах и патологические отложения на стенках кровеносных сосудов. Желтая ванна является горячей – температура раствора достигает 40,5-45°С. Подходят при повышенном артериальном давлении.
  3. Смешанные ванны являются наиболее эффективными для похудения. В них сочетается действие белой и желтой. Температура их достигает 38-42°С.

Применение в домашних условиях

Скипидарные ванны имеют множество противопоказаний. Поэтому, прежде чем приступать к данным процедурам, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы приготовить скипидарную ванну, вам, помимо эмульсии (используйте ее строго по инструкции), понадобятся термометр для воды и часы. Температура воды должна быть 37°С – это обязательное условие. Наполнять ванну следует до половины, так как при погружении тела уровень воды существенно поднимается. Кроме того, процедура подразумевает постепенное добавление горячей воды.

В эмалированную ёмкость налейте необходимое количество скипидарного раствора из флакона, добавьте рекомендованное количество горячей воды и тщательно перемешайте. Затем вылейте смесь в воду, тщательно перемешивая рукой, для равномерного распределения. Термометр должен находиться в воде. Горячую воду можно добавлять не ранее, чем через три минуты после начала процедуры. Скорость изменения температурного режима необходимо постоянно контролировать. Длительность процедуры должна быть 10-20 минут (внимательно следите за временем и за самочувствием!). По окончанию, будьте осторожны: стенки ванны от скипидара становятся скользкими, что повышает риск травм. Ополаскиваться чистой водой не следует.

Наденьте махровый халат и лягте в теплую постель.

Рекомендации

  • Перед применением протестируйте скипидарный раствор на небольшом участке кожи (к примеру, руки). Это важно для определения аллергической реакции.
  • Для похудения принимайте ванны со скипидаром два раза в неделю в течение месяца, после чего сделайте перерыв в 2-3 недели.
  • Чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо сочетать скипидарные ванны с правильным питанием и физическими нагрузками. Именно комплексный подход является залогом похудения.
  • Для усиления эффекта (при отсутствии противопоказаний) рекомендуется делать антицеллюлитные обертывания – не чаще трех раз в неделю.
  • Рекомендуется отказаться от приема алкоголя и курения, иначе эффект скипидарных ванн будет минимальным.
  • Старайтесь высыпаться (уделяйте сну не менее семи часов в сутки) и больше бывать на свежем воздухе.

12 ванн для похудения

12-дневный курс для похудения и избавления от целлюлита и омоложения включает в себя 9 ванн и 2 обертывания. Следует выполнять строго в указанной последовательности. Принимать пищу следует не менее, чем за час и не ранее чем через час после принятия ванны. При необходимости, после 3-дневного перерыва курс можно повторить.

Основное условие данного комплекса – отсутствие противопоказаний. Если какая-либо процедура (к примеру, с горчицей) вам противопоказана, пропустите ее.

  1. Горчичная — для похудения. В отдельной посуде смешайте до однородности 100 г горчичного порошка и 200 мл теплой воды. Вылейте смесь в воду. Принимать следует не более 10 минут. Затем примите теплый душ (чтобы смыть горчицу с тела) и полчаса полежите в постели под теплым одеялом.
  2. Клеопатры — для похудения. В 1 л вскипяченного молока (желательно использовать домашнее молоко) растворите 100 г меда. Молочно-медовую смесь оставьте остывать, а тем временем приготовьте смесь из 150 г жирной сметаны и 150 г соли. Круговыми движениями нанесите ее на кожу (уделяйте особое внимание проблемным участкам). Через 15-20 минут обмойтесь под теплым душем. Затем приготовьте ванну, влейте в нее остывшую молочно-медовую смесь. Принимайте около получаса, не более.
  3. Содовая — для похудения. Смешайте 200 г пищевой соды и 300 г поваренной соли, а затем высыпьте в теплую (комфортную для вас) воду. Принимайте не более 10 минут. Затем лягте под одеяло на 40 минут. Не следует есть и пить за 2 часа до и в течение 2 часов после принятия.
  4. Омолаживающая по-голливудски. Взбейте 100 мл мягкого шампуня, 1 яйцо и 1 чайную ложку ванилина. Полученную пену медленно влейте под струей воды в ванну. Принимать следует в течение получаса.
  5. Из липового цвета — для похудения. 100 г аптечного липового цвета залейте 1 л кипятка и дайте настояться в течение 40 минут. Затем процедите и добавьте в воду. Длительность процедуры – не более 20 минут.
  6. Для похудения, из отрубей. 1 кг отрубей заварите в 2 литрах жирного молока с добавлением 1 столовой ложки меда. Затем вылейте смесь в воду. Принимайте не более получаса.
  7. Скипидарные — для похудения. В течение 15 минут принимайте смешанную скипидарную ванну на основе белой и желтой эмульсии.
  8. Тонизирующая хвойная. 50-70 г хвойного экстракта (продается в брикетах или таблетках) растворите в воде. Длительность процедуры – 15-20 минут.
  9. Обертывание «Испанский плащ». Перед процедурой обязательно очистите кишечник. Приготовьте хлопчатобумажную рубаху или простынь. Залейте 2 столовые ложки липового сбора 1 л кипятка. Дайте настояться в течение 1 часа. Затем простынь или рубаху окуните в отвар, подержите около 10 минут, отожмите и наденьте на себя. Сверху наденьте теплый халат и укутайтесь шерстяным одеялом, примерно на 2 часа, не более.
  10. Витаминная. В теплую воду влейте 1 л свежевыжатого апельсинового сока. Длительность не ограничивается. По мере остывания доливайте горячую воду.
  11. Повторите «Ванну Клеопатры».
  12. Обертывание французских куртизанок. Данное обертывание требует особой собранности: в этот день нельзя есть. Предварительно следует очистить кишечник (при помощи клизмы или слабительного). Перед обертыванием необходимо выпить 6 стаканов (по 200 мл) горячей воды с лимонным соком (желательно, но не обязательно), каждый следующий стакан через полчаса после предыдущего. Простынь или хлопчатобумажную рубаху смочите в составе 1:1 яблочный уксус и вода. Затем завернитесь в простынь или наденьте рубаху, сверху наденьте халат и укройтесь несколькими одеялами. Длительность процедуры – 1,5-2 часа. Ничего не пейте, можно только прополоскать рот.

Противопоказания

  • Беременность и период лактации.
  • Заболевания сердечнососудистой системы (аритмия, гипертония, сердечная недостаточность).
  • Гинекологические заболевания.
  • Туберкулез открытой формы.
  • Обостренные кожные заболевания.
  • Злокачественные опухоли.
  • Острые воспалительные процессы.
  • Обострение имеющихся хронических заболеваний.
  • Непереносимость веществ скипидарной эмульсии.
  • Состояние алкогольного опьянения.
  • Общие противопоказания для применения теплых ванн.

Отзывы и результаты похудевших

Елена Корнеева, 36 лет, г. Мурманск. Изменение веса: с 81 кг до 76 кг

Я полгода принимаю залмановские ванны. Совершаю эту процедуру раз в неделю, дома. За это время похудела на 5 кг без особых усилий. Конечно, я не объедаюсь, не злоупотребляю сладким и мучным, стараюсь много ходить пешком. Выполняю все строго по инструкции. Эффект меня радует: кожа стала упругой, обрела здоровый цвет. Да и в целом самочувствие улучшилось, появилось больше энергии, улучшился сон, отзыв — положительный.

Юлия Малиновская, 27 лет, г. Екатеринбург. Изменение веса: с 66 кг до 63 кг

Мне удалось за месяц похудеть на 3 кг. Прочитала отзывы и решила принимать смешанные ванны со «Скипофитом» трижды в неделю. При этом стараюсь правильно питаться и не употреблять алкоголь. Мне нравится такой способ похудения – ощущаю себя комфортно, не голодаю, а вес при этом уходит. К тому же, заметила уменьшение апельсиновой корки на бедрах – моей вечной проблемы. Рекомендую скипидарные ванны всем, у кого нет противопоказаний. Но важно при этом избавляться от вредных привычек, иначе их эффективность значительно снижается.

Евгения Малярчук, 30 лет, г. Москва. Изменение веса: с 58 кг до 53 кг

За три недели я похудела на 5 кг! Я хотела подкорректировать фигуру перед поездкой на отдых, чтобы ощущать себя уверенно в открытом купальнике. И это мне удалось! Раз в два дня принимала скипидарные ванны в домашних условиях, ежедневно принимала 2 чайные ложки касторового масла перед завтраком. Питалась в это время преимущественно белками (овощи, рыба, творог) и свежими овощами, пила много зеленого чая. Хотя я всегда питаюсь правильно, но в этот период исключила любые «погрешности» в виде мороженного или шоколадок. Мое тело стало изящнее, талия – тоньше, а бедра – подтянутыми, как никогда! Но все-таки это нагрузка на организм, прежде всего – на сердце. Поэтому всем рекомендую не гнаться за быстрыми результатами – берегите здоровье.

Отзывы врачей и специалистов

Ольга Коренковская, кардиолог, г. Москва.

Скипидарные ванны уже давно не используются в медицине. Однако многие продолжают практиковать этот метод дома. Живичный скипидар – натуральный ингредиент. Он полезен для дыхательной системы и кожи так же, как и натуральные эфирные масла. Но использовать его следует очень осторожно. Если вы решили устроить такую процедуру дома, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ведь это серьезная нагрузка на сердечнососудистую систему. А в борьбе с лишним весом не надейтесь только на скипидар. Вы потеряете определенное количество жидкости, которая выйдет с потом, но чтобы похудеть, придется отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться, следить за калорийностью рациона и начать заниматься спортом. Скипидарные ванны – это всего лишь вспомогательное средство.

Как принимать скипидарные ванны для похудения?

О том, что такое скипидарные ванны для похудения и в чем их польза для здоровья, расскажет портал о похудении «Худеем без проблем».

При упоминании слова «скипидар» первое, что приходит в голову – это же промышленный растворитель! Как можно купаться в такой ванне? Оказывается, можно, но не в производственном скипидаре, а в «живичном».

Для оздоровительных процедур в салонах красоты и спа-центрах используется конечный продукт выпаривания водяным паром терпентина – живицы хвойных деревьев, очень богатой эфирными маслами.

Скипидарные ванны по Залманову для похудения

Удивительную пользу живичного скипидара для общего оздоровления организма доказал еще век назад русский ученый А.С.Залманов. Его теория основывается на том, что многие болезни начинаются с закупорки сосудов, что приводит к интоксикации всего организма. Как следствие — преждевременное старение и хронические заболевания.

Купание в скипидарных ваннах не только влияет на общее самочувствие организма, но и сжигает жировые отложения. Принцип заключается в расширении капилляров, благодаря чему организм самостоятельно избавляется от токсинов и шлаков. Метаболизм восстанавливается, активизируется процесс расщепления жиров.

Постепенно фигура становится подтянутой, а кожа мягкой и увлажненной.

К слову, не ждите от данной процедуры моментального эффекта – скинуть с десяток лишних килограммов за один курс не удастся, но от парочки избавиться вполне реально. Скипидарные ванны для похудения – это прекрасный и безопасный метод похудеть без изнурительных диет и тяжелых тренировок, считает портал для похудения hudeem-bez-problem.ru.

Как принимать скипидарные ванны для похудения

Скипидарные ванны по Залманову бывают нескольких видов: белые, желтые и смешанные.

Живичный скипидар, вода, салициловая кислота, камфара и детское мыло — основа белой эмульсии. После купания в белой ванне сосуды сужаются, и происходит повышение АД. При этом большинство отмечает жжение и покалывание во время данной процедуры.

Желтая эмульсия из живичного скипидара, касторки, олеиновой кислоты и гидроокиси натрия, наоборот, способствует снижению давления за счет расширения сосудов. Отлично выводит солевые отложения из суставов.

Сочетание первой и второй эмульсии дает максимально положительный эффект для похудения. Во время принятия смешанной ванны усиливается потоотделение, за счет чего организм избавляется от лишней жидкости.

Однако, выбирая, какая ванна вам больше подходит, стоит проконсультироваться у специалиста. Перед принятием скипидарных ванн для похудения лучше придерживаться инструкции, т.к. есть некоторые противопоказания. Не стоит принимать белую ванну, если у вас повышенное АД – чередуйте желтые и смешанные ванны. И наоборот, желтая ванна противопоказана людям с низким АД – принимайте белые ванны и опять-таки смешанные, т.к. последний вариант разрешен всем.

Если у вас давление нормальное и не наблюдается скачков, то можно принимать по очереди белые и желтые ванны. Для смешанной ванны берут равное количество каждой эмульсии и смешивают.

Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Для приготовления лечебной ванны необходимо приобрести готовые эмульсии – желтую и белую, либо приготовить их самой. Однако в аптечных препаратах строго соблюдены все пропорции, чего вы сами без должного опыта и навыков можете не добиться.

Нужно учесть и ряд противопоказаний:

  • заболевания и повреждения кожного покрова;
  • болезни сердца;
  • беременность и период лактации;
  • раковые заболевания;
  • гипертония и гипотония;
  • заболевания нижних отделов легких (туберкулез).

Важно помнить, что при всей пользе скипидарных ванн для похудения, они являются агрессивным лечебным средством. Аптечные эмульсии необходимо сначала проверить на наличие аллергической реакции на них: развести небольшое количество препарата в глубокой емкости и опустить туда руку. Через 15 минут вынуть ее и еще в течение получаса понаблюдать за кожей. Если нет чувства жжения, покалывания и покраснения – можно смело принимать скипидарную ванну.

Скипидарные ванны для похудения – подробная инструкция по применению

Дозировка эмульсий для разведения в воде должна быть строго определена специалистом. И делать такую ванну лучше перед сном.

  1. Наполнить ванну воду до половины – температура должна быть не более 37 °С. Запаситесь водяным термометром.
  2. Пока ванна наполняется, взять 20 мл белой или желтой эмульсии, или по 10 мл каждой, если вы делаете смешанную ванну. Для первого раза этого количества будет достаточно.
  3. Вылить эмульсию в небольшую стеклянную посуду и смешать с горячей водой.
  4. Добавить готовую смесь в ванну с водой.
  5. Для создания защитного барьера самые чувствительные места на коже (подмышке и область бикини) смазать вазелином.
  6. Эмульсия – смесь скользкая, поэтому с осторожностью заходите в готовую ванну. Следите, чтобы вода не покрывала область сердца.
  7. Спустя минуты три, когда вода начнет остывать, добавьте горячую. Чтобы получить эффект от скипидарных ванн для похудения, необходимо придерживаться строгого температурного режима: для белой ванны – до 39°С, для жёлтой – до 42°С.
  8. Первый прием должен быть не более пяти минут. По мере продолжения курса нужно увеличивать время пребывания в воде в среднем на 3 минуты.
  9. После купания обернуться махровым полотенцем или халатом, смывать с себя остатки раствора не нужно — активные вещества будут работать эффективнее.
  10. Укутаться теплым одеялом для активизации потоотделения и отдохнуть не менее часа.

Не ждите кардинального изменения объемов, используя только скипидарные ванны. Этот наиболее безопасный метод похудения нужно использовать как дополнение к правильному питанию и физическим нагрузкам.

Отзыв: Скипидарные ванны “Скипар” – Для похудения, красоты и прекрасного самочувствия!

Немного справочной информации:
Показания к применению скипидарных ванн

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, стенокардия, тромбофлебиты, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей, болезнь Рейно, вегето-сосудистая дистония, гипотония)
  • Заболевания костно-суставной системы (артриты, артрозы, остеохондроз, ревматизм)
  • Заболевания мочевой системы (гломерулонефрит, пиелонефрит, цистит, уретрит)
  • Заболевания печени и желчного пузыря (гепатит, цирроз, холецистит)
  • Заболевания органов дыхания (бронхит, бронхиальная астма, фарингит, гайморит)
  • Болезни половой системы (аднексит, простатит)
  • Неврология ( полинейропатии, невриты, ишиас, люмбалгия)
  • Сахарный диабет
  • Ожирение
  • Профилактическое средство при простуде

Скипидарные ванны можно принимать круглый год в домашних условиях. Скипидарные ванны бывают трех видов: белые, желтые и смешанные.

Противопоказания к применению скипидарных ванн:

  • открытая форма туберкулеза
  • аритмия
  • сердечная недостаточность 2-3 ст.
  • гипертоническая болезнь II-III стадии
  • кожные заболевания в период обострения
  • чесотка
  • острый воспалительный процесс или обострение хронических заболеваний
  • злокачественные новообразования
  • беременность
  • индивидуальная непереносимость скипидарных ванн.

Я пользуюсь белой и жёлтой смесью, смешивая их в равных пропорциях. Итак, способ применения:
Набираю ванну, добавляю 3 ложки белой смеси и 3 жёлтой, но начинать вы можете с 2-х ложек. Хорошенько размешиваем, чтобы не осталось жёлтых разводов, иначе чувствительная кожа может получить ожог.
Перед тем как погрузиться в ванну, вы можете намазать чувствительные места вазелином, но этом в том случае, если вы принимаете ванну впервые и у вас очень чувствительная кожа. Мне этого не потребовалось.

Проводим в ванне с раствором 15-20 минут (для начала рекомендую начать с 5 минут, потом постепенно увеличивая), при этом, не трогая глаза руками, которые погружались в раствор. Температура воды должна составлять примерно 40 градусов. Не волнуйтесь всё абсолютно безопасно, если соблюдать правила. Затем, не вытираясь, нужно укутаться в одеяло и выпить зелёный чай процедура при этом не заканчивается, раствор впитывается в кожу. Вы немного пропотеете, и кожа при этом кожа будет бархатистой, нежной! А при этом вы будете чувствовать себя как после долгой и дорогой Спа -процедуры. И это в Домашних условиях!
Я активно и быстро худела при применении скипидарный ванн, оказывается это очень старинное средство для поддержания здоровья!
Хочу добавить, если вы будете принимать только ванны, есть булочки с джемом каждый день, то да, вы будете чувствовать себя хорошо, но вы врядли похудеете. Поэтому скажу, что я сторонник комплексного похудения при этом без голодовки и прочих глупостей. Спорт, рациональное питание и процедуры. На это нужно время, но даже если уделять себе 2 часа в день, можно добиться очень быстрых результатов.
Всё хорошо в меру! Я думаю скипидарные ванны вам очень при этом помогут. Перед применением обязательно прочитайте инструкцию.

Всем отличной формы и прекрасного настроения!

Скипидарные ванны

Оглавление

В современных условиях жизни человеческий организм неизбежно подвергается негативному влиянию факторов, связанных с изменениями окружающей среды, употреблением некачественных продуктов питания. В связи с возрастающей занятостью все большее количество людей часто не следуют принципам правильного питания и не занимаются физической активностью. В результате, неудивительно, что человек испытывает проблемы со своим здоровьем.

Сейчас известно много методов очистки организма от вредных веществ, шлаков и токсинов. Один из них – скипидарные ванны, которые имеют широкое применение в различных оздоровительных комплексах и санаториях.

Использование скипидара и других биологически активных веществ в составе оздоровительных ванн способствует распаду и расщеплению сложносоставных вредных веществ под воздействием повышенной температуры воды и выводу их из организма через раскрывшиеся поры кожи за счет усиления тока крови и лимфы. При этом механизм действия скипидарных ванн не сводится лишь к очищению организма от вредных веществ. Практическое использование данной оздоровительной процедуры имеет и другие эффекты. Однако прежде чем применить данную процедуру на практике, необходимо изучить очень внимательно вопрос о том, какие у скипидарных ванн показания и противопоказания, особенно это важно при применении в домашних условиях. В любом случае, чтобы точно определить возможность применения скипидарных ванн для похудения лучше всего обратиться за консультацией к специалисту.

В данной статье будет рассмотрен вопрос о том, как и для чего необходимы скипидарные ванны, какие показания и противопоказания к применению они имеют, а также будут приведены отзывы уже попробовавших такие ванны.

Отдельно следует рассмотреть вопрос о главное компоненте, который используется при приготовлении скипидарных ванн – о живичном скипидаре. Живичный скипидар представляет собой натуральное средство, которое при помощи специальных технологий добывается из хвойных видов деревьев, например, из сибирской пихты. Живичный скипидар оказывает дезинфицирующее, обезболивающее, раздражающее свойства.

Скипидарные ванны

Механизм действия скипидарных ванн основан на воздействии активного вещества на сосуды, даже самые мельчайшие. Благодаря тому, что сосуды расширяются, улучшается питание органов и тканей человеческого организма кислородом и другими необходимыми для здорового функционирования веществами, доставляемыми кровотоком.

Нужно сделать акцент, что положительное влияние на организм от использования скипидарных ванн имеет накопительный эффект, т.е. усиливается от процедуры к процедуре. При прохождении курса скипидарных ванн происходит очищение организма, насыщение его микро- и макроэлементами, усиливается сопротивляемость организма негативному внешнему воздействию, значительно улучшается работоспособность, а также физическая активность и выносливость.

Таким образом, полезное воздействие скипидарных ванн на организм заключается в:

  • Нормализации общего состояния организма;
  • Улучшении кровотока вплоть до мельчайших сосудов;
  • Нормализации обменных процессов;
  • Избавлении от стресса и нервного напряжения;
  • Повышении жизненного тонуса организма;
  • Оказании бактерицидного действия;
  • Оказании обезболивающего действия;
  • Оказании тонизирующего действия;
  • Избавлении от лишнего веса и целлюлита.

Скипидарные ванны можно принимать независимо от времени года. При этом более оправданным было бы для первого прохождения данной процедуры воспользоваться услугами специализированных оздоровительных центров или санаториев. Это позволит наиболее безопасно оценить возможную реакцию вашего организма на скипидарные ванны, получить необходимые консультации и полезные советы, а также узнать нужную дозировку активных веществ. Впоследствии можно проводить данную процедуру и дома.

Видео: Как принимать скипидарные ванны

Смеси, необходимые для принятия скипидарных ванн можно приобрести в аптечных сетях. Смеси для таких процедур бывают нескольких видов: белые, желтые и смешанные.

Желтая скипидарная смесь имеет в своем составе скипидар, олеиновую кислоту, едкий натр, касторовое масло. Такие ванны способствуют снижению артериального давления, повышают потоотделение за счет разогревания тела. Благодаря этому происходит очищение кровеносных сосудов, капилляров, растворению солей внутри суставов, сухожилий и связок, выведение из организма излишков мочевой кислоты. Поэтому желтые смеси назначают для лечения и профилактики артритов, сосудистых заболеваний, при повреждении мышц, связок и сухожилий.

Состав белой скипидарной смеси включает в себя живичный скипидар, салициловую кислоту, детское мыло и камфорный спирт. Ванны с белой скипидарной смесью показаны для людей, страдающих пониженным артериальным давлением, т.к. при использовании данной смеси существенно расширяются капилляры, повышается кровяное давление, тем самым улучшается кровообращение органов и тканей организма и усиливается обмен веществ.

Возможно применение и смешанных скипидарных ванн, которые будут обладать всеми благоприятными эффектами белой и желтой эмульсий. Они предназначены для большего количества пациентов, т.к. не оказывают существенного влияния на показатели артериального давления.

При выборе смеси для скипидарной ванны следует положиться на мнение специалистов в зависимости от состояния вашего здоровья.

Также к эффективным ваннам для похудения относятся:

ванны Скипидарные для похудения

Отметим, что скипидарные ванны для похудения эффективны в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом. С помощью такой оздоровительной и косметической процедуры происходит нормализация гормонального фона организма, обмена веществ, метаболизма, улучшается ток крови и отток лимфы. В результате расщепляются жиры и происходит их выведение из организма. Необходимо отметить, что для достижения максимального положительного эффекта в решении проблемы, связанной с лишним весом, необходимо использовать целый комплекс мер, в т.ч. и скипидарные ванны. К тому же перед практическим использованием данной оздоровительной процедуры необходима консультация специалиста.

Показания к применению скипидарных ванн

Скипидарные ванны показаны при большом количестве заболеваний, естественно, при отсутствии противопоказаний.

  1. Сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, стенокардия, варикоз, тромбофлебит, атеросклероз);
  2. заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, полиартриты, артрозы, остеохондроз, заболевания позвоночника и суставов, ревматизм);
  3. заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрит, колит, гастродуоденит, панкреатит);
  4. заболевания мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, уретрит);
  5. заболевания печени и желчного пузыря (холецистит, гепатиты, цирроз печени);
  6. заболевания бронхо-легочной системы (острый и хронический бронхиты, бронхиальная астма, плеврит, трахеит, фарингит, гайморит);
  7. заболевания половой системы (простатит);
  8. заболевания нервной системы (невриты, полинейропатии);
  9. заболевания эндокринной системы (гипотериоз, сахарный диабет, ожирение);
  10. заболевания воспалительного характера (трофические язвы, пролежни);
  11. кожные заболевания (нейродермит, псориаз);
  12. профилактика ОРЗ, ОРВИ и гриппа.

Противопоказания к скипидарным ваннам для похудения

  1. Стадия обострения хронических заболеваний;
  2. Наличие воспалительных процессов в организме;
  3. Повышенная температура тела;
  4. Открытая форма туберкулеза;
  5. Выраженная аритмия;
  6. Цирроз печени;
  7. Внутричерепное давление;
  8. Сердечная недостаточность;
  9. Обострение кожных заболеваний;
  10. Онкологические заболевания;
  11. Беременность;
  12. Индивидуальная непереносимость;
  13. При гипертонии и гипотонии возможно принимать скипидарные ванны только после нормализации давления;
  14. Перенесенный инфаркт миокарда.

Видео: Скипидарные ванны Залманова

Скипидарные ванны в домашних условиях

После консультации специалиста и получения рекомендаций о необходимости прохождения курса скипидарных ванн возможно применение данной оздоровительной процедуры в домашних условиях. Необходимо лишь соблюдать некоторые правила проведения процедуры скипидарных ванн для достижения положительного эффекта. Прежде всего, скипидарные ванны рекомендуется принимать как минимум через два часа еды. Температура воды должна составлять около 36 – 37 градусов. Предварительно необходимо развести рекомендованное количество скипидарной эмульсии в одном литре воды и добавить в ванну. При использовании смешанной скипидарной ванны рекомендуется брать белую и желтую эмульсии в равных частях. Для проведения первых процедур можно брать меньшее количество действующего вещества с целью отследить возможные побочные реакции. Перед тем, как принимать приготовленную ванну, следует обработать жирным кремом очень чувствительные участки тела. Можно использовать вазелин. Первую процедуру не следует проводить дольше 5 минут, затем каждый день можно добавлять по 1 минуте. В результате можно довести общее время принятия скипидарной ванны до 15 минут. Температура воды должна поддерживаться, путем подливания горячей воды. Температуру можно контролировать с помощью водного термометра. При принятии ванны с желтой скипидарной смесью температуру воды в случае нормальной переносимости можно повысить до 39 градусов. В процессе принятия данной оздоровительной процедуры нужно обязательно следить за самочувствием. При возникновении малейших неприятных или болевых ощущений необходимо прекратить принятие ванны и получить консультацию специалиста. Скорее всего, следует уменьшить концентрацию активных веществ, либо понизить степень нагрева воды. После принятия скипидарной ванны не рекомендовано вытирать тело, следует завернуться в полотенце и прилечь, укрывшись. Более удобно проводить данную оздоровительную процедуру в вечернее время. Считается, что если после принятия ванны вы чувствуете легкую испарину, значит, процедура проведена правильно. В большинстве случаев курс скипидарных ванн состоит из 10-12 процедур, они могут проводиться каждый день или каждые 1-2 дня. Частота проведения процедур зависит от степени тяжести болезни.

Отзывы на скипидарные ванны в домашних условиях

Марина, 36 лет, Рязань

Елена, 34 года, Тверь

Ольга, 44 года, Москва

Екатерина, 37 лет, Архангельск

Скипидарные ванны могут оказать как положительное, так и отрицательное влияние на организм человека. Не стоит пренебрегать возможными последствиями от принятия таких процедур. Поэтому, если у вас есть желание попробовать этот метод оздоровления организма и похудения, настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться со специалистом, провести необходимую диагностику своего здоровья и обращать внимание на малейшие изменения своего самочувствия. Только после того, как вы проанализируете все за и против, следует принимать решение о целесообразности прохождения курса скипидарных ванн. И помните, главное, не навредить себе и своему организму. Здоровья вам!

Ссылка на основную публикацию