Комплекс Электры у девочки: как избавиться?

Комплекс Электры у девочек — в чем проявляется и как от него избавиться

Комплекс Электры – психологическое отклонение, комплекс последовательно развивающийся с возрастом у девочек и проявляющийся в виде неудержимого влечения (необязательно сексуального) к отцу и развитием негативного, чаще ревностного, отношения к матери. Данное психологическое отклонение считается аналогом Эдипового комплекса у мальчиков, когда сын, в различный период зрелости, находит свою мать, как идеал красоты, женственности и сексуальности. Комплекс получил свое одноименное название благодаря имени мифологической женщины, дочери царя Микен Агамемнона, которая помогла брату убить их родную мать из мести за смерть отца. Комплекс Электры не рассматривается современной психиатрией как существенное нарушение психопатологического состояния человека.

При отсутствии иных признаков психических отклонений, если пациентка не расценивается опасной для социальной среды, нет суицидальной предрасположенности, то не используется каких-либо специализированных средств медикаментозной терапии.

Часто для избавления от данного отклонения достаточно самоконтроля и нескольких лекций психоаналитика. Психоанализ комплекса Электры, как, собственно, и само название – тема многих споров психологов. В практической терминологии такое определение отклонения встречается сравнительно редко. Многие специалисты предпочитают давать комплексу более стандартное название – Эдипов комплекс у девочек, не разделяя причин возникновения отклонения на половые особенности.

Развитие комплекса Электры у девочек

Хотя многие психологи и не видят разницы в генезе комплекса у детей разного пола, однако характер зарождения и развития отклонения у девочек имеет свои отличия, характерные только для женского пола. Изначально, девочка одинаково привязана к обоим родителям, как правило, до 4-6 летнего возраста, когда ребенок обнаруживает у себя отсутствие мужского полового органа. Этот своеобразный шок является решающим моментом в развитии комплекса. Девочка начинает испытывать зависть к носителям пениса, ощущая его острую нехватку.

Такой феномен одновременно служит началом женской сексуальности, которая по-разному проявляется у детей этого возраста. Интерес к строению половых органов у брата, отца, самцов животных, активное обсуждение чувств и желаний со сверстницами – тревожный сигнал для родителей и специалистов, начало зарождения комплекса Электры положено. С годами женская сущность девочки может быть все более подавлена, а ее стремление к обладанию пенисом остается постоянно неудовлетворенным, гарантируя ей чувство собственного несовершенства.

Наряду с этим, отец девочки, как идеализированный ею носитель мужского полового органа, становится для нее смыслом жизни, обрекая на постоянные душевные переживания, которые очень часто могут вылиться в сексуальное стремление. Ребенок испытывает гипертрофированную нежную привязанность к своему родителю и начинает видеть в матери реальную соперницу, такую же «ущербную» анатомически, как и она, что часто приводит к зарождению ненависти, вплоть до физического устранения родительницы. Девочка выдвигает обвинения в адрес матери в том, что она родила ее без полового органа, с таким неким дефектом. Ощущения неполноценности в итоге могут привести к развитию комплекса кастрации.

Невозможность реализовать свои психические переживания наяву, и постоянный психоз со стороны матери могут привести к самоубийству ребенка. Комплекс кастрации порождает страх у мальчиков потерять свои половые органы, вследствие наказания за мысли или физические проявления внутренних переживаний относительно сексуальных влечений. Комплекс свойственен и девочкам и зачастую входит в синдром комплекса Электры.

С возрастом комплекс кастрации у мальчиков перерождается и крайне редко переходит в форму Эдипового. Девочки же – более благоприятная среда для развития комплекса Электры, в первую очередь потому, что физиологически, по мере взросления, девочка дольше находится в его власти, что напрямую сказывается на формировании женского характера. Преобладающему большинству девочек, по мере созревания, так и не удается преодолеть комплекс полностью, что зачастую может приводить к различным психологическим и психопатическим расстройствам.

Роль родителей в развитии комплекса

Одна из классических ситуаций, провоцирующих комплекс Электры – развод родителей, когда отец уходит из семьи к другой женщине, а ребенок остается с матерью-одиночкой. Трудная финансовая ситуация в неполной семье неминуемо ведет к психозам матери, излишней раздражительности, что не может не повлиять на отношение к девочке, особенно в подростковом возрасте, вызывая ответную агрессию у ребенка. Дочь в таком случае всегда будет на стороне отца, ведь он гораздо раньше нее понял, какую злую женщину представляет собой его бывшая жена.

Ситуацию ухудшают редкие встречи отца с дочерью, которые всегда несут положительные эмоции, подарки, прекрасное настроение, вопреки отношениям с матерью, тем самым поддерживая и активно развивая комплекс у ребенка. Матери также вносят свой вклад в поддержание комплекса, зачастую не уделяя должного вниманию воспитанию дочери, ссылаясь на нехватку времени и средств. В итоге, ребенок теряет остатки уважения к матери и тем более – любви, начинает воспринимать ее как служанку или соперницу.

Отцы очень часто вуалируют свое влечение к дочери параноидальной заботой о ней. Не разрешают пользоваться косметическими средствами, носить яркую, вызывающую одежду, противятся общению со сверстниками-юношами. Родитель точно уверен, что окружающие видят в его дочери те же качества, что и он сам. В такой ситуации, половозрелая девушка формируется закомплексованной и запуганной «серой мышкой», не умеющей пользоваться своими женскими чарами и проявлять свою женственность, дарованную ей матерью природой.

Нередки случаи, когда в какой-то момент времени отец начинает осознавать неправильное отношение к своему ребенку и кардинально меняет свое поведение, отталкивая от себя и подталкивая дочь к самостоятельности. Однако, девочка не способна так резко переключиться на окружающую действительность и шокирована таким поведением отца, пытаясь найти истинную причину изменения его отношения к ней. Как правило, у таких девочек при переходе на половозрелую стадию, в совокупности с комплексом Электры, начинает формироваться устойчивый комплекс неполноценности. Возникает полная уверенность в том, что окружающие не в состоянии оценить ее положительные качества.

Феномен комплекса у взрослых девушек

По достижении половой зрелости, особенно – после первого сексуального опыта, у девушек сформировано неверное представление о построении взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Взрослая женщина с комплексом Электры – это внешне сильная, независимая женщина со значимым уровнем эмансипации.

Такие женщины всегда самостоятельно пытаются добиваться внимания мужчин, причем тех, кого выберут сами. Не стоит говорить о том, что их избранники, как внешне, так и по признакам характера будут сильно напоминать отцов. Для женщины-Электры добиться мужчины, которого они хотят – превращается в манию, порой параноидальной подоплеки.

Интересен тот факт, что их выбор зачастую падает на мужчин сильных и независимых, с дерзким неуправляемым характером, которые на самом деле не могут и не хотят оценить женственность своих партнерш. У женщин с комплексом Электры, как правило, успехи в учебе и карьере, зачастую они выбирают мужские профессии, сходные по виду деятельности с профессией отца. Мышление у них сформировано по мужскому типу и у них всегда больше друзей среди мужской половины круга знакомых. Отдельная ситуация складывается с браком у женщин с хроническим комплексом Электры. Развивая в себе синдром «старой девы», они крайне редко выходят замуж в юном возрасте, чаще – после 27-30 лет, или не выходят вообще. При этом их избранник всегда на несколько лет, а порой и десятков лет старше и имеет весьма неплохое финансовое состояние и положение в обществе.

Как избавиться от комплекса Электры?

В современной психиатрии накоплен значительный опыт по выявлению комплекса Электры на его различных стадиях, в зависимости от возраста пациентки. Как уже говорилось выше, для психоанализа достаточно нескольких бесед психотерапевта, который поведет диалог в определенном направлении, задавая вопросы об отношении девочки (девушки, женщины) к своему отцу. Для читательниц, которые начали задавать себе вопрос самостоятельно «Как избавиться от комплекса Электры?» можно порекомендовать несколько профессиональных советов.

  • Отпустить отца. Не нужно скрывать от окружающих и, прежде всего, от себя душевных переживаний, вызванных невозможностью быть с отцом. Необходимо принять это как данность, ведь отец не может быть идеальным мужчиной и спутником на всю оставшуюся жизнь.
  • Отец не идеален. Он – всего лишь отец, это не бог, не бесстрашный рыцарь, это – обычный человек со всеми присущими ему достоинствами и недостатками,
  • Открыть себя, ведь каждая женщина красива, мила, нежна и благоуханна. Женщина – венец природы человека. Очень повезло, что вы родились женщиной. Откройте в себе самые положительные качества, прежде всего – женственность.
  • Изменить отношение к матери. Обязательно нужно пересмотреть свое отношение к матери и понять, что на самом деле гораздо более общего у дочери с матерью, нежели, у дочери с отцом.
  • Брать пример с более успешных женщин, преуспевших в развитии своей женственности – неотъемлемая часть подавления комплекса Электры.

Комплексы и подобного рода психологические расстройства присущи каждому человеку. Уровень душевного переживания напрямую зависит от отношения к своей проблеме. Постановка цели и попытки ее достижения – прерогатива сильных, энергичных людей, которые используют свои комплексы, трансформируя их.

Комплекс Электры: чем это может грозить

Комплекс Электры – это понятие из нео-фрейдистской психологии, которая изучает психосексуальное развитие женщины, уделяя особое внимание детскому и подростковому периоду. Исходя из этой концепции, в определенной стадии развития у девочки появляется осознание своего пола по отношению к другим девочкам и мальчикам, и особенно по отношению к своим родителям. Девочка понимает, что у нее нет пениса, как у отца, и неосознанно винит в этом свою мать – ведь это именно она родила ее такой. Дочь может особенно сильно привязаться к отцу, и тогда она становится ревнивой по отношению к своей матери, в которой видит соперницу в борьбе за внимание отца. Если оставить эту проблему нерешенной, у подростка развивается комплекс Электры.

В греческой мифологии Электра, дочь Агамемнона, после смерти отца очень страдала и тосковала по нему, а затем вступила в сговор со своим братом, чтобы убить мать, которую она считала виноватой в гибели отца. И только исполнив задуманное, она смогла стать счастливой. Этот миф перекликается с мифом об Эдипе, который убивает своего отца ради того, чтобы жениться на матери, правда, не зная о том, что это его родители. Так же, как эти мифы, комплекс Эдипа и Электры тоже имеет общие черты – суть их в том, что ребенок испытывает влечение к родителю противоположного пола.

К чему может привести такой комплекс

Но не только в том случае, если папа у девочки замечательный и души в дочке не чает, у подростка может развиться комплекс Электры. Довольно часто такая проблема возникает тогда, когда девушка за свою жизнь получает недостаточное или ненадлежащее внимание (например, если он слишком строг с ней) от своего отца. Отсутствие взаимопонимания с отцом может позже у более взрослой девушки вызвать желание компенсировать его недостаток в отношениях с другими мужчинами. Как правило, такие женщины всю жизнь отдают предпочтение мужчинам намного старше себя, желая оставаться для них женщиной-дочерью. Собственно, то же происходит и с женщиной, у которой был замечательный отец – в каждом мужчине она ищет черты своего отца и, как правило, не находит их, отчего почти никогда такие женщины не бывают счастливы в личной жизни.

Комплекс Электры также может привнести в характер девушки положительные, на первый взгляд, черты, которые в последующем не будут способствовать ее личному счастью. Еще в подростковом возрасте, «сражаясь» с матерью за внимание отца, девочка старается сделать все для того, чтобы отец был ею доволен. Она старательно учится, затем поступает в ВУЗ, получает специальность, чаще всего имеющую отношение к профессии отца, затем старательно делает карьеру, как правило, успешную. Все это приводит к тому, что у нее появляется властность и неженская твердость характера. Профессиональному росту это очень помогает, чего не скажешь о личной жизни.

Что можно сделать?

Как избавиться от комплекса Электры? Существенную помощь в этом могут оказать родители девочки, объединив свои усилия. Девочке-подростку кажется, что она уже не ребенок, а молодая женщина. Она может восстать против матери. Именно в этом возрасте она испытывает особую потребность в бунте и самоутверждении, но сейчас она станет самоутверждаться за счет попыток унизить свою мать. Правильной позицией отца в такой ситуации станет определение границ в отношениях с дочерью и полная поддержка своей супруги. Отец должен понимать: дочь пытается манипулировать им, используя отцовскую любовь, чтобы получить все, что она хочет.

Пожалуй, именно от позиции отца девочки, у которой начинает проявляться комплекс Электры, в первую очередь зависит, как сложатся отношения в семье в дальнейшем. Как правило, видя, что ее родители находятся в гармоничных отношениях и во всем поддерживают друг друга, девочка в конце концов начинает отождествлять себя с матерью и окончательно избавляется от комплекса.

Комплекс Электры: синдром покинутой девочки?

Девушка, которая в раннем возрасте потеряла отца и долгие годы невольно его идеализирует. Дочь, которая продолжает бунтовать против матери даже после того, как юность закончилась. Девочка-подросток, которую мечты о мальчиках привлекают больше, чем реальные отношения. Женщина, которая никак не может реализовать себя в профессии…

Многие из тех девушек и женщин, которым близки подобные стили поведения, проживают в своей жизни миф об Электре — утверждает юнгианский психолог Нэнси Катер, автор книги «Комплекс Электры в психологии женщины». Какие же архетипические ситуации, узнаваемые в современных семьях, описывает этот миф?

Психологический инцест с отцом

У преданий об Электре есть разные интерпретации — прежде всего, трагедии Эсхила, Еврипида и Сенеки. Суть конфликта можно представить таким образом: сначала Клитемнестра — мать Электры и Ореста — в союзе со своим любовником Эгисфом убивает Агамемнона, своего мужа. Проходят годы, Орест и Электра вырастают и принимают решение отомстить за отца: Орест, руководимый сестрой, убивает мать и Эгисфа.

Вглядываясь в эту историю пристальнее, обратим внимание на историю девочки, которая остро переживает потерю любимого отца.

Примерно до шести лет Электра жила как принцесса во дворце в Микенах со своим отцом Агамемноном, могущественным царем. Она росла «папиной дочкой», любимицей. Можно предположить, что маленькая Электра уже тогда боготворила отца. Позже, во время десятилетнего отсутствия отца, который отправился на Троянскую войну, ее стремление к идеализации усиливается. А смерть Агамемнона от руки Клитемнестры заставляет Электру навсегда зафиксировать идеальный образ мужественного, любящего, защищающего отца — образ, который уже не может быть скорректирован в реальности.

«Если сначала позитивная фантазия об отце помогает женщине, даря ей чувство надежды, — объясняет Нэнси Катер, — то со временем она становится деструктивной, потому что не дает ей жить дальше своей жизнью. Женщина живет лишь в своем воображении, не имея реальных отношений. Энергии для того, чтобы следовать собственной судьбе, у нее не остается».

Нарушенный образ матери

«Комплекс Электры» — это именно комплекс чувств, внутренних конфликтов и переживаний, не сводимых только к идеализации отца. Другая его грань — нарушенные отношения со своим телом и собственной сексуальностью, причина чему — в сложных отношениях Электры с ее властной матерью, Клитемнестрой. Мать не разделяет горя дочери, потерявшей отца, более того, она всеми способами обесценивает ее потерю.

«Клитемнестра объединяет в себе негативные аспекты материнского архетипа у Электры, — рассказывает Нэнси Катер. — Поглощающая мать не дает дочери расти, развиваться личностно или переживать радость, творчество, свободу. В более глобальном плане она отрицает уникальность и индивидуальность дочери». Особенно важно то, что негативный материнский образ нарушает связь Электры со своим женским «Я», со своей сексуальностью.

Комплекс Электры

Термин «комплекс Электры» придумал Карл Густав Юнг. В книге «Теория психоанализа» он предложил использовать его для того, чтобы описать эдипальную стадию развития у девочек — стадию, в которой 3-6-летняя дочь «развивает особую привязанность к своему отцу с соответствующим ревностным отношением к матери».

Портрет современной Электры

Портрет Электры с точки зрения Нэнси Катер выглядит следующим образом. Эта женщина психологически застряла в юношестве из-за своих неразрешенных отношений с отцом. Она продолжает горевать о нем много лет спустя и не может найти свое место во внешнем мире. Она идентифицирует себя с ролью жертвы, обвиняя мать во всех своих проблемах. Она проецирует свою силу на мужчин (прежде всего, на своего отца и брата, Ореста) и неспособна действовать: она просто ждет, когда брат придет и спасет ее. В то же время она бессознательно имеет завышенное мнение о себе как о принцессе.

Миф об Электре проживают сегодня множество женщин и девушек. Потеря отца — речь не только о смерти, но об уходе отца, разводе, — нередкое явление в нашем мире. Оно становится травмой — как для матери, так и для дочери. Мать, которая не может справиться с утратой (злится на бывшего супруга, винит его или подавляет любовь к нему), с трудом вынесет поведение дочери, которая продолжает демонстрировать свою любовь к отцу. В результате мать становится закрытой к ее чувствам. Их взаимное непонимание усиливает новый брак матери, который дочь может воспринять как предательство по отношению к отцу и к ней.

Чувствуя себя в изоляции, девочка может уйти в мир фантазий, населенный героическими мужскими фигурами. Она будет мечтать о том, что однажды один из этих героев, похожий на отца, придет и спасет ее от жизни с матерью. В дальнейшем такие психологически инцестуозные отношения с идеальным отцом могут осложнить ее сексуальные отношения с мужчинами. Повзрослев, современная Электра также может переживать сложности в поиске собственного профессионального пути. И не только из-за депрессии и нежелания действовать. Если ее властная мать успешна в карьере, дочь может отказаться от реализации себя в профессии, чтобы избежать сравнения с матерью.

Найти свой выход

Молодые женщины, которые узнают себя в этой истории, не должны быть пойманы в ловушку мифа — настаивает Нэнси Катер. Она формулирует задачи, решение которых поможет выйти за пределы мифа и стать свободнее. Вот некоторые из них:

  • Проститься с отцом. Для того чтобы завершить процесс горевания, современная Электра должна войти в контакт со своим гневом на отца за то, что он бросил ее. Гнев играет важную роль в процессе горевания, и отказ признать его лишь продлевает этот процесс. Как только она сможет открыто выразить чувства гнева и брошенности, которые подавлены идеализированным образом отца, она будет способна принять свою потерю и идти дальше.
  • Отделить реального отца от идеального образа. Электра может узнать о теневых, негативных чертах своего отца после его ухода от родственников, друзей семьи или других людей. Однако существует вероятность, что она все равно будет привязана к идеализированному образу своего отца. Поэтому современная Электра может отработать данный вопрос косвенным образом через свои последующие отношения с мужчинами.
  • Восстановить отношения со своим анимусом. Свой анимус (мужскую часть женской психики) женщины-Электры проецируют на мужчин. Важно определить, какие это черты — например, способность ставить цели, принимать решения, совершать поступки, — и развить их в себе самой. Как только эти проекции будут возвращены, психическая энергия высвободится, и женщина сможет стать более сильной, ответственной, готовой искать свой путь в жизни.
  • Открыть в себе женственность. Современной Электре предстоит пересмотреть свои отношения с матерью, признать, что они с ней во многом похожи друг на друга, попытаться увидеть в ней позитивные черты и восстановить связь. Что делать, если отношения разрушены безвозвратно? К счастью, архетип позитивной матери существует внутри нашей психики. Женщина-Электра может восстановить с ним связь различными путями. Фигуры позитивной матери могут появиться в ее снах, она может также взаимодействовать с ним через свои отношения с другими женщинами — учителями и друзьями.

Нэнси Катер убеждена: узнавание мифа позволяет нам не только глубже понять собственные переживания, но и сделать первые шаги к освобождению от его бессознательной силы.

Электра. Смягчающие обстоятельства

Сюжет об Электре не теряет своей популярности и по сей день: постановки идут сегодня одновременно в нескольких театрах. В чем притягательность этой античной трагедии? Взгляд психоаналитика.

Экзистенциальное отчаяние: к чему приводит отсутствие целей в жизни

Блаженное ничегонеделанье обычно подразумевает, что мы занимаемся тем, чем хочется. А что происходит с нашей психикой, если мы и правда ни к чему не стремимся?

Комплекс Электры в психологии. Как избавиться от комплекса Электры?

Увидев на улице мужчину, гуляющего со своей малышкой-дочерью, мы сразу умиляемся. Как же это трогательно: сильные руки заботливо вытирают запачканные мороженым щёчки, нежно заправляют в косичку выбившуюся прядь. Кроха тем временем постоянно обнимает своего отца и не отходит от него ни на шаг. Мы удивляемся такой искренней и глубокой взаимной привязанности, не подозревая, какими последствиями в будущем она чревата.

Легенда об Эдипе

Многие слышали эту трагическую историю. Именно она стала первоисточником, из которого психологи черпали информацию при исследовании Эдипова комплекса и комплекса Электры. Соответственно, и названия дали идентичные. Что касается древнегреческой мифологии, то именно она поведала миру о маленьком царевиче Эдипе, родившемся от фиванского правителя Лая и его прекрасной жены Иокасты. Радость пары была омрачена с первых дней существования младенца, которому оракул предсказал убийство родного отца. Чтобы избежать печальной участи, Лай приказал увезти мальчика в горы и оставить его там на произвол судьбы.

Миф об Электре

Корни проблемы также уходят в древнегреческие мифы. Именно они стали основой для описания в современном психоанализе Эдипова комплекса и комплекса Электры. Название последнему понятию дал известный ученик Зигмунда Фрейда – Карл Густав Юнг. Он утверждал, что комплекс Эдипа проявляется в слепом обожании матери её же сыном. Результатом становится его неспособность построить личные отношения, так как идеалом женщины для него всю жизнь остаётся кровная родительница. Что касается девочек, то они аналогично испытывают глубокую привязанность к отцу, соперничая с мамой за его внимание. Несмотря на протесты Фрейда, использовавшего только термин «комплекс Эдипа», аналог, предложенный Юнгом, отлично прижился в психологии.

Согласно мифологическим рассказам прекрасная девушка Электра настолько сильно любила своего отца Агамемнона, что после его смерти долго не могла смириться с печальным обстоятельством. Поэтому подговорила родного брата Ореста, чтобы он убил их мать и её любовника, которых она считала виновными в гибели отца. Так родился прекрасный миф, подаривший психоанализу понятие «комплекс Электры».

Общая характеристика

Проблему можно заметить уже в достаточно юном возрасте. Комплекс Электры у девочек проявляется приблизительно в 5 лет в виде неудержимого влечения к отцу. На уровне подсознания оно имеет сексуальный оттенок, в реальности же обретает форму тёплого, доверительного, но одновременно болезненно-привязанного отношения дочери к родному отцу, ревности к матери и направленной в её сторону агрессии, злости. Между взрослой женщиной и малышкой теряется связь, чувства охладевают – они становятся практически чужими.

Предпосылки

Психологи выделяют три основных платформы, на которых комплекс Электры по Фрейду может благополучно прорастать и развиваться:

  • Физическая схожесть девочки с отцом. Она в этом случае считает себя не только его кровным продолжением, а и одним целым, второй половинкой, без которой он не сможет прожить и дня.
  • Неудачный брак родителей, когда мать становится причиной его расторжения. Отвергнутый отец кажется малышке несчастным, лишённым нежности и заботы. Поэтому она неосознанно берёт на себя функции жены.
  • Родители хотели мальчика, вместо этого родилась девочка. В этом случае она пытается доказать, что нежданная дочка затмит любого наследника. Она пытается стать для папы “желанным сыном”: проводит с ним всё свободное время, выстраивает доверительные отношения.

Интересно, но эти предпосылки работают на бессознательном уровне, формируя у девочки тайное желание быть идентифицированной с отцом. Таким способом она неосознанно пытается предотвратить развод или добиться любви родителей.

Духовные причины идентификации

Девочка отождествляет себя с отцом из-за ряда факторов. Во-первых, этого может хотеть её собственная мать. Угаснувшие чувства, новые отношения на стороне или тяжесть бытовых проблем становятся причиной того, что она отдаляется от мужа. Пытаясь избежать домашних обязанностей, она их неосознанно перекладывает на дочь. Кроме того, видя в малышке схожесть с отцом, которого она винит в неудавшемся браке, она пытается вымещать зло на точной копии мужа.

Развитие комплекса на сексуальной основе

Как уже говорилось, психологи часто не делают полового различия в этой проблеме, относя комплекс Электры и Эдипов комплекс к одному и тому же психическому отклонению. Хотя, если копнуть поглубже, есть несколько небольших различий. Известно, что изначально малышка одинаково привязана к обоим родителям: она обожает маму, много времени проводит с отцом. Но приблизительно в 4–5 лет девочка обнаруживает, что её анатомическое строение отличается от мужского, главной особенностью которого является наличие фаллоса. В связи с тем, что у неё соответствующий орган отсутствует, малышка чувствует острую нехватку этой части тела, считает себя ущербной и завидует носителям мужского достоинства.

Ненависть матери

Отец девочки как носитель мужского достоинства очень скоро становится для неё идеалом, смыслом жизни. Ребёнок, сам того не понимая, испытывает гипертрофированное влечение к папе, часто имеющее в своей основе сексуальное желание. Поэтому, «заработав» комплекс Электры, девочка видит в матери реальную угрозу – соперницу, такое же “ущербное” и “обделённое” существо, как и она. Ненависть к родительнице иногда принимает настолько серьёзные масштабы, что может стать причиной для совершения преступления – убийства. Или приводит к суициду дочери из-за невозможности реализовать тайные желания.

В отличие от мальчиков, которые, слегка примерив феномен, часто избегают развития полноценного Эдипова комплекса, физиология девочек становится благоприятной средой для дозревания проблемы. С возрастом таким женщинам не удаётся избежать обострения отклонения, что приводит к тяжёлым последствиям: различным психическим расстройствам, соматическим заболеваниям и нервным срывам.

Развод и комплекс Электры

Классическая ситуация, провоцирующая отклонение, – развод. В этом случае часто именно отец уходит из семьи, оставив ребёнка с матерью-одиночкой. Оказавшись без былой финансовой и моральной поддержки, женщина начинает срываться на малышке. У неё могут наблюдаться частые психозы, излишняя раздражительность, что вызывает ответную агрессивную реакцию дочери, особенно если она пребывает в подростковом возрасте. Девочка, безусловно, будет всячески поддерживать отца: мол, он наконец-то понял, какая злая женщина его бывшая жена. Поэтому, чтобы ребёнок был на вашей стороне, уделяйте ему много внимания, не кричите и не идите на конфликт.

Поведение отца

Часто отцы своё параноидальное влечение к дочери вуалируют ярко выраженной заботой и опекой. Они не разрешают ей ходить на дискотеки, встречаться с мальчиками, сидеть с подругами в кафе. Даже обычная косметика и короткие юбки становятся табу. Родитель уверен: люди видят в девочке те же качества, что и он – зрелость и сексуальность. Поэтому начинает всячески ограждать дочь от общества. После такого морального давления барышня может вырасти закомплексованной серой мышкой, не умеющей проявлять женское очарование и прирождённый шарм.

Нередки случаи, когда, поняв своё неправильное отношение, отец резко меняет поведение. Он отталкивает девочку, разрешая ей полностью поступать самостоятельно. Комплекс Электры в таком случае дополняется маниакальным ощущением неполноценности. Девушка не может по мановению волшебной палочки переключиться на новую действительность, она чувствует себя неуверенно, думая, что общество не в состоянии распознать и оценить по достоинству все позитивные качества её характера.

Комплекс у взрослых женщин

Внешне это сильная и независимая женщина. Уровень эмансипации просто зашкаливает. Она сама выбирает партнёров и пытается добиться их расположения. Если в силу некоторых причин это не получается, то завоевание сердца конкретного мужчины перерастает в болезненную манию. Она может преследовать объект любви годами, часто используя извращённые методы: шантаж, профессиональную и любительскую слежку или даже анонимные угрозы.

Комплекс Электры: как избавиться?

Чтобы поставить правильный диагноз, психотерапевту достаточно несколько раз пообщаться с пациенткой. Специалисты утверждают, что, если вы хотите преодолеть комплекс Электры, лечение должно быть грамотным и профессиональным. Обычно оно состоит из определённого количества сеансов у врача, коллективных бесед с людьми, имеющими похожие проблемы. Немалую роль сыграете и вы сами, если будете всеми силами пытаться отпустить отца. Внушайте себе, что он прекрасный папа, но в качестве спутника жизни вам абсолютно не подходит.

Комплекс Электры: как победить психологическое наследие

Опубликовано 27 Окт 2016 12:46 © Женская доля

Комплекс Электры аналогичен мужскому Эдипову комплексу. Он обозначает нездоровый перевес в хорошем отношении к отцу и постоянную войну с матерью. Девочка ревнует отца к маме и воюет за его внимание. Во взрослой жизни это проявляется многочисленными несчастьями, хроническим одиночеством и депрессиями.

Что такое комплекс Электры

Мифология

Прообраз этого психоаналитического термина, Микенская царевна Электра, – не только настоящее украшение древнегреческой мифологии, но и одна из самых ярких героинь трагедий и даже опер, наравне с Медеей и Антигоной. К легенде Электры обращались великие творцы, начиная с Софокла и Еврипида, и, заканчивая Рихардом Штраусом и Сартром. А суть этой легенды, несмотря на разночтения, сводится к жестокой мести Электры и ее брата Ореста их матери – Клитемнестре за убийство отца – Агамемнона, к которому девочка питала огромную привязанность.

Две версии комплекса

Существуют две разновидности комплекса. Более известна первая, при которой мы имеем сильную, успешную, но одинокую женщину. Вторая разновидность не так хорошо изучена, но более распространена. При ней представительница слабого пола берет от родителя не силу, а слабость. Она становится на сторону обиженного, и зависает в роли униженной. При этом формы самозащиты и поведения у нее чисто мужские.

Вы можете подозревать у себя комплекс Электры, если:

  1. Вы нежно, по-матерински относитесь к отцу и постоянно «в контрах» с матерью.
  2. У вас не ладится личная жизнь.
  3. В отношениях вы рано или поздно оказываетесь в позиции жертвы.
  4. Были случаи психологической зависимости и залипания.
  5. Вам трудно расставаться с людьми. Даже если вам в отношениях плохо, вы не можете уйти. Важно не качество отношений, а их наличие.

Каким ветром его занесло в нашу жизнь

Комплекс Электры у себя очень легко распознать. Нет, не нужно краснея до корней волос, вспоминать, когда вы посмотрели на папу с нездоровым взрослым интересом. Скорее всего, этого не было никогда. Наиболее вероятно, что преобладающими эмоциями у вас была жгучая жалость или не менее острая ненависть.

Непереносимая по своему эмоциональному накалу жалость дочери-ребенка к взрослому мужчине возникает, когда он не может справиться с обстоятельствами, агрессией собственной жены и оказывается в позиции слабого. Эмоция может быть и неосознанной. Просто в вас живет какое-то детское воспоминание, где вам ужасно неуютно. И связано оно с мамой и отцом.

Комплекс Электры всегда возникает на фоне психотравмирующих и дисфункциональных отношений в семье. Там, где есть любовь и взаимная поддержка, никакие комплексы не формируются. Комплекс – это попытка ребенка выжить. Это шрам на теле его психики. Шрам, который прерывает здоровое течение жизненной энергии и мешает любить и строить отношения.

Как проявляется комплекс Электры

Психологическое состояние. Низкая самооценка и высокая тревожность. Высокая вероятность наличия невротических явлений. Страхи, депрессии, невозможность свободно проявлять себя в общении.

Общение. Друзей и подруг, как правило, нет или крайне мало. Раскрываться трудно. Невозможно из-за высокого уровня тревоги и страха быть отвергнутой. Общение со всеми или на расстоянии вытянутой руки или с позиции младшего. Эта позиция всегда провоцирует других на акты агрессии, и женщина постоянно оказывается в роли жертвы.

Любовь. Проблема в том, что девушка совершенно не владеет женскими способами общения. Она мужчина, только с женскими половыми органами. Она борется за власть, доказывает свое верховенство и постоянно противоречит. К сотрудничеству с противоположным полом она неспособна. В результате мужчина подспудно воспринимает ее как соперника и вступает в схватку.

Разрушение. Ситуацию осложняет неспособность женщины к здоровому проявлению агрессии. Она панически боится одиночества, поэтому терпит до изнеможения. Появляется тандем: садист – жертва.

Как выйти победительницей

Победить комплекс Электры сложно, но возможно. Придется потратить некоторое время, покопаться внутри своей психики и научиться работать над собой. Некоторые вещи будут болезненными и неприятными. Другие принесут настоящее удовольствие. Ведь раскрывать утерянные возможности и созидать себя очень здорово.

Алгоритм избавления от комплекса Электры:

  • Проститься с отцом (мужской сущностью) и помириться с мамой.
  • Отрегулировать своего «внутреннего мужчину». Отобрать у него несвойственные для женщины функции.
  • Развить свою женскую сторону: мягкость, гибкость, кокетство.
  • Избавиться от роли жертвы.

Чтобы пройти эти 4 шага правильным будет привлечь на помощь профессионального специалиста. Придется научиться спонтанности и разрешить себе поступать без опоры на тревогу и страх. Конечно, это чревато потерями в отношениях, но здоровых отношений ведь и нет. А то, что имеется, чаще приносит огорчения, чем радость. Изменения – шанс победить одиночество и получить более гармоничную жизнь.

Как проститься с отцом и помириться с матерью

Эта работа не имеет в виду фактический разрыв со своим отцом. Это скорее психологический акт. Девочка застряла в мужской форме поведения. Отец не мог себя защитить, и она взяла эти функции на себя.

Но женщинам несвойственны агрессивность, напористость, твердость, рациональность. Их природа — это мягкость, гибкость, пластичность и эмоциональность. Нужно символически отдать назад нехарактерное для слабого пола поведение и вернуться в женский лагерь.

Как это сделать? Существуют несколько способов. Их лучше использовать при участии специалиста, но можно попробовать и самой.

Упражнения

Упражнение «Прощание с отцом»

  • Поудобней сесть или лечь.
  • Мысленно увидеть своего отца.
  • Поблагодарить его за все хорошее.
  • Попрощаться, сказать: «Спасибо папа, теперь мой учитель не ты, а мама».

Упражнение «Примирение с мамой»

Цель: снять конфликтное состояние в общении с матерью, найти в себе женские черты и принять их.

  • Вспомнить ситуации детства, когда мама скандалила с отцом. Попытаться найти положительное объяснение ее поведению. Что ее заставляло поступать именно так, а не иначе.
  • Взять лист бумаги и перечислить общие черты характера с мамой.
  • Помириться с мамой в реальной жизни. В общении с ней выйти из позиции ребенка-жертвы и перейти в позицию взрослого, который общается с пожилым человеком.
  • Если невозможно помириться в реальной жизни, применить технику медитации и сделать это в своем воображении.

На любом этапе работы можно и нужно обращаться к психологу. Особенно, когда чувствуете, что внутренний процесс тормозится и не идет почему-то дальше.

Работа с «внутренним мужчиной»

Теория: внутри каждого человека существуют «инь» и «янь» – мужское и женское начала. У мужчин «инь» отвечают за чувствительность и эмоциональное развитие. У женщин «янь» также выполняют определенную функцию. Гармония возможна только во взаимосвязи этих качеств в человеке.

Ошибкой будет считать, что женское «янь» подобно мужскому. Девушка с мужеподобной стрижкой, в бесформенной майке и джинсах, бьющая бутылкой по голове обидчика после первых грубых слов – пример неправильного женского «янь».

Правильное женское «янь» это:

  • Планирование и постановка целей.
  • Умение организовывать себя и свою деятельность.
  • Защита своих границ от посторонних.

Упражнение «Внутренний мужчина»

Цель: перевести свое «янь» (внутреннего мужчину) из мужского варианта в женский.

В этом упражнении используется прием визуализации. Визуализация – это представление информации в виде визуального образа. Визуальный образ «собирается» большей частью из неосознаваемой информации и дает возможность наглядно увидеть и понять реальное положение дел, а не то, что мы думаем о себе, своих чувствах или желаниях.

Как это сделать?

  • Поставьте возле себя два пустых стула.
  • Закройте глаза, сосредоточьтесь и представьте сначала свою внутреннюю женщину, потом – мужчину.
  • Мысленно усадите их на два стула. Если не получается, попробуйте их будто бы выдохнуть на сиденья.
  • Рассмотрите их. Ваша задача состоит в том, чтобы увидеть все несоответствия. Нужно понять, что необходимо исправить.

У женщин, которые часто попадают в позицию жертвы и имеют комплекс Электры, внутренняя женщина выглядит более мене гармонично. Проблема – в мужчине. Он берет на себя гипертрофированные функции защиты. Именно поэтому женщина вступает в схватку с каждым мужчиной, вместо того, чтобы взаимодействовать с ним. Но силенок недостаточно (жертва) и внутренний “янь” кажется слабым, угловатым, недоразвитым подростком.

Позаботьтесь о силе своего внутреннего мужчины. Для этого представьте мужчин, которые ассоциируются у вас с представителями настоящей мужской силы. Неважно, будут ли это реальные персонажи или идеальный, выдуманный вами образ. Попросите идеал наделить силой ваше внутреннее «янь». Ощутите, как наливаются мускулы у вашего внутреннего мужчины, как он становится мужественнее и сильнее.

Уговорите своего внутреннего мужчину отдать функцию вашей защиты идеальному образу. Он может сопротивляться и отказываться. Уговаривайте его и обещайте все что угодно, но скиньте из себя этот груз.

Дайте вашему внутреннему мужчине какое-нибудь дело взамен. Это должно быть по-настоящему важное и нужное дело (например: материальное благополучие). Неважно, внутренний ли это, внешний ли представитель сильного пола – ему нужна настоящая работа.

Когда вы почувствуете, что внутренний образ «янь» гармонизовался, соедините их с «инь» в одно целое.

Полюбуйтесь своей работой, похвалите себя и отпустите образ.

Результаты

Упражнение имеет удивительное свойство. После его правильного выполнения, приходит глубинное понимание собственных мотивов и своего внутреннего мира. Но главное, что реальная жизнь также меняется. Женщина перестает соперничать с мужчинами, и они начинают притягиваться в ее жизнь, как по волшебству.

Женственность

Женственность у девочек с комплексом Электры и склонностью к роли жертвы проблематична. Все реакции на события, их оценка, поведение в стрессовых ситуациях идут не по женскому сценарию. По мужскому сценарию они тоже не идут. Получается гибрид бульдога с носорогом.

Она не умеет спокойно сообщать о своих желаниях и потребностях. Вместо этого, устраивает скандалы. Отсутствует привычка принимать заботу. Кстати, именно поэтому тираны ей кажутся нормальными. В трудных ситуациях она не ищет помощи. Отсутствие близости с партнером и доверительного общения принимает за норму. Не умеет радоваться мелочам. Презирает подружек за «легкомыслие и поверхностность».

Но все можно исправить. На самом деле, все не так уж сложно. Вернуть себе естественное женское состояние поможет обыкновенная забота о себе. Для этого нужно разрешить себе собственные желания.

Ответьте на следующие вопросы:

  1. Чего я в данный момент хочу?
  2. Что я могу для себя сделать?

И действуйте! Уделяйте себе как можно больше времени.

Не пренебрегайте телесными техниками: массажи, скрабы, ванны с аромомаслами, контрастный душ, маски. Делайте, все, что приносит вам удовольствие.

Не расстраивайтесь, если сначала процесс пойдет туго. Не останавливайтесь – в этом залог успеха. Включите удовольствие в свой ежедневный распорядок. Пройдет совсем немного времени, и вы почувствуете первые изменения в настроении. Появится мягкость, способность получать удовольствие от жизни и доверие к миру. Эти качества изменят вашу жизнь.

Как избавиться от роли жертвы

Роль жертвы – как вторая кожа. Но если она вам надоела до чертиков, способ избавиться от нее есть. Лучше, конечно, найти хорошего психолога и походить на терапию. Но кое-что можно сделать и самим.

Давайте разберемся, что заставляет жертву так себя вести?

  • Страх разрыва отношений.
  • Страх осуждения от других людей.
  • Страх потери близкого человека.
  • Страх одиночества.

Поэтому:

  • Она не заявляет о своих потребностях и желаниях.
  • Бесконечно терпит.
  • Не проявляет агрессию в ответ на грубое и агрессивное поведение ее партнера.
  • Позволяет бесконечно нарушать свои границы.

Как это исправить?

Не бояться не получится. Но, если вам надоело быть жертвой и вы уже убедились, что такая роль не приносит дивидендов, – вы все равно одиноки и несчастны, есть смысл рискнуть. Следует осознать, что ваше дальнейшее поведение будет для вас очень рискованным. Каждое ваше слово может привести к тому, чего вы так боитесь: разрыв, осуждение, потерю.

Но оно может принести и:

  • здоровые отношения;
  • настоящую близость и любовь;
  • свободу.

Правда, это произойдет не сразу. Но обязательно произойдет. И это главное.

Правила выхода из роли жертвы

  1. Не терпеть. Если вам что-то не нравится и не подходит, говорить, прекращать сразу.
  2. Делать только то, что хотите делать вы. Исполнять свои желания, а не чужие.
  3. Научиться счастливо жить с самой собой. Уметь оказывать себе поддержку и принятие. Перестать панически бояться одиночества.

Заключение

Комплекс Электры – тяжелое психологическое наследие. Но он раскрывает невиданные возможности для развития и движения вперед. Наша задача была подсказать вам, в какую сторону двигаться. И мы уверены, что на этом пути вас ждут приятные встречи и невиданные открытия. Главным же призом длинного и опасного путешествия будет знакомство с такой невероятной и прекрасной самой собой и истинная гармония в душе. Удачи!

ПОДЕЛИТЬСЯ ПУБЛИКАЦИЕЙ С ДРУЗЬЯМИ:

Комплекс Электры — как патологическая любовь к отцу

Комплекс Электры является одним из отклонений психики, которое может возникнуть, а также последовательно прогрессировать и развиваться у девочек в процессе взросления.

Характерным симптомом является влечение к отцу, которое носит неконтролируемый характер, и в большинстве случаев сопровождается отрицательным отношением к матери

Влечение может проявляться в виде сильной привязанности, которая далеко не всегда имеет сексуальную подоплеку. По своим проявлениям данный комплекс родственен Эдиповому комплексу, который может развиваться у мальчиков, когда они чувствуют схожее влечение к матери и неприязнь к отцу. Это отклонение на сегодняшний день не расценивается специалистами в области психиатрии как серьезное нарушение психического здоровья человека.

При отсутствии другой симптоматики, угрозы для общества или суицидальных мыслей, медикаментозное лечение обычно не требуется.

В большинстве случаев для нормализации состояния нужна лишь определенная самодисциплина и самоконтроль, а также терапия, которую оказывает психоаналитик во время бесед. Некоторые психиатры не считают данное отклонение самостоятельной патологией и продолжают называть его Эдипов комплекс, несмотря на тот факт, что он развивается исключительно у девочек.

Развитие комплекса

Как уже упоминалось, многие специалисты на сегодняшний день не разграничивают подобный комплекс у мальчиков и девочек, но патология все равно имеет разные причины возникновения.

В большинстве случаев ребенок изначально испытывает одинаковое отношение к матери и отцу, переломный момент обычно наступает в возрасте 4-6 лет.

Связано это с осознанием отсутствия у себя мужских половых признаков, что приводит к определенному шоку, который может спровоцировать соответствующие отклонения в психике.

Это приводит к развитию чувства зависти по отношению к обладателям мужского полового органа и ощущению его нехватки у себя.

Комплекс Электры на начальной стадии пробуждает интерес к половым органам представителей противоположного пола, их строению и особенностям функционирования. При наличии обсуждений этого вопроса с другими детьми родители должны проявить бдительность, поскольку это свидетельствует о начале развития отклонения.

Если оставить этот момент без должного внимания, с течением времени это может привести к полному подавлению женской сущности и развитию целого ряда комплексов, основанных на ощущении несовершенства собственного тела. Именно по этой причине девочка с рассматриваемым комплексом склонна к идеализации собственного отца, поскольку он является обладателем отсутствующего у нее пениса.

Во время полового созревания это может привести к возникновению определенного сексуального влечения. На данном этапе обычно зарождается и негативное отношение к матери, поскольку она видится главным конкурентом, обладающим схожими анатомическими особенностями. Нередко возникают обвинения в том, что она была рождена без пениса и это приводит к возникновению желания мести и физического избавления от соперницы.

Невозможность реализации своих переживаний и непонимание со стороны окружающих способствует нарастанию психоза и развитию суицидальных мыслей. Однако даже при отсутствии подобных проявлений комплекса, он способен нанести непоправимый ущерб, отрицательно сказавшись на формировании характера, в котором будут отсутствовать женские черты. У большей части девочек не получается полностью избавиться от патологии, что способствует развитию более серьезных отклонений, носящих психопатический характер.

Роль родителей в развитии комплекса

Развод родителей является одним из главных факторов, который может способствовать возникновению данного отклонения. Особенно часто это происходит при уходе мужчины из семьи, когда ребенок получает лишь женское воспитание.

Нехватка денежных средств для полноценного содержания семьи также способна привести к раздражительности матери и изменению ее отношения к собственному ребенку. До подросткового возраста это обычно не имеет заметных последствий, но взрослеющая девочка очень часто может проявлять ответную агрессивную реакцию. При этом она будет все чаще вставать на сторону отца и искать у него защиту и понимание.

Минимизация контактов отца с девочкой после развода приводит к ухудшению сложившейся ситуации и ускорению прогрессирования недуга. Их встречи в большинстве случаев носят положительных характер и восполняют нехватку эмоций, но если они происходят вопреки желаниям матери, то это усиливает негативное отношение к ней.

Отсутствие внимания и воспитания со стороны матери также провоцируют ускоренное развитие комплекса Электры, поскольку девочка теряет последние остатки уважения. Не испытывая положительных эмоций от подобного общения, девочка постепенно начинает видеть перед собой не мать, а лишь слугу или конкурентку.

В ряде случаев отмечается негативное воздействие отца на процесс формирования женского характера, чаще всего это происходит из-за слишком параноидальной заботы.

Запреты на использование косметики, покупку яркой одежды или общение с молодыми людьми в большинстве случаев являются следствием опасений, что посторонние люди могут видеть в девочке такие же качества и ощущать подобное влечение, что и он. Подобная забота влечет за собой лишь негативные последствия, которые выражаются в развитии различных комплексов и потери естественной женственности.

Иногда отец может осознать свою неправоту и внезапно изменить тактику действий, оттолкнув от себя дочь и предоставив ей полную свободу и самостоятельность. Это является весьма распространенной ошибкой, поскольку резкие изменения приводят к определенному стрессу и неумению правильно определить собственный порядок ответных действий. Многие девочки зацикливаются на этом, предпринимая многочисленные попытки понять и объяснить поведения своего отца, при этом они пытаются найти главную причину именно в себе. Это приводит к тому, что параллельно комплексу у них начинает формироваться и ощущение собственной неполноценности.

Комплекс у взрослых девушек

В определенный момент у повзрослевших девочек может возникнуть представление о правильности построения отношений с противоположным полом, которое не имеет ничего общего с действительностью.

Обычно это происходит сразу же после завершения полового созревания или получения сексуального опыта. Это приводит к развитию комплекса Электры в уже взрослом возрасте, при этом девушка будет производить впечатление независимости и наличия сильного характера, что является ложным внешним проявлением.

Она обычно нуждается в повышенном внимании со стороны противоположного пола, при этом все ее мужчины в подавляющем большинстве случаев имеют определенные сходства с отцом. Попытки добиться избранника, который не оказывает взаимного внимания, могут постепенно перерасти в манию.

Наблюдается закономерность, что в большинстве ситуаций их избранниками становятся сильные и независимые мужчины, которые на самом деле не готовы к серьезным отношениям и не могут оценить по достоинству их женственность. Взрослые девушки и женщины чаще всего останавливают свой выбор на мужских профессиях, как в процессе обучения, так и последующем построении карьеры.

Очень часто они выбирают род деятельности, который близок к той сфере, в которой работает их отец. Связано это с нарушением формирования женского характера и преобладанием мышления по мужскому типу. По этой же причине круг их общения состоит по большей части из представителей мужского пола.

Взрослые женщины с подобным отклонением в большинстве случаев выходят замуж уже после 30 лет или не делают этого вообще. При этом наблюдается закономерность, что их избранник фактически всегда значительно старше, а также отличается финансовым благополучием или занимает влиятельные должности.

10 признаков комплекса

Комплекс Электры обладает хорошо выраженной симптоматикой, поэтому его диагностика обычно не вызывает каких-либо трудностей. Выявить данное отклонение можно даже самостоятельно по следующим основным признакам:

  1. Отсутствие отца, но наличие остаточного чувства обиды на него за уход из семьи, а также частые воспоминания о нем во время испытания ярких положительных или отрицательных эмоций.
  2. Желание получить одобрение со стороны отца во взрослом возрасте даже по самым незначительным вопросам.
  3. Ощущение неприязни к матери, которое не имеет объективных оснований.
  4. Желание жить совместно с отцом, но без матери. При этом часто наблюдается осознание нелепости таких мыслей и осознание страха перед подобными фантазиями.
  5. Принятие отцовской стороны во всех семейных конфликтах даже при осознании его неправоты в определенном вопросе, который привел к ссоре.
  6. Предрасположенность к ориентированию на мнение отца при необходимости принятия важных решений в жизни.
  7. Неустроенность личной жизни и отсутствие семьи во взрослом возрасте по причине неудовлетворенности большинством представителей мужского пола, а также преднамеренный поиск недостатков или отрицательных сторон в каждом последующем избраннике.
  8. Схожесть большинства избранников с отцом, которая может проявляться как в характере, так и в каких-либо внешних чертах.
  9. Ощущение влечения к людям старшего возраста и совершение попыток заполучить их внимание даже при отсутствии взаимного интереса.
  10. Положительные эмоции являются редкостью, большую часть времени присутствует ощущение собственной неполноценности.

Как избавиться от комплекса Электры?

На сегодняшний день имеется множество методик по избавлению от комплекса Электры, их выбор осуществляется в зависимости от возраста девушки с данным отклонением. Обычно бывает достаточно всего нескольких сеансов у психотерапевта или психоаналитика, который способен донести до пациентки суть ее проблемы и дать общие рекомендации.

Однако многие девушки самостоятельно ощущают имеющуюся проблему и желают избавиться от нее, для этого можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Первоначально необходимо смириться и осознать невозможность своего нахождения рядом с отцом. При этом не стоит делать из этого тайну от окружающих людей, свои ощущения и переживания нужно обсуждать, не пряча в себе эмоции.
  2. Требуется осознать, что отец не является идеалом, он обычный человек, у которого имеются положительные и отрицательные черты характера, а также встречаются вопросы, в которых он бывает неправ.
  3. Необходимо осознать собственную женственность и ее положительные стороны.
  4. Пересмотреть историю своих взаимоотношений с матерью и понять, что с ней имеется гораздо больше общего, чем с отцом.
  5. Рекомендуется ознакомиться с примерами и историями других женщин, которым удалось подавить и полностью избавиться от комплекса Электры, поскольку это оказывает колоссальное мотивирующее воздействие.

Подводя итоги, можно дать следующие рекомендации, которые не позволят сформироваться комплексу Электры у девочки в раннем детском возрасте:

  1. Отец обязан проявлять внимание к своей дочери и участвовать в ее воспитании.
  2. В семье должен быть благоприятный микроклимат, а также отсутствовать скандалы, особенно связанные с вопросом воспитания детей.
  3. У девочки должно полностью отсутствовать чувство зависти к отношениям между родителями ее сверстниц.
  4. Отец должен проявлять внимание к жене и дочери, исключая любые грубости, а мать сохранять свою женственность.
    Необходимо обращать внимание на то, чтобы дочь любила и уважала отца, но не идеализировала его.

Как избавиться от комплекса Электры

Содержание статьи:

  1. Что такое комплекс Электры
  2. Причины возникновения
  3. Проявления
  4. Способы борьбы
    • Самостоятельные действия
    • Помощь психологов

  5. Последствия

Комплекс Электры — это психологическое отклонение, которое является аналогом Эдипова комплекса. При данной патологии девочка начинает ревновать мать к отцу в довольно агрессивной форме. Проблема такого плана может иметь сиюминутный характер, но в некоторых случаях обретает глобальные масштабы. Выражается это в том, что малышка или повзрослевшая затем дама враждебно относится к женщине, которая ее родила, в процессе соперничества за внимание отца.

Что такое комплекс Электры

Греческий миф, сюжет которого взял за основу своего произведения Софокл, гласит, что дочь Агамемнона хотела расквитаться со своей матерью. Девушка ненавидела ее за то, что та в сговоре с любовником убила отца Электры и покушалась на жизнь собственного сына. Терпя притеснения, дочь великого воина вынашивала планы мести и воплотила их в жизнь, когда ее повзрослевший брат Орест убил блудную мать с ее помощью.

Подобный термин впервые изучил Зигмунд Фрейд, а затем исследования в этом направлении начал дорабатывать его ученик Карл Юнг. На данной почве между учителем и его подопечным возник конфликт. Зигмунд подобную модель поведения считал исключительно женской версией Эдипова комплекса, что не желал подтверждать его последователь.

Следовательно, мнение, что комплекс Электры в психологии должен ассоциироваться исключительно с именем Фрейда, ошибочно. Именно Юнг наиболее детально рассмотрел это понятие в своей работе «Теория психоанализа» в 1913 году.

Причины возникновения синдрома Электры

При исследовании формирования Эдипова комплекса у женщины стоит рассмотреть разные точки зрения на данный вопрос. Большинство предположений ученых в этой области противоречит друг другу, но в их основе заключается главный вердикт — желание дочери стать главной фигурой в жизни отца.

Многие специалисты негативно отреагировали на исследования знаменитого психотерапевта касательно данной проблемы. Зигмунд Фрейд при всем неприятии своих умозаключений причины комплекса Электры видел следующим образом:

    Фаллическая стадия развития. Аналитик человеческих душ настаивал на том факте, что каждая девочка изначально относится одинаково как к матери, так и к отцу. По мере своего взросления она понимает, что лишена мужского полового органа, что приводит ее в недоумение. Такая вербальная «кастрация», по мнению Фрейда, вызывает у ребенка чувство неполноценности и вспышку агрессии по отношению к матери.

Раннее либидо. Известный психотерапевт основывал свои выводы на теории, что дети начинают испытывать интерес к противоположному полу с малого возраста. По его версии, в три года девочка уже осознает свою сексуальность и видит в матери уже не женщину, которая ее родила, а соперницу.

  • Животные инстинкты. Изучая работы Зигмунда Фрейда, иногда удивляешься его взглядам на человеческую сущность. Он реально считал людей в большинстве случаев примитивными особами с языческими наклонностями. Для него было нормой утверждать, что малышки всегда хотят своих отцов в сексуальном плане.
  • Именно женщины подвергли жесткой критике подобную расшифровку комплекса Электры. Мысль о зависти к мужскому половому органу наиболее возмутила Карен Хорни. Известная личность, которая пропагандировала неофрейдизм, категорически была не согласна с такой точкой зрения гения психоанализа.

    По мнению современных специалистов, патологическая любовь к отцу имеет следующие причины образования:

      Ревность к родителю. Не беря учение Фрейда за основу, большинство врачей считает ревность девочки по отношению к своему папе желанием завоевать его внимание без сексуальной подоплеки. Половое влечение к самому ближайшему родственнику они исключают, потому что в данном возрасте, по их мнению, либидо еще не функционирует.

    Равнодушие матери к отцу. Дети очень чутко реагируют на дисбаланс, который происходит в их семье. Комплекс Электры у девочек часто развивается из-за обиды за холодность по отношению к самому главному человеку в их жизни. Мысленно возведя своего отца на Олимп, такие малышки начинают в буквальном смысле ненавидеть собственных матерей.

    Ложная информация. Женщина-одиночка часто рассказывает своей дочери всяческие небылицы о ее биологическом отце. В большинстве случаев она позиционирует его как ушедшего из жизни мужчину-героя. При малейшем конфликте девочка начинает затем сравнивать идеального отца и родительницу с претензиями, что в конечном итоге способно вызвать комплекс Электры.

    Расставание родителей. Папины любимицы всегда остро реагируют на развод, который спровоцировала давшая им жизнь женщина. При этой ситуации они начинают ревновать отца не только к его бывшей жене, но и к новой избраннице родителя. Встречи с папой после развода супругов обычно носят положительный характер и провоцируют развитие комплекса Электры.

    Нехватка денежных средств. При разводе некоторые женщины из-за финансовых затруднений начинают срываться на своей дочери. Девочки чувствуют подобное изменение в отношении их матери и начинают идеализировать своего отца даже в случае его очевидного предательства и социальной неполноценности.

    Равнодушие матери к ребенку. Комплекс Электры часто развивается при недобросовестном отношении женщины к воспитанию своей дочери и параноидальной заботе со стороны папы девочки при этом. Холодность в отношениях с родительницей часто приводит к тому, что малышка начинает воспринимать критически модель воспитания матери и возводит в культ любой поступок отца.

  • Нежеланный ребенок в семье. Некоторым мужчинам очень важен тот факт, что они произвели на свет именно наследника. При рождении девочки они могут быть разочарованы, чего не скрывают в дальнейшем ни от супруги, ни от появившейся на свет крохи. Пытаясь завоевать любовь отца любым способом, девочка может увидеть в матери препятствие для достижения поставленной цели.
  • Основой комплекса Электры всегда является соперничество за внимание главы семейства. В некоторых случаях оно трансформируется в поиск копии отца при выборе спутника жизни, а иногда перерастает в психическое расстройство.

    Проявления комплекса Электры

    Разобравшись с причинами возникновения подобного психологического отклонения, необходимо определиться с наиболее яркими его проявлениями:

      Излишняя критика матери. В женщине, которая дала ей жизнь, девочку с комплексом Электры будет раздражать буквально все. Особенно это сказывается в той ситуации, если родители ребенка развелись. Вердикт юной особы будет основываться на том, что папа также увидел недостатки супруги, как и дочь, и ушел из семьи в поисках лучшей жизни.

    Жизнь в фантазиях. Иллюзии в данном случае заключаются в грезах юной мечтательницы о героическом мужском образе. При отсутствии контакта с мамой девочка начинает ждать избавителя от этой рутины, что однозначно является побегом от реальности.

    Копирование рода деятельности. Девушка с комплексом Электры постарается заняться тем делом, которое приносит доход ее отцу. Если у нее не получится устроиться в ту же организацию, где работает папа одержимой особы, то она постучится в двери схожего предприятия.

  • Выбор более зрелого спутника жизни. Обычно дамы с подобным комплексом выходят замуж в 30-35 лет, заключая узы брака с мужчинами гораздо старше по возрасту. Если же этого не происходит, то они остаются старыми девами до конца своих дней.
  • Способы борьбы с комплексом Электры

    Если данный комплекс стал психическим отклонением, то необходимо искать выход в срочном порядке. При вопросе, как избавиться от комплекса Электры женщине, стоит прислушаться к следующим советам.

    Самостоятельные действия при комплексе Электры

    Раскол семьи по данному поводу — это проблема, которая может закончиться плачевно не только для родителей, но и для их дочери.

    При желании молодой особы взять себя в руки прежде всего необходимо решить для себя следующие вопросы:

      Отказ от идеального образа. Всем людям свойственно ошибаться, поэтому создание кумира в лице собственного отца не является мудрым решением. Необходимо раз и навсегда избавиться от подобной архетипической модели поведения.

    Возобновление контакта с матерью. В большинстве случаев мы заимствует от своих родителей не только внешние данные, но и определенные предпочтения и привычки. Именно в поиске точек соприкосновения с женщиной, которая тебя родила, кроется главный секрет борьбы с комплексом Электры.

    Совместный отпуск. Ничто так не сближает людей, как отдых в экзотическом месте. Покупка путевки на двоих — идеальное решение при создавшейся проблеме. Папа спокойно обойдется некоторое время без своих двух любимых женщин, которым нужно о многом поговорить друг с другом.

    Общение со сверстниками. Пришло время разнообразить свой досуг не слежкой за взаимоотношениями отца и матери, а походами в кино, театр и посещением других интересных мест вместе с друзьями. Подобный контакт с ровесниками позволит забыть о комплексе, который с возрастом перестает ассоциироваться с простым детским капризом.

    Чтение специальной литературы. В данном случае рекомендуется взять на заметку исследования в области изучения человеческой души от Нэнси Катер. Особенно интересна ее работа «Комплекс Электры в психологии женщины», с которой необходимо ознакомиться каждой особе с подобной проблемой.

  • Просмотр определенных фильмов. Девушкам стоит посмотреть киноленту Дэвида Кроненберга «Опасный метод», где показан конфликт между Карлом Юнгом и его великим учителем. Комплекс Электры по Фрейду идеально отражен в киноленте. Сабина Шпильрейн стала не только пациенткой знаменитых психотерапевтов, но и возбуждалась от физического насилия со стороны жестокого отца.
  • Помощь психологов при комплексе Электры

    В некоторых случаях проблема заходит настолько далеко, что без помощи специалистов не обойтись. Как показывает практика, психологи при Эдиповом комплексе у женщины предлагают ей следующие методы терапии:

      Беседа. Даме с такой проблемой часто стоит просто поговорить о своей беде с человеком, который ее поймет. Психологи утверждают, что достаточно пары сеансов, чтобы избавить девушку от комплекса Электры.

    Ориентировка на позитивную мать. Во время введения пациентки в состояние гипноза врач корректирует ее сознание в позитивном русле. Грамотный специалист способен внушить молодой особе, что ее родительница не является объектом соперничества за внимание отца. Психиатры во время сеанса дают понять девочке, что мама ее любит и не желает зла своему ребенку.

  • Метод «третий не лишний». В некоторой степени эта терапия напоминает семейную профилактику комплекса Электры. Во время нее к психологу на прием приходят мать, отец и дочь. Всем членам семьи предлагается заполнить подготовленную психологом анкету, данные которой затем сравниваются в присутствии всей семьи.
  • Комплекс Электры и его последствия

    При невосприятии собственного «Я» и гипертрофированной любви к отцу следует ожидать такой результат подобного восприятия своего родителя:

      Формирование мужских черт характера. Папина дочка в большинстве случаев постарается доказать ему, что она стала образцом для подражания. При этом нежность в характере такой девушки не предусматривается, потому что в гонке за одобрение родителя она становится жесткой личностью с мужским видением реальности.

    Поиск двойника отца. Довольно часто молодые особы стараются подобрать себе избранника, который был бы похож на их родителя. Если девушка страдает комплексом Электры, то она однозначно потратит свою жизнь на поиски копии своего отца. В случае несоответствия обозначенному идеалу молодой человек будет отвергнут раз и навсегда. В итоге женщина с таким мировоззрением обычно остается старой девой.

    Проецирование вредных привычек. Стараясь подражать своему отцу буквально во всем, юная особа с комплексом Электры будет изо всех сил стараться стать его аналогом. Если папа курит, то взрослеющая девочка может попробовать свою первую сигарету. При алкоголизме главы семьи не исключен вариант повтора ребенком горького опыта родителя.

    Конфликт с матерью. Если проблема не решена после того, как девочке исполнилось 5-6 лет, то все может закончиться систематическими ссорами между женским составом семьи. По мере взросления малышки они будут приобретать все более жесткий характер, потому что ревность к отцу начнет усиливаться из года в год.

    Несчастливая семейная жизнь. В мире не существует двух абсолютно похожих людей, потому что даже близнецы имеют разное видение действительности. Следовательно, девушка с комплексом Электры редко бывает счастлива в браке даже с любимым человеком.

    Попытка убийства. При четко сформировавшемся неврозе комплекс Электры перестает быть исключительно проблемой на эмоциональном уровне. Безумие у девушки может достичь таких размеров, что она в состоянии нанести из-за ревности к отцу физический вред собственной матери.

  • Суицид. Желание добровольно уйти из жизни является апофеозом комплекса Электры у девочки или юной особы. В данном случае речь уже идет о срочной госпитализации, как и в случае попытки убийства мамы.
  • Как избавиться от комплекса Электры — смотрите на видео:


    Ссылка на основную публикацию