Проблема одиночества женщины: одна во всей Вселенной

Проблемы одиночества: как их преодолеть?

Тоскливое и унылое состояние, которое кажется вечным… Одиночество умудряется не только наполнить нашу жизнь своим удручающим присутствием, но и притащить с собой багаж всевозможных проблем. Сильные личности умеют брать себя в руки или быстро уничтожать негатив, который поедает их души. Другие же, чувствуя, как плечи тянутся к земле от груза проблем, дополнительно отягощают себя мрачными мыслями и настроем. Таким образом, человек оказывается окруженным со всех сторон внутренним негативом, который еще больше усложняет жизнь…

Проблемы одиночества – это совокупность нескольких отрицательных явлений, которыми мы пытаемся заполнить свою жизнь для того, чтобы хоть как-нибудь ее украсить. В других случаях, это скопление внутреннего негатива, который не дает спокойно жить. Находясь в тоскливом состоянии, люди особенно склонны к совершению ошибок, которые потом им же приходится самостоятельно исправлять.

Итак, каждый из нас помнит (а кому-то приходится переживать и сейчас) одиночество в любви, когда скучные вечера приходится проводить у телевизора, выходные — с родней, а праздники – в кругу друзей. Чем вы тогда стремились заполнить пустоту и улучшить настроение? Что беспокоило вашу душу? О чем вы переживали? Мы взяли несколько вариантов из жизни разных людей для того, чтобы выяснить, какие проблемы возникают у человека, когда он одинок.

Стремление к алкоголю.

Как это ни странно, но эта проблема является одной из наиболее распространенных у одиноких людей. Почему? Потому что спиртное обладает уникальной способностью не только расслабить внутреннее состояние человека, но и совсем выключить мозг. Депрессия – это первое, что приносит с собой одиночество. Алкоголь помогает заглушить депрессию. По крайней мере, так изначально кажется. Поначалу человек старается расслабиться в компании с друзьями, в ночном клубе или в гостях и, если он теряется самоконтроль, то спустя какое-то время начинает пить в одиночку. Как в народе любят говорить «втягивается».

Чем это чревато? Мысль о том, что алкоголь помогает справиться с проблемами – это иллюзия. Спиртное приносит лишь временное облегчение, а его чрезмерное употребление способно на утро вызвать состояние не менее ужасное, чем боль от одиночества. Тем не менее, то улучшение, которое наступает, заставляет человека вновь и вновь обращаться к алкоголю. Может ли появиться зависимость? Может, потому что человек быстро привыкает к тому, что его устраивает. А от привычки, как известно, очень тяжело избавиться.

Что делать? Искать другие способы расслабиться! Прекрасной альтернативой может стать занятие спортом – фитнес, йога, тренажерный зал, прочие практики. Более того, довольно удачным методом временно «отключить» мозг является медитация, которая, кстати, кроме всего прочего, еще и способна привести в порядок мысли и эмоции. Естественно, позволить себе выпить в компании друзей – это вполне нормальное дело. Главное, ограждать себя от принятия алкоголя в одиночку и от чрезмерного его употребления.

Отсутствие физической близости.

Конечно, естественные потребности человеческого организма требуют своего периодического удовлетворения. Если этого длительное время не происходит, возникают различного рода недомогания, а иногда и болезни. Неутешительным дополнением к этому становится эмоциональная неустойчивость. И все это только потому, что у одинокого в любви человека давно не было секса.

Что делать? В таких случаях клин лучше вышибать клином! Конечно, было бы замечательно иметь постоянного «полового друга». Если же такой возможности или желания нет, тогда опять же помогут физические упражнения. Очень действенной при длительном воздержании является йога – она не только улучшает общее состояние организма, но и балансирует эмоциональное напряжение.

Попытки «раствориться» в представителях противоположного пола.

Иногда это приводит к огромному количеству случайных связей. Таким образом, одиночка стремится заполнить пустоту в сердце, холод в постели и свободное время в расписании. Первое желание, которое возникает у одинокого человека – завязывать случайные связи. Начинает действовать схема: «познакомиться-соблазнить-исчезнуть». И кажется, что чем больше будет любовников или любовниц, тем вероятнее всего растворить в их компании свою боль от одиночества. Конечно, бывают периоды, когда такой способ для некоторых людей становится временной необходимостью. Просто необходимо развеяться. Но когда это входит в привычку, последствия могут оказаться не самыми благоприятными.

Во-первых, беспорядочная половая жизнь может доставить проблем со здоровьем. Во-вторых, постоянная смена партнера может превратиться в привычку жить сумбурной жизнью. В-третьих, нездоровая репутация в обществе, скорее всего, станет преградой на пути поиска постоянного спутника или спутницы жизни. Так, д евушка-тусовщица или мужчина-бабник с трудом могут войти в доверие противоположного пола, поскольку известны в обществе, как люди несерьезные.

Что делать? Никто не говорит о том, чтобы воздерживаться от интима и хранить заблаговременную верность будущему спутнику жизни. Просто во всем лучше знать меру. А оптимальным вариантом в данном случае будут сексуальные отношения с постоянным партнером. Если нет – тогда сделайте свою жизнь максимально активной, чтобы время на случайные интрижки и бессмысленный одноразовый секс свести к минимуму.

Пониженная самооценка.

Когда мы на протяжении длительного времени не можем найти свою любовь , то начинаем во всем винить себя. При этом, постоянно сетуем на свои недостатки, причем ищем там, где их никогда и не было. Это приводит к тому, что неудачи становятся постоянными спутниками жизни, причем во всех ее сферах. Пониженная самооценка рождает неуверенность в себе, в своих действиях, в своем будущем. Более того, это приводит к проблемам в общении с противоположным полом, что исключает возможность наладить личную жизнь.

Что делать? Очень важно не падать духом даже в те минуты, когда ты чувствуешь себя не просто одиноким, а одним-единственным во всей Вселенной. Необходимо понять, что одиночество любви – это не результат наших неудач. Это временное состояние души, которое необходимо пережить для того, чтобы стать сильнее и мудрее. Для того, чтобы развиваться и идти вперед. Ведь ничто не формирует так замечательно личность, как трудности. Хвалите себя, ищите в себе достоинства и старайтесь их подчеркивать. Ведь именно с них вас может начать любить другой человек. Если вы чувствуете, что ваши минусы мешают вам жить, исправьте их! Это нелегко, но очень помогает! И как раз будет, чем заняться в то время, когда Небеса планируют вам судьбоносную встречу с будущим супругом или супругой.

Страхи.

Они преследуют нас всегда: при очередном проступке, при первой же ошибке, при внезапной неудаче. Они поедают наш мозг и душу одним только своим присутствием. И мы развиваем в себе все фобии, ища во в любой ситуации только негативные стороны. Растет пессимизм. К обычным страхам остаться навсегда одиноким и никому не нужным, прибавляется паническая боязнь общения, болезней и даже страх смерти. Человек уничтожает себя подобным состоянием, не пытаясь даже побороть в себе негатив. Страх одиночества делает нас еще и глубоко несчастными, удлиняя злосчастный период.

Что делать? Побеждать свои страхи! Любыми практиками, психологическими упражнениями. Прогонять их общением с людьми, прислушиваясь к советам. Внушать себе, что вы не боитесь быть в одиночестве, потому что совсем скоро это закончится. Использовать аффирмации, проникнуться доверием к жизни и самому себе. Внесите побольше позитива в каждый день своего существования и не смейте падать духом. Проблема одиночества не должна вас сломать, позвольте ей сделать себя сильнее!

Депрессия и апатия.

Ничего не хочется! Руки совсем опустились! Жизнь вокруг совсем потеряла краски! Мир ничтожен, я ужасен, все бессмысленно! В таком состоянии человек становится способным на все, поскольку и депрессия, и апатия способны привести к полной потере интереса к жизни. Человек как будто медленно умирает, причем убивать себя он начинает с самого сердца – уничтожаются все чувства и эмоции. Происходит полное отчуждение от дееспособности, потеря интереса и смысла что-либо делать и предпринимать. В этом состоянии человек начинает винить кого угодно, только не себя.

Что делать? Если депрессивное состояние появляется периодически, старайтесь отвлекаться от него. Избегайте оставаться в полном одиночестве: старайтесь проводить время в кругу друзей, родных и близких людей. Старайтесь меньше зацикливаться на том, что у вас не устроена личная жизнь. Напоминайте себе, что это всего лишь вопрос времени! Когда человек чего-то хочет, он способен этого достичь! Поверьте в себя!

В случаях, когда апатия и депрессия прогрессируют помогать человеку должны близкие люди. Вероятнее всего, он будет ограждать себя от всевозможного общения, однако, этого нельзя позволять. В подавленном состоянии он может быть способным на что угодно. Если вы верующий человек, молитесь и ходите в Церковь! При случае, обратитесь к хорошему психологу или же экстрасенсу, который сможет посмотреть на проблему с энергетической точки зрения. Ведь все проблемы одиночества скрывают в себе внутренние причины наших неудач, и найти их самостоятельно человек бывает не в силах.

Итак, для того, чтобы справиться с одиночеством, важно быть почаще в приятной компании людей, заниматься саморазвитием , уделять время спорту, побеждать свои недостатки и фобии, налаживать общение с противоположным полом. И главное, что может сделать человек для себя – не падать духом! Стремитесь уничтожать проблемы одиночества, которые способны искалечить сначала вас, а потом и вашу жизнь! Не унывайте, ведь все наладится гораздо раньше, чем вы думаете.

Почему я одинока? Топ 7 причин женского одиночества.

70% моих клиентов в онлайн и оффлайн – прекрасные женщины! За 15 лет практики в области психологического консультирования я ясно осознал, что главные причины женского одиночества в большинстве случаев одни и теже.

Я также проанализировал все успешные случаи, когда женщины успешно создавали отношения, выходили замуж. и понял, что причины успеха в создании счастливой личной жизни также практически одинаковы (об этом мы поговорим в новом выпуске рассылки)

Сегодня я предлагаю вашему вниманию рейтинг самых главных причин женского одиночества, возможно кому-то этот анализ будет полезен! Итак, поехали!

Страх одиночества, страх, что тебя никто не сможет искренне полюбить.

Вы знакомитесь, приходите на первое свидание, второе. затем мужчина исчезает без объяснения причин. Отношения завязываются, но не имеют желаемого продолжения. Дело в том, что когда вам за 30, вы в долгое время в разводе или у вас есть дети. вы можете попасть в ловушку стереотипов и действительно чувствовать страх в принципе остаться одной.

Страх лишает вас очарования и отталкивает. Общение с вами не доставляет удовольствия. Мужчина на подсознательном уровне чувствует ваш страх, вашу нужду и это отталкивает больше всего.

Жизнерадостная, светлая, по детски беззаботная, игривая, с легким ароматом независимости, женщина – вот, что магнитит мужчин! Страх делает вас слишком простой, слишком доступной, слишком покорной (на все согласной). мужчина быстро теряет к вам интерес.

Есть такая поговорка “Страх мать явления” Законы природы никто не отменял, чего боитесь то, чаще всего и случается. Почему? Потому что вы чаще всего ДУМАЕТЕ о том, чего боитесь!

Корни страха: негативный прошлый опыт, низкая самооценка, неуверенность в себе, стереотипы. Решение: кап.ремонт самооценки, принятие витаминов уверенности, очищение сознания от “шлаков” прошлого опыта и мега большие дозы ЛЮБВИ к СЕБЕ!

Подавленная женственность и природная сексуальность.

Эта причина состоит из трех взаимосвязанных факторов!

Фактор – “А” В самых самых крайних случаях вы мужик в юбке или джинсах! Вы общаетесь с мужчиной в чисто янском стиле – спорите, конфликтуете, прямолинейны, грубы в выражениях.

Фактор -“Б” Вы ведете себя с мужчиной как замороженная (или размороженная) дохленькая курочка. Вы апатичны, в глазах усталость, в поведении и речи монотонность. вы не способны на здоровый флирт, ваши чисто женские качества (мягкость, юмор, игривость, гибкость, чуткость, и т д) и природная сексуальность (умение нравиться, вдохновлять, очаровывать) не проявляются во всей своей красе.

Фактор “В” У вас мужской психотип мышления и поведения. довольно частая причина женского одиночества. Потому что такая женщина мега успешна, мега самостоятельна, мега самодостаточна, психологически может быть сильнее мужчины. Она все может делать сама и всего сама может достичь.

В глазах такой женщины практически все свободные, мужские особи слабаки, неудачники. и зачем ей такое счастье ей нужно?

Решение: раскрыть на 100% свою женственность и природную сексуальность, изменить стратегию (добавить ИНЬский фактор) общения и поведения с мужчинами!

Самосбывающееся пророчество или психологическая “карма”

Кому я нафиг такая “крашавица” нужна? Моя мать была одинокая, моя бабушка была одинокая, бабушка моей бабушки была одинокая, бабушка бабушки моей бабушки была одинокая. а я, что ЛЫСАЯ? И мне на роду написано быть одинокой!

Самопрограммирование – это глубокие убеждения относительно своей несчастливой женской судьбы. У мамы не сложилась счастливая личная жизнь и у меня все так будет. Кто-то говорит это “родовые проблемы”, “карма рода”. бред все это милые женщины!

Корни любой проблемы у вас в голове. Если сильно верите в свою несчастливую судьбу. вы просто напросто сами программируете свою реальность, а ваш гениальный мозг будет помогать вам создавать то во, что вы верите, и упорно игнорировать возможности создать счастливые отношения.

Корни: чаще всего ваш негативный прошлый опыт или вашей мамы. Решение: очистить сознание от негативного прошлого опыта, перепрограммировать себя, создать другое “самосбывающееся пророчество” – я буду безумно счастливой в личной жизни!

Театр масок или жизнь по чужим сценариям.

Вы живете не СВОЕЙ жизнью. Вы “глухи” к голосу своей души. Вы не понимаете самого главного человека в вашей жизни – саму себя. До тех пор пока вы не понимаете себя любимую, не осознаете свои настоящие потребности, желания, ценности, цели в жизни. вы будете жить НЕ ТОЙ жизнью и встречать не ТЕХ мужчин. мужчин, с которыми не сможете почувствовать себя по настоящему счастливыми.

Если вы не знаете КАКАЯ ВЫ НА САМО ДЕЛЕ? Как вы поймете какой мужчина вам на самом деле нужен? Если вы не понимаете себя, тогда все будет идти наперекосяк. Кому нужно сказать “нет”, вы будете говорить “да”, кому нужно сказать “да” вы будете говорить “нет”.

Когда же вы вернетесь к себе (будете говорить себе ПРАВДУ). и начнете жить СВОЕЙ жизнью, удовлетворять (говорить другим ПРАВДУ) подлинно СВОИ потребности, достигать подлинно СВОИ цели.

Тогда будете так счастливы, что вам вообще никто не будет нужен. Вы будете излучать энергию, радость, энтузиазм. и только тогда начнутся “чудеса” (неожиданные и благоприятные события), вы привлечете подлинно СВОЕГО мужчину, с которым будете резонировать в унисон на уровне души и тела!

Законы природы никто не отменял. Чем больше вы зациклены на факте своего одиночества, на факте своей личной неустроенности (а подруги-то все замужем о е е й!), тем хуже вы себя чувствуете, чем хуже вы себя чувствуете тем меньше способны создавать НОВЫЕ, благоприятные события в личной жизни!

Любой, даже самый великий и страстный роман, самая БОЛЬШАЯ любовь. начинается с простого, будничного взаимодействия, с обычного “привет!”. Но, ОБРАЗ ИДЕАЛЬНОГО МУЖЧИНЫ в вашей голове, будет превращать всех реальных мужчин на вашем пути в уродливых карликов, не достойных ни вашего внимания, ни благосклонности!


Вы королева, ищите себе короля! Зачем вам обычный мужчина? Так самые красивые и умные женщины обрекают себя на одиночество. Лучшие годы выбирают- выбирают- выбирают, а потом, когда чувствуют что “срок годности тела” истекает . за какого-нибудь первого встречного козла выходят замуж.

Решение: срочно снять “корону”, хочешь привлечь “короля”(лучшего из мужчин) сначала сама стань королевой! Нужно осознать, что в каждом мужчине “спит” до поры до времени король, герой, супермен. И что стать необычным ему может помочь только искренняя любовь обычной женщины!

Дисбаланс жизненных приоритетов.

Здесь все просто. Вам просто “НЕКОГДА” уделить полноценное внимание личной жизни. Карьера на первом месте. Ваш “муж” это ваша работа, ваш бизнес. Вы вся в делах, вся в заботах, вся такая вечно бегающая, вечно спешащая деловая колбаска!

Работа, работа, сроки, обещания. Тайное стремление стать самой лучшей, быть номером один. в конечном итоге “убивает” в вас женщину, мягкую и очаровательную кису, способную мурлыкать. Вы перестаете возбуждать желание быть рядом с вами, заботиться о вас, радовать.

Вы излучаете больше янской(мужской) энергии, чем иньской энергии. Мужчинам и так хватает энергии войны, борьбы, конкуренции в своей жизни, если они еще и от вас будут чувствовать эту энергию. они просто сбегут к той, кто способна создать ощущение покоя, гармонии, релакса, радости, легкости. Т е всего спектра волшебства иньской стороны жизни!

Жизнь в “ловушке” прошлого опыта.

Осуществление любого желания (в том числе желания создать счастливые отношения и семью) это творческий процесс проявления чего-то нового, лучшего в вашей жизни! Осуществление это поток новых, благоприятных событий, приближающих НОВУЮ для вас РЕАЛЬНОСТЬ!

Но, если вы каждый день живете в мире привычных действий и предсказуемых событий, тогда ваша жизнь это бесконечный повтор ПРОШЛОГО, того, что уже ни раз происходило: вы снова и снова делаете, видите, переживаете. то, что уже тысячу раз делали и видели.

Жизнь это музыка творения, музыка создания бесконечно новых событий, явлений, процессов. Рутина – это музыкальная “ПАУЗА”, жизнь застывшая в однообразных картинках.

Решение: нужно шагнуть за пределы предсказуемого течения событий, решиться сделать что-то несмотря неопределенность дальнейших результатов!

Неизвестное это территория всех возможностей жизни! Только в неизвестном есть возможности реализовать все, о чем вы осмеливаетесь думать и мечтать! В том числе возможности встретить своего мужчину и создать счастливую семью=жизнь!

Настоящая, счастливая жизнь это постоянное путешествие в неизвестное, расширение границ привычного мира, переживание того, чего еще не было, трансформация в реальность самых прекрасных идей и мыслей!

Все лучшее в жизни спонтанно сбывается только, когда душа улыбается! “Душа улыбается” – это символ Ваших лучших ресурсных состояний! Состояний любви, знания (интуиции), спокойствия и созидания! Самый простой путь вернуться в ресурсные состояния 5 минутные нейро тренировки в университете вдохновения!

Ссылка на основную публикацию