Ребенок засыпает только с грудью, что делать?

Как разделить еду и сон?

Как разделить еду и сон? Что делать, если ребёнок засыпает только под грудью или с бутылочкой во рту? Папа и бабушка могут уложить его без кормления, а с мамой ребёнок требует выполнения тех действий, к которым привык, а привязанность неотрывно связывает два процесса: еда и сон, засыпание и сосание.

Ребенок спит только с грудью во рту – как это влияет на сон?

Сначала всех мам умиляет, когда новорождённый сладко сосёт, засыпая при этом. Малыш такой спокойный и счастливый лежит у маминой груди! Шесть месяцев пролетают достаточно быстро, сладость умиления тоже растворяется. Мама начинает понимать, что ребёнок теперь спит только с грудью во рту, шансы уложить его без кормления практически равны нулю. Собственная усталость накопилась за полгода бессонных ночей и готова перерасти в нервную дрожь при мысли, что предстоит ещё один ночной марафон постоянных кормлений. Мама кормит, превозмогая усталость, жертвуя своими интересами ради ребёнка. Действительно ли интересы ребёнка в такой ситуации учтены?

Кормление, переходящее в сон, абсолютно оправдано, если ребёнку нет ещё и полутора месяцев. Но с трёх месяцев меняется структура сна, начинает вырабатываться мелатонин. С этого момента мозг ребёнка не может достичь фазы глубокого сна, если он вовлечён в процесс сосания. С шести месяцев сосательный рефлекс перестраивается в привычку сосания. Привычки могут быть полезными и вредными. Одни могут делать жизнь более приятной и гармоничной, другие – ограничивать свободу и вредить здоровью. От последних человек, как правило, хочет избавиться. В этом же направлении мы должны действовать, говоря о привычках ребёнка. Если ребёнок просыпается между циклами сна, и он не умеет пока засыпать сам без вашей помощи (например, укачивания или груди), то ваша задача — научить малыша засыпать без вашего активного участия. Старайтесь не делать за ребёнка то, с чем он уже может справиться сам.

Какие приемы можно использовать, чтобы разделить еду и сон?

1) Доверяйте укладывание ребёнка кому-то из близких родственников, начиная с четырех месяцев.Ребенку необходим опыт засыпания не только с мамой. В этот момент ребенка не стоит обманывать и пытаться скрыться из его поля зрения без предупреждения. Пусть близкий человек придет заранее, поиграет с ребенком, затем мама дает прикорм, предлагает грудь, лишь после этого предоставляет возможность папе или бабушке закончить процесс. Мама не должна в этот момент сомневаться, т.к. малыш уже устал, хочет спать, надежный человек рядом с ним, он поможет ему заснуть и чувствовать себя в безопасности.

2) Поверьте, основной комфорт и стабильность, которые ребенку необходимы, даёте именно вы, ваше спокойствие и забота, а не ваша грудь или бутылочка с молоком.

3) Днем кормите малыша в спокойной, знакомой обстановке. Минимизируйте отвлекающие факторы – телевизор, телефон, общение с другими людьми. Это время вашего близкого общения с малышом.

4) Чтобы разорвать связь между едой и сном, вводите ещё один элемент ритуала между ними. Например, когда вы кормите, дайте малышу в руку мягкую игрушку, расскажите про неё сказку, используя простые предложения и звукоподражательные слова. Можно повторить сказку два раза. Через определенное время скажите, что «этому мишке» пора спать, пусть малыш покажет, как надо засыпать. Выключите ночник. Объясните, что мама рядом, пошикайте. Если ребенок сильно расплакался, то берите на руки, успокаивайте, но после этого положите малыша обратно в кроватку.

Можно использовать чтение сказки. Пока кормите в кресле, одновременно читайте книгу, стараясь заинтересовать ребенка, затем заберите грудь или бутылочку, дочитайте, кладите малыша в кровать, выключайте свет.

Вы можете покормить сразу после ванны, пока малыш еще в полотенце, затем надевайте пижамку и укладывайте спать.

5) Между едой и сном может подключиться еще кто-то из родственников. После кормления почитать сказку или подержать на руках до успокоения может папа, у него точно не будет соблазна покормить ребенка, т.к. мама выходит из спальни вместе с грудью и бутылочкой. Самое главное, пережить первые 3 – 4 дня обучения, чтобы у ребенка появился опыт засыпания без кормления. В этот момент не оставляйте ребенка одного в комнате, всячески его успокаивайте голосом, кратковременными поглаживаниями. Через неделю ребенок забудет прошлый способ засыпания с помощью груди.

6) Не выключайте свет во время кормления, так меньше вероятность того, что в сознании ребенка кормление будет связано со сном.

7) Ночью выдерживайте паузу в кормлениях с 12 часов до 4 — 5 часов утра. Избегайте частых ночных кормлений, не кормите ночью чаще, чем днем. Если ребенок проснулся через час после предыдущего кормления, дайте ему попить немного воды из поильника (это уменьшает привычку сосания). Не разрешайте ребенку спать с грудью во рту.

8) Утреннее кормление начинайте после 6:00.

9) Днём больше времени отводите общению с ребенком. И у него не будет непреодолимого желания побыть с вами ночью.

10) Переходите к обучению самостоятельному засыпанию. Вспомните, что детская кроватка нужна не для хранения игрушек, пора ребенку спать в ней. Это безопаснее для малыша, который активно осваивает новые двигательные навыки. Ребенка сначала на дневные, а затем и на ночные сны укладывайте в его кроватку. В кровать ребёнок должен попадать сонным, но не спящим.

Малыш засыпает при кормлении: как разделить еду и сон

Грудное кормление необходимо ребенку не только для того, чтобы наесться. Этот процесс еще и укрепляет связь с мамой, позволяет малышу почувствовать ее состояние и настроение. Когда все хорошо, а здоровье малыша и мамы в порядке, ребенок быстро успокаивается и может заснуть на руках прямо во время кормления. Молодые мамы часто не знают, как к этому относиться и является ли это нормой.

Нормально ли это

Маму может беспокоить, что ребенок подавится молоком. Но если для кормления выбрана правильная поза, малыш ест неторопливо, беспокоится не о чем. Как поступать, если ребенок засыпает при кормлении, зависит от его состояния.

Когда ребенок здоров

Если при кормлении грудью ребенок засыпает спустя несколько минут, беспокоить его не нужно. Когда здоровье малыша в норме и прибавки в весе хорошие, засыпать у груди – это нормально. Так происходит, потому что он сосредотачивается, успокаивается, а также действуют вещества, входящие в состав молока. Запомните три основных правила:

  • аккуратно вынимайте грудь изо рта малыша, если он уснул;
  • не отказывайте ему в еде, если он просыпается и снова тянется к груди;
  • не будите его, а лучше уложите рядом с собой.

Первое молоко, поступающее новорожденному, менее жирное. Его малыш впитывает сразу, как только приступает к трапезе. Затем подходит более жирное и оно имеет успокаивающий эффект. Если ребенок засыпает во время кормления и спит крепким сном, не будите его, покачайте на руках или уложите рядом с собой в постель.

При перекладывании в кровать он может проснуться. Чтобы избежать этого, дождитесь, когда сон станет глубоким. Определить его легко – в фазе быстрого сна у ребенка дрожат веки, он может двигать ручками или ножками. В глубоком сне веки не дрожат, дыхание медленное и глубокое. В таком состоянии можно спокойно перекладывать малыша в кроватку.

Консультанты выделяют несколько причин, по которым ребенок может засыпать во время вскармливания:

  • Сниженная активность молочных желез – возможно, малышу приходится добывать еду с большими по его меркам усилиями, так как затруднено поступление молока. Так он быстро утомляется и засыпает.
  • Тяжелые роды, прием лекарств после родов – эти причины могут вызывать замедленность реакций, отсутствие интереса к материнской груди.
  • Неправильный захват соска, что снижает интерес к сосанию.
  • Избыток молока – слишком тугую грудь ребенку неудобно брать, он устает от усиленных попыток и быстро засыпает.
  • Слабый сосательный рефлекс. Такая проблема может появиться в результате тяжелых родов или, напротив, стремительных и легких.

Если ни одна из причин не описывает ситуацию, просто оставьте малыша отдыхать. Когда он проголодается, сон станет поверхностным, а затем он вовсе проснется и потребует молока, если остался голоден.

Не беспокойтесь, что ребенок привыкнет засыпать только с грудью. Есть масса способов отучить его от этого ритуала и привить другие полезные привычки, провоцирующие крепкий и здоровый сон.

Когда малыш ослаблен

С ослабленными детьми следует быть внимательнее. Они могут засыпать, так как у них не хватает сил полноценно всасывать молоко, кормление дается с трудом. Кроме того, у ослабленного организма повышенная потребность в восстановительном сне.

Основные правила при кормлении ослабленных деток:

  • кормите по требованию или чаще (предлагайте грудь сами);
  • следите за рефлексами малыша во время трапезы и засыпания;
  • при ослаблении сосательного рефлекса будите осторожно, поглаживая, не напугайте ребенка резкими движениями.

Если ослабленный новорожденный засыпает сразу в начале кормления, его следует легонько разбудить, пока он не уснул крепко. Такой ребенок особенно нуждается в полноценном питании, а во время сна его сосательный рефлекс может сохраняться.

Не беспокойтесь, если считаете, что малыш получает недостаточно питательных веществ. Определить это можно только по прибавке в весе. Если она ниже нормы в его возрасте, нужно оптимизировать позу для кормления. Если достаточная, отнимайте ослабленного новорожденного от груди, только когда он чувствует себя плохо и рефлекс притупляется.

Используйте несколько советов, если ребенок засыпает:

  • выдавите пару капель молока на губы – это может возбудить желание продолжить трапезу;
  • поводите соском по губам, выдавливая молоко – это также стимулирует сосательный рефлекс;
  • легко покачайте его, если он еще не уснул крепко.

Когда новорожденный спохватывается и снова тянется к груди, не стоит ему в этом отказывать. Раньше врачи рекомендовали кормить малыша по графику, чтобы провоцировать чувство голода в одно и то же время каждый день.

Сегодня консультанты рекомендуют кормить малыша по требованию – такой подход полезнее для организма младенца. Если же он долго не просит еды, нужно обратиться к неонатологу или педиатру, чтобы еще раз обследовать малыша.

Если у ослабленного ребенка недостаток в прибавке веса, прикладывать его к груди рекомендуется каждый час. Даже если он не требует еды, приведенные выше советы помогут разбудить сосательный рефлекс.

Как отучить ребенка засыпать только с грудью

Есть несколько способов отучить ребенка засыпать с грудью. Если какой-то из них не сработал, попробуйте следующий – все они проверены опытом молодых мам.

  • Заменить «ритуальное» кормление перед сном на другие способы успокоения, если ребенок засыпает только на груди: игра, чтение, объятия, сказки. В остальное время кормить по требованию.
  • Постепенно заменять кормление альтернативными видами деятельности. Поставьте таймер на 10 минут и начните кормить. Когда время выйдет, предложите малышу поиграть или послушать сказку. В дальнейшем время таймера сокращается постепенно, пока ребенок не привыкнет засыпать без кормления.
  • Давайте выбирать один из способов – или короткое кормление, или альтернативный метод. Избегайте их сочетания, иначе ребенок будет просить грудь и во время любой другой вашей деятельности, отучить его так не получится.

Отучать нужно мягко, не настаивая слишком и не ограничивая младенца. Если он не голоден, но сосательный рефлекс сохраняется, можно попробовать дать малышу соску перед сном. Она успокоит его, и ребенок уснет не на груди. Но слишком приучать его к соске тоже не стоит – она должна стать промежуточным вариантом между кормлением и переходом на игры и другую активность перед засыпанием.

Говоря о ночных кормлениях, практикуйте аналогичный подход. Но вместо игр и рассказов просто погладьте малыша по спине, покачайте его, уложите рядом с собой. Если же в результате интервалы его активности ночью увеличиваются, и он не засыпает, давайте грудь ненадолго.

Консультанты по грудному вскармливанию также считают, что делать с этой ситуацией до 3-6 месяцев ничего не нужно. В дальнейшем ребенок будет более восприимчив к попыткам поиграть вместе или послушать сказку, но на первых порах ему необходимо постоянно чувствовать себя в безопасности перед засыпанием. И самым безопасным местом остаются мамины руки.

Комаровский о проблеме

Мнение Комаровского во многом сходится с распространенной точкой зрения педиатров, которые поддерживают «советский подход». Так, он рекомендует кормить малыша только по графику, даже если он просит есть раньше и вне этих временных интервалов. Так дети засыпают в кроватках и не привыкают к груди.

По мнению врача, если в ответ на истерику и требование грудничка молодая мама дает ему грудь, то это малыш воспитывает ее, а не наоборот. Но следует понимать, что такая позиция не совпадает с официальными рекомендациями ВОЗ и консультантов по грудному вскармливанию.

Ряд исследований, проведенных при поддержке ВОЗ, доказывают пользу кормления по требованию, даже после года:

  • повышенная жирность молока;
  • удовлетворение потребности в белках, жирах и углеводах;
  • увеличенная концентрация антител;
  • сниженная вероятность аллергических заболеваний;
  • быстрое выздоровление при характерных ОРЗ;
  • лучший уровень социальной адаптации в будущем.

Когда малышу отказывают в приеме пищи во время того, как он ощущает голод, рождается и неуверенность в себе. Помните, что психологические проблемы, вынесенные из детства, решаются с большим трудом.

С помощью простых приведенных методик отучить ребенка засыпать на груди достаточно просто. А отказывать в приеме пищи «вне графика» — это стресс как для младенца, так и для молодой матери. Помните так же, что здоровая и полноценная лактация – естественный процесс для женской репродуктивной системы, поэтому не отказывайте в этом ни младенцу, ни себе.

Во всех вопросах, касающихся грудного вскармливания и воспитания ребенка, следует полагаться на собственные ощущения и рекомендации консультанта. Если ребенок засыпает на груди, не ограничивайте его в этом, а позже просто привлеките другие способы убаюкать новорожденного. Ослабленному младенцу ни в коем случае не отказывайте в крепком сне и кормлении.

Как можно отучить ребенка засыпать с грудью во рту?

Какое же это долгожданное счастье — маленький сопящий человечек, такой беспомощный и такой любимый!

Но как же часто мамочкам приходится сталкиваться с проблемой сна во время кормления! Они полагают, что, чем дольше малыш засыпает именно таким способом, тем сложнее будет научить его укладываться по-другому.

Как отучить ребенка засыпать с грудью? Такая ли это на самом деле проблема, и что с этим делать?

Для чего нужно отучать?

Давайте по-честному: отучить ребенка засыпать во время кормления мы хотим вовсе не для него, а для себя. Разве не так? Что толкает нас на этот шаг:

  1. Подружки или соседки поучают, что кроху давно пора отучить от засыпания во время сосания, что малыш такой несамостоятельный;
  2. Мы не успеваем сделать домашние дела, потому что ребенок не спит без груди;
  3. Нам приходится подолгу сидеть в неудобной позе, из-за чего затекает и болит спина;
  4. Насмотревшись на «самостоятельных» чужих деток, мы начинаем думать, что засыпать с грудью во рту в его возрасте — это патологически ненормально, что это, возможно, какое-то психическое отклонение, и ребенка нужно срочно от этого отучить;
  5. Мы хотим выкроить время для себя — чтобы отдохнуть, «навести марафет», и нормально выспаться.

Не нужно корить себя за это: сделать прическу или отдохнуть — это совершенно не предосудительные желания любой нормальной женщины. И кормящая мамочка — не исключение.

Но давайте не забывать о том, что ребенку первых месяцев жизни засыпать одному крайне нежелательно: контакт с мамой, ее запах, сосание груди для него имеют первостепенное успокаивающее значение.

Да даже если смотреть на природную схему развития ребенка, то когда ребенок спит только с грудью во рту рядом с мамой — это естественно.

При этом уже с 9 месяцев ребенок вполне может засыпать в мамино отсутствие без груди, с хорошо знакомым, близким ему человеком.

Если вам такое положение дел доставляет невыносимый дискомфорт, придется искать компромисс.

Либо таким образом организовать ночной сон, чтобы вы быстро, в полусне могли дать грудь и продолжить спать, либо начать работу по разделению груди и сна, чтобы у ребенка появился навык засыпания без вас.

Как же научить ребенка засыпать без груди?

Еще пару слов про возраст ребенка.

Важно! Нервная система ребенка до 3–4 месяцев очень незрелая. А сам малютка еще не может представить себя без мамы — в его понимании вы неотделимы. Ведь именно так и было 9 месяцев к ряду.

Поэтому в первые несколько месяцев его жизни вне маминого животика самое полезное, что вы можете сделать — обеспечить максимальную близость с ним. В том числе — позволить засыпать у вас под сердцем.

Ребенок 2, 3 и даже 5 месяцев однозначно спит только с грудью. Форсировать этот процесс, пытаясь отучить от сна при кормлении, совсем не полезно для крохи.

Когда можно попробовать отучить ребенка от засыпания с грудью?

Самый ранний возраст, когда это допустимо — 6 месяцев. Лучше всего делать в районе 9–10 месяцев, когда ребенок имеет альтернативу в своем питании и не завязан полностью на грудном молоке.

В 6 месяцев начинаем прикорм, но только к 9 месяцам ребенок выходит на более или менее приличные объемы порций, которыми способен насытиться без грудного молока.

C 6–9 месяцев можно попробовать практиковать постепенное разделение груди и сна, при нескольких условиях:

  • малыш соматически здоров;
  • хорошо прибавляет в весе;
  • спокоен;
  • без проблем кушает прикорм.

Как это сделать?

Как же отучить ребенка засыпать с грудью? Существуют разные методы, как это сделать.

Один из весьма эффективных способов — разделить в понимании ребенка питание и сон. То есть переложить груз ночного укладывания на папу: от него не пахнет ни мамой, ни молочком.

Но при этом папа — такой же родной человек, которому ребенок доверяет не меньше. Папа может быть таким же ласковым и заботливым:

  1. Дать ощущение физического контакта;
  2. Успокоить покачиванием, колыбельной, поглаживаниями;
  3. Или еще каким-то приятным крохе способом, который не будет напоминать о сосании.

На заметку! Если мама, покормив малыша, передаст его для укладывания папе, то через несколько дней, а возможно, недель (эти сроки индивидуальны) грудничка удастся отучить от ритуала засыпания во время сосания. И он научится находить успокоение в других действиях.

Особенно эффективна такая методика, если в семье заведены ритуалы на сон. То есть, каждый вечер с малышом производятся одни и те же действия и в том же порядке.

  • искупали;
  • переодели;
  • покормили;
  • почитали;
  • отправили спать всех игрушек;
  • сделали массаж;
  • спели колыбельную;
  • и уложили.

Набор и последовательность таких действий индивидуальны. Главное, чтобы они выполнялись ежедневно в неизменном порядке.

Существует еще один способ, как отучить малыша засыпать с грудью.

Он заключается в постепенном привыкании грудничка к тому, что сосать грудь ему дают не для того, чтобы он под ней засыпал.

Мама кормит его примерно за полчаса до сна, а все остальное время проводит с ним, успокаивая другими способами:

  1. Можно почитать;
  2. Попеть колыбельные;
  3. Сделать приятный массажик;
  4. Поглаживать по спинке;
  5. Покачивать.

То есть, кроха должен усвоить, что успокаивается он, когда рядом с ним мама, а не потому, что сосет ее грудь. При этом если в какой-то момент малыш настойчиво будет требовать кормления — не отказывайте ему, но и не давайте заснуть на груди.

Главное здесь – постепенность.

Со временем «откаты» назад, к засыпанию при кормлении, будут происходить все реже.

Важно! Такой способ может занять до нескольких месяцев, но при этом научить ребенка засыпать без грудного кормления можно наименее травматично для юной нервной системы.

Еще больше способов без применения вариантов: оставить или дать прокричаться, узнаете в интернет-курсе Как научить засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

Чего делать нельзя?

Чтобы отучить ребенка от засыпания под грудью, нужны время и терпение. Поэтому срываться и ругать, нельзя. Чего еще на этом пути делать не нужно?

  • Оставлять малыша засыпать в одиночестве, дав, как следует прокричаться, чтобы он заснул от изнеможения. Это большая психологическая травма для маленького.
  • Мазать грудь: зеленкой, горчицей или еще чем-то. Малыш может не на шутку перепугаться.
  • Отлучать его от груди, когда он нездоров, у него температура, режутся зубки, или он переживает какой-то стресс (выход мамы на работу, переезд, поход в садик).
  • Продолжать отучение, когда кроха проявляет явные признаки того, что для него это — серьезный стресс:
  1. Кусается;
  2. Дерется;
  3. Царапается;
  4. Сосет палец;
  5. Стал нервным, капризным или замкнутым.

А что, если не пытаться отучить?

Вообще-то, это было бы просто идеально. Грудное вскармливание — естественный процесс. Как и его прекращение.

Важно! Если малыш на протяжении всего времени ГВ спит таким образом, это положительно сказывается на работе его нервной системы и психическом развитии.

Поэтому если ребенку год и он не спит без груди — это вариант нормы. Другой вопрос — насколько это устраивает вас?

Я хочу, чтобы вы вынесли из этой статьи одну простую истину: чем старше ребеночек, тем проще (как бы парадоксально вам это ни казалось) отучить его от сна под грудью.

Потому что с возрастом он становится все более подготовленным (так заложено самой природой) к тому, что может жить отдельно от мамы, успокаиваться другими способами и кушать не только мамино молочко.

Скажу так: обучение самостоятельному засыпанию в полгода и в два — задачи с очень разным уровнем сложности.

В первом случае это, хоть и мягкое, но насилие над маленькой личностью. Во втором — естественный процесс его взросления и сепарации.

Делайте так, как считаете нужным, но при этом учитывайте возрастные возможности ребенка.

Ссылка на основную публикацию