Слоятся и ломаются ногти: ищем решение проблемы

Почему слоятся и ломаются ногти и как их можно вылечить

Слоятся и ломаются ногти? Бытует мнение, что подобное происходит в результате нехватки кальция, или, быть может, ваш организм не получает витамины в необходимом для него количестве. Но еще чаще причина того, что ногти стали ломкие или начали сильно слоиться, заключается в том, что мы без меры используем различные лаки для ногтей и средства для снятия этих самых лаков, и далеко не всегда все эти косметические средства качественные. К сожалению, с данной проблемой сталкивается огромное количество людей, причем независимо от их возраста. Ногти могут ломаться как у взрослых людей, так и у детей. Нередко ломаются ногти у грудничка – тут уж речь ни о каких лаках не идет. Так почему же подобная проблема существует?

Конечно же, главная причина проблем с ногтями – это действительно ситуация, когда в организме человека витамины и микроэлементы становятся дефицитом. Особенно это касается таких элементов, как витамин Д, цинк, кремний, кальций и аминокислоты. В том случае, если причиной ломкости ногтей является именно нехватка микроэлементов и белков, лечение слоящихся ногтей следует начинать прежде всего с корректировки рациона питания. А уж потом принимать витамины, лечить ногти, применяя специальные средства, и делать различные ванночки для рук и ногтей.

Наиболее эффективно устраняют проблему такие продукты, как говяжья печень, рыба (особенно морская), сухофрукты, все виды орехов, зелень. Кроме того, врачи в подобных случаях советуют принимать специальные поливитаминные и минеральные комплексы, которые предназначены для укрепления волос и ногтей. Соответственно, они способны лечить и слоение ногтей. Если проблемы с расслоением ногтевой пластины начинаются у взрослых людей, врач может порекомендовать использовать специальные средства, которые наносятся не только на кожу рук, но и втираются или наносятся на каждый ноготь – это лечебные крема и лаки: зачастую их действие весьма эффективно.

Еще одной причиной возникновения проблем с ногтями – воздействие различных аллергических факторов. Причем подобными агрессивными факторами могут стать не только моющие вещества, но и даже вода ненадлежащего качества. Кстати говоря, именно водопроводная вода зачастую становится причиной того, что у маленьких детишек ногти начинают довольно сильно слоиться. Что делать в таком случае? В подобных случаях врачи рекомендуют родителям кипятить воду для гигиенической ванночки или по крайней мере отстаивать ее – это поможет избежать подобных проблем.

Слоение ногтей как признак заболевания

Зачастую проблемы с ломкостью, расслоением ногтей и прочие напрямую связаны с теми или иными нарушениями работы внутренних органов и систем человека – об этом ни в коем случае нельзя забывать. Именно этим объясняется рекомендация врачей при первых же признаках проблем с ногтями обратиться за консультацией к врачу. И только после этого, если никаких заболеваний врач не выявит, проблему можно считать сугубо косметической. А если уж заболевание найдено, то его необходимо лечить, не откладывая.

Как правило, опытный врач по одному внешнему виду ногтевой пластины сразу сможет предположить наличие того или иного заболевания и назначить более детальное обследование. Итак:

В том случае, если ноготь слоится, а его окраска становится неравномерной – более бледной, чем цвет кожи, или, что еще хуже, более синюшной, – есть все основания полагать, что человек столкнулся с теми или иными нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

В том случае, если ногтевая пластина слоится, утолщается, а на ней появляются поперечные углубленные полосы, врач может заподозрить у человека наличие скрытно протекающих инфекционных процессов. Хотя такое явление нередко возникает и после недавно перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний – в данном случае проблема со временем сойдет на нет совершенно самостоятельно, и делать вам ничего не придется.

  • Продольные рубцы на ногтевой пластине

В том случае, если ногти начали слоиться, а после этого на ногтевой пластине появились продольные вмятины, скорее всего врач предположит, что больной человек питается крайне несбалансированно, и направит его к врачу-диетологу. Диетолог подскажет, что надо делать, чтобы исправить ситуацию с неполноценным питанием.

  • Нарушение обмена веществ

В том случае, если ногти слоятся крайне сильно, врач может предположить, что у больного человека имеются серьезные нарушения в обмене веществ. И подобные нарушения ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, так как слоящиеся ногти – это самый первый сигнал тревоги. Если ничего не делать, то вскоре проявятся и другие нарушения и даже возникнут серьезные заболевания.

  • Белые пятна на ногтевой пластине

В том случае, если ломкость и расслоение ногтей сопровождаются появлением белых пятнышек, можно говорить о возможном повышении уровня сахара в крови, зачастую свидетельствующем о повышенном риске или даже уже начавшемся сахарном диабете. В этом случае исследование крови для определения уровня сахара просто необходимо, чтобы врач мог назначить лечебные средства для борьбы с серьезной и довольно тяжелой болезнью.

  • Желтые пятна на ногтевой пластине

В том же случае, если возникающие на слоящейся ногтевой пластине пятна имеют не белый, а желтоватый цвет, человек скорее всего нуждается в консультации врача-пульмонолога, так как эти желтые пятна могут свидетельствовать о том, что развилось то или иное заболевание легких.

  • Слоение ногтей с появлением на них мелкой россыпи белых выпуклостей

В том случае, если помимо слоения ногтевой пластины на ней появляются маленькие выпуклые белые точки, которые по своему внешнему виду напоминают россыпь жемчуга, врач может заподозрить наличие у больного человека какой-либо затяжной вирусной инфекции, которая протекает скрытно.

  • Вогнутость ногтевой пластины

В том случае, если слоящаяся ногтевая пластина постепенно становится вогнутой, врач непременно назначит больному человеку исследование крови. Как правило, в большинстве подобных случаев слоение и ломкость ногтей вызвана железодефицитной анемией. И после того как пациент пройдет необходимый курс лечения, проблема с ногтями устранится.

Домашние средства для укрепления ногтей

Как уже говорилось выше, слоение ногтей чаще всего является не косметической, а медицинской проблемой. Однако ни в коем случае не стоит забывать о том, что правильный уход за ногтями, проводимый параллельно с лечением основного заболевания, в значительной степени повышает его эффективность.

Существует несколько простых правил, которые позволят защитить ногти и снизить агрессивное влияние на них различных внешних факторов. Первое и самое главное правило – проводите все домашние работы, требующие длительного контакта с водой либо химическими веществами, в защитных перчатках.Надеемся, вам и так понятно, почему это правило стоит выполнять неукоснительно.

Не забывайте также про питание ногтевой пластины и кутикулы. Каждый раз после мытья рук смазывайте руки любым питательным кремом. А хотя бы один раз в неделю необходимо проводить следующую процедуру: сделав все домашние дела, перед самым сном, тщательно очистите кожу рук при помощи жидкого мыла, промокните полотенцем и дайте высохнуть.

После этого очень обильно нанесите либо увлажняющий крем, либо, в крайнем случае, смажьте руки подсолнечным маслом, делая особый акцент на ногтевые пластины. После этого наденьте на руки полиэтиленовые перчатки – такие, какие вкладываются в коробочки с краской, а поверх – хлопчатобумажные рукавички, и ложитесь спать. Утром состояние вашей кожи рук и ногтей приятно вас удивит. Увидев результат, вы захотите повторить подобную процедуру еще не раз. Отчего бы и нет? Средства для этого нужны минимальные, усилий – и того меньше, а результат получается просто потрясающий!

Еще одним хорошим способом для того, чтобы ногти не слоились и не ломались, являются самые простые солевые ванночки. Сделать такие ванночки совершенно не трудно – подогрейте пять литров воды до такой температуры, которую сможет выдержать кожа рук, добавьте туда двести граммов крупной поваренной соли и двадцать капель обыкновенного йодного раствора. Поместите в ванночку кисти рук, следя за тем, чтобы ногти были полностью покрыты водой. Продолжительность ванночки должна быть не менее двадцати минут. Повторять процедуру необходимо примерно через два-три дня, а курс лечения может быть столь длительным, как это вам покажется необходимым.

Как правило, если лечение повышенной ломкости ногтей будет комплексным и последовательным, даже самые слабые и ломкие ногти на руках очень быстро станут крепкими. И помните о том, что таких счастливиц, которым идеальные ногти достались с рождения, – единицы. Но теперь, когда вы знаете, почему могут слоиться ногти и как эту проблему можно решить, вам никто не помешает быть красивой!

Ногти слоятся и ломаются: лечение в домашних условиях

Каждая дама желает всегда выглядеть на высоте, но ее красота — это не только безупречный внешний вид, но и здоровье. Здоровые ногти — это один из признаков ухоженности девушки, однако, сегодня это становится основной проблемой, т.к. окружающая среда негативно влияет на ногти. Именно поэтому нужно тщательно ухаживать за ноготками. Негативно влияет на ногти не только экология, но и несбалансированное питание, а также выполнение домашних работ (мытье полов, а также мытье посуды) без специальных защитных перчаток.

Довольно-таки часто, пытаясь избавиться от ломкости ноготков, девушки покупают дорогие средства. Однако раз на раз не приходится, и иногда дело может обстоять иначе. Хорошо, если продукт просто никак не отреагирует, но бывает и такое, что средство может попросту ухудшить состояние. Именно поэтому лучше всего не покупать дорогие препараты, а воспользоваться домашними способами лечения. Какие же способы домашнего лечения существуют при такой проблеме, как расслоение ногтей, а также повышенная их ломкость?

Первая помощь

Стоит понимать, что все домашние хлопоты, которые связаны с мытьем, следует выполнять только в резиновых перчатках. Частое полоскание рук в воде также негативно сказывается на коже рук, а также ноготках.

Если же ногти слоятся, то первое, что нужно сделать — это скорректировать свое питание. Если ноготки начали слоиться, то это обозначает, что в организме не хватает кремния и кальция. Для того чтобы восполнить недостаток этих витаминов в организме необходимо включить в рацион такие продукты, как фасоль (стручковую), бананы, петрушку, мясо, орехи, зелень (желательно свежую), а также смородину и молочку. Из-за того, что все эти продукты богаты целым комплексом витаминов, вы не только сможете подлечить свои ноготки, а также восполнить нехватку минералов и элементов в организме. Помимо этого, витамины положительно влияют на здоровье волос, а также на общее состояние организма.

В маникюрный набор должны входить такие инструменты, как:

  • Пилочка для подпиливания ноготочков (необходимо приобрести стеклянную пилку, т.к. металл ведет к проблемам с ноготками);
  • Лак (лечебный), который бы содержал в своем составе различные витамины, протеины, а также минералы;
  • Жидкость, предназначенная для удаления старого слоя лака без содержания ацетона;
  • Не используйте слишком часто лаковые покрытия

Если вы не можете обойтись без лака, то воспользуйтесь французским маникюром.

Помимо общих правил, которые стоит соблюдать, существуют также и конкретные способы лечения домашними средствами.

Лечение

Как быть, если ногти слоятся и ломаются? Безусловно, их нужно лечить. Игнорировать проблему ни в коем случае нельзя. Лечение дома — это процесс долгий (около 3 месяцев), поэтому не стоит рассчитывать на достижение быстрого результата. Это связано с тем, что проблему нужно решать не на временный промежуток времени, а полностью избавляться от нее.

  • Питание маслами. Лучшим маслом для рук и ногтей является оливковое средство. 1 ч.л масла (оливкового) смешивается с соком лимона (использовать натуральный сок, а не разведенный). Нанести данную консистенцию на ногтевую пластину, надеть перчатки, выполненные из хлопчатобумажной ткани, в которых следует лечь спать. Такую процедуру вполне достаточно выполнять несколько раз в неделю перед сном;
  • Ванночка для укрепления ноготочков. Данная процедура должна выполняться незадолго до сна. Для того чтобы приготовить ванночку нам понадобиться немного масла, а также лимонный сок (2-5 капель). Компоненты следует переложить в другую более объемную посуду, добавить воды. В такой консистенции свои ручки следует держать мин. 10 каждый день вечером перед сном;
  • Не менее эффектны специальные компрессы из воска (пчелиного). Для того чтобы выполнить компресс, вечером воск следует разогреть на водяной бане, и опустить туда свои ноготки. С такими компрессами следует ложиться спать. Не стоит переживать, что с утра вы не сможете снять компресс с рук, он довольно-таки просто слетает с пальцев;
  • Если кожа ручек страдает от сухости, то незадолго до процедуры (за 20 мин) следует их смазать кремом. Если строго соблюдать данную рекомендацию, то уже спустя несколько процедур вы отметите положительное воздействие крема на ручки, а о такой проблеме, как расслоение ногтевой пластины вы позабудете навсегда;
  • Помимо, указанных средств также очень эффективна ванночка из отваренного картофеля. Для выполнения этой процедуры нам понадобится не сам картофель, а его отвар, поэтому перед варкой, картофелины следует тщательно промыть. После процедуры руки нужно смазать любым маслом (особое внимание уделяйте коже вокруг кутикулы, а также ноготкам). Остатки масла следует промокнуть салфеткой;
  • Еще одним эффективным способом воздействия являются обычные лимоны. Их следует разрезать пополам, и поместить в мякоть ногти. В таком положении необходимо побыть несколько минут. Хорошие лимоны не стоит сразу же выбрасывать, т.к. вы можете их использовать в течение 1 недели.

А как же салонные процедуры?

Да, стоит отметить, несомненное преимущество салонных процедур в борьбе с расслоением, а также ломкостью ногтей. Однако салон необходимо выбирать тщательно, в нем должен работать профессионал, который сможет определить вашу проблему и подобрать индивидуальное лечение.

Стоит отметить, что неправильно подобранное лечение может либо попросту не оказать никакого воздействия, либо усугубить ситуацию.

Правильный домашний уход в сочетание с салонными процедурами приведет ноготки здоровое состояние за сравнительно короткий промежуток времени. Ухаживайте за собой, а при любых проблемах лучше всего обратиться к специалисту, который точно определит вашу проблему и подберет курс лечения, помимо этого, с ним вы сможете согласовать включение в уход домашних способов.

Ногти слоятся лечение: видеурок

Что делать, когда слоятся и ломаются ногти на руках и ногах?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Никто не сможет точно сказать, что делать, если ногти слоятся и ломаются, лечение назначает врач. Оно определяется диагнозом, установленным по результатам исследований, и должно воздействовать не только на сами ногтевые пластины, но и на весь организм, для того чтобы искоренить непосредственную причину нарушения.

Какие же лекарственные средства может посоветовать доктор?

  • Тактика лечения при недостаче в организме витаминов, макро и микроэлементов сводится к восполнению необходимых веществ, аминокислот. Для коррекции баланса необходимо внести качественные изменения в рацион, а при необходимости – принимать курсом специальные поливитаминные комплексы.
  • Тактика лечения при системных нарушениях в организме определяется в зависимости от того, какой орган или система поражены. К примеру, нередко ногти слоятся и ломаются после продолжительного курса антибиотикотерапии, а также при болезнях печени, поджелудочной или щитовидной железы. Таким образом, лечение назначается в соответствии с исходной патологией. При этом необходимые лекарственные препараты следует принимать одновременно с изменениями в пищевом рационе.
  • Если ногти стали слоиться и ломаться вследствие агрессивного влияния химических и чистящих средств, необходимо обратить особое внимание на профилактические меры: обязательно ношение защитных перчаток, предупреждающих непосредственный контакт кожи и ногтей с химическими агентами и водой. Если пренебречь указанным правилом, то любое лечение не принесет ожидаемого положительного результата.
  • Если проблема с ногтями возникла по причине нарушенной технологии проведения маникюра, то лучший способ лечения – это сменить мастера на более квалифицированного специалиста. Если же вы ранее делали маникюр самостоятельно, то имеет смысл сменить инструменты на более качественные, либо посещать для такой процедуры маникюрный салон. Для улучшения состояния ногтей можно испробовать народные методы, о которых мы расскажем ниже.

Как укрепить ногти, если они слоятся и ломаются?

В зависимости от первопричины ломкости и расслоения ногтей, доктор может назначить следующие лекарства:

Способ применения и дозы

Мазь втирают в ногти и близлежащую кожу утром и вечером на протяжении 4 дней.

Редко – аллергия, зуд, дерматит.

Антибактериальное и иммуностимулирующее средство. Не рекомендуется применять более 5-7 дней.

Втирают в ломкие ногти ежедневно на ночь, до полного восстановления пластины.

Крайне редко – аллергическая реакция.

Масло смягчает, питает, заживляет, укрепляет ткани. Наружно может применяться в любом возрасте.

Наносят непосредственно на ногтевые пластины два раза в сутки. Перед нанесением их поверхность необходимо очистить и обработать антисептиком.

Крайне редко – сухость кожи, местное раздражение.

Мазь эффективно борется с дерматомикозами, онихомикозами, кандидозами, которые могут стать причиной ломких и слоящихся ногтей.

Мазь или желе втирают в пораженные ногтевые пластины утром и вечером. Длительность лечения определяется положительной динамикой восстановления.

Редко – легкое жжение кожных покровов в зоне нанесения средства.

Средство, улучшающее местные обменные процессы, ускоряющее восстановление тканей.

Мазь наносят на поврежденные места дважды в сутки в течение недели или больше.

Крайне редко – аллергическая реакция.

Гелиомицин обладает антибактериальным и антивирусным действием, малотоксичен.

Рекомендованные витамины и комплексные препараты:

Таблетки принимают целиком, после еды, по одной штуке трижды в сутки.

Пьют по одной капсуле дважды в сутки с едой. Курс – не меньше месяца.

Можно принимать внутрь с 14-летнего возраста по одной таблетке в день, после еды. Оптимальная продолжительность курса – 1 месяц.

Содержимое капсулы наносят на ногтевые пластины ежедневно, перед сном. Длительность лечения – не меньше двух недель. Одновременно можно принимать препарат внутрь (по одной капсуле ежедневно, с едой).

Принимают по одной таблетке за завтраком, на протяжении четырех недель.

Комплексный препарат состоит из курса таблеток и капсул. Принимают по одной таблетке и одной капсуле в день, с едой. Лечение должно продолжаться один месяц.

[1]

Физиотерапевтическое лечение

Врачи не так уж часто подключают физиотерапевтические процедуры для устранения расслаивания и ломкости ногтей. Тем не менее, существует несколько методов, которые позволяют за относительно короткое время восстановить ногтевые пластины и вернуть им здоровый вид.

Специальные парафиновые аппликации или ванночки демонстрируют продолжительный видимый эффект. Непосредственно процедура занимает не более тридцати минут. Курс парафинотерапии включает в себя 5-10 сеансов, в зависимости от запущенности проблемы.

  • Запечатывание ногтевых пластин.

Относительно новая процедура запечатывания заключается в нанесении на поврежденные пластины специальных веществ или масс, которые обеспечивают насыщение тканей ногтя необходимыми полезными компонентами. В качестве такой массы может быть использована смесь воска с медью, минеральные масла, биогель, воск с минеральным маслом. Как правило, лечение с помощью подобных процедур проводят на протяжении месяца.

Массаж можно проводить, как в специальном кабинете, так и в домашних условиях. Желательно дополнительно использовать укрепляющие масла, питательные кремы, которые втираются в ногтевую пластину и ускоряют восстановление.

[2], [3]

Лечение в домашних условиях

Если ногти слоятся и ломаются из-за недостачи кальция в организме, то исправить ситуацию поможет следующий рецепт: собирают скорлупу от куриных яиц, промывают её и хорошенько просушивают. Далее мелко крошат и в течение 10 минут прокаливают в духовом шкафу (или на сухой сковороде, при постоянном помешивании). После этого скорлупу перемалывают в кофемолке или ступке до состояния порошка, пересыпают в емкость с плотно прилегающей крышкой. Средство хранят в холодильнике, употребляя его по одной чайной ложке в течение пары недель.

Кроме этого, следует разнообразить свой рацион полезными продуктами. К примеру, мало кто знает, что кальций присутствует не только в молочных продуктах. Огромное его количество имеется в зелени: укропе, листьях мяты и сельдерея, петрушке. Богаты кальцием и другие продукты:

  • семена тмина и фенхеля, эстрагон, чабрец;
  • семя мака и кунжута, семена льна, подсолнечника;
  • грецкий орех, фундук, миндаль;
  • соя, сыр тофу;
  • водоросли.

Для лучшего усвоения кальция необходимо чаще гулять на свежем воздухе, желательно – в солнечную погоду, заниматься активными играми, закаляться.

Народное лечение

Народные рецепты помогают избавиться от многих проблем со здоровьем. Не исключением является и ситуация, когда ногти слоятся и ломаются, ухудшается их внешний вид. Известно много методов для решения такой проблемы, и каждый из них по-своему эффективен:

  • Принятие теплых ванночек с добавлением оливкового масла действительно творит чудеса. Можно добавить масло в теплую воду и удерживать в ней руки в течение 10-15 минут, а можно просто немного распарить ногти в теплой (не горячей!) воде, а после этого втереть в пластины немного оливкового масла. Процедуры повторяют ежедневно (предпочтительно – на ночь) на протяжении 14 дней.
  • Втирание сока лимона в ногти, которые ломаются и слоятся, а также протирание их лимонной кожурой позволяют насытить ткани всеми необходимыми питательными веществами. Эффективность процедуры обусловлена наличием в кожуре эфирных масел, витаминов. Уже через 1-2 недели ногти станут крепкими, а проблема ломкости исчезнет.
  • Использование йода для нанесения на поврежденные ногтевые пластины – достаточно распространенный способ для их укрепления. Йодом смазывают ноготь вечером, чтобы наутро средство впиталось и не оставило неприятного желтого следа. Знатоки утверждают, что порой достаточно 5-6 процедур, чтобы ногти перестали ломаться и слоиться.
  • Массаж с применением морской соли помогает надолго забыть о ломких ногтях. Берут крупную морскую соль и втирают её во влажные ногтевые пластины и зону вокруг них. Массаж должен продолжаться около 10 минут, ежедневно, на протяжении 1-2 недель. После процедуры руки споласкивают теплой водой и наносят питательные крем.

[4]

Лечение травами

В качестве альтернативной помощи ногтям, которые слоятся и ломаются, может прийти лечение лекарственными растениями. Если соблюдать все нюансы рецептуры, то восстановить ногтевую пластину подобными средствами можно уже через 10-15 дней.

  • Сок алоэ древовидного наносят на чисто вымытые и просушенные ногти, поверх надевают защитные перчатки, выдерживают 1-2 часа. Далее моют руки теплой водой. Повторяют ежедневно.
  • Заваривают чай из ромашки (примерно 1 ч. л. сухого измельченного растения на 200 мл кипятка), добавляют 1 ч. л. соды и столько же морской соли. Выдерживают пальцы в теплом растворе в течение получаса. Процедуру повторяют ежедневно.
  • Перемалывают на мясорубке стебли лопуха и подорожника (произвольное количество), добавляют немного меда и куркумы. Погружают пальцы в полученную массу и выдерживают 15-20 минут, после чего моют руки в теплой воде (без моющего средства). Процедуру лучше проводить на ночь. Ежедневно нужно готовить свежее средство.
  • Измельчают один средний зубчик чеснока, смешивают с 1 ч. л. оливкового масла и 50 мл молока. Выдерживают ногти в полученной смеси в течение 20 минут, лучше – перед сном. Одновременно рекомендуется слегка массажировать ногти: это позволит полезным веществам быстрее проникнуть в ткани.

Гомеопатия

Когда ногти слоятся и ломаются, наиболее активно действуют такие гомеопатические средства, как Кониум 3, Туя 3Х (принимают трижды в сутки, дозировка уточняется в индивидуальном порядке у доктора-гомеопата).

Кроме этого, можно посоветовать и другие препараты гомеопатии:

  • Силиция 30-6-3
  • Графит 6-3
  • Ацидум флюорикум 6-12
  • Каустикум 3

Хороший эффект дает чередование по дням препаратов Кониум 3 и Туя 3Х.

Перечисленные средства хорошо воспринимаются пациентами. Побочных проявлений практически не бывает, за исключением единичных случаев, когда развивались аллергические реакции на тот или иной препарат.

[5]

Что делать, если ногти слоятся и ломаются: советы эксперта

Мы уже писали о том, о каких проблемах в организме может рассказать состояние ногтей. Настало время поговорить о том, как решить самые распространенные неприятности с ногтями (когда они слоятся и постоянно ломаются).

«Летидор» расспросил Анну Леджинову, мастера маникюра салона красоты Mrs.Right, о причинах, почему ногти теряют силу, и узнал, как восстановить их здоровье.

В чем проблема

Все очень просто. Ногти — зеркало вашего здоровья и образа жизни. Если вы болеете (например, в вашем организме не хватает железа, кальция, цинка, йода, меди, липидов, нарушена нормальная работа печени или желудочно-кишечного тракта, происходят какие-то инфекционные процессы), постоянно находитесь в состоянии стресса, голыми руками контактируете с химическими веществами (да-да, даже в современных средствах для мытья посуды есть немало вредностей), то, скорее всего, ваши ногти не в лучшем состоянии.

Кто в зоне риска

С подобными проблемами чаще всего сталкиваются те, кто страдает от сахарного диабета, не особенно тщательно следит за своей личной гигиеной, пожилые мужчины и женщины, а также люди, часто посещающие бассейн.

Интересно, что во время беременности ногти растут интенсивнее, чем до нее (этому способствует содержащийся в них белок). А вот после родов ногти, так же как и волосы, могут стать хрупкими, тонкими и ломкими.

Что нужно есть, чтобы улучшить ситуацию

Чтобы ногтевая пластина не слоилась и имела здоровый вид, необходимо употреблять в пищу продукты, придающие ногтям силу и прочность. Речь идет о сбалансированном и полноценном питании (с наличием всех нужных здоровью ногтей витаминов и минералов).

Рекомендуется включать в рацион продукты, содержащие витамины А, В5, С, Е, РР, железо, кальций, цинк, фтор, кремний, селен, полиненасыщенные жирные кислоты. Например, брокколи, куриные яйца, морковь, свежую морскую рыбу, печень трески, кунжут, миндаль, сыр, ягоды (малину, чернику), белые грибы, мед.

Продукты на фото: покрытие для слоящихся и ломких ногтей Nailtrition, ORLY; средство для укрепления ногтей с частицами серебра, Eveline; уходовый праймер Infinite Shine 2-в-1, OPI; базовое лечебное покрытие с эффектом камуфляжа, BANDI; кератиновая маска для ногтей RescueRXx™; CND

Как ухаживать за поврежденными ногтями

Способов помочь слоящимся и ломким ногтям немало. Я советую придерживаться следующих несложных рекомендаций:

приобретите средства для домашнего ухода за ногтями (эффективными считаются те, в состав которых входит морская соль, йод, репейное или миндальное масла, парафин);

хотя бы иногда чередуйте гель-лак с нанесением на ногти лечебных комплексов, которые призваны укрепить структуру ногтя;

ежедневно в течение 1 месяца делайте массаж кистей и пальцев (это помогает ускорить регенерацию тканей, стимулирует рост и обновление пластины);

Продукты на фото: крем «Тайна цветов Моринги», Бархатная ручки; питательный крем для рук, Himalaya; питательный крем для рук «Роза», mi&ko; увлажняющий крем для рук Hidraderm, Sesderma; масло для ногтей и кутикулы «Карите-Роза», L’Occitane

если вы предпочитаете делать процедуры в салоне, присмотритесь к японскому маникюру (японский маникюр заключается во втирании в пластину и кутикулу масла зародышей пшеницы и жожоба, маски на основе минеральных компонентов и специальной пудры на основе пчелиной перги);

самостоятельно не полируйте ногти в надежде, что это исправит ситуацию (скорее всего, своими непрофессиональными действиями вы еще больше истончите ногтевую пластину);

не придавайте форму ногтям, если они не идеально сухие.

Слоятся, крошатся, ломаются ногти: почему очень тонкие ногти, лечение, что делать в домашних условиях

Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, так и о здоровье их хозяина: читая кожа, ровные, розоватые ногтевые пластины эстетически привлекательны и располагают к человеку.

Ломкие, слоящиеся ногти придают рукам вид неопрятности и неухоженности, формируя определенный комплекс и лишая уверенности в себе. Не все знают, что часто такая ситуация – не только косметическая проблема, а, возможно, свидетельство каких-то отклонений в состоянии организма.

Слоение ногтей – это форма дистрофического изменения однородности структуры пластины ногтя с истончением и расщеплением ее на отдельные чешуйки. Отличительные черты: повышенная хрупкость, тусклость, ломкость, сухость, шероховатость поверхности пластины, медленный рост. В медицинской терминологии данное состояние, когда слоятся и ломаются ногти, относят к ониходистрофиям.

Слоящиеся, ломкие ногти – причины симптома

Чтобы понять, почему слоятся ногти, следует знать строение ногтя. Состоит ногтевая пластина из тонких, плотно прижатых друг к другу роговых пластинок, кератина, отвечающего за плотность, и прослоек воды, придающих ногтю эластичность и здоровый блеск. В составе пластин имеется много микроэлементов – кальция, серы, хрома, цинка и др. Рост ногтевой пластины происходит при делении зародышевых клеток в матриксе – светлой части основания ногтя в виде полумесяца. Растет ногтевая платина в сторону свободного края ногтя, выталкивая старые клетки вперед.

При воздействии ряда факторов между роговыми слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры, которые в дальнейшем формируют полость, расслаивающую пластину.

Внешние причины

Агрессивное воздействие химических средств и факторов среды, приводящих к обезвоживанию пластины ногтя:

  • Когда слоятся ногти, причина может заключается в контакте с бытовой и промышленной химией, щелочью, горячей водой без использования перчаток (см. также причины трещин на руках).
  • Использование формальдегидсодержащих лаков для ногтей.
  • Применение ацетоносодержащих растворителей для снятия лака, разведения загустевшего лака.
  • Наращивание ногтей.
  • Нарушение техники удаления искусственных ногтей.
  • Хроническое переохлаждение и пребывание в условиях пересушенного воздуха.

Механическое повреждение пластины ногтя:

  • Неправильная техника маникюра и педикюра.
  • Травмирование ногтя, связанное с профессиональной деятельностью: музыканты, операторы ПЭВМ, гитаристы и др.
  • Ушибы, сдавление ногтя.

Внутренние причины

  • Несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов А, Е, Д, кальция, магния серы, фосфора, селена. Частая причина подобного состояния у ребенка.
  • Патологии ЖКТ, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей, при которых нарушается метаболизм минералов, а также распределение микро- и макроэлементов в организме.
  • Железодефицитная анемия: недостаток железа негативно сказывается на состоянии ногтей.
  • Заболевания кожи и патологии, при которых поражается кожа, поскольку ногти являются производным кожи, они подвержены патологическим изменениям при данных состояниях:
    • Экзема;
    • Красный плоский лишай;
    • Врожденный эпидермолиз;
    • Псориаз;
    • Дерматомикозы – грибковые заболевания кожи и ногтей.
  • Гормональные перестройки в период пубертата и климакса, когда наблюдается избыток или недостаток тех или иных гормонов.
  • Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери.
  • Интоксикации тяжелыми металлами , препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины.

Психологические причины и психогенные патологии

  • Вредная привычка грызть ногти , стучать ногтями по твердой поверхности и др.
  • Онихофагия – навязчивое, неконтролируемое обкусывание ногтей.
  • Онихотилломания – патология, заключающаяся в стремлении пациента разрушить свои ногти какими-либо инструментом или собственными ногтями.
  • Стрессы, депрессия .

Характеристика слоящихся и ломких ногтей

Онихошизис

Характеристика Листовидное симметричное или срединное расщепление ногтевой пластины в поперечном направлении только свободного края ногтя без повреждения основной части. Может расти без обламывания, но с истонченным свободным краем. Ведущие причины
  • профессиональное заболевание ногтей от воздействия щелочных растворов
  • агрессивное воздействие среда, в том числе лака для ногтей
  • воздействие полировочных инструментов, используемых при маникюре
  • повторяющиеся травмы
  • неправильный маникюр
  • некачественные лаки
  • наблюдается при врожденном эпидермолизисе
  • рентгеновском дерматите
Цвет ногтя Иногда отмечается изменение окраски ногтевой пластины на сероватый или грязно-белый цвет. Какие ногти поражены Чаще наблюдается на указательных, средних и безымянных пальцах. Лечение Длительный прием витамина A, инъекции витамина B12, внутрь 10% раствор желатина длительно.

Онихолизис

Характеристика Заболевание ногтей трофического характера, когда ногтевая пластинка отделяется от ногтевого ложа. Происходит полное или частичное отслоение ногтевой пластины, начиная от свободного края или сбоку. Ведущие причины
  • травмы (профессиональные повреждения)
  • воздействие щелочей, кислот
  • болезни кожи (псориаз, экзема, стрептодермия и пр.)
  • грибковые инфекции
  • эндокринная патология
  • сифилис
Цвет ногтя Отслоившаяся часть пластины приобретает белесовато-серый цвет. Какие ногти поражены Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах. Лечение В зависимости причины и выраженности симптомов — удаляется (с помощью ножниц) отделившейся ноготь от ложа, в течение недели накладывается повязка с синтомициновой эмульсией, смазывается ложе жидкостью Кастеллани, внутрь курс витамина А и желатин.

Онихорексис

Характеристика Продольные борозды, начинающиеся от свободного края ногтя с дальнейшим расщеплением в продольном направлении. Осложняются глубокими трещинами ногтя. Ведущие причины
  • Экзема
  • красный плоский лишай
  • псориаз
  • авитаминозы
  • болезни ЖКТ.
Цвет ногтя Пораженные ногти имеют полосатый вид с перемежающимися светлыми и темными полосками. Какие ногти поражены Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах. Лечение Витамин A курсом 1 месяц

Ломкость ногтей

Характеристика
  • Обламывание свободного края ногтевой пластинки с разрушением всех или только верхнего слоя.
  • Формируется неровный край в виде неправильной бахромы.
  • Часто сопровождается повреждением ногтевого валика.
  • При срезании свободного края руки приобретают здоровый вид
  • Но при отрастании пластины снова появляются тонкие и ломкие ногти.
Ведущие причины
  • Неправильный маникюр
  • воздействие химических веществ и низких температур
  • эндокринная патология.
Цвет ногтя Цвет ногтя не меняется, за исключением свободного края, который становится местами прозрачным или белым с видимыми сколами ногтевой пластины. Какие ногти поражены Чаще поражены все ногти.

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Когда слоятся ногти, лечение должно начинаться с посещения миколога и дерматолога, а некоторых случаях – и гастроэнтеролога с эндокринологом. Только в этом случае терапия будет адресной, подобранной в соответствии с причиной патологии. Врач при необходимости назначает исследование ногтевой пластины на микроэлементы, грибок, а также биохимический анализ крови, кровь на гормоны.

Медикаментозное лечение

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Следует отметить, что положительное действие наблюдается при курсовом приеме препарата не менее 1 месяца.

Питание

Диета, полноценная белковыми продуктами, обогащенная фруктами и овощами (см. продукты, богатые витаминами А, С, Е), а также продуктами, содержащими кальций: молочные продукты, кунжут, орехи, шпинат.

Салонные и физиопроцедуры

  • Восковые и парафиновые аппликации , которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
  • Спа-маникюр , сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
  • Японский маникюр . Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
  • Салонное запечатывание ногтей . Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.
  • Диатермия – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
  • Ультрафорез витаминов А и Е , доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
  • Массаж рук , который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

Если слоятся ногти, что можно делать дома

К слову, чтобы ногти не слоились и не ломались, подойдут и обычные крема для рук, которыми пользуется каждая женщина. Главное не забывать втирать крем в область каждого ногтя и кутикулы. Оптимальный состав кремов, насыщенный витаминами, минералами и натуральными экстрактами растений, при правильном и регулярном применении позволяет улучшить внешний вид и способствует росту здорового ногтя.

  • Подноготный крем, цена 150 руб
  • Крем бальзам для ногтей «Народный целитель» цена 90 руб
  • Крем ДиаДерм цена 75 руб

Воски для ногтей

Чтобы ногти не слоились в домашних условиях, используют воски для ногтей. Все они имеют в основном составе натуральный пчелиный воск и могут использоваться как альтернатива салонному запечатыванию. Цена баночки 100-150 руб.

Лечебные лаки

Если ногти стали ломкими, можно использовать лечебные лаки: серия лечебных лаков от Eveline, Dance Legend, FIONA. Содержат витамины и активаторы роста, безопасно запечатывают поврежденную пластину, защищая ее от внешних воздействий. Некоторые лаки могут использоваться и с декоративной целью. Цена 100-250 руб.

Лечебные грязи

Илистые, сопочные, торфяные, богатые минералами и биологически активными веществами. Грязь разводят в горячей воде до вязкой консистенции и отсуживают до 40-37 С, затем плотным слоем наносят на ногти, выдерживают 15 минут, после чего смывают и ополаскивают руки в подсоленной морской солью воде. Делают такие процедуры ежедневно в течение 7 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Народная медицина – как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

Растительные маски для рук и ногтей

Все маски готовятся путем измельчения компонентов на блендере или на терку и смешивания. Наносят маски на дистальные фаланги пальцев и ногти на 10-15 минут, желательно после разогревающей ванночки или легкого массажа. Варианты масок:

Слоятся и ломаются ногти? Как быть?

Почему слоятся и ломаются ногти и как с этим бороться – такой вопрос сегодня мучает многих людей. Эти проблемы могут быть вызваны разными причинами, и поэтому проявляются у людей различного пола и образа жизни. Безжизненные ломкие ногти без естественного блеска становятся большим огорчением девушек, стремящихся к бесподобному длинному маникюру.


Содержание:

Причины

Такая проблема, как расслоение, ломкость или шелушение ногтей может встречаться как у взрослого, так и у ребенка. Причиной таких изменений чаще всего является недостаток тех или иных веществ в организме, отрицательно сказывающийся на процессах образования и роста ногтевых пластин:

  • Витамины. В особенности – A, C и E. Эти элементы вместе с собой приносят в организм калий, железо и цинк – одни из главных «кирпичиков», необходимых для строительства ногтевой ткани. Для восполнения дефицита рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, вводить в рацион орехи, злаки, капусту, сыр, красное мясо, бобовые, зелень и печень.
  • Бытовая химия. Содержащиеся в моющих средствах активные компоненты довольно часто оказывают разрушающее воздействие на ногти. Просто подумайте, что происходит с руками при контакте с раствором, уничтожающим ржавчину и налет. Для того чтобы этого избежать следует всегда работать в резиновых перчатках.
  • Регулярное пребывание во влажной среде. Возможно, вы слышали о том, что ногти растут в воде. Это правда, но для этого достаточно проводить водные ванны с питательными или расслабляющими компонентами. Регулярное же нахождение пальцев в воде размягчает пластины, от чего они начинают слоиться и разрушаться, очень редко случается даже так, что ноготь отходит частично или полностью. Чтобы этого избежать, необходимо обрабатывать руки и пластины специальным кремом – он создает некоторое подобие защитной пленки на поверхности.
  • Некачественный уход. Многие в стремлении улучшить свои ногти лишь делают им хуже. Одна из самых распространенных ошибок – подпиливание мокрых ногтей. Всегда работайте с сухими и протертыми пластинами. Помните и том, что для полного их высыхания необходимо 10-15 минут, просто протереть будет недостаточно. Отдайте предпочтение стеклянным или металлическим пилкам – они, в отличие от металлических, не создают царапин на поверхности и не способствуют тем самым разрушению ткани. И не забывайте, что подпиливание всегда производится в одном направлении.
  • Контакт с пищевой и технической содой разрушает верхний слой ногтя. Это может быть причиной их плохого здоровья у людей, профессиональная деятельность которых предусматривает использование этих веществ.
  • Механические травмы. Мы сами зачастую становимся виновниками своих бед – можно ненароком воспользоваться ногтем для поддевания чего-либо, в качестве отвертки или обгрызть во время волнения. А иногда ноготь можно придавить или ударить случайно. Нередко и это становится причиной нарушения структуры ногтевых пластин.
  • Грибок. Микозы и другие грибковые инфекции на ногтях разрушают ноготь изнутри, изменяя цвет и плотность пластин. Такие заболевания требуют длительного комплексного лечения.

Проблемы в организме, влияющие на состояние ногтей

Человеческий организм – сложная взаимосвязанная система. Поэтому изменения в работе одних систем может сказываться на здоровье и внешнем виде других. При должном подходе ногти могут быть своеобразной сигнализацией, предупреждающей о нарушениях и болезнях внутренних органов. Для того чтобы развеять сомнения, следует обращаться к профильному специалисту за консультацией и назначением лечения. В следующей таблице представлено примерное соответствие того, какие нарушения могут быть сигналом о внутренних проблемах организма:

слоящиеся ногти синюшного или более светлого, чем кожа, цвета сердечно-сосудистая система
углубленные поперечные полосы и борозды могут свидетельствовать о протекающих инфекционных поражениях или быть последствием уже перенесенных инфекционных процессов
вертикальные борозды чаще всего являются следствием несбалансированного питания
сильное расслоение пластин нарушения обмена веществ, причем как в области ногтевого ложа, так и во всем организме
белые точки и пятна, сопровождающие слоение и ломкость повышенный уровень содержания сахара в крови
желтые пятна заболевания легких и дыхательных путей
выпуклые белые бляшки (как правило – в большом количестве) может быть сигналом о наличии в организме скрытой вирусной инфекции
вогнутые ногти практически всегда это говорит о дефиците железа в крови

Основные рекомендации

Комплексное воздействие, позволяющее вернуть ногтям здоровье, оказывает общий положительный эффект на весь организм и также рекомендуется в случаях, когда шелушится и трескается кожа, выпадают волосы:

  • Сбалансируйте питание. В вашем рационе должны быть все основные минеральные вещества и витамины. Обязательно употребляйте мясо, творог, сыры, орехи, злаки, рыбу, яйца, морепродукты, сельдерей, свеклу, бобовые, цитрусовые и ягоды.
  • Отнеситесь ответственно к режиму дня. Отведите для бодрствования от 7 до 8 часов в сутки.
  • Бросьте вредные привычки. Алкоголь провоцирует ухудшение здоровья кожи, а курение портит и изменяет ногти в цвете. Кроме того эти факторы оказывают общее ослабляющее воздействие на иммунную систему и обмен веществ.
  • Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Проблемы нервной системы тоже ослабляют ногти на руках и ногах.
  • Используйте бытовую химию только в перчатках.
  • Освойте правила и технику гигиенического маникюра.

Профилактические и укрепляющие процедуры

Для того чтобы ногти не разрушались, а в случае лечения – быстрее восстановились, необходимо следовать основным рекомендациям по уходу за ними:

  • Не более 5-6 умываний рук в сутки. Дело в том, что вода является одним из главных компонентов в строительстве ногтевой ткани. А постоянно мытьё лишает ее влаги. Для пары лишних раз можно воспользоваться влажными салфетками.
  • Грамотный гигиенический маникюр. Должен проводиться примерно раз в неделю. Кутикулу обязательно размягчать с помощью ванны или специального средства, затем отодвигать апельсиновой палочкой.
  • Поддерживать правильную форму пластины. Лучше всего для подпиливания использовать стеклянные или бумажные пилки.
  • Регулярно применять увлажняющие и питательные кремы.

Лечение слоящихся ногтей

В общем, лечение ногтей, подверженных расслоению и ломкости, одинаково. В первую очередь необходимо устранить причину нарушений, если она не связана с ногтевым ложем и процессом кератизации. После, можно приступать к восстановлению и укреплению ногтей с помощью различных косметических и домашних средств.

  • В случаях, когда ногти сильно слоятся, лучше начать с теплых водных ванн с морской солью. Однако злоупотреблять не стоит – после 2-недельной терапии следует сделать перерыв.
  • Покрывайте перед сном ногти тонким слоем йода. Не стоит переживать по поводу желтого цвета – он сойдет к утру.
  • Постарайтесь исключить использование цветных лаков. Если без них не обойтись – применяйте прозрачное лечебное покрытие.
  • Вы можете создать эффективное лечебное средство в домашних условиях: нужно смешать небольшое количество оливкового масла с соком лимона. Данный раствор необходимо втирать в поверхность ногтевых пластин перед сном и надевать на руки тканевые перчатки.
  • Неожиданно полезной может оказаться вода, оставленная после отваривания картофеля. Ванночка из этого раствора положительно сказывается не только на ногтях, но и на коже рук. Для улучшения результата после ванны можно втирать растительное масло в небольших количествах.
  • Совмещайте массаж ваших пальчиков с втиранием миндального, жасминового, розового или кунжутного масла.
  • Один-два раза в месяц проведите запечатывание ногтей в салоне или дома.

Домашние маски

Хорошим вариантом для решения вопроса, что делать для восстановления поврежденных ногтей, являются маски, приготавливаемые своими руками:

  1. Маска на основе перца. Для нее необходима ½ чайная ложка молотого перца чили. Данную массу необходимо смешать с 1 чайной ложкой воды и равной порцией крема для рук. Этот раствор наносится на поверхность ногтей и оставляется на 20 минут. По прошествии этого времени, кашица снимается ватным диском или салфеткой. Перец стимулирует кровообращение, ускоряя таким образом обменные процессы, благодаря чему ногти быстрее растут и обновляются.
  2. Масляная маска. Необходимо смешать столовую ложку оливкового и по 3 капли розового и жасминового масла, добавить туда сок половины целого лимона и морскую соль (2-3 чайные ложки). В данную смесь ногти опускаются на 15-20 минут. Ежедневное проведение этой процедуры дает видимый эффект уже через неделю лечения.
  3. Солевая ванна. В стакане горячей воды растворяется столовая ложка и пара капель лимонного сока. Ногти опускают в этот раствор на 15-20 минут. После двух недель применения требуется провести перерыв. Регулярная терапия делает ногти прочными и здоровыми.
  4. Желатин. Хорошее средство для лечения ногтей, у которых отслаивается верхний слой. В стакане горячей воды разбавляется столовая ложка желатина. Ногти опускаются туда на 10-15 минут.
  5. Травяная ванночка. Для приготовления такого средства используется по 1 ст. ложке зверобоя, ромашкового цвета и корня лопуха, залитые кипятком. Руки опускаются в данный отвар на четверть часа. Несколько таких процедур в неделю позволяют значительно укрепить ногти и избавить их от расслаивания.

Винные процедуры

Не менее полезным компонентом, для лечения, если очень слоятся ногти, может стать столовое вино. Используется оно в качестве основы для лечебных ванночек вместо воды. Вот некоторые особенные рецепты:

  • 100 гр. белого вина, 4 ст. ложки оливкового масла и 5 ст. ложек уксуса. В уксус последовательно вмешивают уксус и вино. Пальцы опускаются в раствор на 15 минут, а после осушаются с помощью полотенца или салфетки. После процедуры рекомендуется использование питательного крема для рук.
  • В 100 гр. подогретого белого полусладкого вина добавляются по столовой ложке меда и сливочного масла. После их растворения средство готово к использованию. Длительность одной процедуры – 10 минут.
  • В охлажденный отвар из 100 гр. воды и 2 ложек ромашки добавляются 3-4 ст. ложки белого вина. Время и порядок действий аналогичны предыдущим рецептам.

Ногти слоятся и ломаются: лечение в домашних условиях

Каждая дама желает всегда выглядеть на высоте, но ее красота — это не только безупречный внешний вид, но и здоровье. Здоровые ногти — это один из признаков ухоженности девушки, однако, сегодня это становится основной проблемой, т.к. окружающая среда негативно влияет на ногти. Именно поэтому нужно тщательно ухаживать за ноготками. Негативно влияет на ногти не только экология, но и несбалансированное питание, а также выполнение домашних работ (мытье полов, а также мытье посуды) без специальных защитных перчаток.

Довольно-таки часто, пытаясь избавиться от ломкости ноготков, девушки покупают дорогие средства. Однако раз на раз не приходится, и иногда дело может обстоять иначе. Хорошо, если продукт просто никак не отреагирует, но бывает и такое, что средство может попросту ухудшить состояние. Именно поэтому лучше всего не покупать дорогие препараты, а воспользоваться домашними способами лечения. Какие же способы домашнего лечения существуют при такой проблеме, как расслоение ногтей, а также повышенная их ломкость?

Первая помощь

Стоит понимать, что все домашние хлопоты, которые связаны с мытьем, следует выполнять только в резиновых перчатках. Частое полоскание рук в воде также негативно сказывается на коже рук, а также ноготках.

Если же ногти слоятся, то первое, что нужно сделать — это скорректировать свое питание. Если ноготки начали слоиться, то это обозначает, что в организме не хватает кремния и кальция. Для того чтобы восполнить недостаток этих витаминов в организме необходимо включить в рацион такие продукты, как фасоль (стручковую), бананы, петрушку, мясо, орехи, зелень (желательно свежую), а также смородину и молочку. Из-за того, что все эти продукты богаты целым комплексом витаминов, вы не только сможете подлечить свои ноготки, а также восполнить нехватку минералов и элементов в организме. Помимо этого, витамины положительно влияют на здоровье волос, а также на общее состояние организма.

В маникюрный набор должны входить такие инструменты, как:

  • Пилочка для подпиливания ноготочков (необходимо приобрести стеклянную пилку, т.к. металл ведет к проблемам с ноготками);
  • Лак (лечебный), который бы содержал в своем составе различные витамины, протеины, а также минералы;
  • Жидкость, предназначенная для удаления старого слоя лака без содержания ацетона;
  • Не используйте слишком часто лаковые покрытия

Если вы не можете обойтись без лака, то воспользуйтесь французским маникюром.

Помимо общих правил, которые стоит соблюдать, существуют также и конкретные способы лечения домашними средствами.

Лечение

Как быть, если ногти слоятся и ломаются? Безусловно, их нужно лечить. Игнорировать проблему ни в коем случае нельзя. Лечение дома — это процесс долгий (около 3 месяцев), поэтому не стоит рассчитывать на достижение быстрого результата. Это связано с тем, что проблему нужно решать не на временный промежуток времени, а полностью избавляться от нее.

  • Питание маслами. Лучшим маслом для рук и ногтей является оливковое средство. 1 ч.л масла (оливкового) смешивается с соком лимона (использовать натуральный сок, а не разведенный). Нанести данную консистенцию на ногтевую пластину, надеть перчатки, выполненные из хлопчатобумажной ткани, в которых следует лечь спать. Такую процедуру вполне достаточно выполнять несколько раз в неделю перед сном;
  • Ванночка для укрепления ноготочков. Данная процедура должна выполняться незадолго до сна. Для того чтобы приготовить ванночку нам понадобиться немного масла, а также лимонный сок (2-5 капель). Компоненты следует переложить в другую более объемную посуду, добавить воды. В такой консистенции свои ручки следует держать мин. 10 каждый день вечером перед сном;
  • Не менее эффектны специальные компрессы из воска (пчелиного). Для того чтобы выполнить компресс, вечером воск следует разогреть на водяной бане, и опустить туда свои ноготки. С такими компрессами следует ложиться спать. Не стоит переживать, что с утра вы не сможете снять компресс с рук, он довольно-таки просто слетает с пальцев;
  • Если кожа ручек страдает от сухости, то незадолго до процедуры (за 20 мин) следует их смазать кремом. Если строго соблюдать данную рекомендацию, то уже спустя несколько процедур вы отметите положительное воздействие крема на ручки, а о такой проблеме, как расслоение ногтевой пластины вы позабудете навсегда;
  • Помимо, указанных средств также очень эффективна ванночка из отваренного картофеля. Для выполнения этой процедуры нам понадобится не сам картофель, а его отвар, поэтому перед варкой, картофелины следует тщательно промыть. После процедуры руки нужно смазать любым маслом (особое внимание уделяйте коже вокруг кутикулы, а также ноготкам). Остатки масла следует промокнуть салфеткой;
  • Еще одним эффективным способом воздействия являются обычные лимоны. Их следует разрезать пополам, и поместить в мякоть ногти. В таком положении необходимо побыть несколько минут. Хорошие лимоны не стоит сразу же выбрасывать, т.к. вы можете их использовать в течение 1 недели.

А как же салонные процедуры?

Да, стоит отметить, несомненное преимущество салонных процедур в борьбе с расслоением, а также ломкостью ногтей. Однако салон необходимо выбирать тщательно, в нем должен работать профессионал, который сможет определить вашу проблему и подобрать индивидуальное лечение.

Стоит отметить, что неправильно подобранное лечение может либо попросту не оказать никакого воздействия, либо усугубить ситуацию.

Правильный домашний уход в сочетание с салонными процедурами приведет ноготки здоровое состояние за сравнительно короткий промежуток времени. Ухаживайте за собой, а при любых проблемах лучше всего обратиться к специалисту, который точно определит вашу проблему и подберет курс лечения, помимо этого, с ним вы сможете согласовать включение в уход домашних способов.

Ногти слоятся лечение: видеурок

Ссылка на основную публикацию